ふんわりやわらか!「基本の豆腐ハンバーグ」のレシピと作り方をご紹介します。豆腐と合い挽き肉を合わせた、ふんわりと柔らかい豆腐ハンバーグ。ポン酢だれをかけてさっぱり楽しめるひと品です。ソースはお好みにアレンジしてみてくださいね。 ライター: macaroni_channel macaroniの公式動画アカウントです。トレンドや時短・スイーツ・あっと驚くアイデア料理や、ナプキンやフォークなどのアイテムを使ったハウツー、料理がもっと楽しくなる便利なキッチン… もっとみる 木綿豆腐 200g 合い挽き肉 180g 玉ねぎ 1/2個 卵 1個 a. コンソメ 小さじ1/2杯 a. 塩 小さじ1/4杯 a. こしょう 少々 a.
お子さんも大好きで、昼食や夕食のメインディッシュとして登場するとテンションが上がるハンバーグ。月に数回は食べている、という方もいるでしょう。 そこで今回は、ヘルシーで栄養バランス抜群なハンバーグレシピを5つピックアップ! ハンバーグのタネにマッチする食材を混ぜたり、ソースを少しアレンジすることで、とっておきのハンバーグを味わうことができますよ。 目次 [開く] [閉じる] ■和風のアレンジで満足度がアップ! リピート必至の「タケノコ入りおろしハンバーグ」 ■合いびき肉と豆腐をミックス、栄養価が高い「豆腐入りハンバーグ」 ■アボカドと温泉卵の魅惑のソースがくせになる! 「アボカドソースがけハンバーグ」 ■蒸し焼きにすることでパサつかない、しっとり食感で美味しい「おからハンバーグ」 ■リーズナブル&ヘルシー、モヤシで増量できる「モヤシの鶏バーグ」 ■基本のハンバーグの作り方(動画) ■和風のアレンジで満足度がアップ! リピート必至の「タケノコ入りおろしハンバーグ」 出典: E・レシピ いつものハンバーグに飽きたら、トライしたいのがこちらのレシピ。シャキっとした食感がアクセントとなったタケノコ入りおろしハンバーグです。大根おろしをのせてから、ポン酢しょうゆをかけて召し上がれ。お好みで、木の芽を散らしてくださいね。 ボリューム満点ですが、タネに入っている水煮タケノコと大根おろしでサッパリと味わうことができます。よりヘルシーなタネを作りたいのなら、合いびき肉の量を調整して、その分キノコ類やモヤシ、おからを入れるのもアリ! 鶏むね肉と豆腐のハンバーグ レシピ・作り方 by ちかねこママ｜楽天レシピ. 子どもから大人まで大満足できる一品です。ぜひ各家庭でアレンジしてお試しください。 レシピ タケノコ入りおろしハンバーグ 水煮タケノコ入りのハンバーグ。大根おろしとの相性もGOOD! 30分 472 Kcal ■合いびき肉と豆腐をミックス、栄養価が高い「豆腐入りハンバーグ」 出典: E・レシピ 合いびき肉と豆腐をミックスしたハンバーグは、栄養価が高く、食べ応えがあるのが魅力です。合いびき肉のみのハンバーグと比べ、カロリーが低く、脂肪の摂取を抑えることができます。食物繊維が豊富なのもポイント。仕上げにお好みで、クレソンを添えてから食べてくださいね。ご飯やパンがもりもり進む、美味しい一品です。 タネを多めに作り、冷凍保存したり、翌日のお弁当のおかずにするのも良さそう。こちらのレシピでは、赤ワイン、ケチャップ、ウスターソースを使ったソースを作っていますが、時間がない場合は、市販のデミグラスソースを使っても大丈夫です。 レシピ 豆腐入りハンバーグ 合いびき肉と豆腐が入った、栄養価の高いハンバーグです。 30分 535 Kcal ■アボカドと温泉卵の魅惑のソースがくせになる!
材料(2人分) 絹豆腐 50g 鶏むね肉 100g 片栗粉 大さじ1 塩胡椒 少々 マヨネーズ 小さじ2 唐揚げ粉 適量 食用油 大さじ2 作り方 1 鶏むね肉をミンチ状に包丁で切ります。 絹豆腐、片栗粉、マヨネーズ、塩胡椒を加えよくまぜ小判形に形をつくります。 2 唐揚げ粉をまぶし、食用油をひいたフライパンで焼きます。 裏面が焼けたらひっくり返して反対側も焼きます。 3 両面焼き、中まで火が通ったら完成です。火をとめてお皿に盛り付けます。 きっかけ 鶏むね肉と豆腐でヘルシーなハンバーグが作りたくて作りました。 おいしくなるコツ 中まで火が通りやすいように薄く作ります。 レシピID:1150019852 公開日:2020/10/15 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ ちかねこママ はじめまして(*^^*)2児の母です。 ◎美味しく時短と節約をモットーに。 ◎5分以内の節約レシピ大好き! ◎レポート大歓迎です(^○^)☆ 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR 鶏むね肉の人気ランキング 位 ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」 鶏胸肉で簡単♪手羽風揚げない甘辛照焼チキンお弁当に 4 簡単!鶏むね肉ともやしのレンジ蒸し あなたにおすすめの人気レシピ
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村上淳を父、UAを母に持つ村上虹郎や、千葉真一を父に持つ真剣佑など、二世俳優が出演していることでも話題になっているドラマ『仰げば尊し』。今をときめく若手俳優が大集結したこの作品の中で、安保圭太を演じる北村匠海にも注目が集まっている。 北村はスターダストの若手男性アーティスト集団EBiDANに所属。また、音楽ユニットDISH//のメンバーでもある。もっとかみ砕いて説明すると、EBiDANとは「恵比寿学園男子部」の略であるから、アイドルグループ「私立恵比寿中学」とは姉と弟にあたるし、 ももいろクローバーZの弟分でもある。しかし、彼らはアイドルではなく、あくまでもアーティスト集団と銘打たれている。 そんなユニットのメンバーである北村だが、実は俳優としてのキャリアは長い。2008年から活動を始め、その年に織田裕二主演のドラマ『太陽と海の教室』や、林遣都、池松壮亮などが主演の映画『DIVE!! 』に子役として出演。演技力は昨日今日身につけたものではない。 特に2009年の映画『重力ピエロ』などでは、岡田将生演じる主人公の弟、奥野春の少年時代を演じている。この春というキャラクターは、モデルである母と、公務員の父の間に生まれた次男であるが、父にも母にもない絵の才能があり、父と顔が似ていないことで、同級生の母親たちから出生について疑いの目を持たれていて、彼自身も複雑な状況にいる。そんな難しいキャラクターを、子ども時代からごく自然に演じているのを見ると、現在、錚々たる若手俳優たちの中で、頭角をあらわしつつあるのも、当然のことと思えた。 今年は映画『ディストラクション・ベイビーズ』にも出演。『仰げば尊し』でも共演の村上虹郎の友人の健二役を演じている。健二は、地方の港町に住む、ちょっと目立つ、ちょっと不良っぽい仲間の中のリーダー格だったが、普段はいきがっている健二が、海辺で上半身裸になり岩場に寝っ転がろうとしたとき、岩場が思っていたよりもごつごつしていたために、痛がり、いら立つ場面は、短いながらも健二の去勢を張ってはいても小さい感じがよく出ていた。ふとした芝居で、キャラクターのリアリティを出せる俳優だと思った。
2016年7月16日 放送 TV 北村匠海(TAKUMI) TBSの情報番組に生出演!! 2016. 7. 14 Posted 北村匠海(TAKUMI)がTBSをジャック!? TBS日曜劇場「仰げば尊し」に出演する北村匠海がTBSの情報番組に生出演します。 <7月15日(金)> 『あさチャン!』生放送(5:30~8:00 OA) 『白熱ライブ ビビット』生放送(8:00~9:55 OA) 『ひるおび!』生放送(11:00~13:55 OA) <7月16日(土)> 『王様のブランチ』生放送(9:00~14:00 OA) ※生放送のため、急遽番組内容・出演番組が変更になる可能性がございます。 TBS日曜劇場「仰げば尊し」 7月17日(日)よる9時スタート ライブ&イベントなどのスケジュール SCHEDULE
2016年7月13日開催 OTHER 北村匠海(TAKUMI)出演★日曜劇場『仰げば尊し 』特別試写会 2016. 7.
北村匠海のドラマ一覧まとめ 子役から始まり、やがて主要キャストとして一目置かれるようになった北村匠海さん。 これからどんどん成長していくでしょう。 今後の北村匠海さんが楽しみです。 アイキャッチ画像引用: 【関連記事】