・複数のスキルで自分らしく働くためにやるべきこととは?
時間の使い方が苦手で、圧倒言う間に時間が過ぎている。やりたい事があるのに時間が全然足りない。そんな悩みをお持ちでないでしょうか?
あなたも、こんな疑問持ったことはないですか? 「時間の使い方がうまい人と下手な人の違いは何なんだろう? ?」 実はこの疑問…今、わたしが一番知りたいこと、だったんです。先週、私はメルマガをお送りすることが出来ませんでした…まさにわたし、「時間の使い方」で大失敗していたんです…その状態を振り返り、多大なる反省も込めて、やっと気づいた「時間の使い方の最も重要なコツ」であり、「時間の使い方がうまいひとが絶対にやっていること」をあなたにお伝えします。 先週の大失敗…分かっているつもり、、だけどできてない時間の使い方 さて、時間の使い方のコツ、というとあなたはどんなことを思い浮かべますか? 優先順位をつけること 2:8の2を優先する(パレートの法則) 緊急度と重要度に、分けて考える などなど…色々なものが出てくると思います。もちろん、わたしも、そのような方法をたくさん知っています。そしてわたしもそのようなことを、「頭では分かっている」つもりでした。でも、実際は…? 実際は、できてない…? 時間の使い方が下手な人の特徴や改善方法を解説！おすすめ本も - MTU life. 時間の使い方 だから、毎日必死で優先順位をつけて、日々過ごしているつもりでした。でも、なんだか毎日仕事が回らないし、どんどん新しい仕事や依頼が降ってくる…やばいやばい、、と思いながらも、目の前の仕事を終わらせようと必死になっているうちに、あっという間に1日が終わる…先週は、特にそんな毎日でした。 どうすればよかった? ?私の時間の使い方… 反省も込めて、先週のことを振り返り、今回の記事では「時間の使い方」をテーマにしよう!と思い書き始めました。でも…これが…、わからない! できてないので、どうしたらいいかわからなかったんです。 「やっぱり、忙しすぎたんじゃない?」 「しょうがなかったよね、新しい仕事もたくさんあったしさ…」 ついつい、そんな言い訳まで考え始め、「テーマを変えよう!」とまで思いましたが(笑) これだけ悩んだことに対する気づきは、きっと意味があるはず、と思い、叩きで作ってみた原稿を元に、先輩にアドバイスをもらうことにしました。 時間の使い方を考える上で、まず、最初にやるべきこと 内容について、色々とアドバイスをもらううちに、「時間の使い方」についての話になりました。その時に言われた一言で、わたしは、自分の「最大の間違い」に気付かされたのです! 「優先順位とかも色々あるけど… そもそも、たくさんの仕事を回そうと思ったら、最初に全部"仕事の棚卸"をしないことには始まらないからねぇ…」 まずいぞ!私の時間の使い方!
余った時間はリラックス時間ややりたいことへ 余った時間であなたのしたいことや好きなことを罪悪感なく、してきましょう! スキマ時間や午前中にやるべきことはやってしまっているので、帰宅後の夜はあなたのしたいことが、罪悪感なくスッキリできます。 ゆっくり、スッキリとした気持ちでリラックスしましょう! 時間の使い方が上手くなる4つの方法と時間を捻出するコツ｜グロービスキャリアノート. そのメリハリがまた、次の日の活力を生みます! じっくりと自分の時間を楽しんでください。 まとめ 今回は「時間の上手い使い方はメンタルから!時間をコントロールできると、罪悪感なくダラダラできる!」をお伝えしました。 時間は有限ですが、あなたがコントロールすることができます。 私があえて"時短"という言葉を使わないのは、時短は時間自体は短くなりますが、まずはやりたくないこと失くすことが大切だと思っているからです。 例えば、片付けたいのにいらないもは小さくして保管するのではなく、いらないものを処分して部屋から出さないとどんどんと溜まってしまいます。 しっかり、やりたくないことを失くして、あなたの時間をコントロールし、スッキリした気持ちで毎日を過ごしていきましょう! 1人時間をもっと有効活用したい方は以下の記事をぜひ!参考にしてください。 あなたにとって、この記事が少しでも 役に立ちましたらクリックしてください♪ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ tunagirl は 「あなたを固定概念と同調圧力から解放する」 をモットーにあなたにとって新しい価値感や視野が広がるような情報をブログでお届けしています♪さらに!定期的にあなたが心地良くなる選択を模索するできるような"お茶会"や"ワークショップ"を開催しています。 tunagirl の最新情報は @LINE で配信しています♪ tunagirl の @LINE を登録して、私たちと一緒に今よりもっと "心地良い人生" にして行きましょう!
トピ内ID: 5680936766 💡 dandan 2008年10月9日 05:35 ジムに通っているご夫婦から聞いたのですが、ご主人の洗濯物は酵素系漂白剤を使い方に書いてある量の何倍も入れて洗っているといってました。 量は多いほど効果は高い!と言ってましたよ。 個人的には通常のすすぎだけでちゃんと落ちてるのか心配ですが、試してみては? トピ内ID: 2278464636 モネ 2008年10月9日 05:48 私の場合は、子供の保育園の汚れものが臭くて(学校の雑巾みたい)、以前トピを立てて相談したことがあります。 その時複数の方にいただいたアドバイスが、この『煮洗い』でした。 臭うということは雑菌が繁殖しているので、その菌を確実に殺すには、熱湯消毒が一番いいそうです。 (洗剤だけでは不十分のようです。また太陽光に当ててもいまいちです) 私は、洗濯用に古いお鍋を下ろして、熱湯を沸かし、粉末せっけんを入れて4分ほど煮ます。 本当に不思議ですが、それで臭いはすっかり取れますよ! ただ、色ものは色落ちする気がします。 トピ内ID: 3716706086 ひまりん 2008年10月9日 05:50 我が家も夫婦でスポーツジムに行っております。 夫はTシャツ、私はスポーツブラも・・ 新しいうちは そんなことないんですが、 洗濯の回数が増えると、臭いがする商品があります。 洗濯して乾いて持っていく時はにおわないんです。 汗をかきだすと とたんに臭さが ・・ どうにかならないんでしょうかー 安物ではなく、普通のスポーツブランドの製品なんですがねー 臭う製品はブランドに偏りはありません。 私も一緒に 教えて下さーい。 トピ内ID: 4830608137 🐷 私も気になる 2008年10月9日 06:27 50度くらいのお湯に洗濯洗剤を良く溶かし、 そこに漂白剤を入れて、着けおきします。 (お湯が冷めるのを目安に数時間) それから洗濯機に放り込んで、洗濯すれば かなり落ちると思いますが、それでもダメなら 煮洗いです。 トピ内ID: 0486323017 ザジ 2008年10月9日 06:40 スポーツ用のTシャツですと、速乾性の化繊のものでしょうか?
お気に入りのTシャツだけど なんだか着ると臭う気がする…。 何度洗っても柔軟剤を使って洗濯しても 臭いがとれていない気がする…。 かといってガシガシ洗濯しちゃうと Tシャツを傷めてダメにしちゃう気がするし… 一体どうしたらいいの? あなたはこのような お悩みをお持ちではありませんか? もし、何度洗濯をしても 落ちない脇の臭いを落とすことができる 洗濯方法があったら試してみたいと思いますよね。 ここでは、洗っても洗っても 落ちないTシャツの脇の部分の臭いを スッキリ落とせる洗濯方法を紹介しています。 スポンサードリンク 洗濯しても脇の臭いがとれないのはなぜ?