』から引き続き、 小嶋陽菜 と 白石麻衣 (当時 乃木坂46 )が務め [1] 、2018年3月25日の放送をもって白石が番組を卒業し、同年4月8日の放送から 松村沙友理 (乃木坂46)が務める。また、国王とプリンセスをサポートする執事(進行)は、 堤礼実 (フジテレビアナウンサー)が務め [1] 、2019年1月6日の放送をもって堤が番組を卒業し、同年1月13日の放送から 小澤陽子 (フジテレビアナウンサー)が務める。 2020年3月22日の放送をもって小嶋と松村が番組を卒業し、同年4月5日の放送から 神部美咲 が務める。 当番組では「 日本ダービー(東京優駿) 」「 ジャパンカップ 」「 有馬記念 」など注目度の高いGIレース当日は、スタジオ予想を中心に展開する。 また『うまズキッ! 』で好評を博した人気企画「こじはる3連単5頭BOX」、「目指せ100万円! 炎の自腹1点勝負」、「競馬ウソのような本当の話」などは継続していく [1] 。 出演者 [ 編集] 国王(メインMC) [ 編集] DAIGO : BREAKERZ 、「 馬の王子様 」元MC、 みんなのKEIBA MC( 2019年 1月6日 - ) プリンセス(レギュラーMC) [ 編集] 神部美咲 執事(進行) [ 編集] 小澤陽子 : フジテレビアナウンサー (2019年 1月13日 - ) 準レギュラー (パネラー) [ 編集] カンニング竹山 : ブラックスピネル の一口馬主、ダートの神様 土屋伸之 : ナイツ ノブ : 千鳥 井森美幸 : テレビ東京 「 ウイニング競馬 」元司会 高田秋 :「 BSイレブン競馬中継 」土曜日 アシスタント 斉藤慎二 : ジャングルポケット 、テレビ東京「ウイニング競馬」司会 おたけ :ジャングルポケット 太田博久 :ジャングルポケット 具志堅用高 佐々木主浩 :馬主、 ニッポン放送 プロ野球解説者 高田翔 : ジャニーズJr. 徳井健太 : 平成ノブシコブシ 吉村崇 :平成ノブシコブシ レッド吉田 : TIM 、「BSイレブン競馬中継」及び「 うまナビ! イレブン 」元MC ゴルゴ松本 :TIM、「BSイレブン競馬中継」及び「うまナビ! DAIGOのワイド予想2019/最新予想は『有馬記念』、秋のGI11番勝負結果も！. イレブン」元MC 筧美和子 祥子 ほのか :元 横浜スタジアム ビールの売り子 高見侑里 :「 BSイレブン競馬中継 」土曜日元キャスター 横山ルリカ : 北海道文化放送 「 KEIBAプレミア 」MC、「 競馬予想TV!
」アシスタント、「 競馬血統研究所 」研究員、サンスポZBAT! 競馬(2017年9月・12月、2018年4月) 井戸田潤 : スピードワゴン (2018年1月、2月4日、3月18日) 天童なこ :「 うまンchu 」レギュラー、調教ハンター(2018年1月28日、2月4日) 倉持由香 :尻予想グラドル(2018年1月28日、2月4日) 田中道子 :女優、9頭身UMAJO(2018年1月28日、2月4日) 斎藤司 : トレンディエンジェル (2018年2月18日) 秋元真夏 : 乃木坂46 (2018年2月25日、3月11日) ゲスト [ 編集] 藤田菜七子 :JRA競馬騎手 奥仲麻琴 (2018年2月11日) 鹿沼憂妃 : モデル ・ 女優 (2018年3月18日) 太田光 : 爆笑問題 、当番組の前身「 うまなりクン 」レギュラー(2018年12月23日) 福原直英 :フジテレビアナウンサー、「うまなりクン」レギュラー(2018年12月23日) さとう珠緒 : タレント 、「うまなりクン」レギュラー(2018年12月23日) 競馬解説 [ 編集] 細江純子 :元・ 騎手 、 競馬評論家 鳥谷越明 : スポーツニッポン 競馬記者 ナレーター [ 編集] 佐藤賢治 相原嵩明 (2017年8月27日放送分) 過去の出演者 [ 編集] 期間 国王(メインMC) プリンセス(レギュラーMC) 執事(進行) 2017. 8 2018. 3. 25 DAIGO 小嶋陽菜 3 白石麻衣 4 堤礼実 1 2018. 4. 8 2019. 6 松村沙友理 2・4 2019. 13 2020. 22 小澤陽子 1 2020. NHKマイルカップ反省会会場. 5 現在 1 フジテレビアナウンサー 2 レギュラー前も不定期に出演 3 AKB48 メンバー(小嶋は2017年4月19日まで) 4 乃木坂46 メンバー(当時) 代行 [ 編集] 堤の代行 [ 編集] 三上真奈 :フジテレビアナウンサー(2017年9月17日) 小澤の代行 [ 編集] 佐久間みなみ :フジテレビアナウンサー(2020年12月26日) 全日本フィギュアスケート選手権 取材で欠席のため代行。 主な企画 [ 編集] 3連単5頭BOXならだいたい当たる~!? こじはる3連単5頭BOX [ 編集] 前番組の『 うまズキッ! 』から継承。翌日の主要競走展望コーナー。小嶋が同じように3連単5頭ボックス馬券を買い、予想する。このコーナーのみ放送日当日の撮って出しとなっており、枠順や前日のオッズが判明している状態で進行する。小嶋がスケジュールでスタジオにいない場合やスタジオパートそのものがない場合は事前に撮影したVTRで予想を披露する。翌日の『 みんなのKEIBA 』の予告はここで紹介されている。 明日勝つのはこの馬だ!
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次回放送内容 みんなのKEIBA 8月8日(日) 午後3時00分 レパードS(新潟・GⅢ) エルムS(函館・GⅢ) ゲスト 橋本マナミ 馬好王国 8月7日(土) 深夜1時20分 馬券女王への挑戦 横山ルリカ 雪平莉左 YouTube限定公開 トリプルエレメント"こぼれ話" 鷲見玲奈も驚き! '21 春GⅠ3勝 川田将雅騎手の㊙︎素顔! ここだけ話!福永祐一騎手の㊙︎プライベート! 本音トーク! 騎手 藤田菜七子×鷲見玲奈のSP対談! NGなし! 大魔神・佐々木×鷲見玲奈のSPトーク! みんなの夢馬券【みんなのKEIBA】 「みんなのKEIBA」予想コーナー! 個人それぞれが馬券を買って勝負。 年間プラス収支を目指す! 2021年7月25日の収支 森尾由美 1, 530 DAIGO 9, 600 井崎脩五郎 2, 600 細江純子 48, 970 井崎脩五郎の反省部屋【みんなのKEIBA】 ご意見番による楽しい 楽しい 反省コーナー! 井崎節の 言い訳を ご堪能あれ! 2017年-月-日 毎週日曜 15:00〜16:00 放送 競馬の持つ魅力を生中継でお届け! さらに出演者全員参加型の楽しい予想コーナー! 全ての競馬ファンと共に 心より競馬を楽しむ 番組 です! 【番組MC】 DAIGO 佐野瑞樹 (フジテレビアナウンサー) 堤礼実 (フジテレビアナウンサー) 【解説者】 井崎脩五郎 細江純子 馬好王国 〜UmazuKingdom〜 毎週土曜 25:15〜25:45 放送 競馬を愛する人々のため、 DAIGOがお台場特別区に 新国家を建国。 馬好き国民を増やすべく、様々なことにチャレンジ、 競馬の楽しさを伝えていきます。 【国王】 DAIGO 【プリンセス】 神部美咲 【執事】 小澤陽子 (フジテレビアナウンサー) 中央競馬ダイジェスト 毎週日曜 26:55〜27:05 放送 日曜日のメインレースを たっぷりとご紹介! 更に東京や中山競馬場の 全レースの結果もきっちり お届け。 競馬ファン必見です! 夏のKEIBAはオンナが熱い! 女性タレント30名が繰り広げる真夏のレース 冠番組を勝ち取るのは誰か? 「馬好王国」タグの記事一覧 | 芸能人の競馬予想-芸能人の競馬予想家の予想まとめ. ! あなたからの高評価で応援できる! \ 最終順位決定! / 優 勝 エントリーNO. 11 上運天美聖 最終週 獲得高評価 2157 優勝コメントはこちら 2位 5 牧野澪菜 1840 3位 30 髙橋真帆 1217 4位 29 西島ミライ 1166 5位 20 HIKARU 435 ▼ 第3週目 (10名→5名) 動画一覧 ▼ 高評価の数:8月21日21:00時点 ▼ 第2週目 (20名→10名) 動画一覧 ▼ 高評価の数:8月14日21:00時点 ▼ 第1週目 (30名→20名) 動画一覧 ▼ 高評価の数:8月7日21:00時点 ▼ レース詳細 ▼ これから芸能界で這い上がっていきたい 女性タレント30名 が繰り広げる 真夏のレース !
毎週レースを予想、 その観戦リアクションに対する視聴者からの [高評価] の数を競い合う! 撮影場所は 彼女たちの部屋 など、 私服 や プライベート感満載! YouTube に30人それぞれの動画がアップされるので 応援したい出演者の動画の [高評価] を押してください! 30名→20名→10名→5名→1名と サバイバル形式 で毎週絞られ、最後の1名に勝ち残った 優勝者 は「 フジテレビみんなのKEIBA YouTubeチャンネル 」内の 冠番組 が持てる! さぁ、誰が勝つのかみんなで応援しよう! ※最終週 進出5人のYouTube動画は8月24日(月)午後3時頃〜こちらのページからご覧いただけます サマー・ウーマンズ・グランプリから半年・・・ 競馬をもっと学びたい! そんな前向きな競馬初心者の水着女子達が大集合! フジテレビみんなのKEIBA YouTubeチャンネル にて 毎週木曜日夜9時配信(全8回) ▼ 企画詳細 ▼ 競馬の基礎から大喜利的な問題まで様々なクイズを出題 正解すればセーフ、不正解だとビリビリの低周波が彼女たちを襲う! さらに360度カメラが気になる子のリアクションを見逃さない! 競馬初心者 水着美女8名のガチバトル‼︎グランプリになるのは一体、どの子だ! グランプリ決定戦 準決勝 3人中2人が決勝へ進出 準々決勝 4人中3人が準決勝へ進出 Aチーム 一、二次予選で2人が準々決勝へ 徳江かな 牧野澪菜 西村ケリー 橋本萌花 Bチーム 河辺ほのか HIKARU 本郷杏奈 西島ミライ フジテレビが運営するウェブサービス「フジテレビ競馬PARK」では、ユーザーの端末情報(IPアドレス、オペレーティングシステムやブラウザーの種類等)やユーザーの行動履歴(アクセスした時刻、URL、訪問回数等)などのアクセスデータを取得しています。 取得したアクセスデータは、テレビ視聴データと連携し、より良い番組の制作や番組広報・宣伝への利用、マーケティング活動の参考とすることを目的に利用します。 「インフォマティブデータの取扱いについて」は こちら をご参照ください(株式会社電通のウェブサイトに遷移します)。 「オプトアウト」に関しては、 こちら をご参照ください(株式会社電通のウェブサイトに遷移します)。 「テレビ視聴データの取扱いについて」は こちら をご参照ください。
2021年8月1日 2021年8月3日 公開日:2021/08/01 最終更新日:2021/08/03 馬好王国~UmazuKingudom~は、フジテレビ(東日本)で放送されている競馬番組です。 G1の週はゲストを交えて、予想を公開しています。 また、競馬の基礎知識や、競馬に関するたくさんのことを放送して、競馬ファンを増やそうとしている、JRAの宣伝番組です。 競馬初心者でも楽しめる番組ですので、ご自身の馬券購入時の参考にしてみてください。 予期せぬ幸運が舞い降りてくるかも知れませんよ。 今週は本命が当たるでしょうか? 馬好王国~UmazuKingudom~ 今週は クイーンS ですわ(゚∀゚) いい情報を聞かせてくださいね(゚∀゚)! ★クイーンS・過去10年 大川慶次郎のパーフェクトの理由? 【無料】お試し大川慶次郎情報 クイーンS(2021/8/1) 今週の出演者 神部美咲(馬好競馬) ◎ ⑥マジックキャッスル 2着 カンニング竹山(キレる競馬) ◎⑨テルツェット 1着 井森美幸(グラドル競馬) ⑤ドナアトラエンテ 11着 DAIGO(公務員競馬) ◎⑥マジックキャッスル 2着 鷲見玲奈(元テレ東競馬) ②イカット 7着 大川慶次郎~競馬の神様と女神のパーフェクト馬券メソッド~ 【競馬最強の法則WEB】 ★ 競馬好き芸能人&有名人・その他の競馬予想家の予想 困ったときは人に頼れ、とある人が言った。 ある人とは誰かは知らない。 蛭子能収さんは自分で予想は一切しない。 スポーツ新聞に乗ることが多々あるそうです。 でも、頼って儲かればそれはそれでOK! 有名人の予想を参考にして、ハッピー競馬ライフを満喫してね(゚∀゚) こちらは、競馬好きの有名人の予想サイトをまとめて見やすくしております。 アクセスしてみて(゚∀゚) ★【過去】馬好王国の過去予想( UmazuKingudom ) 過去の予想は次ページで御覧ください (゚∀゚)! 下の方にございます(゚∀゚)
いつも抱きしめて/無限∞REBIRTH 2. BUTTERFLY/いま逢いたくて…!! /心配症な彼女 4. K S K 5. 真夏の残響/今夜、ノスタルジアで アルバム 1. DAIGOLD 2. Deing 現在出演中の番組 幸せ! ボンビーガール eGG ラストキス〜最後にキスするデート 今夜解禁! ザ・因縁 3秒聴けば誰でもわかる名曲ベスト100 準レギュラー番組 くりぃむクイズ ミラクル9 過去の出演番組 DAI★安BSフジNAVI 検定ジャポン 太田光の私が総理大臣になったら…秘書田中。 森田一義アワー 笑っていいとも! 笑っていいとも! 増刊号 笑撃! ワンフレーズ お宝発信タワー DAI-NAMO ヴァンガ道 新堂本兄弟 ニンゲン観察バラエティ モニタリング 相葉マナブ ご対面バラエティー 7時にあいましょう もしかしてズレてる? ひるおび! 24時間テレビ 「愛は地球を救う」 全国高等学校クイズ選手権 カンニングのDAI安吉日! ZIP! 天才! 志村どうぶつ園 火曜サプライズ 最初と最後にはワケがある 主演映画 ウルトラマンサーガ 劇場版 カードファイト!! ヴァンガード 3つのゲーム 関連人物 BREAKERZ AKIHIDE ・ SHINPEI 竹下登 影木栄貴 北川景子 内藤武宣 内藤用一郎 竹下亘 金丸信 小沢一郎 佐野瑞樹 椿原慶子 小澤陽子 堤礼実 小嶋陽菜 白石麻衣 松村沙友理 生駒里奈 武田玲奈 カンニング竹山 安めぐみ 徳光和夫 桝太一 水卜麻美 武田真治 徳島えりか 佐藤梨那 志村けん 相葉雅紀 山瀬まみ TAKA マオ 河村隆一 西川貴教 ゴールデンボンバー YOSHIKI 清春 GLAY TERU ・ TAKURO hyde yasu MIYAVI ビーイング 表 話 編 歴 小嶋陽菜 ソロ楽曲 Cloudy sky 明後日、ジャマイカ 微睡み MY SHINING STARS 7回目の「レミゼ」 気づかれないように… センター曲 夕陽を見ているか? (2007年) ロマンス、イラネ (2008年) ハート・エレキ (2013年) Green Flash (2015年) シュートサイン (2017年) 出演 (○は放送・出演中) テレビ番組 Harajukuロンチャーズ 有吉AKB共和国 PON! スナック喫茶エデン #ハイ ポール「神の間」 コジハルタビ ○ 有吉の夏休み/冬休み 不定期 テレビドラマ 主演 コインロッカー物語 メグたんって魔法つかえるの?
それでは玄米を炊く時に圧力鍋には、どういったものがあげられるのでしょうか。いくつか、特徴を見ながらご紹介していきます。 パール金属 圧力鍋 3. 5L IH対応 3層底 切り替え式 レシピ付 クイックエコ H-5040 圧力鍋の中でものパール金属クイックエコはコストパフォーマンスが高く、どんな調理にもバランスの良い性能を持っています。 以前の品物が壊れ二代目として購入致しました。2018年2月8日 パターン名: 圧力鍋+交換パッキンセット |Amazonで購入 以前から同じものを使用し、ご飯を炊くときに使っておりました。これを使用してご飯を炊くと本当に美味しい!! 玄米の炊き方（圧力鍋、炊飯器） by 柴田真希 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ. 圧力炊飯ジャーなんて、屁の突っ張りにもならない雲泥の差で美味しくなります。しかも炊き時間が早いですし。ゴムパッキンセットで販売しているのもまた魅力的。ずっと使用していてまず最初に壊れるのが、ゴムパッキンだからです。そうそう、カレーの下ごしらえにも最高です。ビバ、圧力鍋!! 出典:... | ティファール 圧力鍋 4.
有元 葉子 筑摩書房 売り上げランキング: 100, 479 有元葉子さんのこの本(P. 247)に出ていたやり方! 有元葉子さんは食材でもレシピでも、ベストを究極に突き詰めるタイプの方(著名な 料理研究家 はみんなそうかもしれませんが)。ツナ缶や野菜の使い切りなど、食材があまるといつも参考書のように活用させてもらっていましたが、「あ、玄米の炊き方もある!」とマネしてみたら、これが最高においしくて! 原文から要点だけ抜粋し、私が撮ったプロセス写真も入れて転記させていただきます。 玄米 3 カップ (600ml) 水 800ml(4 カップ ) 玄米を洗って圧力鍋に入れ、分量の水を加える。ふたをして強火にかけ、 シュンシュン音がして圧力がかかりはじめたら(ピンが上がったら)、そのままの火加減で2〜3分加熱し、火を弱めて20分加熱。 そのまま5分間自然放置し、ふたに水をかけて圧力を抜き、20分蒸らす。 炊き上がった玄米をしゃもじですくってみて、「うわー!!」と声を上げてしまいました。まったく底が焦げてない!! 圧力鍋で炊くモチモチ玄米ご飯 by urumami 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. さらに食べてみて感動。お赤飯のような、ほどよい弾力ともっちもちの食感。 もちもちの玄米と、シンプルな梅干しとのりとの相性が泣けるほどウマい…。1/3くらいそれで食べて、残りはTKGに。日本人で良かった(泣) 加熱時間や水の量を微妙に変えただけで、 玄米がこんなにおいしく感じるとは。有元さん、ありがとうございます! ホウロウ鍋より圧力鍋 ちなみに玄米を炊くツールとしては、圧力鍋のほか、鋳物ホウロウの鍋( ル・クルーゼ やストウブなど)もあります。 私は ル・クルーゼ とも20年くらいの長い付き合いで。この新・圧力鍋レシピを知ってから、あらためて玄米を ル・クルーゼ でも炊いてみました。 ル・クルーゼ の公式レシピ通り、2回炊いてみたのですが、水を少なめ、時間を少々短めで調節しても、圧力鍋特有の「もっちもち」感は出ませんでした。 玄米は圧力鍋の方がマッチするのかもしれません。 圧力鍋を持っている方、持っていても玄米は毎回焦げてしまう、と悩んでいる方、ぜひこのやり方、試してみてください!
もうそれ以来、玄米には圧力鍋が欠かせません。 おすすめ圧力鍋 もし現在、圧力鍋をお持ちでない方は、どの圧力鍋がいいの?と思うはず。 私が使っているのは、 アサヒ軽金属の"活力鍋" というもの。これが1台目なので、他の圧力鍋と比較できていませんが、この鍋はとてもおすすめです。 おすすめのポイント サイズが豊富 使い方が簡単 私が所有しているのは、一番小さい2. 5Lサイズ。圧力鍋は重いイメージがありましたが、これは軽くてコンパクト。このサイズで、3.
絶品 100+ おいしい! 圧力鍋で炊くと、驚くほどもちもちに! 材料 ( 4 合分 ) 玄米はサッと水洗いし、ザルに上げる。 1 圧力鍋に玄米、酒、塩、水を入れ、蓋をする。 2 中火にかけてフツフツと音がしてきたら強火にし、圧力がかかったら1分ほどそのまま強火で炊く。さらに弱火にして15~18分炊き、最後に5秒位再び強火にし、火を止める。 3 10~13分程そのまま蒸らし、圧が抜けたら蓋を外してほぐす。※お使いの圧力鍋の使い方に添ってお使い下さい。 このレシピのポイント・コツ ・玄米とは、籾から籾殻を取り除いたもので、精白米と比べるとビタミンB1・B2・食物繊維等が豊富。ビタミンB1は疲労回復、肩こりやむくみなどの防止にも効果的。B2は皮膚の新陳代謝を活発にしてくれる栄養素。血液循環をよくしてくれ、お肌は生き生き♪食物繊維は腸内をキレイにしてくれ、便秘予防にも。玄米は炊き方次第で、全く違った炊き上がりになります。圧力鍋で炊くと、驚くほどもちもちに!よく噛む事で玄米の甘みが口いっぱいに広がります。ビタミンやミネラルがギュッと詰まった玄米を食べて、身体の内側からキレイになりましょう! 圧力鍋で玄米の炊き方 レシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ. レシピ制作 ( ブログ / HP 管理栄養士、料理家 管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。 杉本 亜希子制作レシピ一覧 レシピ + 調理 + スタイリング:杉本亜希子|写真:大黒真未 みんなのおいしい!コメント
豆ごはん: 大豆や、あずきなどを一緒に炊く豆ごはんは、我が家では人気です。枝豆やグリーンピースごはんもお気に入り。 混ぜごはん: 蒸らし終わったら、塩昆布や干しエビなど乾物を入れて混ぜます。 おにぎり: 定番ですが、梅干しやかつおを入れた玄米おにぎりはシンプルで美味しいです。 みそ焼きおにぎり: みそをちょっと表面に塗って焼くだけ。香ばしくて子供も大人も喜びます。 さて、圧力鍋を使った玄米の炊き方についてご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか?もちもちで美味しい玄米をいちど味わったら、また食べたくなると思います! 2日に1回、1週間に1回でもいいです、白ごはんの代わりに玄米ごはん、ゆるいペースで始めてみてはいかがでしょうか? 質問、感想などありましたら、お気軽にコメントください! 最後まで読んでいただきありがとうございます♡ このレシピを作ってみた方、気に入ったという方、 下のコメント欄より、スター★でレヴューをお願いします! Chef JA Cooks(シェフジェイクックス)はヴィーガン・ベジタリアンレシピを中心に、シンプルでヘルシーな家庭料理がテーマのフードブログです。和食から洋食まで、調理プロセスの詳しい解説を含めたレシピを発信しています。こんなレシピが知りたい、この素材ってどう使うの?など、ご質問があればお気軽に下のコメント欄より送信ください。 おすすめのごはんレシピ 圧力鍋でたく赤飯 黒千石大豆の玄米ごはん 塩昆布の炊き込みご飯 トウモロコシのチャーハン トウモロコシごはん Print 📖 Recipe Description 初めてでも大丈夫!圧力鍋があれば、簡単にふっくらモチモチの玄米が炊けます。玄米を毎日の食生活に取り入れてみませんか? 玄米 2合 (360ml) 水 2カップ (400ml) 玄米を浸水する: 圧力鍋に玄米を入れてさっと洗い、一晩水に浸す (8時間ほど)。 強火にかける: 玄米の水を切り、分量の水 (2カップ)を入れ、フタをして強火にかける (ゼロ活力鍋:赤おもりをのせる)。 加圧15分: 圧力がかかったら、弱火で15分加熱し、火を止める。 蒸らして混ぜる: 10分ほど蒸らし、ピンが下がって圧力が抜けたら、フタを開けてしゃもじで軽く混ぜる。 Notes 道具 : ゼロ活力鍋Sサイズ 保存 :一食分をラップに包んで冷凍保存。保存期間は1ヶ月です。 Keywords: 圧力鍋で炊く玄米ごはん
Description 圧力鍋でモチモチで甘みのある玄米が炊けます。 作り方 1 玄米をサッと洗い、ゴミを落とす。(圧力鍋だと、拝み洗いやゴシゴシ研いで玄米に傷を付ける必要はありません) 2 圧力鍋に玄米と水を入れ、30分~1時間浸水させる。(基本的に浸水しなくても大丈夫なんですが、浸水した方が美味しいです) 3 2に塩を入れてサッと混ぜ、 強火 にかける。圧がかかったら 弱火 にして20分加圧する。 4 20分経ったら火を止め15分蒸らす。自然に圧が抜けると思いますが、抜けなかったら急冷して圧を抜く。よく混ぜて出来上がり。 コツ・ポイント ポイントは浸水。時間が無い時は浸水しないで炊きますが、した方がモチモチ感がアップしてる気がします。 玄米は多めに炊いて、温かい内に1食分ずつラップに包み、冷めてから冷凍してます。 これで食べたい時にいつでも食べられて便利です^^ このレシピの生い立ち 炊飯器、ルクルーゼ、土鍋を使って玄米の炊き比べをしましたが、あまり美味しいと思えるものはありませんでした。そこで圧力鍋を購入したところ、やはり玄米は圧力鍋が一番美味しい!モチモチして美味しい炊き方を探してコレに行き着きました^^ クックパッドへのご意見をお聞かせください