痩せたいと言いながら みそ汁を軽視して 興味もなかった 重田晃子です こんにちは ベルラスパーソナルサポーターの 重田晃子です(おしげちゃん ) 自己紹介はこちらです ************** 公式LINEでは 私の日々の簡単料理を公開中~! そしてみんなでダイエットを シレ~~っとしていますよ! 是非遊びに来てくださいね そしてお友達になってくださったあなたには 食べて痩せちゃう栄養の ダイエットbook2冊 プレゼント中です~ LINE に今、登録してくれた方 レシピプレゼント中です プレゼント っってコメントしてくださいね! そしてさらに! 無料動画セミナー プレゼント中です 1ヵ月で 500名の登録 が ありました うれしいです! 是非お友達になってくださいね~ LINE 無料音声メッセージ配信中! 聞いてみていただけましたら幸いです! お客様の声(音声)安心して暮らせるように お客様の声(音声)過食が治る感覚 (音声)上半身痩せ、隠れ肥満の改善方法 栄養不足では痩せられない理由 のおすすめチャンネルに、 えらばれました ♥ 私の平日食事ルーテイン 今日も来てくださり 嬉しいです。 ありがとうございます! 今日は食べて痩せる 必殺アイテムについて ご紹介いたしますね! 必殺アイテムは・・・ 具沢山お味噌汁になります! ちょっと今は夏なので え??みそ汁? ?と 感じてしまうとは思うのですが 10分先によそっておけば大丈夫です。 是非暑いからやだ~なんて 思わずに 脂肪を脱いで 涼しくなりましょう!! チャンネル登録お待ちしております みそ汁が好きではなかった過去とは 皆さんはお味噌汁は お好きでしょうか?? 【毎日おかゆレシピ】7/26豚肉ともやしのレンジ蒸し | DOWELL. 私は全然好きじゃ無かったんです。 好きじゃないので 本当に適当に 豆腐かもやし・・・。 あっても無くてもいいような そんな 汁沢山のお味噌汁 しか 作ったことはありませんでした。 唯一!! 豚汁の日はおいしくて おかわりして食べていたのは 内緒の話・・・。 具沢山お味噌汁におすすめ食材とは 具沢山なら 何でもいいかというと そういう訳では無いんです。 定番の豆腐も 私は豆乳や納豆 きな粉なども食べているときは あえて外します。 これで豆腐や油揚げも食べたら 完全に大豆製品の 取り過ぎになってしまいます。 味噌だって大豆ですものね。 そこでおすすめ食材は まずは きのこ になります!
材料(2人分) 厚揚げ 1枚(200g) もやし 1袋(200g) 刻みねぎ 一つまみ ☆みそ 大さじ1 ☆醤油 小さじ1~2 ☆砂糖 ☆お酒 ごま油 小さじ2 作り方 1 厚揚げは一口大サイズ位に切ります。 もやしは洗って水気を切っておきます。 2 ☆の調味料をボウルに入れて混ぜておきます。 3 フライパンにゴマ油をしいて中火で加熱し、厚揚げを入れて焼き色がつくまで炒めます。 4 厚揚げに焼き色がついたらもやしを加え、もやしが透き通ってくるまで炒めます。 5 もやしが透き通ってきたら2で混ぜて置いた合わせ調味料を加えさらに炒めます。全体としっかり絡めたら器に盛り、刻みねぎをちらして完成です。 きっかけ ・厚揚げはポン酢で炒めることが多いのですが、別のアレンジをしたくて。 ・近所のスーパーで厚揚げが50円だったので! おいしくなるコツ ・ニラも一緒に加えると美味しくなるかなと思います。 ・お好みで塩胡椒を使って調味してもらったり、ラー油をちょっとかけてもおいしくなるかも、と思いました。 レシピID:1320020053 公開日:2021/07/24 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 厚揚げ 100円以下の節約料理 夕食の献立(晩御飯) もやし 味噌 ちぼんぬ6665 基本的にお金も時間もかからない、家にあるものでちゃちゃっと出来る、 お弁当の隙間に使えそうなレシピを掲載していこうと思います。 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR 厚揚げの人気ランキング 位 コロコロ厚揚げのみぞれ生姜焼き♪ 厚揚げのひき肉詰め ひと手間で鶏カラそっくり!厚揚げの唐揚げ なすと厚揚げのオイスターソース炒め♪ 関連カテゴリ 厚揚げの煮物 あなたにおすすめの人気レシピ
キムチチゲのシメ 残ったお汁でラーメン作ります。 えっ?? 早く言ってよ。。。お汁飲んじゃって残ってないよ。 大丈夫。 少なければ、お湯足して、ダシダとコチュカル加えれば良いですよ! これが、めちゃくちゃ旨い。 お試しください!! ちなみに、、この付け合わせや最後のラーメンのシメは 私のオリジナルではありません。 街で評判のキムチチゲのお店を参考にしております。
こんにちわ。リンダ33と申します。 よろしくお願いします。 かれこれ足(太もも)の方は、約1ヶ月ぐらいなんですが 内出血したような小さな斑点が出来ているんです。 初めは赤みがあり、今は薄くなってきたし、範囲も少しは 狭くなったような気がします。ちなみに痒みはありません。 昨日から腕の内側にもうっすらと発生してきてしまいました。 季節の変わり目に何年か前からか~出始めたりしてたんですが 今回は期間が長く、腕や足の下の方まで発症?しているんです。 今年も出始めの頃、皮膚科に行ったんですが、原因もわからず とりあえず飲み薬をもらい、飲んでみたのですが~薬のせいで 少~しよくなったのか、自然に消えてきてるのか微妙な感じで。 前にも症状が出た時に、他の皮膚科に行ったんですが、 ここでもハッキリした原因がわからずで。 何が原因でなってしまうのか、知りたいのですが こういう場合、何科に行ったらいいのでしょうか? 原因もわからず、なかなか良くならないので モヤモヤしています。 知ってる方がいましたら~教えて下さい。
知らず知らずのうちに足に赤い斑点が出来ていたことはありませんか?身に覚えのない症状だと急に不安になったり、「何かの病気かも?」と心配になる人もいると思います。 赤い斑点が出来てしまう症状に合わせて、痒みが発生している場合や痛みが発生したり、むくみが発生しているなど、いくつかの症状によってなんの問題が足に発生しているのかを判断することが出来ます。 今回はこの足の赤い斑点について、症状と症状ごとの原因を詳しくまとめました。少しでも心配な人はぜひこの記事を読んで、不安の解消の参考にしてみてください。 発生している症状ごとに対策法や解消法についても紹介していますので、症状の改善法を知って慌てずに適切に症状を治療していきましょう。早く症状を改善し、慢性的な問題に発展しないようにしていきましょう。 足に赤い斑点ができるのは?
質問一覧 16歳です(年齢に関係あるのかもしれないので一応言っておきます) 赤い斑点(? )発疹(? )痒... 痒みなし 膨らんでいません。平らです。 虫刺されのような様子ではないです これは単純性紫斑ですか? 前触れは全くなく、今日お風呂に 入って上がるとこんな状況になっていました。 昨日までは確実になかったです。もしか... 解決済み 質問日時: 2018/8/17 0:30 回答数: 1 閲覧数: 4, 333 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状 【紫斑について】 最近、気付いたら足(特に膝下~足首にかけて)に赤い斑点が出来ていました。痛... 足に赤い斑点 画像 原因と処置. 痛みや痒みなどはありません。 ネットで見 た感じでは【単純性紫斑】なのかな~と思ったのですが画像の様な斑点なんでしょうか? 手足が痺れやすくなった気もするし、少しストレス気味な生活なんかも関係するのでしょうか?... 解決済み 質問日時: 2010/10/3 2:08 回答数: 1 閲覧数: 52, 257 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 皮膚の病気、アトピー 前へ 1 次へ 2 件 1~2 件目 検索しても答えが見つからない方は… 質問する 検索対象 すべて ( 2 件) 回答受付中 ( 0 件) 解決済み ( 2 件) 表示順序 より詳しい条件で検索