この点について必死にネタ元を探してみたのですが、残念ながら具体的なことは突き止められませんでした。 ただし、2017年の現在、世界最大の論文データーベース「Pubmed」で検索を行うと、21世紀に書かれたブルーベリーの効能を否定する論文がたくさん見つかります。 Pubmed:検索ワード「Bilberry+eye」 Pubmed:検索ワード「Buleberry+eye」 たとえば2014年の論文「Blueberry effects on dark vision and recovery after photobleaching: placebo-controlled crossover studies.
東京都医師会理事で「ささき眼科」院長の佐々木聡氏が6月24日、ニッポン放送「モーニングライフアップ 今日の早起きドクター」に出演。眼にまつわるさまざまな都市伝説について解説した。 「ブルーベリーが目にいい」は本当 飯田浩司アナウンサー)眼にいい、悪いとされているさまざまな都市伝説がありますが、それが嘘なのか本当なのかを先生に伺います。まず、ブルーベリーが眼にいいと言うではないですか。あれはどうなのですか? 佐々木)間違いではありません。ブルーベリーにはアントシアニンが入っているのですが、そういうポリフェノール類、また、カロテノイドであるルテインが網膜や視神経、毛様体の血流をよくし、眼によい効果があると確かめられています。 飯田)それらを原材料とするサプリメントがありますが、効果はあるのでしょうか? 佐々木)眼精疲労や老眼に効く、白内障や緑内障、黄斑変性などにいいと言うサプリメントがたくさん出ています。このなかで、特に「黄斑変性症」という病気があるのですが、それに対してルテインがいいとされており、そういうものを組み合わせたサプリメントは、確実にエビデンスが示されていますので、私も患者さんには積極的に勧めています。 飯田)「黄斑変性症」という名前はよく聞く病名ですが、どのような病気なのでしょうか? 佐々木)眼の中心部を黄斑と呼ぶのですが、黄斑変性症は、そこに老廃物が溜まり、その老廃物を綺麗にしようとして、新生血管という余計な血管が入って来るという現象です。ルテインは老廃物が溜まることを抑える働きがあります。 飯田)「遠くを見るといい」と言われますが、これは近視だけではなくて、いろいろなものによいのですか? 佐々木)近くばかりを見ていると、眼のなかの毛様体筋という筋肉が凝ってしまい、眼精疲労になります。疲労すると、「スマホ老眼」のようなピントの調節に関係して来ますので、ときどきはストレッチで遠くを見て、毛様体筋をリラックスさせてあげるのがいいと思います。 飯田)目の筋肉のストレッチで、目をグルグルと回すように見ればいいのですか? ブルーベリーが「目に良い」と言われる理由とは?効果・効能について解説|マイナビ農業. 佐々木)いま言ったストレッチというのは、遠くを見るなど、毛様体筋という目のなかの筋肉を伸ばすためのものです。ですので、ボーッと遠くを見るのではなく、「しっかり力を入れて遠くを見る」ということが大切です。 飯田)グッと見なければいけないわけですか。 佐々木)腕を「グッ」と伸ばすような、そんな感じです。 飯田)では、眼球をグルグル回すことは意味がないのですね。 佐々木)意味がないどころか、それは危険とされています。 飯田)ええ!?
2017年8月26日 9時15分 mitok 「ブルーベリーは目にいい」と、よく言われますよね。そして、その根拠として「第二次世界大戦のイギリス空軍のあるパイロットの好物がブルーベリージャムで、そのおかげで夕暮れでも物がはっきりと見えた」などという逸話を聞いたことがある人もいるでしょう。 しかしこの逸話、実は戦争に勝つために流された嘘情報だったんです! しかも当時は、ブルーベリーの効果ではなく、とある別の野菜の効果として宣伝されていたものでした。 いったいどういうことなのでしょうか? 「アリエナイ理科」シリーズでおなじみ、亜留間次郎氏に詳しく解説してもらいました! もともとは「ニンジンの効果」とされていた!
ニンジン...... ?
激しい眼球体操は危険!洗ってもダメ!
すべてがスマブラ史上最大規模!! マリオ、ピカチュウ、リンク、カービィなどのおなじみのキャラクターたちがお互いをふっとばし合う対戦アクションゲーム「スマブラ」の最新作がNintendo Switchに登場! (c) 2018 NintendoOriginal Game: (c) Nintendo / HAL Laboratory, aracters: (c) Nintendo / HAL Laboratory, Inc. / Pokemon.
裏技 オバリン 最終更新日:2005年11月9日 18:46 5 Zup! この攻略が気に入ったらZup! して評価を上げよう! ザップの数が多いほど、上の方に表示されやすくなり、多くの人の目に入りやすくなります。 - View! 英語版と日本語版だと、バット落としのダメージが英語版のほうが2%多い。 だから英語版の方が日本語版より少し飛ぶので、英語版をやる方がお勧め。 既出でも、怒らないで下さい>_< 結果 少ーし英語版のほうが飛ぶ。 関連スレッド 新アイテムを作ろう 大乱闘スマッシュブラザーズ 3DS Wii-U 総合スレ