1行でも書いておくだけでその日が一生残る気がするんです。 余白はシールやテープで埋める 1日何行書かなければいけないって決まってる日記ありますよね。 例えば1日1ページタイプの日記とか。 そういう場合、やっぱり書くことがない日って出てきます。 そんな時は 必殺マステ隠し です。(笑) マスキングテープやシールで余白を隠してしまいましょう。 「え・・・・。」 と思うかもしれませんが実際やってみると可愛いですよ♪ 手帳好きだとシールがどんどん増えていく。 予定の書き方アイデア 手帳のタイプによっては時間で区切られている形の手帳があります。 その場合はいろんな使い方が出来ると思うので、私がどのように使っているかをご紹介します。 時間割にする派 スケジュールが割とびっしりって方にはこのように時間で区切って使うのがおすすめ です。 営業職の方みたいに 時間が命! って方は時間割タイプですね。 To do Listにする派 私はこのようにリスト化してしまうことが多いです。 フリーターで普段決められた時間にバイトをして過ごしているので、特に時間に追われたりすることは少ないので。 逆に やりたいことが多いのでこの形がしっくり きてます。 自分の生活スタイルにあった書き方を見つけよう! なりたい自分像を書いてみる せっかくなので なりたい自分を想像してみませんか? 手帳の書き方アイデア10選！あっという間に手帳の中身が充実する方法！ | なつすたいる. その時の自分の理想を書いておくと、今後見返したときに 「あの頃の夢こんなんだったんだ」「知らないうちに理想形に近づいてる!」 などいろんな発見があって楽しいですよ。 理想の樹形図 私は考え事が多く、頭がごちゃごちゃしたときにこの樹形図を書きます。 自分が考えていることを ジャンル別に書き出して、そこから何がしたいのか、どうなりたいのか を書いていきます。 主に書くジャンルはこんな感じ。 恋愛 仕事・バイト 趣味 見た目 生活 この5つから線を書いて、理想の自分を膨らませていきます。 頭がごちゃごちゃしてるときは、手帳と向き合うのが一番! 今後の未来を想像する これからの自分の人生を歴史の早見表にするのもおすすめ です。 樹形図は"今"の目標を書き出すことが多くなると思いますが、こっちは"未来"です。 何歳で何をやって、それまでに何をするのか。想像するだけで楽しいです。 MEMO 未来を考える時は、"自分にはお金も時間もあると仮定"して考えてみましょう!本当にやりたいことも「お金が無いから出来ないよな」って消してしまうのはもったいないです。 色んなやりたいことリストを書く やりたいことリストでも色んな種類があるのをご存じですか?
みなさんは、人生でやりたいことを書き出してみたことがありますか? わたしは3年ほど前から 「やりたいことリスト」 を手帳に書き込んでいます。 少しずつ叶ってきているのが目に見えて嬉しくなったり、年ごとにやりたいことが少しずつ変わってきたりもするので、自分の考え方の変化なんかも感じることができます。 夢は口に出すことで叶う、なんてことも言いますが、やりたいことをじっくりと考えてみることで、 ・自分がどんな人生を送りたいのか考える機会になる ・今の自分を見つめ直すきっかけになる ・書き出して定期的に見直すことで、行動力が増す こんな効果をわたしは実感しています。 そこで、今回は26歳OLのわたしの人生でやりたいことリストを公開します♪ (だいぶ赤裸々に公開しているのでお恥ずかしいですがw) やりたいことリストの作成の仕方 内容の公開の前に、まず、 わたし流やりたいことリストの作成の仕方 をご紹介します♪ やりたいことリストっていつ作るの? 作りたいときに作るのが一番だとは思いますが、わたしは、 新しく手帳を買い換えたタイミング で新しい手帳にやりたいことリストを書き込んでいます♪ なので、手帳を選ぶときはやりたいことを書く欄があることが必須。 2019年のやりたいことリストはこの手帳に書き込むことにしました↓ 20代のうちにやりたいこと手帳 2019年の手帳はこれに決定! 夢を叶えるツール「やりたいことリスト」の書き方 | じぶんイズム. わたしは毎年手帳に目標や日記を書きこんでいて結構使い込む派なので、手帳選びは大事!!悩んだ結果、2019年の手帳は安藤美冬さんの「20代のうちにやりたいこと手帳」に決定しました^^この記事では、手帳選びに悩んでいる方、20代のうちにやりたいこと手帳が気になる方に向けて、手帳の中身などをご紹介します♪... つまり、わたしは一度作ったリストを 年単位で見直し しています。 なぜなら、人の願望は変わるから! 去年やりたいと思ってたことも特にやりたいと思わなくなったり、逆にやりたいことが増えていたり。 なので、定期的に見直すことをお勧めします! 手帳以外にも、お気に入りのノートに書くでも良さそうですね。 やりたいことリストってどんな風に書くの? 基本的には思いつくがままに書いていくだけですが、作成しているときに心がけているのは、以下のことです。 ・叶わないと思わず、やりたいと思ったことは躊躇なく書く ・どんなに小さなことでも書く ・バラバラなジャンルでも思いつくままにどんどん書く 要は、 思いついたものは全部書いちゃえ!!
「書く」ことで自分自身が見えてくる、というのは何となく肌感覚で分かるけれど、手帳に面と向かうと何を書けばいいか分からない。そう感じている方も多いですよね。そんなとき、ガイドとなるような「手帳に書きたいことリスト」があると、案外スラスラと書けてしまうものです。新しい季節を充実したものにするためにも、手帳を開いて、毎日を輝かせるリストを書いてみませんか? やりたいことリスト（50枚） - クマガイ☆スタイルSHOP 【夢手帳】手帳・システム手帳の公式販売サイト. 自分をよく知るためのリスト 忙しい毎日をすごしていると、自分自身について考える時間をもてないこともありますよね。箇条書きのリストなら、少しの時間や思いついた瞬間にサッと書き留められます。週末にたっぷり時間をとって書いてもいいですし、毎日ちょこちょこと書き足していってもOKです。 どんなに忙しくても、自分を見失いそうでも、立ち戻る場所が分かっていれば大丈夫。リストがその羅針盤となるはずです。 やりたいことは言語化しよう!ウィッシュリスト あなたのやってみたいことは何ですか? 手に入れたいものは? 行ってみたい場所は?
今年やりたいことを100個書いてみる ぜひ年が変わるたびにやってもらいたいのがその年にやりたいことを書いておく。 そして、 ジャンル別にも目標ややりたいことをまとめています。 自分が持っている手帳自体を、自分のやりたいことリスト化していきましょう。 いまだと、コロナが収まったらやりたいことをリスト化しておけば、よりおうち時間の過ごし方が生き生きしてくる気がしませんか? 死ぬまでにやりたいことを考える もう一つおすすめなのが、死ぬまでにやりたいことを100個書き留めておくことです。 実際に100個書いてみようとすると、想像以上に思い浮かびません。 自分のやりたいことってどれぐらいあるのか実際に試して実感 してみるのも楽しいですよ。 思い出のコラージュ集を作ってみる 手帳の中に写真を貼ると一気に豪華になるのでおすすめです。 旅の思い出を残す もし時間があるなら 写真を印刷して自分流の旅行記を作っちゃいましょう! 私は旅ノートといった旅行のことしか書かないノートを作るときもありますし、普段使っている手帳にも写真を張り付けたりします。 写真があるだけで手帳の雰囲気が全然変わってきます! 家で印刷できなくても、コンビニで専用のアプリを使って簡単に印刷できるので便利です。 本当に便利な世の中だよね! 出会った人たちを残す こちらもおすすめ。 私がやっていたのは、アイドルのライブに行って関わった人たちとの記念写真をまとめていたりしてました。 自分の思い出を全部手帳に入れることで、本当に素敵な一冊が出来上がります。 手帳を育てるのって、本当に楽しいんです。 頭の整理ページを作ってみる 頭を整理したいときは、とにかく自分の手帳に今の気持ちをぶつけましょう。 今の気持ちをとにかく書く 「最近頭がもやもやする」 「恋人とうまくいってない」 など、悩みがあるならぜひおすすめしたいのが 今の気持ちを包み隠さず書きまくること。 スケジュール帳の最後のページって基本的にフリーページじゃないですか? あそこって、ただ手帳をスケジュール帳としてしか使ってない人って基本空白のままその年が終わってしまうんですよね。 それはもったいないです。私は もやもやしたときにノートを真っ黒 にします。 真っピンクでした。 病んでるのでぼかしていますが。。。 自分が考えていることもまとまってくるし、なんせこれも思い出。 書き残しておけば見返した時が絶対楽しいです。 何年後かに見直すと案外笑えたりするんだよね~ 自分史を小説にして残す 私が手帳を書き始めて史上、いちばん 「気持ち悪いことしてるわ、私」 と思ったのがコチラ。 手帳に書いているわけではないですが。 これなんだと思います?
2. オイル交換の適切な間隔、頻度は? 各バイクメーカからオイル交換の目安時期が指定されています。 ただしこのメーカー指定の頻度では、 はっきり言って危険です! その理由は後で触れるとして、 はじめに原付3メーカー代表車種の交換時期をご覧ください。 各メーカー推奨オイル交換の時期 メーカ / 車種 走行距離 経過期間 (新車時初回交換) HONDA トゥデイ (AF61/AF67) 3000km毎 1年ごと 1か月または 1000km スーパーカブ (C50/AA01) 指定なし スマートディオ (AF56) 6000km毎 YAMAHA ビーノ (SA26J) SUZUKI レッツ4 (CA41A/45A) 1年ごと 上の表を見ると大体の車種が 【3000kmごと】 または 【1年ごと】 の交換を推奨しています。 ただ長年原付のエンジン故障を見てきた我々の意見としては 1年ごとのオイル交換では遅すぎます! バイクのオイル交換はガソリンスタンドがおすすめ！気になる費用や時間は？｜クルマバイバイ. 3000キロ毎や1年ごとではエンジンが壊れてしまう可能性が高いと言わざるを得ません。 メーカー推奨を守ると壊れる!? ではなぜメーカーはこんな悠長な交換時期を推奨するのか? それには一つの 秘密があります 。 その秘密について下で紐解いていきましょう。 日常的にオイル量の点検してますか? 『日常点検というのをご存知でしょうか?』 取り扱い説明書などに記載されていますがやっているという人は少ないと思います。 エンジンオイル量のチェック風景 日常点検とは・・ 乗る方の判断で日常的に行う点検でブレーキやタイヤ、オイル、灯火類などの項目があります。 その中で オイル量の点検も行うようにメーカーは指定しています。 つまりオイル交換の時期は 日常的にオイルの点検を行う前提で作られているわけです。 メーカーが伝えたい真実 メーカー推奨の交換時期を守るとエンジンが危険にさらされる訳は・・ 日常点検をすることを前提に時期を設定しているためです。 メーカーが本当に伝えたい事は 『日常的にオイルの量を点検・補充する人なら3000km毎や1年ごとでもいいですよ』 こんなメッセージになります。 オイル量の管理が大前提! と言う訳です。 オイル量のチェック方法【動画あり】 オイル量の点検方法がわからない人は下の動画を見てみてください。初心者代表の原付ガールがオイル量の見方を整備士に教えてもらって挑戦しています。(動画では自分でやらなきゃダメな日常点検も解説してます) ↑オイル量の点検方法の動画、是非ご覧ください!
リンク まとめ 原付のオイル交換頻度は3ヶ月~6ヶ月に1度がオススメ バイク屋さんで1, 000円~2, 000円、10分程度でできる 自分でもたまにオイルの量をチェックすること オイル交換と一緒にタイヤのエアチェックもする オイル交換をしてエア補充をすると【いつもより軽快に走る愛車】に気がつくはずです。 故障を予防し長持ちさせるためのオイル交換ですが【気持ちよく走るため】にもオススメします! 最後まで読んでいただきありがとございます。 原付ライダーに役立つ情報配信中! Twitterで簡単メンテ法やハウツー動画など配信中! Tweets by Bike_50_125 原付ライダー宛てのお役立ちツイートなので気軽にフォローお願いします! Follow @Bike_50_125 車種別オイル交換のやり方と注意点 原付のバッテリー、交換方法? 値段は?寿命?どこでやる? 原付のタイヤ交換, 料金, 寿命なの?やらないとどうなる?
オイル量不足が1番危険 4サイクルエンジンでもオイルは少しずつ減っていく事があります。 (4サイクルと2サイクルがわからない方はこちらをご覧ください) 走り方や使用環境によってオイルの減少量もかわります。 オイル量が少ない状態で使用するのは エンジンにとって非常に負担になります。 つまり オイル量の管理をしてない原付で 3000kmも走るのは とても危険なことです。 理想なオイル管理方法 日常的にオイル点検 減ってたら補充 汚れたら交換 これが理想的なオイル管理になります。 こんなマメな管理をする人ならメーカ指定の1年ごとでもいいのかもしれません。 経験上ですが原付バイクの日常点検をマメに行う人はほとんどいないのが現実です。 オイル量をチェックしてみましょう! 50ccの原付は3ヶ月~6ヶ月毎に! 原付で日常点検をやらないことを前提としたら3~6ヶ月でオイル交換をするのがオススメです。 距離の目安は1000キロ~2000キロでの交換を推奨します。 けして当店にオイル交換を頻繁に来て欲しいから言っているわけではありません。 オイルがほとんど入ってないスクーターやエンジンが壊れたバイクなどを数々見てきました。 バイクを長持ちさせるには オイルを日常的に点検する 、または 頻繁にオイル交換をする のが最低条件になります。 交換時期を早める走りかた 最後にオイルの劣化や減少を早める走り方というのがありますのでご紹介します。 あてはまる方は交換間隔を短くしたほうがいいと思います。 未舗装路での走行 短距離走行の繰り返し 寒冷地での使用 全快で長距離走行 坂道での走行 あてはまる事はありましたか? 寒冷地の定義はわかりませんが仙台は寒冷地でしょう。 3. 原付のオイル交換どこでやる? ガソリンスタンドでオイル交換はしてもらえる? スタンドでオイル交換断られた!? 『バイクはやってない! ?』 バイクのオイルは車と微妙に違いますので車屋さんなどではやられてないことが多いです。 ガソリンスタンドでやっている所もあるようですが少数派だと思います。 少なくとも仙台市内のスタンドさんではあまりやられていないようです。 オイル交換はバイク屋さんで! バイクのことはバイク屋さんでやるのが一番良いと思います。 入れるオイルの種類でかなり違いがでますし、慣れている所でやるのが無難です。 ただ近くにバイク屋さんがない地域では近くの車屋さんやスタンドでやられていることもあると思いますので聞いてみてください。 自分でやってみる!