Home ランチ カテゴリー:ランチ おしゃれ穴場カフェ「ハウスコモラ」で世界のランチ!鹿児島市谷山 鹿児島市谷山中央のハウスコモラのご紹介です。毎月ちがう国のランチが味わえるオシャレなカフェです。 (さらに…)… 詳細を見る 名山玄米生活211のもっちもちの玄米おにぎりが美味しい!鹿児島市名山 行列ができるおにぎりのお店の情報をキャッチしたので、さっそく取材にいきました。鹿児島市役所近くの「名山玄米生活211」というお店です。身体によい玄米を使ったおにぎりはとっても美味しかったです。ぜひあなたも食べてみては? (さ… コスパの良い美味しいランチ「土筆カフェ」鹿児島市下荒田 鹿児島市下荒田の土筆(つくし)カフェのご紹介です。お手頃の価格で、ボリュームたっぷりのランチが楽しめますよ! (さらに…)… ダンケンコーヒーポルダーテラス東開店で楽しむランチ・カフェ@鹿児島市東開町 鹿児島市東開町にあるダンケンコーヒーポルダーテラス東開店のご紹介です。開放的な空間でランチやカフェを楽しみませんか? (さらに…)… かあちゃん市場きしゃば店でお弁当をテイクアウト♪@鹿児島市下荒田 お昼にお弁当を買って食べたいなというときには、鹿児島市下荒田3丁目にある「かあちゃん市場きしゃば店」がおススメですよ!鹿児島県立鴨池陸上競技場(白波スタジアム)にも近いので、たくさんのお弁当を注文したい方にもおすすめです。 (さらに&h… カフェ工房ペペ&メメで至福のランチ!鹿児島市喜入瀬々串町 カフェ工房ペペアンドメメのご紹介です。鹿児島市喜入町瀬々串にある隠れ家的カフェスポットです。ぜひお友達とランチ・カフェをされてはいかがでしょうか? 「鹿児島グルメ 鹿児島市中央駅周辺」のブログ記事一覧-雨の日には雨の中を. (さらに…)… アンダンテ ハナカフェでゆったりランチはいかが? @鹿児島市下荒田 ゆったりとした空間で、色鮮やかなランチプレートをいただきませんか?鹿児島市下荒田3丁目にある「Andante Hana Cafe(アンダンテ ハナ カフェ)」に行ってきました♪ (さらに…)… 天文館エリアでかなりおすすめのランチ!「ハルスローフード」鹿児島市城山町 鹿児島市城山町のハルスローフードのご紹介です。一品一品がていねいに作られていて、身体が喜ぶランチがいただけます!お店の雰囲気はゆったりしていて、店員さんもとっても親切です!ぜひご家族やお友達とランチに行かれてはいかがでしょうか?… 大海原の絶景!
関連ランキング: 懐石・会席料理 | 甲東中学校前駅 、 高見馬場駅 、 加治屋町駅 2021年06月29日 07時40分05秒 2021年06月11日 土曜日のお昼ご飯、用事をすませたあとのお昼ご飯、 久しぶりに『遊食豚彩いちにいさん 鹿児島本店』へお邪魔しました。 お店に入ると、受付機が設置してありました。 コロナ禍での感染防止の意味もあるのでしょうね。 黒豚の野菜蒸しセット 野菜と黒豚をせいろで蒸してあり、ポン酢をつけていただきます。 ちょこっとデザートとしての果物がついているところもかわいい感じ。 蒸し寿司といえば、長崎の吉宗を思い出します。 豚汁は、たっぷりの野菜や豚肉が入っていて、ボリューム満点!! ここの豚汁、大好きなんです。 ちなみに、私は七味を入れていただくのが定番です。 1000円からお釣りがくる価格設定も嬉しい感じ。 今回も、美味しくいただきました。 ごちそうさまでした! 2021年06月11日 19時50分05秒
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1μg 221μgRE ビタミンD 0. 08μg 1. 8μg ビタミンE 1. 16mg 2. 2mg ビタミンK 41. 7μg 17μg ビタミンB1 0. 2mg 0. 32mg ビタミンB2 0. 36mg ナイアシン 6. 7mg 3. 48mgNE ビタミンB6 0. 44mg 0. 35mg ビタミンB12 0. 68μg 0. 8μg 葉酸 65. 37μg 80μg パントテン酸 2. 17mg 1. 5mg ビオチン 9. 59μg 17μg ビタミンC 13. 76mg 33mg 【ミネラル】 (一食あたりの目安) ナトリウム 861. 19mg ~1000mg カリウム 1350. 09mg 833mg カルシウム 32. 79mg 221mg マグネシウム 59. 07mg 91. 8mg リン 247. 48mg 381mg 鉄 1. 36mg 3. 49mg 亜鉛 1. 85mg 3mg 銅 0. 28mg 0. 24mg マンガン 0. 36mg 1. 17mg ヨウ素 0. 2μg 43. 8μg セレン 13. 68μg 8. 3μg クロム 1. 32μg 10μg モリブデン 20. 95μg 6. 7μg 【その他】 (一食あたりの目安) 食物繊維 総量 4. 01 g 5. 7g~ 食塩相当量 2. 21 g ~2. 5g 里芋と鶏肉の煮物:401. 3g(1人前)あたりの脂肪酸 【脂肪酸】 (一食あたりの目安) 脂肪酸 飽和 3. 25 g 3g~4. 7g 脂肪酸 一価不飽和 4. 98 g ~6. 2g 脂肪酸 多価不飽和 1. 4 g 3g~8. 3g 脂肪酸 総量 9. 63 g n-3系 多価不飽和 0. 08 g n-6系 多価不飽和 1. 36 g 18:1 オレイン酸 4280. 99 mg 18:2 n-6 リノール酸 1239. 01 mg 18:3 n-3 α-リノレン酸 61. 52 mg 20:2 n-6 イコサジエン酸 19. 5 mg 20:3 n-6 イコサトリエン酸 15. 01 mg 20:4 n-6 アラキドン酸 58. 51 mg 20:5 n-3 イコサペンタエン酸 0. 76 mg 22:4 n-6 ドコサテトラエン酸 8. 99 mg 22:5 n-3 ドコサペンタエン酸 4.
料理に使いやすく価格もお手頃なトマト缶は、煮込み料理やソースなどにとても便利です。今回はトマト缶の使い分け方や、鶏肉や豚肉を使ったレシピと、本格リゾットの作り方をご紹介します。 更新日 2020-10-29 料理の際に選ぶのはホールトマト?カットトマト? レシピに合わせたトマト缶の使い方をしよう!