アプリケーション一覧から「設定」→「その他」→「システム」→「ソフトウェア更新」→「アップデートを確認」→「再開」→「今すぐ再起動」で、更新できます。 131 ※ 「ソフトウェア更新」ってなんのことですか? ご利用のスマートフォンを動かしているプログラムを、最新の状態に更新することです。 スマートフォンの不具合を修正したり、セキュリティ向上などの目的がありますので、ぜひ最新の状態にしておくことをお勧めします。 そういう目的があるのですね。 どうやって更新するのですか? お客さまは「かんたんスマホ」をご利用ですね。 ソフトウェア更新は、アプリケーションの一覧にある「設定」から行うことができます! ソフトウェアのダウンロードは3G回線/4G回線/Wi-Fi回線で行うことができます。 そうなんだ! 詳しい手順を教えてもらえますか? F-01L - 歴史 - Weblio辞書. かしこまりました!まず初めに、注意事項が5点ございます。 ソフトウェア更新の完了までに 最大40分程度 かかる場合があります。 更新時は通信が切断されないよう、 電波状態のよい場所 で行ってください。 電池を十分に充電 した状態で行ってください。更新中に電池切れになると、故障の原因となる可能性があります。 途中で電源を切らないで ください。故障の原因となる可能性があります。 必要なデータは、ソフトウェア更新前に 保存 しておくことをおすすめします。 わかりました! では、実際に更新してみましょう。 お手元にスマートフォンをご用意いただき、以下の手順に従って操作を行ってください。 ホーム画面を左にスライド アプリケーション一覧から「設定」をタップ 「その他」をタップ 「システム」をタップ 「ソフトウェア更新」をタップ 「アップデートを確認」をタップ ソフトウェアのダウンロード開始 こちらの画面が表示された場合は「再開」をタップ ソフトウェアのインストールが開始 「今すぐ再起動」をタップ 再起動が開始 再起動中は発着信を含む各機能をご利用できません。また、緊急通報(110番、118番、119番)をご利用することもできませんのでご注意ください。 スタート画面が表示されると、ソフトウェア更新完了 スタート画面が表示されました! ありがとうございました♪ 問題は解決しましたか? アンケートのご協力をお願いします。 131 人の方の参考になっています。
回答受付中 質問日時: 2021/7/20 22:58 回答数: 3 閲覧数: 4 スマートデバイス、PC、家電 > スマートデバイス、ガラケー > iPhone iPhoneを一度電源を切った後、もう一度電源を付け直してみると、毎回「アップデート完了しました。 」と表示されます。アップデートのiOSの数字は同じなのですが、何が原因なのでしょうか。 また、どうしたら表示... 回答受付中 質問日時: 2021/7/16 23:54 回答数: 1 閲覧数: 2 スマートデバイス、PC、家電 > スマートデバイス、ガラケー > iPhone 電源を切ろうと思うとこの画面でとまってしまいます。 iPhone12です。 対処法ありますか?
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「ウーマンウェルネス研究会 supported by Kao」は、公式サイト『ウェルラボ』( リンク )にて、新たなコンテンツを発表いたしました。以下にご紹介いたします。 ――――――――――――――――――――――――― 疲れたときには甘いものに手が伸びてしまいがち。でも、疲れているからといって甘いものをたくさん食べてしまうと、逆に身体が疲れてしまうことも……。疲れたときには、どんなものを食べればいいのでしょうか? ■疲れたときに甘いものが欲しくなるワケ 身体の疲れを感じると、脳は空腹のシグナルを出し、食事によってエネルギー不足を補おうとします。とくに甘いもの(糖分)が欲しくなりますが、その理由は、糖分は体内で素早くエネルギーに変わるため、一時的に疲れがとれやすいから。甘いものは依存性があるので、「疲れには甘いもの」と思い込んで食べ過ぎると、余計に疲れやすくなり、さらに甘いものを食べたくなるという負のスパイラルに陥ってしまうのです。 ■甘いものを食べると余計疲れる!? 空腹時に糖分をとりすぎると血糖値が急上昇します。すると、ホルモンの一種であるインスリンが分泌され、今度は血糖値を下げようとします。血糖値が下がりすぎると、逆に疲れを感じたり眠くなったりすることも。このような状態を「低血糖症」といいます。糖尿病患者などにあらわれることが多いのですが、甘いものや炭水化物を多く食べると、健康な人でも時々あらわれることがあります。 【身体の疲れと糖分摂取の関係】 身体の疲れ⇒糖分をとる⇒血糖値上昇⇒インスリン分泌⇒血糖値が低下しすぎる⇒身体が疲れる *疲れたときには何を食べればいいの?
疲れにくい身体作りのコツとは? リンク >>疲れやすさは靴のかかとの減り方でわかる!? >>登山もラクラク!脚が疲れにくい歩き方 >>マラソンで登山で…ラストスパートでふんばるには? 監修:中村格子先生 写真:Thinkstock/Getty Images 本プレスリリースは発表元企業よりご投稿いただいた情報を掲載しております。 お問い合わせにつきましては発表元企業までお願いいたします。
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