授業 テキストに沿って、一緒に新しく習う単元を勉強していきます。誰でも教えられる世になっているので、予習も不要ですし、安心して教えられます。 基礎を教えたら、生徒に問題を解いてもらう時間になります。大体1人の生徒に教えて、1人の生徒が問題を解いていることが多いです。 宿題を出す 終了時間が近くなったら、学習した内容に基づいて宿題を決めます。宿題を出すにはコツがあって、 先生 「今日はどんな宿題がいいと思う?」 生徒 「ここができなかったからここかな?」 先生 「いいじゃん!じゃあそうしよう」 みたいに、生徒が自分で必要な個所を考えて宿題を決めるようにすると、納得感があるのでしっかりと宿題をやってくれることが多くなります! 6.森塾バイトの研修 Q. 研修の流れを教えてください A1. 座学→動画→見学で基礎を学ぶ 最初は座学での研修で、授業の進め方や、生徒の接し方について習います。その後は、動画を見て、より具体的な生徒との接し方を学びます。 その後は、実際の授業を見学し、ベテランの先生の接し方や授業の様子を学びます。 A2. 最大の山場は模擬授業 それらの流れが終わると、模擬授業があります。模擬授業での生徒役は、、、 なんと同じアルバイトの仲間です(笑) 片方が小中学生役を行い、実際に授業を行います。それでも小中学生が相手のようなテンションで授業を行わなくてはいけないので、恥ずかしさで死にたくなります。チェックされているので、手は抜けません。 A3. しばらくは研修期間 実際に授業を始めても、しばらくは研修期間になります。授業を社員の方や歴の長いバイトの先輩の前の席で行い、授業後は授業について報告を行ったりします。1学期分を終えて、問題がなければ研修期間が終了して、時給が上がります。 7.森塾バイトの雰囲気 Q. 大学生はどれくらいいる? A. 大学生が多かったです。 僕が働いていた教室は、大学近くだったこともあり、大学生が多く在籍していました。大学生にとっては働きやすい環境だと思います。 Q. どんな人が多い? 【公式】個別指導塾なら森塾｜先生１人に生徒２人までの個別指導の学習塾. A. みんな熱心で話好き アルバイトなので、お金を稼ぐのは大前提でありながらも、お金を稼げればどうでもいいって人はほとんどいなくて、みんな熱心に授業をしていたように思います。 話す仕事なので、コミュニケーションが好きな人が多かったです。塾なのでパリピのような人はほとんどいませんでした。 Q.
十分社会勉強になると思います。 さまざまな子供たちやその周囲の大人たちを観察することになりますので、自分が育ってきた環境も、あくまでひとつの例でしかないことに気付かされます。 また、就活での評判もいいです。 教職を目指している方であれば文句なしですし、私は教職を目指してはいませんでしたが、面接の際に、面接官の方が中学生のお子さんがいらっしゃる方で、思春期の子供との接し方の難しさについて面接が盛り上がった企業もありました。 履歴書に書いた志望動機を教えてください! 志望動機は、 「私自身が、勉強を頑張ったことで高校と大学の選択の幅が広がったので、その経験を子供たちに伝えることで、今なんのために勉強を頑張るべきなのかわからない子供たちの意識にいい影響を与えられたら、と思い志望しました。」 といった内容を書きました。 子供の成績アップに貢献したい!という姿勢が求められますので、面接のときだけでも「人に勉強を教えた時に感謝されたことが忘れられなくて~」などといったエピソードがあると志望動機としては十分です。 面接はどんな感じ?(服装は?どんな質問をされた?) スーツで面接をしました。 塾長と1対1で個室での面接でした。 志望動機に書いた、勉強を頑張ったことで高校や大学の選択の幅が広がったことについて具体的に聞かせてください、とエピソードを聞かれました。 常に人が足りない状況ということもあり、ふるいにかけるような面接ではなく、人柄などの確認といった印象の強い面接でした。 面接のほかに、教えることができる学年や教科についてのアンケートや簡単な学力テストがありました。 学力テストは特に数学がボロボロでしたが、採用に大きな影響はなかったようです。 「理数系の授業をお願いすることはないと思いますが、もしかしたら中学生の数学などを急にお願いすることがあるかもしれないです。」 と、そのときに言われて、いかに高校数学がひどい出来だったかは察しました。 時給はいくら?交通費は出る? 研修中(3ヶ月)は時給1, 100円でした。 その後、全員1, 500円になります。 しかし、それからどのくらい時給が上がるかは如実に人によって異なります。 担当できる教科の多さや担当している生徒の成績の上がり方などによって昇給のタイミングや金額がかわってきます。 とはいえ、数十円から数百円の世界です。 募集には1, 500円から3, 000円と記載されていますが、私が知る限りでは1, 700円が一番高時給でした。 交通費は全額出ます。 髪色・髪型に制限はある?ピアスはOK?
「森塾のアルバイトはどうなのか?」 このページでは 森塾 でのバイトを考えている方に向けて、 実際に働いた方のインタビュー を紹介します。 仕事内容はもちろん、以下のような現場にいる人しか知らない 生の情報 をお届けします。 仕事のメリット・デメリット 仕事はきつい?楽? 職場の雰囲気 面接の様子(服装・質問など) 採用された志望動機 髪色・ピアス等の制限 掛け持ちはできるのか? 是非、バイト選びの参考にしてみてください。 → インタビューにご協力くださる方はコチラ 職種と仕事内容は? 森塾で講師のアルバイトをしていました。 小学生から高校生までの生徒に授業をし、主な科目は国語、社会、英語でした。 その他、急に中学生の数学などを担当することもありました。 テキストなどの教材やカリキュラムは塾オリジナルなものが用意されていました。 仕事はきつい?大変? 募集などは時給の金額が記載されていますが、実際は1コマ(80分)あたりの給料計算になります。 そのため、たとえば1限と3限の授業を受け持っていた際は、2限の間ぶんは時給が発生しないことになります。 ではその間、講師は好きなことをしていていいかと言われると、実際はそういうわけにはいきません。 自習している生徒たちの様子を見たり、次の授業の準備をしていることが要求されます。 授業の準備や日報記載の時間も時給には含まれませんから、それらの実質的拘束時間と給料が合致しない点がツラかったです。 仕事の良いところ、おいしいところは? 中高生と話せるので、中高生の間で流行っているものに詳しくなれます。 また、塾の先生が初めての生徒に毎回人見知りしているわけにはいかないので、人見知りもある程度克服することができます。 人に勉強を教えるという作業をすることで、自分も中学高校あたりの勉強をやり直すことができます。 職場の雰囲気はどう? アルバイトは大学生がほとんどなので、インカレサークルのようなノリがあり、社員も若い方(30代前半くらい)が多いです。 男女比は6:4くらいで、少し男性の方が多いかな、という印象です。 男性は明るいタイプや大人しいタイプなどさまざまですが、女性講師は大人しい方がほとんどです。 授業終わりにみんなで食事にいくこともあります。 バイトを初めてココに驚いた! 褒める技術があがります。 基本的に 「褒めて伸ばす」 方針のため、とにかく生徒を褒めまくります。 「いいね!」 は推奨される合言葉なので、授業時間中はいろいろな席で 「いいね!」 が飛び交っています。 そのため、アルバイトの時間以外の日常会話でも、無意識に大げさな褒めるリアクションをとっていることが多くなります。 社会勉強になったり、就活に役立つ?
Q. 掛け持ちはできますか? A. 他塾でなければOKです もちろんOKです。塾講師バイトは中学校が終わった後の時間帯にしか勤務できないので、朝や昼に働きたい人は掛け持ちで働いていました。ただ、他塾との掛け持ちはNGなので、それはやめましょう。 10.森塾バイトの服装・髪型 Q. 髪色・髪型などの規定はありますか? A. 派手な髪型はNG!節度ある格好を 塾なので、迎えや面談に来る保護者にあることもあります。その際に、「この先生に任せても大丈夫」と思われるような格好でなければならないので、髪型に関してはしっかりした決まりがあります。女性ならば、派手な髪色でなければ、大丈夫だったような気がしますが、男性は茶髪でもNGの人もいませんでした。 Q.勤務時の服装は? A.私服で通勤してOKです 森塾バイトのメリットの1つがこれです。森塾では、私服で通勤してから白衣を黄緑色にした「緑衣」を着て授業を行います。 それなので、私服通勤OKです。ただ、ジャージで通勤したり、夏に短パンで通勤するのはNGでした。また、私服がダサかったり、いつも同じ服を着ていると生徒にいじられます(笑)おしゃれな先生はそれだけで話題になったりしていました。 11.森塾バイトの面接対策 Q.勤務までの流れを教えてください A.応募→日次決定→テスト→面接→合格 簡単な筆記試験と面接がありました。 webで応募したら電話で連絡が来て、面接日次が決まり、私服で面接に向かいました。私服で通勤OKの塾なので、私服で面接に行っても大丈夫です。勿論、スーツで来ている人もいましたし、どっちでも大丈夫だと思います。 Q.テストの内容は? A.中学レベルの英数でした 中学レベルの英数でした。センター試験くらいの勉強をしていた大学生ならば、全く問題ないです。生徒は主に小中学生で教科も主に英数なので、テストの対策は必要ないと思います。高校受験よりも簡単です。 逆に対策が必要なくらい勉強が苦手なのであれば、入ってから苦労すると思うので、別のバイトを探した方がいいと思います。 Q. 面接で聞かれたことは? A. 志望動機、シフト、教科についてです 他のバイトの面接も受けたことがありますが、大体流れは同じだと思います。森塾では基本的に中学生の英数が教えられれば良いのですが、それ以外に教えられる教科や教えたい教科についても聞かれました。 Q.どのように答えましたか?
アルバイトは何をされてますか? お金を稼ぎたいのであれば100%塾講師はお勧めしません!!!! でもやる意義はあると思いますよ! いいとこ悪いとこ駄目なとこ書いてみたいと思います。 ちなみに高収入バイトがやりたい方は併せてこちらもチェックして下さい。 【東京ドームバイト体験談】シミズオクトスタッフのメリット教えます イベントスタッフって派遣なのでいろんなところに行かなきゃいけなんですが、東京ドームシミズオクトはドーム専属なので仕事しやすいですよ!東京ドーム内での運営業務全般をする仕事です。皆さんが東京ドームで話しかける人はだいたいシミズオクトです! ・塾でアルバイトをしたい方 ・森塾にお子さんを預けたい方 ・やりがいのあるアルバイトを求める方 森塾とは 個別指導塾の先駆け的な塾です。 発祥は新潟県長岡市なので長岡の人には特になじみ深い塾のようです。 森塾のウリは個別指導なのに安い! 生徒2人に対して先生1人の授業体制です。 真ん中に先生が座り左右に生徒が座る形。 席ごとの遮音性は低く前後の先生の間隔も1mくらいでしょうか? そこは微妙ですね。 結構うるさい先生とか生徒が前後にいるとうざいです。 ここは好き嫌いが分かれるところ。 使用テキスト テキストはフォレスタを使用していますが非常に完成度が高いです。 大手の塾でも復習用で利用されているらしい。 このテキストをもらうために塾に通うだけでも価値があります。 全教科分のテキストがあり、受験で必要な勉強の土台はフォレスタをやりこむだけで完了します。 県内偏差値で言うと55くらいでしょうか? そこまでは真面目に頑張れると森塾のテキストをやるだけで行ける!
男女比は? A. 8:2くらいで男性が多かったです 塾講師は何故だか男性が多いみたいですね。それなので、女性の先生は、女性の生徒にとって貴重な存在になります。 Q.バイト仲間と遊んだりは? A.すごく仲良く、旅行にも行きました! 僕の教室はすごい仲が良くて、よくバイト後に食事に行っていました。塾講師バイトは、終わる時間が全員同じなので、時間が被りやすいのかなとも思います。 塾のコミュニケーションを多くとる雰囲気もあって、生徒と他の先生の話とかも授業中にしますし、仲が良くて楽しい雰囲気でした。 ただ、全員で仲よく強制参加の飲み会がある訳でもないので、黙々と生徒とだけ話している先生もいました。仲良くなろうと思えば、なりやすい環境だと思います。 8.森塾バイトの時給は?ボーナスで稼げる! シフトについて Q. シフトの決め方は? A.学期ごとの固定シフト 学期(4~7, 9~12, 1~3)ごとに、シフトを提出して、固定シフトで担当生徒を持つことになります。シフトは大抵希望した通りに通りますし、固定シフトなこともあって、希望に沿わない時には、社員の方から事前に相談していただけました。 A. 講習期間は稼げるチャンス 夏休み、冬休み、春休みは別で講習があります。講習は4~5日連続でシフトに入るため、1日中はいれば、5日で5万くらいは普通に稼げます。 Q.時給はどうですか? A1.時給は他塾よりは低いけど、、、 僕が働いていた当時(2017年)は1コマ80分で1, 500円なので、時給換算1, 125円で他の塾よりは休めでした。昇給もよほどの立場にならない限りは、上がっても10円くらいです。 A2.ボーナス制度で稼げた ただ、森塾では学期ごとに成果に応じたボーナスをもらえます。活躍すればするほど、結果を出せば出すほど評価して、報酬に結びつくのでモチベーションも上がります!その意味で、時給換算で他塾と遜色ないくらいは稼げていたと思います。 勿論、しっかり成果を残さないと、ボーナスはもらえないので、全力でバイトに打ち込むことが前提ですが。 A3.講習期間がとにかく稼げる! 講習期間がとにかく稼げます。夏期講習では5連勤、1日休み、5連勤のようなスケジュールで10万以上稼いだこともあります。年末年始や春休みもどうようにガッツリ稼げます。 普段は夜しかシフトに入れない分、月3~4万前後の収入でしたが、講習でガッツリ稼げるので収入面も不足はありませんでした。 9.森塾バイトのシフトは?掛け持ちOK?
湿布 は打撲だったり捻挫だったりに使用しますが、 筋肉痛 になった時に湿布を貼るのってけっこう一般的ですよね。早く治したい方は一度は湿布を貼ったことがあるのではないでしょうか。 では、湿布が筋肉痛にどんな効果があるのかご存知でしょうか?ここでは個人的な意見も踏まえながらお伝えしていきます。 湿布の効果 消炎・鎮痛の効果 筋肉痛に対して湿布は 炎症を和らげる効果 や 痛みを和らげる という効果があります。 ロキソニンなどが入っていると鎮痛のイメージがありますね。炎症を抑えて痛みも和らげてくれるのが湿布の効果なので筋肉痛にも当然効果はあります。 そして湿布には冷感湿布と温感湿布の2通りがあり、それぞれで筋肉痛への効果も変わります。 冷感・温感については次の章でお伝えします。 湿布は冷感・温感どっち?
「温湿布」と「冷湿布」そして「テープ剤」。 湿布はどれを使ったらよいのですか?
湿布と同じ(外用薬) ロキソニンテープはロキソニンの成分を入れた湿布で第一三共ヘルスケア社の商品ですね。 鎮痛消炎効果があるため、筋肉痛の痛みに対し痛みを和らげる効果が期待できます。 これは湿布と同じと考えると、皮膚からの浸透ですので内服薬よりかは、筋肉の回復への影響は少ないのではないかと思います。 筋肉痛にロキソニンを飲むと超回復に影響ある?
筋肉痛 になった時に 痛み から早く解放されたいという気持ちで ロキソニン を飲まれる方もいらっしゃるようですが、実際に体には効果はどんな効果が出ているのかご存知でしょうか? ロキソニンは体全般の痛みを和らげる効果があるのですが、筋肉痛に対してはどう作用するのかという点について、お伝えしていきます。 筋肉痛にロキソニンなどの痛み止めは効果ある?
この質問、患者さんから非常によく聞かれます。 「温湿布・冷湿布は、どちらを使ったらいいのだろう?」と 疑問に思うかもしれませんが、 じつは貼ってみて感覚で気持ちが良い、 心地が良いと感じる方を選んでください。 え!それだけ?と思ったあなた。 両方使ってみないとわからないの?と思ったあなた。 ここからが大事ですよ。 ではあなたにはどちらが合うのかを読んで参考にしてくださいね。 実際に貼ってみると、冷湿布はひやーと冷たく感じ、温湿布はポカポカ温かく感じます。このひやーと冷たい感覚、ポカポカ温かい感覚が続いている間は、 肩こり や 腰痛 が和らいでいるように感じられます。 (腰痛の詳しいことはこちら!!) これは、痛みを感じる私達の脳と、痛みがある部位をつないでいる神経の性質を使うことで、痛みが緩和され楽になったと感じているのです。 脳へ痛みを伝える神経線維よりも、「 湿布を貼ってヒンヤリする 」「 ポカポカ温かくて気持ち が良く触れられている」という感覚を伝える神経線維の方が太く、 速く脳へ湿布の気持ちよい感覚を伝えるため、湿布を貼ることで痛みを抑制して症状が緩和されたように感じるのです。 ではぎっくり腰にはどっち? ではぎっくり腰になったらどっちの湿布を貼ったらいいのでしょう。 どうしたらいいかわからないですよね。 (ぎっくり腰の治し方はこちら) まずぎっくり腰がどんな状態になっているかと言うと、急に腰に強い痛みがでた場合、 筋肉や組織が傷がつき 炎症 があり熱を持っています 。 ですから、皮膚だけとはいえ、温度を上げる可能性のある 温湿布は、避けたほうがよいでしょう。 また、ぎっくり腰になって2~3日の間は、必ず皮膚よりも深いところにある筋肉や組織の炎症に対して 冷却の処置が必要となってきます。 ですから、湿布の使い方としては 、 アイスパックや氷嚢などで アイシング をして その後に『痛覚』抑制のために「冷湿布」をはり、痛みの感覚を和らげるといいです。 大事なのはアイシングができるときはしっかり冷やして、外出や仕事でアイシングができないときには 湿布を使ってください。 氷嚢やアイスパックのアイシングの使う目安は一回10分から30分してもらいその後湿布を2~3時間してください。 あくまでも氷嚢やアイスパックでのアイシングが、できないときは湿布で代用するということです。 温湿布と冷湿布の使い分け どこが違うの?
2020. 04. 13 この記事では湿布を使用することで腰痛の症状を和らげる効果について紹介します。 湿布には冷湿布と温湿布の2種類がありますが、腰痛に限らずどのように湿布を使い分ければよいかが分からない人も少なくありません。 腰痛の場合は症状の種類や痛み方によって、湿布を使い分ける必要があります。そこで、冷湿布と温湿布で腰痛にどのように働きかけてくれるか、使用する上で注意しないといけないことは何かについて説明します。 また、敏感肌の人にも対応できるよう、湿布による肌のかぶれトラブルを回避する方法も紹介します。 腰痛に湿布は効果あるのか?
筋肉痛 激しい運動をしたとき、あるいは普段は運動しない方がきつめの運動をしたとき、たまに山に登ってみたり……こんなときって筋肉痛がおきてしまうことがありませんか? それもすぐに痛くなるのではなく、1〜2日後におきるような痛み。それって、年のせいとよくいわれたりします。 実は年齢はあまり関係なく、筋肉が回復していく過程の現象の一つで、老若男女が経験します。筋肉痛であれば、何れ治ることが多く、放っておいてもいいものですが、痛みが強ければ、湿布を貼ってみましょう。 痛みを早く鎮めたり、血行を良くすることで日常を取り戻すことが可能になります。 こんな場合は副作用の少ないマイルドな痛み止めで十分です。血行を良くする成分が入っている湿布剤が適しており、「 サロンパスAe 」がおすすめです。 サロンパスAe サロンパス 希望小売価格(税別): 1, 500 円 2-4. 筋肉痛にロキソニンなどの痛み止めは痛みを和らげるが超回復へ影響あり！｜筋トレ STYLE. 筋肉疲労 筋肉疲労は、筋収縮力の低下の程度でわかります。これまで、筋肉疲労の原因は乳酸の産生、蓄積が原因と考えられていました。しかし、乳酸の有無に関係なく筋肉疲労はおこることがわかってきました。 実は筋肉の収縮には、カルシウムが関与しています。激しく運動すると、ATP(※)が分解され、リン酸が蓄積されるのですが、このリン酸がカルシウムと結合すると筋収縮のためのカルシウムの働きが悪くなって筋肉疲労が発生します。 (※)ATP:アデノシン三リン酸といい、生体のエネルギーを作る物質 一方で、筋肉内はカリウムが、筋肉外にはナトリウムが多く存在しています。 激しい運動、長時間の運動がカリウムを筋肉外に流出させ、筋肉の収縮力を低下させますが、これも筋肉疲労の一つです。 その他にも筋肉疲労を起こす原因として、運動時のエネルギー源である筋肉のグリコーゲンの減少や筋肉の温度の上昇が考えられます。また、汗をかき、脱水して血液が濃縮、靭帯やアキレス腱などの弾力の減少によっても筋肉疲労は起こります。 このような原因から考えて筋肉疲労の解消法は筋肉の安静、血行改善、炎症を抑えたりすることが、非常に効果的ということになります。 そこで、筋肉疲労改善のための湿布薬は「 のびのびサロンシップS 」がおすすめです。 のびのびサロンシップS 久光製薬 希望小売価格(税別): 2, 600 円 2-5. 打撲 打撲は強い外的圧力がかかった瞬時に強烈な痛みが発生し、強い炎症、血行不良などが同時におきます。特に痛みは強烈です。 こんな場合におすすめなのが、「 ボルタレンEXテープ 」 ボルタレンEXテープ ボルタレン 3.シーン別・湿布の選び方 3-1.