2019. 09. 04 公開 除毛(脱毛)クリーム 最近話題な抑毛ローション「ゼロファクター」の使い方について、口コミや評判と共に紹介します。化粧水としても使えるゼロファクターの正しい、効果的な使い方を知って、効率的にすべすべな肌を手に入れましょう。抑毛に最適な成分についてもまとめています。 シェア シェア ツイート シェア メンズ脱毛のお得情報 脱毛くん はじめまして!メンズ脱毛のお得情報について紹介しましたが、いかがでしょうか?自分で毛の処理する時は今流行りの除毛クリームがオススメ!ここ最近で男性専用の除毛クリームも登場して、ますます男性の脱毛が当たり前になってきました。そこで、自分で処理するのが面倒な方のためにもオススメの脱毛サロン・クリニックを紹介していきますのでぜひ自分に合ったお店選びをして頂きたいです! メンズクリア のキャンペーンは 全身脱毛8回コース がかなりお得になっています。 全身17ヶ所全て の部位(ヒゲ・陰部除く)を脱毛できます! 加えてコース終了後には、気になる部位だけ 1回価格の80%OFF で脱毛可能に!! 【実際に体験】ゼロファクターの口コミ・効果を徹底検証. 特典として ヒゲ脱毛(顔全体)8回分が無料 になりますので、ぜひこの機会に体験してみてはいかがでしょうか。 【メンズ脱毛】 サロン・クリニックの料金比較 クリニックサロン すね毛 ヒゲ脱毛 VIO 15, 800円 (1回あたり) 5, 980円 (1回あたり) 16, 225円 (1回あたり) 15, 800円 (1回あたり) 5, 980円 (1回あたり) 21, 000円 (1回あたり) 30, 000円 (1回あたり) 11, 466円 (1回あたり) 44, 000円 (1回あたり) 19, 900円 (1回あたり) 19, 960円 (1回あたり) 19, 960円 (1回あたり) 22, 000円 (1回あたり) 22, 000円 (1回あたり) 22, 000円 (1回あたり) 26, 000円 (200本) 26, 000円 (200本) 対象外 全身脱毛はメンズクリアへ!
!」みたいな嬉しい制度があるのですが、ゼロファクターにはそれが無いみたいですね。 公式サイトにも、以下のような記述がありました。 ご注文ミス・効果がない・イメージ違い等のお客様のご都合による、返品・交換はご遠慮頂いておりますので予めご了承下さい。 ゼロファクター公式サイトより引用 当たり前といえば当たり前なんですが、買った後に、 なんだよこれ効果無いじゃないか!騙されたぁ~~! 【検討者必見】ゼロファクターの効果は嘘？感想や口コミまとめ！ | メンズコスメディア. といって返品するのは通用しません。 だからこそ ネット上の口コミ・評判が頼りになってくる のですね。 公式サイトの他に購入先として考えられるのは…やっぱり ヤフオク や メルカリ ですかね。 特にメルカリなんかだと、結構な頻度で売りに出されているようなので、単品購入したい人はメルカリでどうぞ。(中古かもしれないけど) 使い方は? 使い方については、公式サイトにも他の方のブログにも書いてありますが、 ヒゲ剃り後や洗顔後、風呂上がりなどに、適量(硬貨大)を手に取って、肌に塗るだけです。 普通の化粧水や乳液と同じ使い方 ですね。 1日に2~3回 塗ることが推奨されています。 使用回数が多いほど効果的 とのこと。 使用感について 触った感触は、化粧水のようにサラサラしているわけではなく、かなり とろみ があります。 まさしくローションの名にふさわしいとろみです。 どちらかというと、 ジェル状 と言った方が正しいかもしれませんね。 抑毛ローションというと、ほとんどがサラサラとしていて化粧水っぽい印象があるのですが、やはりゼロファクターは一味違うようです。 どんな香り? 匂いを嗅いでみると、ほのかにミント?メントール系?の香りが漂ってきます。 成分一覧を見てみると、「スペアミント油」「メントール」と書いてあるので、その香りで間違いないと思います。 また、手に取って匂いを嗅いだときには気にならなかったのですが、顔全体に塗っていくとエタノールの匂い( アルコール消毒臭 )が微かに感じられました。 苦手な方はご注意を。 半年間のビフォーアフター(画像付き) 大変お待たせしました。いよいよ実際に使ってみて、ヒゲにどのような変化があったのかを写真で確認していくことにしましょう。 その前に、公平な観察結果を示すためにいくつかの条件を書いていきますね。 使用条件 使用期間: 6か月(半年) 使用部位: 口ヒゲ 使用回数:朝のヒゲ剃り後と、夜の風呂上がり( 1日2回 ) こんな感じで。 使用部位を口ヒゲに限定した理由は、実は 同時期に同条件で他メーカーの抑毛ローションも試していた からです。(後述します) また、写真を撮ったタイミングについてですが、ヒゲの伸び率がわかりやすい 夕方 に統一しました。 それでは、ビフォーアフターをご覧に入れましょう。 1日目(ビフォー) 1か月後 3か月後 6か月後(アフター) いかがでしょうか?
使用方法とっても簡単 は気になる口元に塗るだけです! どのタイミングで塗れば良いか説明していきますね。 STEP 1 シェービング 普段通りにカミソリやシェーバーで普段のように剃ってください。この時にお湯を使ったり事前に肌を温めておくと毛穴が開きキレイに剃ることができます。 STEP 2 ゼロファクター 髭を剃った後は手に取ってまんべんなく塗っていきましょう。ヒゲを剃った後なので毛乳頭まで除毛成分が十分に届きますし、肌ケアも一緒にしてくれます。 STEP 3 処理直後以外にも ヒゲ剃り後だけでなくお風呂上がりや洗顔後、就寝前に塗っても効果あり。 使い続けることでじょじょにヒゲが薄くなり 清潔感が上がっていきますよ 。 ゼロファクターは全身に使える? ゼロファクターは全身に使用することができるのでしょうか? 公式サイトによると、 ※リムーバーはワキ・ビキニライン等の部位のケアも可能です。また、顔・陰部にはご使用になれませんのでご注意下さい。 といったことが書かれていました。 つまり、脇やビキニラインといったデリケートな敏感な部位には使えるけど、顔や陰部のといった、よりデリケートな箇所には使えないということでしょう。 ゼロファクター(Zero FactoR)の気になる副作用は? ゼロファクターの商品が気になる方必見！おすすめ商品について徹底解説！. ゼロファクターは 脱毛効果が高いのですが、 安全性や 副作用はどうなのでしょうか? ゼロファクターにはアルコールが含まれているので、肌の弱い人は赤み・かゆみなどの副作用が出ることもあるようです。アルコールは肌の汚れや皮脂を取り除いてくれるので普通肌や脂性肌の人には向いている成分ですが、敏感肌の人は使用する際注意が必要です。 一般の化粧品にもアルコールを含むものが多くあります。その化粧品を利用した時に問題がなければ、ゼロファクターも使用して大丈夫でしょう。 また、ゼロファクターには使用後の爽快感を出すためメントールが配合されています。毒性はありませんが、目に入るとしみてしまいます。 間違って目に入ってしまったら、すぐに水で洗い流すようにしてください。 ゼロファクター(Zero FactoR)を最安値で買うなら楽天?アマゾン?公式通販サイト? ゼロファクターは薬局、ドラッグストアなどの一般店舗、そしてネット通販で購入ができます。公式サイトには、「楽天、Amazon、薬局など、一般店舗での特価取り扱いはしていません」と表記されています。それではどこで購入するのが一番お得なのでしょうか?調べてみました!
男性専用の除毛クリームということで、ムダ毛に悩む多くの男性から支持されている除毛クリーム 「ゼロファクター」 。 ゼロファクターの中にも髭用のクリームや全身用のクリームなど複数の種類があるのですが、この記事では全身用の除毛クリームである 「ゼロファクター 5αSVリムーバー」 をピックアップして見ていきたいと思います。 非常に人気のある商品ということで、シリーズ累計180万本以上もの販売実績を誇る人気商品ということですが、やっぱり気になるのは 「どれだけ効果があるのか」 という部分だと思います。 そこで今回は、実際にゼロファクター 5αSVリムーバーを使ってみて、どれだけ効果があるのかを検証してきました!
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ゼロファクター5αspローションが初回980円?! このゼロファクターのローションを通常9, 000円が 初回お得価格980円で購入できるのが公式サイト みたいです。これは主人にも伝えておく必要がありそうです。 【注意】公式サイトのお得価格は突然終了となる可能性もございます。予めご了承ください。 ※初回980円について詳しくは公式サイトをご覧いただくか、この記事後半に説明しています。 6. ゼロファクター5αspローション(Zローション)の公式サイトはこちら! 商品のより詳細、公式サイトについてはこちら。 以上、ゼロファクター5αspローションとは?公式サイトや成分についてでした。 ゼロファクター5αspローション(Zローション)は本当に効果ある?効かないは嘘?口コミ評判・評価・感想は? 本当に効果ある?効かない?口コミ評判・評価・感想が気になるところですね。やはり事前にどんな商品かは少しでも知っておきたいところですよね。 結論:効果に個人差はあるが96. 3%の方が実感 結論としては、効果あるか効かないか、口コミ評判・評価・感想等は個人差がるという事になります。なので各々効果が実感する感覚が違うので、継続使用してみないとわからないというのが結論ですね。 ただ、公式サイトを見てみるとある数ヶ月期間の調査によると 96. 3% の方が実感してリピートしているそうです。 また公式サイトでは、それぞれの男性型分泌物の体質やケア状況等によりどうしても個人差があるが、多く方が3~4ヶ月程利用で薄くなったり、伸びが遅くなった」などの変化を感じているとのことでした。 そして、ヒゲが剃りやすくなった等を感じる方は早い段階で実感する人も多いようだったそうです。半年後に効果があった方もあるようで本当に個人差があり、毎日欠かさず長く継続することが大切という事ですね。 口コミ評判・評価では個人差により効果なかった方や効かないと感じた方や感想を持つ方も比率から見ると少数派なのですが、出てくる事は仕方ないという感じですね。嘘や悪質なんて事はないと個人的には感じました。 効果あるか効かないかは個人差ありですが、一定数以上の方が実感されている方が多いという所は大変安心できる商品ともとれますね。 もし主人が購入して効果が無くても、個人差があるという点は最初に説明しておこうと思います。そして、気持ち的には効果あれば良いな~くらいの感覚で購入すれば、後々損した気持ちもなくなりそうですね。 とはいえ、どういった口コミ評判・評価があるのかは気になるところではありますね。 良い口コミ評判・評価・感想。デメリットはある?
キックバック こちらも 二の腕 を引き締めるために必要な上腕三頭筋を鍛えるメニューです。 肩に不安のある方は、フレンチプレスよりもキックバックを中心に行ったほうが良いでしょう。 ①ダンベルローイングと同様にベンチやイスに膝と手を付け、脇を閉じるように肘を後ろに引いた状態で 肩まわりを固定 します。 ②そのまま肘を伸ばしていきましょう。これを左右 10 回ずつ 行います。 ※肘の位置が変わらないよう注意しましょう。また、肘を伸ばし切った後に小指を引き上げるように意識することで、二の腕の引き締め効果を高めることができます。 ダンベルの負荷を最大限かけるためには、地面に対して垂直に引き上げる動作が重要なため、上半身はなるべく地面に対して平行に近い状態で行います。 Ⅳ. ダンベルデッドリフト ダンベルの重さを利用し、太もも裏の ハムストリング や お尻まわり 、そして 背中 を鍛えることができます。 背中を引き締めるためには背中にある筋肉だけを鍛えれば良いと思いがちですが、背面にある筋肉全体を刺激することで、よりトレーニング効果が高まるのです。 ①両手でダンベルを把持し、背筋を伸ばします。 ※手首を返し、脇を閉じることで広背筋に刺激を入れることができます。 ②太もも前にダンベルを沿わせるように、そしてお尻を突き出すようにして上半身を前に倒していきます。太もも裏にストレッチ感が出た所で止め、お尻を締めるように元の位置に戻りましょう。これを 10 回 繰り返していきます。 ※背筋を伸ばしたまま、股関節をたたむように意識していきましょう。 Ⅴ. ダンベルベントオーバーローイング 先ほどのデッドリフトの状態から腕を後ろに引くことで広背筋を鍛え、更に背中を引き締めることが出来ます。 両手を同時に動かすため左右差を整えたり、太もも裏に刺激を加えることができるため比較的難易度は高いメニューです。 ダンベルローイングとダンベルデッドリフトでそれぞれ筋肉の収縮感を得られた上で挑戦してみてください。 ①両手でダンベルを把持して背筋を伸ばします。太もも前にダンベルを沿わせながら後ろにお尻を突き出し、上半身を前に倒していきます。そして 太もも裏にストレッチ感 が出た所で止めます。 ②上半身が起き上がらないよう注意しながら、ローイングと同様に脇を閉じるように肘を後ろに引いていきましょう。これを左右 10 回ずつ 行っていきます。 ※顎が上がると肩がすくみやすくなるので注意しましょう。 Ⅵ.
筋肉量を増やすために 筋肉量を増やすためにはやはり筋肉に刺激を与えることは欠かせません。 つまり筋トレをする以外に道はないのですが、問題はやはり筋トレの方法です。 ヒップアップやバストアップなど、元々の筋肉量を増やす必要がある場合は、先ほどご説明した短縮位でのトレーニングに限りません。 ここで重要となるのが 伸張性収縮 です。 エキセントリックやネガティブトレーニングなど様々な表現があるものの、要は重さに"耐える"位置を深くするということです。 例えば腕立て伏せが苦手な方は多いと思いますが、最も腕立て伏せで 最も キツイ位置は地面ギリギリの所ですよね? この時、 大胸筋や上腕三頭筋は伸張性収縮 を余儀なくされているのです。 筋トレの"角度"が浅いとそれだけ活動する筋肉も少なく、筋肥大の程度も少なくなってしまいます。 深く動かせないようであれば、種目やウエイト(ダンベルなど)を変更したほうがよさそうです。 引き締めに必要な動きが分かったところで、さっそくダンベルを使ったトレーニングを始めていきましょう。 全て行っても良いですし、鍛えたい部分をピンポイントで複数セット行っても良いでしょう。 Ⅰ. ダンベルローイング ダンベルを引くことで肩甲骨を内側に寄せ、主に肩甲骨の間にある菱形筋や広背筋を鍛えることができます。 猫背や巻き肩の方はこれらの筋肉が弱まっていることが多いため、背中の引き締めだけでなく、姿勢改善のためにも取り入れたいですね。 重すぎるダンベルでは二の腕や握力が先に疲れてしまうため、フォーム重視で初めは軽いダンベルで行っていきましょう。 □方法 ①ベンチやイスに膝と手を付きましょう。そして反対側の手でダンベルを把持します。 ※この時背中が丸まらないように注意しましょう。 ②骨盤の位置が変わらないよう、脇を閉じるように肘を後ろに引いていきましょう。これを左右 10 回ずつ 行っていきます。 ※肩甲骨を寄せる意識を持つことで、背中まわりの引き締め効果を高めることができます。 Ⅱ. ダンベル 筋 トレ 背中 女组合. フレンチプレス 二の腕の後ろ(ふりそで肉) や 脇まわり を引き締める、上腕三頭筋を鍛えることができます。 肘を伸ばすことで上腕三頭筋は活性化され、また腕を上にあげた状態で行うトレーニングのため、姿勢改善にも効果的です。 仕事の合間など、座ったままトレーニングを行いたい方にはオススメですね。 ①ダンベルを持ち、両手を頭上に掲げましょう。そして地面と垂直となる位置でキープします。 ※この時肩まわりの痛みを感じた場合はは中止し、専門医を受診しましょう。 ②肘の位置が変わらないよう注意しながら、前腕を後方に落とすように肘を曲げ、元の位置に戻りましょう。これを 10 回 行っていきます。 Ⅲ.
バストアップ効果 バストアップと言えば、大胸筋など 胸まわりの筋肉ばかりを鍛えるイメージ がありますよね。 勿論間違いではなく、必要なことです。 しかし、より短期間でバストアップ効果を実感したいのであれば、 背中 のトレーニングを欠かすことはできません。 肩甲骨を内側に寄せる動き(内転)を担う筋肉を鍛えることで背筋は伸ばされ、その結果バスト全体を引き上げる効果が期待できるのです。 Ⅱ. ウエストのギャップが作れる(くびれ) まさに"引く動き(ローイング)"効果の賜物と言っても良いでしょう。 背中から腕の付け根に付く広背筋はバストとウエストの黄金比を担う筋肉の 1 つであり、上から下へ引き締まった逆三角形のように見せることができるのです。 ※ここで言う逆三角形とはボディビルダーのような筋肥大という意味ではなく、あくまでギャップによる見え方というイメージです。 つまりウエストのくびれを作るために腹筋ばかり鍛えることは非効率的方法という訳ですね。 それではここで、背中を引き締めるために鍛えるべき筋肉を確認しておきましょう。 鍛えられる筋肉を意識するだけでもトレーニング効率は向上し、意識するかしないかで筋肉への刺激量は 10 %前後変動すると言われています。 Ⅰ. 広背筋 脇の付け根から背中・腰に掛けてを覆う筋肉です。 主に 腕を後ろに引く動き や姿勢の維持を担っています。 ただし、 背中を反らしながら捻る動作によって最も収縮 するため、猫背姿勢のように背中を丸めた状態では非常に鍛えにくい筋肉となります。 Ⅱ. ダンベル 筋 トレ 背中 女图集. 僧帽筋 背中の中央を覆う筋肉で、両側の肩甲骨を繋いでいます。 主に肩甲骨を内側に寄せたり、腕を上げる動きを担っています。 Ⅲ. 菱形筋 僧帽筋と同様に、背骨を境に両側の肩甲骨を繋ぐ筋肉です。 そして僧帽筋の深層に位置するため、表面からは確認することは出来ません。 主に肩甲骨を内側に寄せる動きを担っており、引き締まった背中を目指すために必要なインナーマッスルと言えるでしょう。 トレーニングでは重さよりも大切なことがいくつかあります。そこで今回是非知っていただきたいことは 筋肉を動かす位置 です。 それではダイエットのために筋肉を引き締める方法とは何なのでしょうか? Ⅰ. 引き締めには短縮位 短縮位と言ってもピンと来ないかもしれませんね。 簡単に言うと、 筋肉が最も縮む位置でトレーニングをする ということです。 筋肉が力を発揮するタイミングは様々で、大きく分けて 3 つ。 ①短縮性収縮:筋肉が縮みながら筋力を発揮すること ②等張性収縮:関節を動かさずに筋力を発揮すること ③伸張性収縮:筋肉が伸ばされながら筋力を発揮すること 体形や姿勢の崩れの大きな原因は②や③の収縮様式が主な原因であり、締まりのある身体、つまり引き締めを狙うには、 目的となる筋肉が最も縮む位置(二の腕であれば肘を伸ばしきる)まで動かせるウエイト(ダンベルなど)を選ぶ ことが重要なのです。 Ⅱ.
どういった種類のものがいいの? ダンベル選びに迷っている方のために選び方のポイントをご説明します。 重さはどのぐらい? ダンベルを使った背筋の鍛え方８選！夏までにキレイな背中を手に入れよう | B &. まず最初に頭に浮かぶのが「どれくらいの重さのものを選んだらいいの?」というものです。スポーツショップに直接買いに行くなら重さを実際に体験して買うこともできます。しかし、ネットで買われる方も今はとても多いですよね。そうなると何kgのダンベルを選んだら良いのかがさっぱり分からないかと思います。 初心者の方は2~3kgを目安にすると良い です。あまり筋力に自信がない方は3kgだと重すぎる場合があるので、心配な方は2kgからスタートすると良いでしょう。1kgだと負荷が弱すぎるので2kgもしくは3kgのものが標準的な重さです。 可変式?固定式? ダンベルには可変式と固定式の2種類があります。可変式のものは重りを付け外しして重さを自分で調節できる本格的なダンベルのことです。固定式は2kgのダンベル、3kgのダンベルというように最初から重さが決まって調節ができないタイプのものです。 可変式と固定式のどちらにするのが良いのでしょうか。おすすめは可変式のダンベルです。 筋肉の部位に合わせて負荷を細かく変えることができる ので、自分の筋肉量に合ったトレーニングを行えます。このトレーニングはもっと軽い方が良いな、こっちのトレーニングはもっと重くても大丈夫。こんなふうに臨機応変に対応できます。 ただし可変式のダンベルには金額が高い、とっつきにくいなどのデメリットも。お手軽にダンベルを試してみたいという人は、固定式から入るのもアリ。 自宅用おすすめのダンベル3選 では具体的におすすめのダンベルをいくつかご紹介していきます! 重さや種類など、自分のトレーニングのレベルに合わせたぴったりのダンベルを見つけてくださいね♪ 本格的に筋トレするなら可変式 トレーニングを本格的におこないたいなら、断トツで可変式のダンベルがおすすめ。2kgから10kgの間で重さを調節できます。トレーニング方法に合わせダンベルの負荷を変えることで、より効果的に鍛えることができます。 画像:SUPER SPORTS ゼビオ コアブレード 可変式ダンベル 本体素材:鉄(表面:クローム加工) ナット滑り止め部分素材:PVC(ポリ塩化ビニル) SUPERSPORTSゼビオで見る 初心者でも使いやすい2kg 可変式のダンベルは重さを自由に調節できますが、少しお値段がするのがネック。こちらのダンベルは固定式で重さも2kg。筋力に自信のない方でも使いやすいダンベルです。 女性らしい見た目のダンベル あまりに男らしいダンベルは買いにくい・・・そんな方にはこちらのダンベルがおすすめ。ネオプレン(合成ゴム素材)でコーティングされているので手がすべりにくく、家財を痛めにくくなります。カラフルな見た目もGOOD!
ダンベルアップライトローイング 少し珍しい種目ですが、背中の上部にある僧帽筋を引き締める効果が期待できます。 猫背や巻き肩などによって背中の締まり感が低下すれば、脇のハミ肉(下着の締め付け肉)が増える原因となるため、是非挑戦してみましょう。 ①ダンベルを横に持ち、身体の前で把持しましょう。 ※足は腰幅に保ち、お腹に軽く力を入れておきます。 ②肘を上に引き上げ、上げ切ったら 肘を後ろに引いて肩甲骨を少し寄せて いきましょう。これを 10 回 繰り返していきましょう。 ※肩よりも肘が高くなるように、そして肩がすくまないように注意しましょう。 Ⅶ. ダンベルプルオーバー ダンベルを持った状態で両手を上げ下げすることで、肩甲骨や背筋を支える広背筋を鍛えることができます。 ベンチ台が無くても、床に仰向けで寝た状態(背中にクッションを置く)や、ストレッチポールに乗った状態で行うことができます。 ①仰向けとなり、ダンベルを真正面に把持しましょう。 ※ダンベルを落とさないよう、最大限注意してください。 ②肘を緩めないよう、そして肩がすくまないように注意しながら頭上にダンベルを下ろしていきます。これを 10 回 行っていきましょう。 ※広背筋への負荷が抜けるため腰は浮かないよう意識し、お腹に軽く力を入れておきましょう。 Ⅷ. 背中を引き締める自重トレーニング より背中を引き締めるために、更に追い込んでいきましょう! ダンベル 筋 トレ 背中 女总裁. バックエクステンション 肩甲骨まわりの筋肉は、腕を上げる動作によって最も鍛えることができます。 そこで、うつ伏せの状態で腕と足を 対角に上げて 背中まわりを鍛えていきましょう。 ①うつ伏せとなった状態で両腕を上げ、支えるようにして上半身も引き上げましょう。 ※お腹を地面に押し付けるように力を入れることで、腰への負担を減らすことができます。 ②右手と左足を対角線上に引き上げ、肩甲骨の間とお尻まわりを引き締めます。これを左右それぞれ 10 秒キープ していきましょう。 うつ伏せプルダウン うつ伏せの状態で、両手を上から下へ引き下げていくことで、肩甲骨の間にある僧帽筋を鍛えることができます。 また肩甲骨の動きを最大限引き出すため、背骨の柔軟性や肩こり改善にも効果を発揮します。 ①うつ伏せとなった状態で両腕を上げ、更に上半身も引き上げましょう。 ②上半身は浮かせ、 前腕が地面と平行となるようキープ しながら手首を返して肘を引き下げていきます。これを 10 回 行っていきましょう。 いかがでしたか?