みなさん、こんばんは😊 早速質問です!!! 明るい人生と聞いたら、 皆さんはどんなイメージが浮かびますか?? 明るい人生と聞いて、 人それぞれ考え方が違いますよね◎ 誰もが、一度は理想の人生を描いたことが あると思います。 それはどんな人生ですか? 頭の中に思い描いて見てください。 思い描いた人生と今の人生はどのくらい 違いますか??? なぜ、理想の人生と 今で差が出ているのでしょう🤔 今の人生でこんなことはありませんか?↓ ・いつも大丈夫です。と言ってしまう。 ・頼まれたら断れない ・誰かのためと思うと、つい時間をかけすぎ ・本当にやりたいことができない ・ストレスを吐き出す場所がない ・我慢することをいいことだと思っている 誰かのために動いていたら。 いつのまにか自分の時間がなくなっていたり。 したいことを我慢していたり。 人を幸せにするのは 本当に喜ばしいことですよね。 でも自分は? 明るい人になりたい！暗い人との違いからポジティブになる方法とは？ | Smartlog. 他の人の幸せばかりを願って。 我慢することが当たり前 だと思っている。 そんなあなたは今幸せですか??? お母さんは家事・子育て・仕事で 自分のことは後回し。 常に家族のことを考え、 あっという間に過ぎてしまう毎日。 明るい人生においてもっとも大切な 自分 についてお話ししていきます。 【なぜ自分を大切にする? ?】 自分を大切にする意味。 自分の人生に対して前向きに進めていくこと。 自分がなりたい未来に対して 楽しみながら!生活するためには、 まずは 自分の本音が何であるか を 知る必要があります。 少しだけ頑張って自分の本音を聞き入れ、 自分を大切にするように努力 すると いいことがたくさん起きます◎ ①自分が思い描く人生を歩める ②ポジティブに捉えられる ③人に十分な愛情を与えられる ①自分が思い描く人生を歩める 人は理想を鮮明に思い描くと それを実現することができます。 人から言われた目標や 結果を出すことにとらわれず。 自分の人生についてしっかり考え、 自分で歩く道を決められると、 イキイキした生活を手にいれることができます! ②ポジティブに捉えられる 自分を大切にすることができれば 自分で決めたことにも責任を持つことができます。 たとえ、失敗してしまっても ポジティブに捉えることができます! ③人に十分な愛情を与えられる 人を愛する時。 自分が愛されていないと 人を愛することができません。 自分も、相手も大切にすることで 愛された人からあなた自身も愛される。 愛情のループが出来上がります!
熱中できるスポーツや趣味を見つける 明るい人になるには、自分が得意と思うことを見つけましょう。 その理由は、 自分に自信をつけることで自然と笑顔になるから です。自分が時間を忘れて、ついつい集中してしまう好きなことがあればとことんハマってみましょう。 共通の仲間ができれば、会話も弾み人間関係も広がっていきます。新しい人間関係が広がり自分が得意なことを話すことで、自分でも気づかぬうちに明るくなっています。 方法2. どんな人にも「挨拶」と「感謝」をすると明るい人生が送りやすい 明るい人になりたいと思うのであれば、心の中で思うのではなく、実際に声に出すことが大切です。 例えば会社のビルの清掃員さんに「おはようございます」と挨拶してみたり、仕事仲間に「いつもありがとう」と感謝の気持ちを伝えたりと挨拶や感謝をする場面を意識すると、1日だけでも色々とあります。 明るい人は常に騒いでいたり、賑やかにしている訳ではなく、 日常の些細な部分に気を遣っているのです 。 方法3. 明るい人と積極的に関わる 自分のことを暗い人と思うのであれば、周りにいる明るい人と一緒にいる時間を過ごすことです。 例えば仕事で同じチームにあえて入ってみたり、ランチに誘ってみたりすることで、普段 素直で明るい人はどのような考え方をしているのか知る ことができます。 完全にマネができなくても、自分ができることを少しずつ取り入れていくことで今の自分より明るくなりますよ。 方法4. 明るい人は９９．９％幸せになれる！！明るくなる方法 | TRUTH「真の生き方 〜 True Life Style 〜」. 周りの人を幸せにすることを考えて行動する 自分のことだけを考えて行動すれば、周りの人から「いつも自分のことしか考えていない人」という風に見られてしまいます。 明るい性格になりたいと考えるなら、まずは自分のことは一度置いておいて周囲のことを優先して考えましょう。 巡り巡って最終的には自分が良い思いをするように返ってきます 。 自分のことを考えるのも大切ですが、まずは相手が幸せになることを考えることで、自分が明るい性格になるだけでなく、人からも信頼されるようになりますよ。 方法5. 何事にも挑戦し、失敗しても「失敗=成功」と前向きに捉える あの人は明るい人生で楽しく過ごしているんだろうなと見える人も、実は見えない部分では数多く失敗していることも。 明るい人になりたいと考えるなら、失敗をしても クヨクヨせずに何が原因なのか前向きに考えることが大切 です。 「失敗=恥ずかしい」と感じてしまえば次からの挑戦は躊躇しますが、「失敗=成功」と考えればまた新たな挑戦ができるようになるのです。明るい人生にするには、ポジティブな考え方が大切になります。 明るい人になって、人生を楽しく過ごしていきましょう。 明るい人になることで周囲からモテる、 頼りにされるといった明るい人生 に向かうようになります。 今はまだ暗い人でも1つ1つ自分のできることから取り組んでいくことで徐々に変わっていくことは可能。自分が「変わりたい」と思った時が変わる瞬間です。 まずは、笑顔でいること、ポジティブに考えることをスタートとして少しずつ自分の物にしていきましょう。明るくなることで、自分でも知らなかった新しい一面を見ることができるでしょう。 【参考記事】はこちら▽
周りの人も幸せにしたい 明るい性格の人は自分の幸せだけを考えるだけではなく、自分に関わりのある人も大切にします。 その理由は、周りが明るくなることでポジティブな考え方になり、 仕事や家庭でも人間関係が上手に回る ようになるからです。 そのため、困っている人がいれば積極的に手を差し伸べますし、一緒に問題を解決しようとする傾向にあります。 考え方2. 何事に対しても興味を持ち、チャレンジしたいと思っている 明るい人になるには、情報の感度を上げて前向きな考え方を取り入れましょう。明るい人は何事にも興味を持ち率先して挑戦します。 たとえそれが失敗だったとしても、「いい経験ができた」「自分には向いていないことがわかった」と理解し次へ進むのです。 思い立ったらすぐに行動というのも明るい人 の大きな特徴と言えるでしょう。 考え方3. 過去に辛い経験をしているからこそ明るくしたい いつも明るい人で辛い経験なんて一見なさそうに見える人でも、過去には人に言えないような体験をしている人がいることも。 落ち込んでいても何もいいことはないと考えている ので、ポジティブに行動したり、発言したりするのです。 「あの人は根っから明るい性格だから自分には無理」と考えるのではなく、「どうやって明るく振る舞えるようになったのだろう?」と考えたり、話を聞いてみたりしているのも、明るい人の特徴と言えるでしょう。 考え方4. ネガティブよりもポジティブに考えて人生を生きたいと考えている 明るい人の特徴として、何でもポジティブに捉えて考えます。 例えば、自分で大きな失敗をしてしまった時はしっかり反省はしますが「何がいけなかったのか」「何が失敗の原因」なのかをしっかりと考えるのです。 ネガティブに考えても、物事が解決することはないと思っている ので、前向きに考えます。その繰り返しで、明るい人生に少しずつ変化していくのです。 「明るい人」と「暗い人」はここが違う! ポジティブに生きるための7ヶ条～人生を明るく前向きに生きる方法. 自分では「暗い人」と思ってはいないのに、なぜか周囲から暗い人と見られていることはありませんか。 明るい人と暗い人の違い を知れば自分がどちらの考え方をしているのか知ることができます。 具体的にはどこが大きく違うのでしょうか。ここからは明るい人と暗い人の違いについて、解説していきます。 相違点1. 人の愚痴や悪口は言っているかどうか 明るい人になりたいと考えるなら、明るい人の性格をよく見てみましょう。 暗い人ほど愚痴や悪口を言っている傾向があります。 明るい人は愚痴や悪口を言っても何も解決しない ことを知っているので、人のことをどうこう言わないのです。 明るい人はポジティブな考え方をするので、イライラしたことがあっても「自分の言い方が悪かったのかも」「こうゆう人もいるよね」という風に切り替えられます。 相違点2.
自己充足的予言~寝起きの儀式 自分の存在価値を認めたうえで、朝起きたら 「今日も夢の実現に繋がる良い事が起きるに違いない」 と自分に言い聞かせます。 これを、 自己充足的予言(self-fulfilling prophecy)と呼びます。潜在意識に自分の 望む結果を深く刷り込みことで実際に自分に望ましい出来事が起こるようになります 。 世間一般で言う「引き寄せの法則」という奴ですね。 「引き寄せの法則」の理論的根拠には知りませんが…。(ちなみに私はスピリチャルやオカルトには一切興味はないです。) 自己充足的予言は脳機能科学や神経科学によりその効果の理論的根拠が明らかになっています。(自己充足的予言の理論的根拠の詳細は機械があれば別の記事で紹介したいと思います。) 3. 今日一日は陽気に振舞うように努める 長い人生、嬉しい・楽しい・心地良いと感じる日もあれば、辛い・悲しい・不快と感じる日もあることでしょう。 人生のすべての日々をポジティブで明るく前向きな気分で過ごせるわけではありません。 人生はよくマラソンに例えられます。誰もが、いきなりフルマラソンを走ることはできません! とりあえず、 今日一日だけでも陽気に振舞おうという努めてみて下さい 。 一日一日の小さなな思考の積み重ねはやがて習慣となります。ポジティブ思考の習慣が続けば、それはアナタの人格そのものになります。 4. 意識して他人に親切にする 自分の利益を追求するだけでは幸福になれません。 他人に親切にすることで自分も幸せになることがでます。 「世界一幸せな人」として知られている作家のマチウ・リカールによれば 他者への思いやりは文句なく最も幸せな状態だとのことです。 実際、他人に親切にすると(利他的行為)ストレスが軽減され精神の健康度が高まるということが多数の研究で実証されています。 どうやら、我々人間の脳には、他人の幸福を願うことで自分も幸福感が得られるというメカニズムが組み込まれているようです。人間が社会的動物だと言われる所以ですね。 「嫌われる勇気」で一躍脚光を浴びたドイツの心理学者アルフレッド・アドラーは、その著書の中で次のように述べています。 人生の意味は貢献、他者への関心、協力である。 私に価値があると思えるのは、私の行動が共同体にとって有益である時である。 アルフレッド・アドラー また、20世紀最高の物理学者と称されるアインシュタインは以下のような名言を残しています。 人の価値とは、その人が得たものではなく、その人が与えたもので測られる。 アインシュタイン 5.
友人や恋人、家族など周りの人を大切にしているかどうか 明るい人は自分のことより、 自分の周りにいる人達のことを考えて行動や発言をします 。 それに比べ、暗い人は「あいつが悪い」「こんな環境にいるせいだ」と自分を変えようとするのではなく周りを責めます。 明るい人に共通していることは、周囲が幸せになるような行動をしているかどうかです。周囲を大切にすることで自分も幸せになることが分かっているので、自分より周りの人を大切にするのです。 相違点3. 暗い人は「無理」「どうせ自分なんて…」などネガティブなことを考えてしまっている 暗い人はとにかく、自分に自信がありません。些細なことでも気になってしまいすぐに「無理」「できるわけない」と出来ない言い訳を考えてしまうのです。 しかし、明るい人はどんなに難題があっても「とりあえずやってみないとわからない」「挑戦してみよう」と前向きに考えます。 暗い人と明るい人の違いは物事の受け取り方が大きく違う のです。 相違点4. 暗い人は「失敗」に強いマイナスイメージを持ってしまいがち 暗い人は仕事やプライベートで過去に大きな失敗をして、 トラウマになっている という人もいるでしょう。 「また失敗したら」「もうあんな気持ちになりたくない」といったネガティブな考えばかりがよぎります。 しかし、明るい性格の人は過去の失敗も「過去の失敗があるから今の自分がある」という風に、ポジティブな考え方でまた挑戦するのです。 相違点5. 自分に自信を持っているかどうか いつも明るい人と暗い人との大きな違いは、 自分を信頼できているかどうかです 。 明るい人は自分のことを「成功するかどうかはわからないけど、ここまでやってきたから大丈夫」と自分に自信があります。 しかし、暗い人は自分を過小評価するので「自分には無理」「成功するはずがない」と本当は挑戦してみたらできることも、過小評価しすぎて挑戦しないのです。 明るい人になるには?明るい人になる5つの方法 あの人みたいにキラキラしてみんなからモテて、素敵な人になりたいと憧れる人はいますか。 明るい人には2種類のタイプがいて、根っからの性格で明るい人と 過去の経験から明るくなった人 がいます。ですから、「明るくなるのは自分では無理」と思うことはありません。 では、どうすれば明るい人になれるのでしょうか。これから紹介する5つの方法を少しずつ取り入れることで、明るい人にグッと近づきますよ。 方法1.
目次 ▼明るい人の11個の特徴 さ明るい人の「行動」の7個の特徴 さ明るい人の「考え方」の4個の特徴 ▼「明るい人」と「暗い人」の違いって? 1. 人の愚痴や悪口は言っているかどうか 2. 家族など周りの人を大切にしているかどうか 3. 暗い人は「無理」「どうせ自分なんて…」などネガティブなことを考えてしまっている 4. 暗い人は「失敗」に強いマイナスイメージを持ってしまいがち 5. 自分に自信を持っているかどうか ▼明るい人になる5つの方法 1. 熱中できるスポーツや趣味を見つける 2. 「挨拶」と「感謝」をすると明るい人生が送りやすい 3. 明るい人と積極的に関わる 4. 周りの人を幸せにすることを考えて行動する 5. 失敗しても「失敗=成功」と前向きに捉える 明るい人になりたいと思う時ってありますよね。 あの人みたいに周囲からモテる、キラキラして明るい人生を送りたいと考えている人も少なくありません。 「明るい人は根っからの性格」「自分は根暗だから無理」と最初から諦めていませんか。しかし、 自分の行動次第では明るい人になれる可能性 があります。 そこで今回は、明るい人になるための行動や考え方について紹介します。 明るい人の11個の特徴 明るい人になるには特徴を知ることが重要です。「とにかくバカ騒ぎすればいい。何も考えずに明るく笑顔で振る舞っていれば、周囲に明るく見られる」といった考えでは、自分も周りも疲れてしまいます。 明るい人の行動や考え方を知ること で自分に無理なく、取り入れることができます。 まず始めに、明るい人の11個の特徴について、行動と考え方に分けて解説していきます。 明るい人の「行動」の7個の特徴 明るい人になりたいと考えても、どうすればいいのかわからないという人も多いのではないでしょうか。 まずは 明るい人の行動を観察 することが大切です。自分では考えたことのないような行動をしていることも。 そこでここでは、明るい人の7つの行動について紹介していきます。 行動1. いつも笑顔である 明るい人は、ポジティブな考え方を持っているので常に前向きです。前向きな考えをしているとワクワクすることが増え自然と笑顔になります。 笑顔になることで自分の周りも明るくなることを知っている からです。そのため、自然と人も集まりやすく異性からもモテることも。 行動2. 職場の人、友人、恋人、初対面の人など別け隔てなくハキハキと話している いつも明るい人の特徴として、笑顔で誰とでも平等に接することができます。相手を見て話すのではなく、誰とでもまずは話してみようとするので男女問わずモテるのです。 明るい人になるにはハキハキと話す ことで、さっぱりとした印象を与えます。 素直で明るいので、相手も打ち解けやすく気がつけばすっかり仲良くなっていたなんてことも。 行動3.
いわゆる「エリート」と呼ばれるような男性は、やはりモテるもの。 そんな彼らを狙う女性は、山のようにいるでしょう。 そこで今回は、「エリート男性の彼女」に選ばれる女性の特徴をご紹介します。 いったい彼らは、どんな女性に惹かれるのでしょう?
女性のなかには、エリート男子と付き合いたいと思っている人も多いでしょう。 では、エリート男子に好かれる女性の5つの特徴についてみていきましょう。 顔やスタイルがいい 褒め上手 尊敬できる 一緒にいて安らぐ 自立している まとめ 1. ハイスペック男子の好む女性は？ハイスペック男子の条件と落とし方 - DOKUJO[どくじょ]. 顔やスタイルがいい エリート男子に好かれる女性の特徴として忘れてはいけないのが、何と言っても外見の良さです。 ただこれは、単に美人でスタイルのいい女性が好きというわけではありません。 美しくいる為の努力をしている人ということに繋がります。 生まれ持った顔立ちの良さもありますが、やはり美しさやスタイルをキープする為には、本人の日頃の努力が必要でしょう。 太り過ぎないように食事を節制したり、ジムで身体を動かしたり、綺麗に見える為のメイクを研究したりと、外見に気を遣って自分磨きをしている女性が好きなのです。 エリート男子が、女であることを捨てているような女性に魅かれることはまず無いと言っていいでしょう。 少しでも魅力的な女性でいられるように、意識しておきましょう。 2. 褒め上手 エリート男子は褒められることが大好きなので、褒め上手な女性に魅かれる傾向にあります。 ただし、エリート男子は日頃から褒められることに慣れているので、他の人と同じようなところを褒めてもあまり心には響きません。 仕事のことや地位のことなど、誰から見ても分かるようなことではなく、違った一面を褒めるのがいいでしょう。 また、褒め上手な女性はさり気なく褒めることができます。 取ってつけたように褒めたのでは、かえって印象を悪くしてしまうので注意が必要です。 会話の中で上手に褒めて、エリート男子を心地いい気分にさせられるかどうかが重要なのです。 日頃から褒め上手になれるように心がけましょう。 3. 尊敬できる エリート男子に好かれる女性は、何か尊敬されるような一面を持っています。 尊敬と言っても何も特別なことである必要はありません。 料理が上手、字が綺麗、家族思いなど何でもいいのです。 エリート男子が持っていないような一面があれば、そこに魅力を感じ尊敬してもらえるはずです。 エリート男子は、付き合う女性とはお互いに尊敬し合え、お互いに高め合えるような存在でいたいと思っているのです。 これだけは誰にも負けないというものをひとつ見つけましょう。 それがエリート男子を惹きつける魅力になるはずです。 4.
初デートでの男性のアプローチで"恋の本気度"が分かる? 婚活中に縁があって、ネット婚活などで知り合った男性とメールやFacebookなどでやりとりしているうちに、共通の趣味もあって盛り上がり、お互いの都合の良い日に逢って食事をすることになったあなた。 ドキドキ感でいっぱいの初デートで、楽しい会話が続き、気づいたら終電の時間……こんなことは大人の男女ならば、よくあることですよね。 お酒が入って、スキンシップがはじまれば、男性はこのあたりから『あれ? もしかして今日イケちゃう感じ?』と勘違いしてしまいます。そうなれば最後! エリート に 好 かれる 女性. あとは「お遊びモードトップギア」まで一瞬です。そのまま悪しきコースアウトモードとなれば、ちょっとおかしな道草に突入してしまいます。 実はこれ、肉食でちょいモテのいわゆる「アクティヴ系」の男性たちによくありがちなシフトチェンジなのです。つまり、「まじめ婚活」モードから「遊びの恋」モードへのシフトチェンジです。 そうなる前に、きちんと女性の方から帰る意思を伝えなくてはいけません。あなたも「遊びたいモード」ならいいでしょう。でも、本気の婚活のつもりならばそれは大きな遠回りであり、痛手となります。 出会ってから付き合うまでの男性心理・下心だけの遊びか本気か 相手の男性が"下心だけ"なのか、それとも"楽しいだけなのか"、あるいは"本気で付き合いたい"と思っているのか? 女性にとってそれを見分けることはなかなか難しいものです。 そこで、この時の男性の行動において1つの法則を覚えておいてほしいと思います。 タタターンとお泊りまで一気に畳み込もうとする。そういうモーションのときはどんな理由であれ「遊び」の可能性が非常に高い! そのように覚えておいてほしいのです。 男性は婚活中でも「遊びの恋」をします。 いや、むしろ、女性の雰囲気によって、本気の婚活と遊びの恋とを使い分けるのが、婚適齢期のアクティヴ男の性質なのです。 最初は婚活としてSNSや出会いの場に顔を出していても、関係が深まり、初デートとなったら、お互いの盛り上がりにかこつけて、アクティヴ系ならではの「遊び」をちらつかせてきます。 男性が『俺の家に来ない?』と誘って来たり、ホテルへ連れて行こうとしたら、その男性が女性と付き合おうと思っている"本気度"の確率はかなり低いと判断して間違いないでしょう。 このとき彼が口では何と言っていようとです。「好き」と言っていようが「付き合いたい」と言っていようが、それは「本気のアプローチ」としては一度疑っておいたほうが良いのです。 さらに、ここでアプローチに対して軽く乗ってしまうと『あ、やっぱりこの子は他の男とでも軽く寝るんだったんだな、俺の目に狂いはないな!』と"手軽な女"のレッテルを明確に貼られてしまい、お遊びモードトップギアというわけです。 「言われなくても、そんなことわかってるわよ!」 と思うでしょうか?
しかし、意外にも「私に限って軽く扱われることなんかない」と思っている女性こそが身を許し、あれよあれよという間に遊ばれてしまう光景を目にします。 「私は平気よ」……そんなモテ系の女性ほど、簡単にこのミスを犯してしまうのです。見ていて本当にもったいないなあと思います。 何もしてこないのが本命候補って本当? その一方、 「もっと一緒にいても良かったのに終電前の時間で帰らされた。手でもつないでくると思ったら何もしてこなかった。……彼って私のことどう思っているの?」 そんな女性も少なくありません。こういった場合は逆に、男性の本気度は高く、貴女を"本命候補"と見ている確率は高いと言えます。 男性の心理的には、初デートで「いいな」と思っても、本命候補の女性には"自分が軽い男だと思われたくない""本気だという気持ちを知って欲しい"このような想いから、軽いアクションを避ける場合があるのです。 実は、これがアクティブ系男性なりの誠実アピール大作戦なのです。 もちろん、「ソノ気がないから」「女性として見てないからモーションをかけなかった」といった場合もありますが、この場合は、まず日中から始まるようなフルコースのデートを何回も仕掛けてはきませんから、本気との違いはすぐにわかります。 つまり、「段階を追って丁寧に進めるときは、本気度が高い」。さらに婚活となれば、普段の恋愛よりもさらに"折り目正しく段階を追ってアプローチをかけてくる男性を信用するべき"ということ。 これが、アクティヴ系結婚適齢期男子の習性なのです。初デートで男性が一体どんな態度をとるかしっかり見極める必要があります。 友達との約束を優先させるのは本気でない証拠? 次は、友情と恋愛のバランスについてです。 「彼氏との約束」と「女友達との約束」が偶然重なってしまったら女性の多くは「彼氏との約束」をとるのではないでしょうか。 一方、男性の場合は 「彼女には悪いけど、親友との約束も自分にとっては大事なのだ」……これが本音と言えます。 この心理は女性にはなかなか理解できないかもしれません。しかし、男性としては彼女と同じく友達との関係もとても重要なのです。その時、『私と友達とどっちが大事なのよ!』などと "友達との関係"を否定されるようなことを言われると、男性は自分を否定されるのと同じように不快になってしまう場合があります。 その男性心理を理解せず、「友達との約束なんて、いつでも会えるからいいじゃん」など言ってしまうと、「あぁ、この子と長く付き合っていくのは難しいかもなぁ」と、別れの危機にすら発展してしまう可能性があるのです。 よく恋愛ドラマなどで女性が『私はこの世界であなたさえいてくれれば他には何もいらないの!』などのセリフを言って男性に迫るシーンが見られます。しかし、これはドラマ上だけの話ではなく、実際にこのような考えを持つ女性は少なくありません。 では一方、男性はどうでしょうか?