手帳の書き方アイデアをご紹介。手帳が続かない時にも頼れる、簡単でおすすめの手帳術を3つ教わりました。マンスリーページの書き方や、色分けのルールを決めます。また、ウィークリーページの書き方は所用時間を書くようにすると自分の時間を見える化できます。手帳を振り返る時間もあらかじめ決めておくのもポイント。おすすめの手帳の選び方も合わせて、手帳のプロ・舘神さんに伺いました。 編集スタッフ 栗村 スマホと手帳。どうしたら、うまく使い分けられるのかお届けしている本特集。 前編 では、デジタルツールと手帳の使い分けの方法を、手帳のプロ・舘神龍彦(たてがみたつひこ)さんに教わりました。続く後編では、手帳を続けるコツや、書き方のルールを教えてもらいます。 これだけ守れば大丈夫!
実はこれ、高校時代半年も続かなかった彼氏と別れたときにこの恋を思い出に残そうと思いまして。 その結果 その人と私がいい感じになるところからフラれるまでの出来事をタイピングし、ワードでA4の紙9枚に書き起こしたもの です。 我ながらきもいな。 本人に読まれませんように。 でも 自分の恋愛なんて、文章に書き起こしてしまえば誰だって一つの恋愛小説出来上がります よ。 それに今回のこの記事のパワーワードじゃないですか。 何でも書いてしまえば思い出です。見返すときが楽しいんです。 未来の自分に手紙を書いてみる これは本当おすすめしたいんだけど、 未来の自分に手紙を書いて残しておくこと。 毎年やってるけどたまらなく面白い。 手帳に思い出書いてると、時々思い返しちゃうんだけど、封筒にいれてると当たり前だけど書いたこと忘れてるわけで。 私は毎年誕生日に、来年の自分あてに書いてます。 何でも書いて思い出に残す 手帳を書いていると、思い出になりそうなものを捨てられなくなりました。 例えば旅行先のチケットとか。 そういうものも全部張り付けちゃいましょう! どんどん 太っていく手帳を見るのもこれまた楽しい んですよね。 ここからは私が残していったものをピックアップしてお届けします。 レシート集を作ってみる こちらは担々麺にハマっていた時に貼りつけたもの。 当時担々麺にハマっていたことなんてこの記事を書くまで忘れていたので、残しておいてよかったなと思いました。 プリクラを貼ってみる プリクラはいざ撮ってみると使うことってないですよね。 でもこのようにまとめておくと、 らくがきや日付などで時代の変化がわかります。 友達のいいところを書く これは私が先ほどのA4サイズ9枚に収められた恋をしたとき、失恋してえぐれそうな私を友達が助けてくれたので"友達のいいところ"書いておこうと思って残したものです。 普段友達のいいところなんて書く機会ないし、時間があればやってみてもいいかも。 手帳の書き方アイデアまとめ 手帳にはたくさんの楽しみ方があります。 人によって使っている手帳も使っているペンも書き方も違うので、持ってる人によって中身が全然違うって素敵ですよね。 現状、外出自粛中の中で暇な時間を持て余している頃ではないかと思います。 これを機にぜひ手帳ライフを始めてみてはいかがでしょうか。 "コロナが流行ってる"と日記に書くことが出来る時代 なんて今しかないですよ・・・。 ▼関連記事▼
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おはようございます!みりこです。 今回の記事は、私が実践している 『やりたいことリスト100』 について。 やりたいことリスト100の作り方 まず、普段使っている手帳に やりたいこと・叶えたいこと をとにかく思いつくままに書き出してみましょう!可能・不可能は考えません。自分の気持に素直に書き進めていきます。 私は年度の初め(4月)に、 ほぼ日手帳 のメモページに書き出しています。 これは年の初めでも、誕生日でもいいと思います。 自分を変えたいと思ったら、区切りでなくても今日から!でもいいと思います。 普通の紙やノートよりも、普段使っている手帳の方がいつでもすぐに見返す事ができるのでオススメです。 やりたいことリスト100と言っていますが、100という数は特に気にしていません。笑 (私はやりたいことがたくさんあるのですが、もしやりたいことがわからない…という人はとにかく100個は書き出してみよう、などの意味合いはあると思います。) この書き出したものを、たまーに見返します。 達成し たこ と・叶ったものにはピーッと線を引き、消していっています。 そうすると、意外にもたくさんの事が達成されていっていることが実感できます! やりたいこと100を書くメリット 頭の中ではやりたいこと・達成したいこと・叶えたい夢などはたくさんあるかもしれませんが、漠然としていてなかなか実現に向けて動き出しにくいと思います。 ここで手帳に書き出すことによって、 具体的に自分の願望がはっきりと紙の上に現れる のです。 また、自分の手で書き出すことによって自然に頭に刷り込まれていきます。 やりたいことがはっきりすれば、それに向かって具体的な行動を考えることができるので、それだけで実現に一歩近づきます! また、やりたいことについて考えるというのはポジティブな行動なので、書いているときはとても楽しいですよ! 【無料ダウンロード】やりたいことを実現させるための手帳リフィルをプレゼントします！ | 手帳リフィル工房. ぜひワクワクした気持ちでやってみてください。 私のやりたいことリスト 参考までに、私の今年度のやりたいことリストをご紹介します。 この写真はリストの一部分ですが、見返してみると意外にもたくさんのことが叶っていますし、この数ヶ月だけでもとても成長が感じられます(笑) 実際に 前までは考えられなかったような成功をしたり、人から褒められること が増えました。 具体的に書いてあるものや結果が分かりやすいものなどは叶う確率が高いように感じます。 やりたいことリストは見返すごとに書き足し、これはいいや、と思ったものは バツ で消しています。 また、大きな夢ならば、叶えるために もっと細分化した行動 を書き込んだりしています。 書くだけでもとても楽しいですし、叶えたい事が沢山ある方、毎日を充実させたい方など是非やってみてください!
色々と手帳を探しているが、自分のスタイルにあったものが見当たらなかった。また、A5のルーズリーフで使える市販のリフィールがほとんどない。 Q.手帳リフィル工房のリフィルを使ってみた感想 自分で印刷して、パンチで穴を開けるとどんな形でも使えることが嬉しい。 田中様 Q.自分で手帳リフィルを作ろうと思ったきっかけは何ですか? 既存の物を買いに行くのが面倒。自分にあったものがなかった。 Q.手帳リフィル工房のリフィルを使ってみた感想 自分のイメージと合致し使いやすくなった。 Q.自分で手帳リフィルを作ろうと思ったきっかけは何ですか? 市販のものより安くでき、買いに行く手間が省けるから。 Q.手帳リフィル工房のリフィルを使ってみた感想 シンプルなところがすっきりしていて使いやすい。 Q.自分で手帳リフィルを作ろうと思ったきっかけは何ですか? 一度使った手帳が使いやすかったのに、同じものを見つけることができず困り、それなら作ってしまえばいいと思いました! Q.手帳リフィル工房のリフィルを使ってみた感想 欲しいものに近く、自己流を合わせて使用していきたいです。 Q.自分で手帳リフィルを作ろうと思ったきっかけは何ですか? 手帳を使うに当たり、スケジュール管理だけでなくプロジェクト管理も行いたいと思ったからです。 Q.手帳リフィル工房のリフィルを使ってみた感想 デイリースケジュールをイベントシートとして使っています。開催時の時間軸に当日スケジュール、その他のところに打ち合わせメモを記入して行っています。 ナオコ様 Q.自分で手帳リフィルを作ろうと思ったきっかけは何ですか? 海外に住んでいて手帳リフィルが手に入らないため Q.手帳リフィル工房のリフィルを使ってみた感想 リフィルを作るのにとても参考になりました。ありがとうございます。 Q.自分で手帳リフィルを作ろうと思ったきっかけは何ですか? 市販品で自分の目的に合った手帳がなかったため。あっても高価で手が出なかったため。 Q.手帳リフィル工房のリフィルを使ってみた感想 無料版を使用させて頂いているのですが、無料とは思えないクオリティです。私はメモページをたくさん使うので、こちらのリフィルをルーズリーフのバインダーに挟んで使用しています。 Q.自分で手帳リフィルを作ろうと思ったきっかけは何ですか? 転職をした際、仕事の管理スピードが前職と異なり、新たな管理方法を模索していた為です。 Q.手帳リフィル工房のリフィルを使ってみた感想 シンプルな為、手帳の中で変に主張せず、とても使いやすいです。 佐藤様 Q.自分で手帳リフィルを作ろうと思ったきっかけは何ですか?
1行でも書いておくだけでその日が一生残る気がするんです。 余白はシールやテープで埋める 1日何行書かなければいけないって決まってる日記ありますよね。 例えば1日1ページタイプの日記とか。 そういう場合、やっぱり書くことがない日って出てきます。 そんな時は 必殺マステ隠し です。(笑) マスキングテープやシールで余白を隠してしまいましょう。 「え・・・・。」 と思うかもしれませんが実際やってみると可愛いですよ♪ 手帳好きだとシールがどんどん増えていく。 予定の書き方アイデア 手帳のタイプによっては時間で区切られている形の手帳があります。 その場合はいろんな使い方が出来ると思うので、私がどのように使っているかをご紹介します。 時間割にする派 スケジュールが割とびっしりって方にはこのように時間で区切って使うのがおすすめ です。 営業職の方みたいに 時間が命! って方は時間割タイプですね。 To do Listにする派 私はこのようにリスト化してしまうことが多いです。 フリーターで普段決められた時間にバイトをして過ごしているので、特に時間に追われたりすることは少ないので。 逆に やりたいことが多いのでこの形がしっくり きてます。 自分の生活スタイルにあった書き方を見つけよう! なりたい自分像を書いてみる せっかくなので なりたい自分を想像してみませんか? その時の自分の理想を書いておくと、今後見返したときに 「あの頃の夢こんなんだったんだ」「知らないうちに理想形に近づいてる!」 などいろんな発見があって楽しいですよ。 理想の樹形図 私は考え事が多く、頭がごちゃごちゃしたときにこの樹形図を書きます。 自分が考えていることを ジャンル別に書き出して、そこから何がしたいのか、どうなりたいのか を書いていきます。 主に書くジャンルはこんな感じ。 恋愛 仕事・バイト 趣味 見た目 生活 この5つから線を書いて、理想の自分を膨らませていきます。 頭がごちゃごちゃしてるときは、手帳と向き合うのが一番! 今後の未来を想像する これからの自分の人生を歴史の早見表にするのもおすすめ です。 樹形図は"今"の目標を書き出すことが多くなると思いますが、こっちは"未来"です。 何歳で何をやって、それまでに何をするのか。想像するだけで楽しいです。 MEMO 未来を考える時は、"自分にはお金も時間もあると仮定"して考えてみましょう!本当にやりたいことも「お金が無いから出来ないよな」って消してしまうのはもったいないです。 色んなやりたいことリストを書く やりたいことリストでも色んな種類があるのをご存じですか?
中京圏の高速道路料金が改定される。きっかけは名二環の名古屋西JCT-飛島JCTの区間が開通し、名二環が全通するのがきっかけだ。 料金改定対象は、基本的に名古屋都市高速全部と東海環状自動車道内側のNEXCO中日本の区間(但し伊勢湾岸道は除く)でかなり広範となる。大枠以下の2つに集約される。 名古屋都市高速と名二環は対距離運賃の導入 他の区間は大都市近郊区間料金に改定 ←実質値上げ ここでは2ぽつ目の大都市近郊区間料金に改定の部分について考えてみる。 上のページには色々とごちゃごちゃ書かれているが、NEXCO中日本の料金は以下の計算式で求めることができる。 地方区間:普通車(改定前旧料金): (150+距離× 24. 6 )×1. 1(消費税)円 大都市区間:普通車(改定後新料金): (150+距離× 29. 52 )×1. 1(消費税)円 実際には10円未満の端数は四捨五入の模様。 新料金と旧料金の差額は、普通車の場合で (距離×4. 92)×1. 料金改定 | 株式会社 山運. 1(消費税)= 5. 412円/kmの値上げ である。 値上げ とは書かず、 大都市近郊区間の料金水準に統一 とか 新料金 と書くあたりなかなか狡猾だと思う。改定時期=名二環全通時期は2020年度中と言われているが、2月半ばの今になってもアナウンスがないところを見ると、3月末頃(3/21辺り? )と思われる。 なお、「 現在、地方部区間として適用されている 平日朝夕割引及び休日割引 については、 当面継続 します。 」ともある。全国的に中京圏だけ。本当に大都市区間か? 2021/2/26追記 新料金は2021/5/1からと発表があったようです。
新型コロナウイルスの感染拡大防止を図るため、 2021年8月29日まで、休日割引の対象日となる土日祝日に通行いただいた場合でも、休日割引は適用されません。 詳しくは こちら をご覧下さい。 2021年5月1日0時から中京圏の高速道路料金が変わりました。 中京圏の新たな高速道路料金については こちら をご覧ください。 新型コロナウイルス感染症の感染拡大により、昨今の交通状況が大きく変動しており、渋滞予測情報の提供を休止しております。 お手数をお掛けいたしますが、ご利用の前に最新の交通状況を こちら からご確認願います。 なお、工事規制に関する情報については こちら をご覧ください。 路線マップから ICを選ぶ 道路一覧から ICを選ぶ 出発IC 到着IC 日時指定 - 時刻指定 - 車種指定 - 表示順 - 経由指定 - 検索 検索
名二環でも非ETC車は各入り口から最終出口(名古屋南JCT、飛島JCT)までの一律料金となっています。 途中までしか使ってなくても割引はなさそうです、、、。 詳しくはこちら↓ 最後に、、、 今回の料金改定で、ETC車と、非ETC車との料金の差がかなり生まれる結果となりました(°_°) ETC普及のためには仕方がないのかもしれませんね(>_<) 機械化がすすめば、料金所に人がいなくても済むからでしょうか。(トラブル対応は別ですが、、、) この機会ETCがついていない車はETCをつけましょう! リンク リンク
■具体事例 名二環などを経由する料金 > 都心部経由の料金 ⇒ 名二環などを経由する料金を都心部経由の料金まで引き下げます。 ※都心部経由の料金の方が高い場合は、都心部経由の料金は引き下げません。 料金の適用条件はこちらからご覧ください。 中京圏の新たな高速道路料金(2021年5月1日~)の導入に伴い、名二環や名古屋高速を含む走行のうち、迂回経路を走行された場合など一部の走行については、料金所でご案内する料金と実際の請求料金が異なる場合があります。 また、2021年4月30日から5月1日にまたがる、名二環を含む経路や一宮合併料金所・東海合併料金所のご利用については、料金所で案内する料金と実際の請求金額が異なる場合があります。 案内金額と請求金額の具体例はこちらからご覧ください。 料金は5月1日からのETC車の通常料金。カッコ内は4月30日までのETC車の通常料金との増減額。 ※名二環などを迂回した場合、ご利用時にはご利用経路に応じた料金が案内されますが、ご請求までの間に調整をさせていただくことがあります。
9kmは、510円で走れたのが、650円に上がります。しかし、東海北陸道の岐阜各務原ICから名古屋高速の錦橋出口までの40. 1kmだと、1800円かかったのが1520円になる、といった具合です。 NEXCO中日本 名古屋工事事務所の安藤博文所長によると、名二環周辺の高速道路上では「(名古屋高速の)都心環状線まで〇〇経由で何分、●●経由で何分」といったルート選択の参考となる情報もしっかり表示していくとのこと。 また国は将来的な施策として、ルートの混雑状況に応じて変動する機動的な料金を導入し、渋滞緩和につなげることも検討しています。そのうえで、名古屋圏の道路は今後を占う試金石になるかもしれません。 乗りものニュース編集部 【関連記事】 いまのETC車載器、使えなくなる可能性 2022年には一部がNGに 判別のポイントは? 開通の名二環、JCTにご注意 飛島Jは進行方向とランプの分岐があべこべに 中京圏屈指の渋滞地点「一宮JCT」 改善の特効薬は名古屋高速の延伸? 名古屋高速、距離制料金に 20年度中に改定: 日本経済新聞. 計画着々と 名阪国道「有料化」議論なぜ? 奈良県が主張 名阪間最安ルートならではの問題点 東海環状道 2024年度に名神~東海北陸道が全通へ 一宮JCTをバイパス
国土交通省(社会資本整備審議会道路分科会国土幹線道路部会)における度重なる審議を経て、本年2月5日、首都高速道路や阪神高速道路等に続き、中京圏の高速道路の料金体系変更について、 具体方針 が発表されたところです。 この具体方針については、令和2年度中を予定している名二環(名古屋第二環状自動車道)の全線開通(名古屋西JCT~飛島JCT 12.