さん 調理時間: 30分 〜 1時間 人数: 3人分 料理紹介 お好み野菜で炊き込みピラフ♪ 材料 米 2合 お好みの野菜 1カップくらい ★カレールー 大さじ3 ★固形ブイヨン(細かく刻む) 1個 作り方 1. 米を洗ってざるにあげ30分ほど置く。 2. お好みの野菜を5mm角くらいに切る。 ※今回は玉ねぎ、人参、いんげん、生トマト、しめじで 1カップくらいになるようにしました。 3. 炊飯釜に米と★をいれ、水(分量外)を2合分より少し少なめまで入れよくかき混ぜる。 4. 2の野菜を入れて炊飯開始!そして出来上がり♪ ワンポイントアドバイス 野菜は同じ大きさにカットすると食べやすいです。 たまごでくるんでカレーオムライス、チーズをのせてチーズドリアなどアレンジもできそうです^^ 記事のURL: このレシピは 【美味安心】安心安全が一番!「美味安心」で美味しい毎日楽しもう♪第2弾【香ばしい薫りの旨いカレー・ルー中辛】を100名さまにモニタープレゼント! に投稿されました! (ID: r209491) 2011/02/24 UP! 家政婦makoさんに教わる炊飯器に入れるだけピラフ弁当 | ESSEonline（エッセ オンライン）. このレシピに関連するカテゴリ
最後に加えるトマトがポイント☆フレッシュなトマトとカレーのスパイシーさが相性抜群! 10 分 (時間外を除く) つくり方 1 米は洗ってザルに上げ、30分ほどおく(時間外)。 2 鶏肉はひと口大に切って「やさしお」をもみ込む。玉ねぎは粗 みじん切り にし、トマトは1cm角に切る。 3 炊飯器に、(1)の米、分量の水を入れ、(2)の鶏肉・玉ねぎ、Aを加えて炊く(時間外)。 4 炊き上がったら、(2)のトマトを加えて軽く混ぜ合わせ、器に盛り、パセリを散らす。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 433 kcal ・塩分 0. 炊飯器でラクラク♪カレーピラフのおすすめレシピ | くらしのアンテナ | レシピブログ. 9 g ・たんぱく質 16. 2 g ・野菜摂取量※ 72 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる 鶏もも肉を使ったレシピ 関連するレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「やさしお」 「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ> 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ カテゴリからさがす 最近チェックしたページ 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 このレシピで使われている商品 おすすめの組み合わせ LINEに保存する LINEトーク画面にレシピを 保存することができます。
<料理/mako 撮影/難波雄史 取材・文/ESSEonline編集部> 予約殺到家政婦makoの魔法のカンタン弁当 カリスマ家政婦makoさん初のお弁当本! 購入 この記事を シェア
8g 野菜摂取量18g 調理のポイント: ドレッシングの量はお好みで調節してください。 水気をきってから使用してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類, 米, 魚介... コーンとマヨネーズの炊き込みごはん コーンがたっぷり入った炊き込みごはんです... コーンがたっぷり入った炊き込みごはんです。コーンの甘味とマヨネーズの卵のコクがよく合います。 調理時間15分 エネルギー341kcal 食塩相当量1. 4g 調理のポイント: マヨネーズを入れる事でコクがでて、よりおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類, 米 341kcal 1. 4g ドレッシングで!鶏肉ときのこ炊き込みごはん ドレッシングでかんたんに炊き込みごはんが... ドレッシングでかんたんに炊き込みごはんが作れます。 調理時間10分 エネルギー451kcal 食塩相当量1. 1g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類, 米, 肉類, 鶏肉, 鶏もも肉, 野菜, 秋の野菜, ぶなしめじ, きのこ類, オールシーズン, 青じそ 451kcal ふわふわスクランブルエッグとミートソースうさぎごはん うさぎの形がかわいいごはんとふわふわスク... うさぎの形がかわいいごはんとふわふわスクランブルエッグがよく合う、イースターにぴったりの一品です。 ごはんは、米にミートソースを加えるだけでかんたんに作れます。 調理時間15分 エネルギー570kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量58g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類, 米, 野菜, 夏の野菜, ミニトマト, 海藻類, のり, 卵・乳製品, 卵 570kcal 58g その他の関連レシピ ガーリックえびチャーハン 味つけはオイルソースだけでかんたんにえび... 味つけはオイルソースだけでかんたんにえびピラフができます。ガーリックの風味が食欲をそそります。 調理時間15分 エネルギー452kcal 食塩相当量1. 8g 野菜摂取量23g 調理のポイント: オイルソースの量は、お好みで調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類, 米, 野菜, 秋の野菜, にんじん, 魚介, 魚介類, えび 452kcal 素材から探す レシピカテゴリーから探す 商品カテゴリーから探す
≪4/28(水)≫ ジェフリーぬいぐるみ プレゼント ≪4/29(木)≫ ジェフリー絵本 プレゼント ≪4/30(金)≫ ジェフリーゆるキャラトレカ プレゼント ≪5/1(土)≫ ジェフリースクイッシュ プレゼント ≪5/2(日)≫ ジェフリーポンチョ プレゼント 他の参加ショップをチェック
ショップ情報 トイザらス・ベビーザらス トイザらス・ベビーザらス 国内最大級の玩具とベビー用品の総合専門店。神戸初となるトイザらスとベビーザらスの併設型店舗。同一店舗内に玩具やベビー用品、ファミリー向け商品を豊富に取り揃え、ワンストップショッピングを提供します。 営業時間 10:00〜21:00 定休日 場所 神戸ハーバーランド umie NORTHMALL 4F 電話番号 078-382-2888 URL 同じジャンルのショップ
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