雨の日の換気方法
空気を循環させてから除湿をするのが効果的ですが、掃除を丁寧に行うことも重要です。湿気が多くホコリがある場所にカビは生えます。
カビを防ぐためにも、できる限りホコリがたまることのないように掃除を丁寧にすることが重要です。
まとめ
いかがでしたでしょうか。梅雨時など雨の日に換気をするか迷ったら、まずは空気循環を意識した換気をしてエアコンで除湿しましょう。
雨の日の換気木造住宅
公開日: 2018年4月3日 / 更新日: 2018年9月20日
晴れの日に窓を開けて換気するのは気持ちのいいものですが、雨の日に窓を開けるのは少し考えてしまいますよね。
湿度の高い空気が室内に入り込んだら、家の中がジメジメしてしまいそうな気がします。
しかし、雨の日に窓を開けるのは絶対にダメというわけではないんですよ。
そこで今回は、雨の日の換気方法について調べてみました。
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雨の日に窓を開けっ放しにするのはNG? 雨が降っている日は、湿度が上がるので外気だけでなく室内もジメジメしてしまいますよね。
そのため、窓の開けっ放しは、湿気を含んだ空気が室内に入り込んでしまうので良くない気がします。
しかし、雨の日に窓を開けるということは、必ずしもNGなこととは言い切れません。
なぜなら、 外気の湿気は窓からだけではなく、壁や天井からも室内に入り込んでくるから です。
つまり、窓を開けなくても湿気は家の中に入り込んできているので、換気をしなければ湿気が室内にこもってしまうことになります。
そのため、雨が降っている外よりも閉め切っている部屋の方が湿度が高い・・・ってこともあるんです。
湿度の高い部屋はジメジメして気分が悪いだけでなく、そのままにしておけばカビが発生してしまう可能性もあります。
そのため、雨の日は正しい方法で室内の換気や除湿をする必要があるのです。
雨の日の換気方法は?
今回は雨の日は換気扇が逆効果になるのかどうか。天気が悪い日はどのように湿気を防いたらよいのかについて紹介しました。
天気の悪い日に換気扇を使う場合には次のことに注意しましょう。
✔ 梅雨の時期など悪天候が続いている場合は、室内よりも外の方が湿気が高い場合がありますので換気扇は使わない。
✔ 雨の日に換気扇を使う場合には、窓を2カ所以上あけるなど空気の通り道を作ること。
✔ 窓が1カ所しかない場合には、対角線上に扇風機を使うこと。
✔ 扇風機を使わない場合はエアコンや除湿器を使うこと。
✔ 除湿剤を利用して湿気を取り除くこと。
梅雨や長雨はお部屋の中に湿気がこもって不愉快ですが、換気扇を使わなくてもお部屋の湿気を解消することはできます。
エアコンや除湿器、除湿剤を手作りして、お部屋を清潔に保ちましょう!
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最後まで読んで下さりありがとうございました。
超音波検査(エコー検査)
マンモグラフィーの弱点を補うのが超音波検査(エコー検査)です。超音波検査では乳腺はマンモグラフィー同様に白っぽく写りますが、大部分の乳がんは黒っぽく写ります。したがって、しこりを作っている乳がんに対しては超音波検査の方がはっきり分かります。ただし、しこりを作っていない極めて早期の乳がんに対しては、超音波検査は役に立たないことがあります。「石灰化(せっかいか)」という所見でしこりになる前の乳がんを見つけることのできるマンモグラフィーと超音波検査を併用することで、乳がんをより確実に見つけられる可能性があります。これについては、 J-STARTという比較試験(マンモグラフィー検診とマンモグラフィーと超音波検査を併用する検診を比較する試験)が行われています 。この比較試験の結果次第では、閉経前女性の乳がん検診は超音波検査併用になるかもしれません。
マンモグラフィーと超音波検査、どちらをやればいい?
乳がん検診の大切さについて | 乳がん体験者の声 | ワコールピンクリボン活動
乳がん検診
乳房超音波検査とマンモグラフィは、どちらが必要ですか? 検診は何年ごとに受けるとよいですか? 胸が小さいのでマンモグラフィが撮れるか心配です。
乳がん検診は何歳から受けたほうがいいですか? どんな人が乳がんになりやすいですか? 乳がんは遺伝しますか? マンモグラフィは痛みがありますか? 人間ドックで精密検査が必要なD判定でした。どうしたらいいですか? 乳がん検診の予約はいりますか?
【医師に聞く】若い人の乳がん検診はお勧めしないという医者もいるけど、結局どっちなの?(Medical Doc) - Yahoo!ニュース
※1 参考 厚生労働省「平成29年(2017)人口動態統計月報年計(概数)の概況」
※1 参考 国立がんセンター「人口動態統計によるがん死亡データ(1958年~2017年)」
※2 参考 環境省 放射線による健康影響等に関する統一的な基礎資料「診断で受ける放射線量」「自然・人工放射線からの被ばく線量」
※2 参考 日本乳癌学会 乳癌診療ガイドライン
※3 参考 全がん協部位別臨床病期別10年生存率(2002年~2005年)
マンモグラフィーの弱点(2) 山田胃腸科外科医院
がん検診の一部には、国からの公費助成が受けられます。しかし、「乳がん検診」の公的費用助成は、若いと受けることができず、40歳以降が対象となっています。はたして、発症数そのものが少ないとされる「若い女性への乳がん検診」を、自費で受ける必要性はあるのでしょうか。「土屋産婦人科」の土屋先生に、検診を受ける意義について取材しました。
[この記事は、Medical DOC医療アドバイザーにより医療情報の信憑性について確認後に公開しております] 【この記事の監修医師】
土屋 眞弓先生(土屋産婦人科 院長)
北里大学医学部卒業、昭和大学大学院医学研究科修了。産婦人科勤務などを経た2013年、東京都練馬区に位置する「土屋産婦人科」の院長を承継。「Total Care For Women」をモットーとし、患者が最初に門をたたく「気軽なよろず相談室」となるべく、診療にあたっている。医学博士。麻酔科標榜医、日本医師会認定健康スポーツ医。日本産科婦人科学会、日本美容皮膚科学会、日本東洋医学会の各会員。 早期発見の必要性は譲れないものの、公費の負担が問題 編集部:
乳がん検診の公的費用助成は若いと受けられず、40歳以降となっていますよね? 【医師に聞く】若い人の乳がん検診はお勧めしないという医者もいるけど、結局どっちなの?(Medical DOC) - Yahoo!ニュース. 土屋先生:
そうですね。若い方の乳腺組織は発達していて、マンモグラフィでの診断を難しくしているからだと思われます。仮に「ある」としたら写るはずのがん組織などが、乳腺の影に隠れたり乳腺と一緒に写ったりして、鑑別しにくいのです。
編集部:
マンモグラフィってなんでしたっけ? 乳腺との関係もお願いします。
マンモグラフィを簡単に説明すると、「乳房をつぶして撮影するX線の画像診断機器」です。得られる画像はモノクロで、濃い乳腺ほど白く写るため、がん細胞が隠れていると見つけにくくなります。一方で、撮影者の技量に左右されにくいため、40歳以上の方に対するスクリーニングとしては適しています。どの医療機関で受けても、結果に"あまり"差が出ないということです。
若い女性の乳がんへの罹患率(りかんりつ)も気になります。
国立がん研究センターの発表によると、30代までの乳がんの罹患率は0. 3%です。他方、40歳を超えると8%、45歳以上では11%と年齢に比例して罹患率は上昇する傾向にあります。公費をかける有用度からしても、若い方のマンモグラフィ検査には疑問が残ります。
たしかに20代の場合、乳がん検診を受けても、1000人中997人は「空振り」ですからね?
時間が取れないんです。私、パートのフルタイム勤務で。家に帰れば小学生と幼稚園の子どもがいて大忙しだし。
女性は仕事でも家庭でも多くの役割を担っている人が多くて、大変よね。 でも、 マンモグラフィーと問診なら1時間程度 なのよ。予約して行くから待ち時間も少なくてすむわ。
あと、マンモグラフィーって痛いんじゃないかと不安で。ちょっと恥ずかしいっていうのもあります。
なるほど。人によって痛みの感じ方が違うから、絶対に痛くないとは言えないけど、痛みを感じない人もいるし、5秒ほどで終わる簡単な検査よ。それに、 最近のマンモグラフィーは痛みが少なくなるよう工夫されている の。 女性の医師やレントゲン技師がいる病院もたくさんあるから、恥ずかしがらずにまずは一度検診を受けてみることをおすすめするわ。
放射線を受けるけど大丈夫でしょうか? 乳がん検診の大切さについて | 乳がん体験者の声 | ワコールピンクリボン活動. マンモグラフィーで1枚撮影するのに受ける放射線の量は、 東京とニューヨークを飛行機で往復したときに受ける自然放射線量と変わらない (※2) から、そんなに心配いらないわ。
すべての乳がんが見つかるわけじゃないとか、有効性を疑問視する声も聴いたことがあります。
マンモグラフィーで見つけにくい乳がんがあるのも確かね。でも、定期的に検診を受けることで、放っておいたら命にかかわるような乳がんが見つかる可能性は高くなる。それに、 超音波検査と併用することで精度を上げることは可能 なの。
気になる乳がん検診の検査料金はいくら? 先生のお話を聞いて、乳がん検診受けてみようかなって気になりました。でも、もし何か発見されたらと思うと怖いですね。
乳がんは早期発見できれば95%以上が治るといわれている (※3) わ。むしろ、検診を受けずにいて発見が遅れる方が怖いのよ。
検査は保険がきかないんですよね? 検査料金って高いんじゃないですか? マンモグラフィー検査と問診だと、 だいたい1万円前後 で受けられるところが多いわ。それに、会社が実施する検診や自治体が助成してくれる制度を使えば、 無料か数千円ほど で受けられのよ。
マインズ先生のまとめ
乳がん検診についてのポイントをまとめてみましょう。
乳がんは早期発見なら治癒可能なので 定期的な検診が何より大切
近年は検査の痛みが少ない装置も増えている
検査は女性の医師や技師が担当
検診時間は1時間半ほど
費用は1万円前後、会社や自治体検診なら低負担
不安や疑問は遠慮せずに相談したり、質問したりしてくださいね。 あなたの命を守るため、ぜひ乳がん検診を受けましょう。
> 乳腺ドックの詳しい情報はこちら
次回は、 「乳房のタイプや年齢でマッチした検診を受けよう」 をお届けします。お楽しみに!
ただし、発症するときは発症します。もし、気にされるようなら、画像診断が比較的正確に付けられる「超音波検査」を推奨します。ただし、超音波を照射するプローブの当て方、端的に言えば「技師の腕」によって、結果に差がでかねません。公平性を欠く側面が"なきにしもあらず"なので、公費の助成対象となっていないのでしょう。ですが、自費扱いになったとしても、30歳を超えたら1年に1回、乳房の超音波検査を受けてみてはいかがでしょうか。 【関連記事】 【漫画付き】乳がん検診はいつから受ければいい? 30代は受けないほうがいいってホント? マンモグラフィってどれくらい痛いの? 痛くないようにできないの? 【漫画付き】乳がん予防で乳房を切除!? 怖いけど本当に効果はあるの? 婦人科検診を受けると、どんな病気がわかるの? 水原希子×婦人科検診 水原希子さんと産婦人科医稲葉先生とのスペシャル対談