)が見つかっても引き上げて調査しようともしない。日本の事故調査委員会のシステムは拙いとよく言われているが…本当に事故原因究明がなされていたのかもあやしい。当時からこれまでのクリアーではない事故調査と周知の過程をみると、日本政府とアメリカ側との協議による事故調査委員会への介入やマスコミへの圧力が存在するのではないか。解説の森永卓郎の言うように圧力隔壁修理ミスによる破損説は日米の協議による自衛隊の誤射による日航機墜落事故の隠蔽のためのでっちあげで、これによって日本はアメリカに借りをつくってしまい、その後の日米関係に大きな負の影響をもたらしたというのもありえる話だ。 著者青山透子が主張しているこのトンデモ論がすべて本当かどうかはわからないが… なにかを隠している。なにかおかしい。それは間違いない。 あの日航機墜落事故の真実は公表されているものではなく、別のものであるはずだ。 それはこの本で書かれているとおりかもしれないし、そうではないかもしれない。 いずれにしても真実は明らかにされなければならない。 それは私たちの責任だ。 日航機123便墜落事故で亡くなられた皆様、ご冥福をお祈りいたします。 どうか安らかにお眠りください。 何もできなくてごめんなさい。
39 元投稿No. 38 への返信 投稿者: 管理人 [ 管理者] 投稿日:2021-07-30 21:28:59 > 元ご遺族の投稿拝見いたしましたが墜落原因について科学的アプローチされているのか甚だ疑問です > こちらの掲示板が反論を許さず不適切と判断されるのでしたら削除いたします 管理人です。 宇佐木様、ご投稿ありがとうございます。 この掲示板はいろんな考え方があることを尊重し、それぞれがざっくばらんなご意見を述べ合っていただくことを願っている掲示板でございます。 ぜひとも他の方の投稿に関して疑問を感じられる箇所があれば率直な意見を聞かせて下さい。 無題 投稿No. 38 投稿者: 宇佐木 投稿日:2021-07-30 19:20:00 元ご遺族の投稿拝見いたしましたが墜落原因について科学的アプローチされているのか甚だ疑問です こちらの掲示板が反論を許さず不適切と判断されるのでしたら削除いたします 日航123便墜落事故:事故調査への疑惑と真実の追究 (その 2) ―旅客機墜落事故の調査機関とその業務の実態― 投稿No. 37 投稿者: 2021. 7. 24 8.
« 最初のページ < 前のページ 1 2 3 4 5 6 次のページ > 最後のページ» 全40件の内、新着の記事から5件ずつ表示します。 編集 削除 返信 日航123便墜落事故:事故調査への疑惑と真実の追究 (その 3) ― 旅客機墜落事故の初歩的で 且つ原則的な調査方法― 投稿No. 40 投稿者: 8.
3〜4. 5kgのダンベルまたはメディシンボール(医療用体操ボール)を両手で胸の上に押さえつけてボールの上に仰向けに横たわります。腹筋に力を入れ、肩がバランスボールから離れるところまで上体を起こしたら、ダンベルまたはメディシンボールを両手で天井に向かって押し上げます。これを1セット12〜15回、3セット行います。次のセットを行う前に30秒間休んでください。 アームオーバーストレートレッグクランチ:4. 5〜5.
こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 硬く厚く?バキバキに?詰まった感じに? あなたが欲しいお腹 はどれでしょうか? 多分、どれも当てはまらない。 欲しいのは、薄く凹んだお腹 これを作る場合に、腹筋運動をしていると あなたの欲しいお腹からは 延々と遠ざかっていく ことになります。。 腹筋運動が招く、届かないお腹やせ 脚なら脚、二の腕なら二の腕、 そして、お腹ならお腹を鍛える! 本気でお腹を細くしたいです。くびれよりもお腹を薄くしたいです。お腹を細くす... - Yahoo!知恵袋. ことが =痩せることと誤解される 昨今。 このブログの読者であるあなたなら それは間違いと既に分かってますね? そう。 お腹を鍛える =おなかの筋肉が厚くなる。 これ以外の効果はまずありえません。 すると得られるのは? 薄く凹んだ形ではなく 硬く、厚くなること。 良かれと思いやっていることが 結果に結びつかず、 頑張ってるのに変わらない。 と思い込んでしまう。 今日は既に知っているあなたとの確認、 そして初見の方も含め、 薄い凹んだお腹の作り方です。 おなかの薄さを作る要素 ではおなかの薄さは どのようにして作られるのか? これには 2つのポイント があります。 ○ お腹の筋肉の付け根を伸ばす →筋肉は通常の状態の長さを100とし、 50〜150まで伸び縮みをします。 縮む= 腹筋運動では厚く硬く なり 伸ばす動作では薄く凹んだ形 になります。 そしてもう1つ ○ 背骨ー股関節の動きを増やす →体脂肪は 関節の動きが少ない部位につきやすい 傾向があります。 お腹は背骨(肋骨)ー股関節から付く筋肉。 この2部位の柔軟性を増やすことで お腹周りの脂肪が減りやすくなります。 これらの要素を同時に引き出すことにより 薄く凹んだお腹を作り 定着させていく ことができます。 欲しいのは硬さ!厚さ!ではなく薄さ お腹やせなのに、お腹の運動しないの? もちろん初めは誰もがそう思います。 お腹を使う感じがしないと、 お腹が痩せる気がしない!
お腹を凹ませるためには腹筋トレーニングが効果的と思っている方も多いと思いますが、女性らしいくびれは腹筋トレーニングでは作りにくいことをご存知でしょうか?ウエストの美しいカーブを作るのに効果的なのは、意外と簡単なエクササイズなのです。 腹筋運動でくびれは作れない!? あなたは、お腹のおへそ周りを凹ませるのと、ウエストラインをくびれさせるのと、どちらを目指して運動していますか?まず、お腹の前面とお腹の側面はついている筋肉が違います。俗に「腹筋」と呼ばれる、仰向けに寝て体を起こすトレーニングでは、体の前面にある腹直筋に主にアプローチします。そのためポッコリと膨らんだお腹を凹ませるのには効果的です。一方、お腹の側面のくびれを作っているのは、主に腹斜筋という体の側面を覆うようについている筋肉。つまり、目的に応じてどの筋肉をターゲットにするかを考えてトレーニングする必要があるのです。 側面のくびれを作るには ウエストのくびれを作るには、くびれ部分、つまり体の側面にアプローチしなければなりません。側面の筋肉は、日常的に意識して使うことが少ないため、ガッツリトレーンングをせずとも筋肉を目覚めさせるだけでも変化を感じられる可能性が十分にあります。1日10回の体の側面を意識できるトレーニングで、まずは筋肉を目覚めさせていきましょう!
一般的に腹筋運動として挙げられるのは 「カールアップ」 や 「シットアップ」 ですよね。 どちらも仰向けになって両膝を立てて行います。 カールアップは上体を床から浮かせて行い、主に腹直筋という表層の筋肉を鍛えます。 脂肪を落とし腹筋のラインを見せるにはここを鍛えると良いですが、これで脂肪を落とすわけではないのでお腹は引っ込みません。 シットアップも同様ですが、上体を最後まで起こしますので脚の付け根にある腸腰筋も多く使われます。 なのでどちらもお腹を凹ませるには十分でないのです。 それと、腹直筋を鍛えることで筋肥大をおこしウエストは太くなる恐れがあります。 ぽっこりお腹を解消したい人へ 次に、ぽっこりお腹を解消するための方法を解説します。 大事 なのは継続して行う事!! 数日行えば変化は表れると思いますが、持続していかなければ体形は戻りやすくなります。 習慣的に整った身体でいられるようになれば大きな努力はしなくても良くなりますので一緒に頑張りましょう! ◆ ❝ゆみトレ❞ サービス詳細 ぽっこりお腹を解消しよう!