住宅ローンの返済方法の中には「元利均等返済」と「元金均等返済」があり、借入れ時にいずれかの方法を選びます。それぞれの特徴と、どのような視点から選択すれば良いかをご紹介します。 (解説:ファイナンシャルプランナー 高田晶子) 元利均等返済と元金均等返済の仕組み 元利均等返済は、毎月返済額が一定になるように計算されたものです。返済額は一定ですが、その内訳は、返済が進むほど元金が減るので利息額は減っていき、その分元金の返済額が増えていきます。 元金均等返済は、元金の返済額はずっと一定というものです。返済が進むほど利息額が減っていくので、毎月返済額は毎回減っていきます。 <元利均等返済> <元金均等返済> シミュレーションを使って特徴を検証してみよう では、元利均等返済と元金均等返済では、数字上ではどのような違いがあるのか、みてみましょう。違いを検証するには、シミュレーターを使うと便利です。 ここでは、住宅金融支援機構のシミュレーターを使ってみました。 「返済プラン比較シミュレーション」 を使うと、2つのプランを比較して計算することができます。 当初の毎月返済額や、総支払額を試算してみます。 【3, 000万円、返済期間30年、金利1. 5%、ボーナス返済なしの場合】 プラン1:元利均等返済 プラン2:元金均等返済 プラン1 プラン2 毎月の返済額(当初) 103, 536円 120, 833円 総返済額 37, 272, 768円 36, 768, 600円 <推移のグラフ> この結果を見ると次のような特徴がわかります。 ・当初の返済額は元金均等返済の方が多くなる ・返済期間が進むと、ある時点から元金均等返済の方が毎月返済額が少なくなる ・総返済額は元金均等返済の方が少ない ライフプランに合わせて選択を 「総返済額が少ないから」と元金均等返済を望む人が多いのですが、当初の返済額の差を見て断念する、というケースも少なくありません。前述の例でも、毎月返済額は元金均等返済の方が約1.
元利均等返済と元金均等返済はいずれも、ローンの返済方法を指す言葉です。特徴をひとことで言うならば、 元利均等返済は「月々の返済額が一定になる返済方法」 で、 元金均等返済は「利息分を初めに多めに払う返済方法」 です。 一般的には元利均等返済が選ばれることが多い のですが、「みんなが選んでいるから」という理由だけで何となく元利均等返済を選んでしまってはいけません。なぜならば、 総返済額(支払額の合計)は元金均等返済の方が安くなる からです。 損したくないならば、元利均等返済と元金均等返済のメリット・デメリットをしっかりと理解したうえで、自分に合う返済方法を選択するのが賢い選び方です。 この記事では「元利均等返済とは何か?元金均等返済とは何か?」を紹介した後、 どちらの返済方法を選ぶべきかを決めるポイント を解説していきます。 1.
(共著、PHP研究所) 「マイホーム」賢い人はこうして買う! (共著、PHP研究所) 「住宅ローンアドバイザー」養成講座(住宅金融普及協会)『基礎コース』『応用コース』テキストの企画、執筆
【結論】長期保有が前提なら元金均等返済、節税なら元利均等返済がおすすめ 不動産投資オーナーにとっては、長期保有前提ならば元金均等返済のメリットの方が大きくなるので、元金均等返済がおすすめです。 一方で節税効果を狙い、短期(5年~10年程度)で売却を考えているのであれば、元利均等返済がおすすめなので、目的によって使い分けましょう。 また、金融機関によっては元金均等返済を選べない場合もあります。できれば事前に返済方法の選択肢について銀行に確認しておくと良いでしょう。 まとめ この記事では、元利均等返済と元金均等返済の特徴や違い、返済シミュレーション、それぞれが向いている人について網羅的に解説しました。 一文字違いで分かりにくい2つの言葉ですが、その違いをしっかりイメージできたのではないでしょうか。 当初の負担を抑えるために元利均等返済を選択するか、総返済額を抑えるために元金均等返済を選択するかは、ローン総額や借りた金利の利率によっても異なります。 しっかりと事前に返済シミュレーションを行い、返済計画を立てた上で決定しましょう 。
女性も男性もいびきをかきやすい人には特徴がある いびきをかきやすい人は、男女ともに特徴があります。 外見から分かる特徴もあれば、分かりにくい特徴も多いです。 ここでは、いびきをかく人の特徴を詳しくご紹介していきますね。 3-1. 「今まで隠しててごめんなさい」両親が告げた衝撃の事実とは？予想の斜め上すぎるウェブ漫画 | ハフポスト. 見た目で分かる特徴 太っている人や首が短く太い人はいびきをかきやすい と言われています。 太った人や首が短く太い人は、首の周りにも脂肪がつきやすく、それが上気道を狭めるのです。 また、顎が小さい人、舌が大きな人もいびきをかきやすいと言われています。顎が小さいと、舌が気道の中に落ち込みやすく、それが上気道をふさいでしまいがちです。 顎の大きさに対して舌が大きくても同様のことが起こるので、覚えておきましょう。 自分の顎や舌が他人とくらべて大きいか、小さいかなどはなかなか分かりにくいものですが「顎が小さくて歯並びが悪い」という人などは、いびきをかきやすい傾向にあります。 このような人は、 痩せていても慢性的ないびきをかく可能性があります。 他にも、若い人より年を取った人で、特に女性の場合は閉経後に慢性的ないびきをかきやすくなりますね。 これは、女性ホルモンにいびきを防ぐ作用があるためです。閉経すると女性ホルモンの分泌量が減り、いびきをかきやすくなります。 3-2. 生活習慣から分かる特徴 いびきをかきやすい生活習慣として、飲酒・喫煙・寝る時の姿勢、睡眠薬の服用など が挙げられます。 喫煙をしていると、のどや鼻の粘膜が弱くなり、ちょっとした刺激で炎症を起こしやすくなりがちに。炎症を起こした粘膜は腫れ上がり、上気道を狭くしてしまうことがあるのです。 また、飲酒や睡眠薬の使用は、過剰に筋肉を弛緩させ、上気道を狭くしてしまいます。 寝る姿勢もいびきに関係がありますね。仰向けに寝ると上気道が圧迫されやすくなり、いびきをかきやすくなる方が多いです。 姿勢の他にも、口呼吸をしているといびきをかきやすくなります。 朝目覚めるといつも仰向けで、 口の中がカラカラに乾いている場合は、仰向けに寝ていて口呼吸である可能性が高い です。つまり、いびきをかきやすくなるというわけですね。 4. 女性のいびきは放っておいても大丈夫? 女性のいびきには、放っておいても大丈夫なものと、そうでないものがあります。 その見分け方は、熟睡できるかどうかです。いびきをかいていても眠りが深く、朝すっきりと目覚めるならば「原発性いびき」「単純性いびき」と言われ、さほど問題ありません。 運動をしたり働き過ぎたりしたときだけに、いびきをかくのも問題ないでしょう。 このような場合は、疲れていて通常より眠りが深いので、筋肉が弛緩していびきをかきやすくなっています。 夜中に何度も目が覚める、朝スッキリ目覚められない、日中猛烈な眠気に襲われるといった自覚症状があり、 家族からいびきを指摘された場合は睡眠時無呼吸症候群を発症している可能性を疑いましょう。 睡眠時無呼吸症候群を発症している場合のいびきは大きく、急に止まり、また大いびきをかくというサイクルがあります。 この場合は、できるだけ早く睡眠時無呼吸症候群の診断や治療をしている病院を受診しましょう。放っておくと、糖尿病や高血圧になりやすく、うつ病のリスクも上がります。 脳卒中や心筋梗塞を発症する可能性もあるので注意が必要です。 5.
HOME > 人の性格 > 気にしすぎる性格の人の特徴。ミスや恥をかくことを恐れている! 最終更新日:2017年11月7日 気にしすぎる性格の人は男女ともに多いです。 気にしすぎる性格が故に良いこともたくさんありますが、周りから指定されてしまうことも多々あるでしょう。 気にしすぎる性格の人の特徴を知ることで、気にしすぎて不安になっているときに励ましてあげることができます。 1. ミスにつながるのを恐れている 気にしすぎる性格の人は、ミスにつながるのを恐れていることが特徴として挙げられます。 誰でも失敗はしたくないものです。 しかしながら、初めて何かをする時はやることに不安がある場合、ミスをしてしまうのではないかと思い何かと気にしすぎてしまいます。 注意して気にしながら慎重に行うことによって、ミスを事前に防ぐことができることもあります。 そのため、自分自身が安心するためにも気にしすぎる行動をとることでミスを防ぐようにします。 2. 自分の行動で周りに迷惑をかけていないか不安になる 気にしすぎる性格の人は、自分の行動で周りに迷惑をかけていないか不安になることが特徴として挙げられます。 気にしすぎる性格の人が、自分が話した何気ない一言であったり、過去に行った自分の発言や、何気ない言動など、ちょっとしたことに関しても着2時過ぎてしまいます。 それは周りの人が大切だからこそ、なるべく迷惑をかけないようにするためにはどうすれば良いか、周りの反応を見たり、周りに目を向けて気にすることによって事前に防ぐのです。 3. 周りの人と同じようにできるか心配 気にしすぎる性格の人は、周りの人と同じようにできるか心配であることが特徴として挙げられます。 周りの人と同じ作業をするとなったときに、器用さと器用さによっても成果が大きく変わってきます。 周りの人ができる人ばかりだった場合、自分が不器用だったら気にしたくなくても気にしないといけなくなってしまいます。 そういったことの積み重ねにより、気にしすぎる性格はどんどんひどくなってしまいます。 自分だけができないと言った事が起きた場合、周りの人に迷惑をかけてしまうことを理解しています。 そのためにも、周りを気にしたり、他の人の反応を気にすることによって少しでもうまくいくようにしようとしています。 4. 恥をかきたくないと思っている 気にしすぎる性格の人は、恥をかきたくないと思っていることが特徴として挙げられます。 気にしすぎる性格の人は、何においても失敗してしまったり、相手の人に笑われてしまうことを恐れています。 恥をかかないようにするために周りに気を配ったり、失敗を未然に防ぐために他の人の反応を見ておくことによって、周りの人が笑わないような行動を取ろうと心がけるのです。 周りの反応のせいで疲れてしまうこともありますが、恥をかかないためには、周りを気にすることが必要だと思っているのです。 5.
朝目覚めた時に、寝汗でパジャマやシーツが濡れていたり、湿っぽかったり……という経験は誰にでもあること。できればサッパリと爽やかに起きたいものですね。 しかし、そもそもなぜ寝汗をかくのでしょうか? どのような要因で量が増えてしまうのか? 対策は? 今回は寝汗をちゃんと理解して、寝汗を必要以上にかかない方法を考えていきたいと思います。 夏でも冬でも最低コップ1杯程度の寝汗 寝汗は、1年を通してどの季節でもかきます 。夏も冬も、コップ1杯程度は汗をかきます。 暑過ぎるなど睡眠環境が悪ければ さらに増え、 コップ2杯程度の汗 をかくこともあります。 冬は寝汗をかかないと思われがちですが、分厚い寝具で保温性を高め暖かくし過ぎると、必要以上に寝汗をかいてしまいます。寝汗をたくさんかくと、気持ち悪かったり、夜中に目が覚めてしまうなど面倒なもの。 寝苦しく寝汗はできればかきたくありませんね。 そもそもどうして寝汗をかくの? 寝汗には大きく2種類があります。 1. 入眠時、体温を下げるための寝汗 2. 寝ているときに環境が悪く(暑すぎる・熱がこもるなどで)かいてしまう寝汗 不快に感じる寝汗は2 の方です。 1. 入眠時の体温を下げるための寝汗 人が眠るときには、体温の低下が必要です。(詳しい入眠の仕組みは 以前の記事 をご参考ください) そのため、汗をかいて体温を低下させています。 「子どもが眠くなった時に、手足がポカポカと温かくなる」現象が大人にも 起こっており、眠くなると体温が自然と上がり、体温を下げて入眠する準備が行われています。 もし寝つきが悪いと思っているなら、冷えきった身体のままお布団に入るのではなく、 身体を温めてからお布団に入る、体がポカポカしてきたタイミングを逃さない など、体温が下がりやすいように心がけることがオススメです。 2.