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「血圧リセット術」によって薬いらずになることも不可能ではない 2. 一酸化窒素(NO)を増やせば、血管が広がり、血圧が下がる 3. NOを増やすなら、有酸素運動を柱とした運動が一番 4. 1コースたった3分、運動と休憩を繰り返して血圧をリセットする 5. 軽く膝関節を動かす「浅いスクワット」をしてもいい 6. テレワーク中は、通勤に相当する運動量を日常生活に取り入れよう RELATED ARTICLES 関連する記事 からだケアカテゴリの記事 カテゴリ記事をもっと見る FEATURES of THEME テーマ別特集 もの忘れと認知症の関係は? 毎日食べても大丈夫？ 国民食「ラーメン」、健康上気を付けるべきことは？(オトナンサー) - goo ニュース. 認知症リスクを下げる生活のポイント 年を取っても認知症にはならず、脳も元気なまま一生を終えたいと誰もが思うもの。しかし、「名前が出てこない」「自分が何をしようとしたのか忘れる」といった"もの忘れ"は、中高年になると誰もが経験する。⾃分は周りと比べて、もの忘れがひどいのでは? ひょっとして認知症が始まったのか? と不安になる人も多い。このテーマ別特集では、もの忘れの原因や、将来の認知症にどうつながるのか、認知症を予防するにはどうすればいいのかについて、一挙にまとめて紹介する。 痛風だけじゃない!「高すぎる尿酸値」のリスク 尿酸値と関係する病気といえば「痛風」を思い浮かべる人が多いだろう。だが、近年の研究から、尿酸値の高い状態が続くことは、痛風だけでなく、様々な疾患の原因となることが明らかになってきた。尿酸値が高くても何の自覚症状もないため放置している人が多いが、放置は厳禁だ。本記事では、最新研究から見えてきた「高尿酸血症を放置するリスク」と、すぐに実践したい尿酸対策をまとめる。 早期発見、早期治療で治す「大腸がん」 適切な検査の受け方は? 日本人のがんの中で、いまや罹患率1位となっている「大腸がん」。年間5万人以上が亡くなり、死亡率も肺がんに次いで高い。だがこのがんは、早期発見すれば治りやすいという特徴も持つ。本記事では、大腸がんの特徴や、早期発見のための検査の受け方、かかるリスクを下げる日常生活の心得などをまとめていく。 テーマ別特集をもっと見る スポーツ・エクササイズ SPORTS 記事一覧をもっと見る ダイエット・食生活 DIETARY HABITS 「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると... 1 オリジナルの鍵つき記事 がすべて読める!
ホーム > 電子書籍 > 趣味・生活(健康/ダイエット) 内容説明 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「梅干しは血圧によくない」は誤解! 梅干しはしょっぱいから、高血圧の私は食べられない。 もし、そうお思いでしたら損をしていますよ! 梅「梅干しにすると塩で高血圧、梅酒にすると砂糖で糖尿病、生で食べると酸っぱくて中毒になります」こいつがこの先生きのこるには？ [257926174]. ある研究でわかったのは、梅干しは高血圧を予防すること。 さらに、動脈硬化を防ぎ血糖値も下げるということです。 この実験をした准教授は、16㎏やせました。 梅干しを1日2個食べたら、20年来のめまいが消えたかた、 頭痛や五十肩が大改善したかたもいます。 梅干しは酸っぱいから苦手、 というかたは「ぽってり梅漬け」をお試しください。 塩を全く使わない「無塩梅干し」や、 万能調味料「梅こうじ」を使ったレシピも満載です。 梅が旬の今、ぜひそのパワーを活用しましょう! ※また電子版にはCD・付録等は付属しません。
21 ID:MmV+AIEv0 はちみつ梅はどうや 保存食でカロリーの少ない昔なら重宝 今は知らん 38 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アークセーT Sxbb-I6Yg) 2021/05/22(土) 22:24:17. 00 ID:qUYqPyAgx このスレ見ているだけで唾液出てきた 今日の夕食はこれでお仕舞い 種で梅仁豆腐作ればいいじゃん 40 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0Hba-QkDy) 2021/05/22(土) 22:28:43. 58 ID:7/IoQ46VH 食塩無添加のトマトジュースに梅酢入れて味付けしたのは最高やど 夏バテ夏負けに持ってこいやで 41 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MMb6-jOJf) 2021/05/22(土) 22:32:39. 82 ID:ozFRIAn5M おでこに貼る 42 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MMb6-ascm) 2021/05/22(土) 22:50:48. 34 ID:mVpNYbFsM 日本人で塩分摂りすぎなんてなるか? 43 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 97f1-ocWq) 2021/05/22(土) 22:56:31. 96 ID:P9IvX4Me0 会社の南高梅が今時期ちょうどたくさん青実を付けてるから 毎年どっさり持って帰って梅酒作ってるわ で、去年一昨年ホワイトリカーやブランデーに漬けた梅酒を愉しんでる 完熟して落ちた実は梅干しにしてる 自家製の塩オンリー梅干しはやっぱ味が足りないわ 紫蘇が必須 46 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW dfc7-lQiX) 2021/05/23(日) 03:35:25. 08 ID:N7V0l5LU0 >>10 兵士「梅林ないじゃん」 兵士「あいつ嘘吐きだよな」 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
回答受付が終了しました インスタのストーリーの音楽流せる機能があるんですが、洋楽しか出てこなくて、JPOPが検索しても出てきません。 治し方わかる方いますか? J-POPもありますが、無いものの方が多いです。 恐らく、お探しの曲がそもそもその機能に無いのでは? 試しに、動揺とか入れてみて、邦楽が出るのか確認してみてください。 その後、改めて曲名を、と思いましたが、あの機能、結構検索しづらいです。 「YUI」と入れると、ガッキー(「aragaki yui」)がたくさん出たりと、なかなか目当ての曲に行き着かないことがあります。 とりあえず、邦楽も対応していることは確かです
投稿時に改行がキレイに入らないエラー インスタグラムの投稿コメントで改行を入れてハッシュタグをキレイに入れる方法、マネしたいけど改行がうまく入らないケースがあります。 はっきりした原因は不明ですが、投稿コメントの改行の制御はインスタグラムでもテストしているように見受けられます。 半角文字や絵文字 などの後に改行を入れると、改行が外れてしまうようです。メモ帳を使ったり、改行したいところで ドットやアスタリスク などの記号を入れたりすることで改善できます。 出典:Instagram改行方法 6. コメント時にエラーになる 投稿コメントが長いとたまにエラーになってしまい、投稿できないケースがあります。 メンション(@)、ハッシュタグなどは1つの投稿について 設定できる上限 があります。その上限を超えるとコメントできず、エラーとなってしまいます。 投稿コメントのメンション、ハッシュタグなどの上限は以下の通りです。これを超えない範囲で設定すると投稿ができるようになります。 ハッシュタグ(#):30個まで メンション(@):5人まで 7. インスタのストーリーでミュージック機能で使える音楽が少ない、消えた！邦楽もない！詳細や対処法を徹底解説 - SNSデイズ. 投稿写真全体、または一部が黒くなってしまうエラー 投稿した写真が黒くなってしまうものです。これは 一部のAndroid端末 でこのような現象が発生しており、はっきりとした原因は不明のエラーのようです。 画像加工をせず、カメラアプリの撮影画像をそのまま投稿するとこの現象は回避されるようですが、それでも黒くなってしまう場合は、インスタグラムのオプションから「設定」にある「アップロードする画質」を「ベーシック」に変更して投稿を試してみましょう。 8. インスタグラムが開けない、起動できないエラー インスタグラムを起動しようとアイコンをタップしても、インスタグラムが立ち上がらずそのままエラーが表示される場合があります。これは ユーザーのキャッシュデータ容量が多すぎるため かインスタグラムに障害が起きている場合に多いエラーです。 インスタグラムに障害が起きている場合は公式からのアナウンスを待つ以外に方法はありません。ただ、キャッシュデータは自分で削除可能ですので、試してみてはいかがでしょうか?
インスタのストーリー機能は、もはやメインとなる投稿機能を差し置いて利用される機能となっています。誰が自分のストーリーを見ているか、足跡で確認が可能となっていますが、稀に見れなくなってしまう事があるようです。 今回は インスタのストーリーで足跡が見れない場合の詳細と対処法を徹底解説します !
2020年から2021年にかけて、 インスタリールでの集客 がメジャーになってくるといろんな方が言ってますね。 ただ、そんなことを聞いて、 インスタの新しい機能、リール を使ってお客さんを集めるぞ! これで解決！インスタグラムストーリー見れない/表示されない時の対処法を教えます | SNS-BUZZ. !と思った矢先に、 え?音楽つけれない? となってる方がいるようです。 私もその一人だったのですが、2つのアカウントがあることをした次の日から音楽スタンプが陰になって使えなくなり、あることをして2つとも使えるようになりました。 今回の記事では、その音楽が使えなくなったわけと復活させた方法をお伝えして行こうと思います。 これまでに、10数個のアカウントを作成し、整理などして今は4つのアカウントを持っています。 作成したアカウントのいくつかは、 最初からリールの音楽マークが出ない 、「一部のアカウントでは音楽が使えません」などのメッセージが出て、 音楽機能が使えませんでした。 ありとあらゆるところを探しましたが、音楽を使えるようにはならず、すごく困っていました。 ネットで探した方法だいたい試しましたがだめ。 スマホの再起動 インスタアプリのアップデート インスタアプリの削除・再インストール データ容量のチェック(問題なし) スマホが古くないか? (最新じゃないけど2019年モデル。問題なし) でも、どれやってもダメでした。 また、以前は音楽を入れることができていたアカウントで、あることをしたら次の日から音楽が使えなくなってしまった・・・ 何をしたかというと、プロフィールのユーザーネームを短期間に数回変えてしまい、「もう変更できません」とのメッセージが出てしまったんです。 その時は、あらら。 また2週間くらい待てば、ロックも解除されるでしょう。 なんて思っていたのですが、意外な所、インスタリールの音楽が使えなくなるという事態になってしまいました(>_<) また、別のアカウントの話ですが、こちらはインスタのリールでちゃんと音楽をつかって集客をしたかったので、新しく作りました。 だから、 しっかりリールの音楽使えてたんです 。 でも、フォローバックされていないアカウントがわかるアプリでアンフォローをして、アプリでできるアンフォローの上限を超えた日があり(そもそも、アプリからはそんなにアンフォローできない)、なんと、次の日、インスタリールから音楽マークが消え去りました。。。 これは困った。 リールから嫌われてるのか?