足をキレイに魅せるために膝の黒ずみを何とかしたい! 膝の黒ずみ が気になって、膝が出る洋服を着られない…。そんな悩みはありませんか?せっかく細くてスラッとした足でも、膝が黒ずんでいたら台無しですよね(涙)黒ずみのせいでオシャレを楽しめないのはもったいないことです。私、スラリ・脚やせ編集長「ほそみん」こと細見すらりも美しい足を目指してさまざまな努力をしてきました。今回はそんなほそみんが膝の黒ずみを改善する方法を紹介しちゃいます!膝の黒ずみを解消して思いっきりオシャレを楽しみましょう♪ まずは知っておきたい!膝が黒くなる原因 膝の皮膚は他と違う!? 膝の皮膚は他の部分と少し違うことをご存知ですか?この違いに黒ずみの大きな原因があるんです!皮膚は定期的に生まれ変わっていて、この生まれ変わりを 「ターンオーバー」 と言います。ターンオーバーの周期は約28日と言われていますが、膝の皮膚はこの周期がやや遅め。このため古い角質が残りやすく、黒ずみがどんどん蓄積されていくというメカニズムです。では、膝が黒くなる原因をもう少し細かく見ていきましょう! 主な原因は3つ 膝が黒くなる主な原因は3つあります。自分では無意識のうちに原因となる行動をしているかも?心当たりがないかチェックしましょう♡ 刺激 膝に刺激が加わると、その刺激から肌を守るため角質が厚くなります。また刺激に反応してメラノサイトが メラニン色素 を作り、これが黒ずみへと繋がっていきます。膝に刺激を与えてしまう習慣には以下のものがあります。アナタもついやってしまっているかも? 地面に膝をつく よく正座をする 脚を組む 摩擦の多い服を着る ナイロン素材のタオルなどで体を洗う 紫外線 乾燥 乾燥も黒ずみの原因の1つです。肌が乾燥している状態だと、肌が敏感になり紫外線や摩擦などの刺激を受けやすくなります。結果的に黒ずみができやすいので注意が必要です。触ってみると分かるように、膝はとっても脂分が少ない場所。毛穴や皮脂が少なく、角質層も厚いので他の場所と比べても乾燥しやすいのです。 紫外線 紫外線を浴びると、それに反応してメラノサイトがメラニン色素を生成します。これが解消されずにどんどん蓄積されていくと、結果的に黒ずみとして残ってしまいます。しっかりと紫外線対策をしている人も膝は見落としがちなのでは? 膝ひざの黒ずみをケアする！おすすめ人気クリームランキングＴＯＰ３！. 【基本編】黒ずみを解消するための3ステップ では具体的に黒ずみを解消する方法を紹介していきます♪ たった3ステップでOKです。 ステップ1.
私もそうで... ゆこ 私が選ぶTOP3はこちらです↓ 膝の黒ずみクリームおすすめランキングTOP3を見てみる>> 失敗しない正しい膝の黒ずみクリームの選び方 それでは最後に、そんな黒ずみクリームの 「失敗しない選び方」 を解説していきます。 ゆこ 検討中の方は、引き続き参考にしてみてくださいね。 ① 医薬部外品を選ぶ まずはこれ。 医薬部外品(薬用化粧品) とは、 厚生労働省から認められた有効成分 が含まれている商品のことを指します。 なので、黒ずみなどの悩みをしっかり解消してくれるものが多いです。 化粧品と呼ばれるものの中には、 有効成分が含まれていない商品 が多いですが、 「医薬部外品」 であれば、厚生労働省が認めた有効成分がしっかりと含まれている事を表しているので、 安心・信頼 して利用することができます♪ 医薬部外品と見ると、 一見 「部外されているから悪いものなのかも・・・」 と思いがちですよね? ゆこ でもこれ、実際は逆なので、勘違いしないようにしましょう。 医薬部外品の表記が無いにもかかわらず 「黒ずみに効果的!」 などという表記がされていても、 肌に効果的な成分が配合されていないこと がほとんどです。 購入する際は、表記の部分をしっかりと確認して、 肌に効果的な成分が配合されているか を見極めましょう! アットベリーが安く買える、 「割引キャンペーンってあるのかな?」と、気になっていませんか? 私も... ② 美白・美容成分が多く含まれているクリームを選ぶ 黒ずみを解消するためには、 美白・美容成分が多いもの を選ぶことで、 効果を実感しやすい傾向にあります。 美白成分 は、メラニンに効果的なものが多く、生成を防いでくれる効果があります。 ゆこ 商品を選ぶ際は、以下の3つの成分に注目してください。 ・トラネキサム酸 ・ビタミンC誘導体 ・プラセンタ この3つは、美白に効果的なだけでなく、 ターンオーバーの活発化 など、 肌にとてもいい作用を期待 することができます。 メラニンを体外に排出しやすくなるので、 トラネキサム酸、プラセンタやビタミンC誘導体が配合された商品選びがポイントです!
ひざの黒ずみを消すために 最後に、実際ひざのケアをどのように行なえばいいのかご説明します。 誤ったケアは、キレイにならないだけでなく、黒ずみを悪化させてしまう可能性もあります。 ひざの黒ずみがなかなか取れず困っている人は、ケア方法を見直し、正しいケアでキレイなひざを目指してくださいね。 3-1. 毎日のケア 一朝一夕にはなかなかキレイにならないひざ。 削っても削っても、すぐ黒ずんでしまう……という人は、 まず毎日の保湿ケアを積み重ねて、乾燥やターンオーバーの乱れによる黒ずみを防ぐことが大切です 。 お風呂上がりに化粧水とクリームを塗り、しっかり保湿しておきましょう。 「いつもボディクリーム塗っている」という人も多いのですが、肌の乾燥を防ぐためには水分、保湿成分、油分をバランスよく補うケアが重要です。 保湿のポイントは3つ。 角質層に水分を補給する(化粧水) 柔軟化させる親水性成分(保湿成分が配合された乳液やジェル) 皮膚からの水分蒸散を防ぐ親油性成分(エモリエント成分が配合されたクリームやオイル) この3つを意識して、保湿成分をたくさん含む化粧水や乳液、ボディオイルを「水分の多いもの→油分の多いもの」の順になじませ、うるおいを与えましょう。 ケアの際はひざをしっかり曲げ、シワを伸ばした状態でひざの周りをまんべんなく塗るのがおすすめです。 3-2. スペシャルケア 保湿ケアを毎日行なってもひざがゴワゴワ黒ずんできたら、先ほどご紹介したスクラブや重曹などを用いたケアを週1〜2回行ない、古い角質を優しく取り除きましょう。 ポイントは、角質ケアをしたらそのままにしておかないこと。 角質ケア後の肌は、乾燥や摩擦などの刺激に弱くなっています。 肌に必要な皮脂も取り除かれた状態なので、乾燥がひどくなってしまうことがあります。 「角質除去したら、保湿はいつも以上に念入りに」を心がけましょう 。 クリームや乳液、オイルなどをなじませたあと、ひざにラップを巻き、10分程度置いておくのもいいでしょう。 ラップすることで保湿アイテムがより効果的に浸透し、肌がしっとりなめらかに整います。 角質除去+丁寧な保湿ケアの組み合わせで、キレイなひざを目指してくださいね。 3-3. 習慣や癖を見直す 「毎日の習慣や癖がひざの黒ずみを悪化させてしまう」ということがあります。 ひざを床につける姿勢をなるべく控える、 仕事上どうしても難しい場合は作業用サポーターを着用するなど、ひざへの摩擦がなるべく起こらないようにしましょう 。 厚手のスキニーなジーンズをやめ、ワイドパンツやスカートなどのゆったりとしたボトムスを選ぶのも手です。 また、ひざを洗う際は、ナイロンタオルや織り目の粗いタオル、毛の硬いボディブラシを避け、柔らかいタオルに変えるといいでしょう。 軽石ややすりなどで角質をゴシゴシ削るのもNG 。 自分の習慣や癖がどれだけひざに摩擦を加えているか、見直してみることをおすすめします。 3-4.
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浦島坂田船アルバム『RAINBOW』発売を記念して、オンラインサイン会を実施することが決定しました! 当イベントは、タワーレコード全店・オンラインにてアルバム『RAINBOW』をお買い上げいただき、期日内にご応募頂いた方の中から抽選でご招待いたします。ぜひお見逃しなく。 ■浦島坂田船オンラインサイン会概要 開催日時:2021年1月17日(日)14時~ ※本イベントは当選されたお客様のみ閲覧いただけます。フリー観覧はございません。 ※本イベントはパソコン、スマホ、タブレットにて閲覧可能です。下記推奨環境をご確認ください。 ※アーカイブはございません。生配信のみとなります。 ■オンラインサイン会抽選参加方法 <対象商品> <対象店舗> タワーレコード全店・タワーレコードオンライン <応募対象期間> 2020年11月24日(火)正午~2020年12月28日(月)正午まで <オンラインサイン会 参加方法> タワーレコード全店・タワーレコードオンラインにて、上記対象商品のいずれかをご購入頂いた方に先着で、「シリアルNo. 個人情報 目的以外に使用しません 例文. 付応募券」をお渡しいたします。その応募券に記載された方法にて従ってご応募ください。 上記応募期間内にご応募頂いた方の中から抽選でイベントにご招待致します。サイン会では色紙にメンバー全員のサイン、お客様のニックネームを入れてお1人様につき1枚プレゼントいたします。 ※当選メール1通につき当選されたご本人1名様のみのご招待となります。 ※対象商品のご予約はお電話とタワーレコードホームページの店舗予約サービスでも承っております。 ※既にご予約の方も応募券は商品ご購入時のお渡しとなります。タワーレコードオンラインでご注文頂いた方には商品と同梱で発送させて頂きます。 ※ご応募の際には"タワーレコードメンバーズ"のご登録が必要となります。 <応募方法> ※お渡しした「シリアルNo. 付応募券」をご確認のうえ、上記応募期間内にご自身で応募フォームよりご応募ください。 ※対象商品ご購入1枚につき「シリアルNo. 付応募券」を1枚お渡しします。ご購入後の変更・キャンセル及び受取拒否は出来ません。 ※「シリアルNo. 付応募券」1枚につき、応募専用サイトでのご応募は1回のみとなります。1枚の「シリアルNo. 付応募券」で複数回応募された場合は応募自体が無効となりますので、ご注意ください。 ※応募方法は「シリアルNo.