実際に乗ってみることにしました。 【GV-E400系 車内レポ】五能線で運用中の新型車両に乗ってきた あきた白神駅からGV-E400系に乗車 八森いさりび温泉ハタハタ館 で日帰り入浴をした関係で、今回のスタートはあきた白神駅です。 あきた白神駅は、 五能線 の普通列車・快速列車と、観光列車の リゾートしらかみ が乗り入れている駅。 ここから11時39分発の弘前行きに乗車し、終点まで向かいます。 なか あきた白神駅から弘前駅までは普通列車で約4時間…すごい長旅だ… GV-E400系がホームにやってきました。 列車は2両編成です。 なか なんかすごい近未来的…!! レトロ感溢れるキハ40系に対して、GV-E400系はかなり現代的なデザインですね。 なかなかギャップがすごいです… GV-E400系の車内レポート あきた白神駅から約1時間。 五能線のGV-E400系は、深浦駅に到着しました。 深浦駅では10分ほど停車するので、車両を詳しく見ていきましょう。 行先表示はこんな感じ。 当たり前ではありますが、電光表示になってます。 ちなみに 五能線 のキハ40系の行先表示は、こんな感じ。 車掌さんが手動でサイドボードを変更していたのが、とても印象的でした。 なか 令和の時代になっても、こんな光景が見られるなんて…!
土偶の駅舎、JR木造(きづくり)駅に到着! 「海→土偶」というギャップに腰が抜けそうになります。木造駅は遮光器土偶が出土した亀ヶ岡石器時代遺跡が近くにあり、1992年に土偶型駅舎になりました。この土偶には「しゃこちゃん」という名前がついています。 そしてこのしゃこちゃん、なんと目が光るのです! しかも七色に!! 土偶ビーム! しゃこちゃんの目は列車到着の3分前から光りだし、出発後少し経つと消えます。駅員さんにお願いしても光らせてくれます。元々は白い電球で光っていたのですが、2020年4月から七色のLEDになりました。 写真だとちょっとわかりづらいですかね? それでは動画をご覧ください! 目を光らせて列車の接近を教えてくれています。レインボーしゃこちゃんに会うのは初めてだったので、会えてよかったです! しゃこちゃん、やっぱり五能線はいいねぇ。新型車両と豪快な温泉ととびきりの車窓があるもんね。また遊びにくるね! お元気で!! 遠くから見てもけっこうな存在感 しゃこちゃんとお別れした後は五能線と奥羽本線を乗り継いで新青森駅へ。新幹線で東京へ戻ります。充実した1泊2日の東北ぐるり旅でした。次は3泊して、逆回りコースもいいかもなぁ。北海道から来ちゃうのもいいかも。いろいろとコースは思い浮かびますが、しゃこちゃんは必ず入ります。もう虜です。また土偶ビームを浴びに行くぞー! 2021年4月28日配信時のものです。現在の内容と異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください。 今回の旅の行程 【1日目】JR東京駅→JR秋田駅→無限堂 秋田駅前店→JR秋田駅→JR東能代駅→JRウェスパ椿山駅→不老ふ死温泉 【2日目】不老ふ死温泉→JRウェスパ椿山駅→JR木造駅→JR新青森駅→JR東京駅 青森県・津軽西海岸 JR+宿泊 黄金崎不老ふ死温泉 33, 300円 2021年6月7日出発/1泊2日/東京駅⇒秋田駅・新青森駅⇒東京駅/バス無し和室/夕朝食付き ※参考価格です。最新情報は こちらから ご確認ください ※表示価格は、2021年4月19日時点のおとな1名の価格です
動画は列車から見える日本海。こんな風景が「延々と」続くところが五能線のすごさです。淡々と走り、普段使いしている学生さんが降りていく。観光列車のリゾートしらかみももちろん良いですが、コツコツ駅に止まる普通列車もまた贅沢。この路線では特にそう感じます。 あらためて思いました。 五能線はやっぱり特別だ。 特別だ 不老ふ死温泉 目の前が海! いざ! 不老ふ死温泉へ この日は途中のJRウェスパ椿山駅で下車。あたりは真っ暗。18:01到着です。 今夜のお宿は駅から送迎バス(要予約)で約5分にある青森で大人気の温泉旅館「 不老ふ死温泉 」!! こちらは海と一体化した「海辺の露天風呂」が有名で、「一生に一度は入りたい」という声も上がるほど人気の温泉。日帰りでの利用も可能です。 さぁ入るぞ〜!! と思ったのですが、着いたのは夜。海に面した露天風呂に入れるのは日没までで、もう終了していました……。 よしここは気分をスイッチバックし、お食事に行きましょう。お風呂は明日あらためて! とっても豪華な夕飯 地元の網元から仕入れた海の幸をこれでもかといただきました。深浦サーモン、ホタテの浜焼き、海鮮鍋など美味の相互直通運転。お食事だけでも不老ふ死になれそうです。さすがお食事も自慢のお宿! ごちそうさまでした!! 翌日は6時に起床。いざ、波打ち際にある海辺の露天風呂に入ります! 海辺の露天風呂が見えてきました すごい開放感! 海が近い! 手を伸ばせば波に触れられそうな近さ! 一見「ぬるいのかな?」と思いましたが、お湯はかなり熱めです。色は赤褐色で鉄分豊富。五能線で鉄分補給し、温泉も鉄分たっぷりときたら、もう元気湧きまくりです! 今度は夕方に入って、お風呂の中で夕日を見よう! ウェスパ椿山駅 まだまだ続く五能線の旅 ウェスパ椿山駅8:54発の普通列車で、五能線をさらに北上していきましょう。 日本海のキワキワをひた走るGV-E400系。とにかく素晴らしい景色の連続です。 動画のような景色が惜しげも無く続くのです。 途中のJR深浦駅で21分停車しました。 2021年1月に新しくなったJR北金ケ沢駅には4分停車。 うれしいなぁ JR鰺ヶ沢駅の少し先まで、停車時間も含めて1時間半ほど「海区間」を堪能しました。JR驫木駅の昔ながらの木造駅舎、千畳敷の景色など、見所だらけです。 海区間が終わると思わず「おつかれさまでした!」と言いたくなりますが、私には最後にどうしても降りたい駅がありました。 木造駅 目が七色に光る、レインボーしゃこちゃん!
竹下雅敏氏からの情報です。 注)以下、文中の赤字・太字はシャンティ・フーラによるものです。 ———————————————————————— 「新型コロナ第4波はワクチンの影響」元理研研究員が決死の告発! 眠っている遺伝子が目覚め、人体が進化も… マスクは外せ!? (インタビュー) 引用元) TOCANA 21/5/20 深月ユリア (前略) ――ワクチン接種が広がると新型コロナウィルスが、より感染力が強いウィルスに変異する可能性があるのですか? 小早川 そうです。カンボジアを例にあげましょう。「 SankeiBiz 」「 Japanese Help Desk 」などの情報によると、カンボジアではほとんど感染者がいなかったのに、2021年2月10日から中国政府より無償提供で送られた新型コロナウイルスワクチン(中国シノファーム製のワクチン60万本)の接種が始まりました。しかし、ワクチン接種後にカンボジアでは新型コロナが感染拡大し、2月20日にフンセン首相が緊急会見を開くとともに感染予防対策の徹底を呼び掛けています。同様の現象が、人口あたりのコロナワクチン接種率が世界一のセーシェル共和国でも起きています。 (中略) ―― ワクチン接種による抑え込みに成功したといわれるイスラエルの場合はいかがでしょうか? 小早川 イスラエルはCDC(アメリカ疾病予防管理センター)の通達により ワクチン接種が開始した後、 CT値を28以下にしました。 ですから陽性と判定されにくくなって、 激減しているように見えるだけです。 ちなみに、イスラエルにおける(その感染症が社会に及ぼす影響の大きさを見る指標である)超過死亡数は断トツです!
コレステロールを下げたいと考えている人は、お酒を飲みすぎないようにしましょう。 お酒が直接コレステロールをあげるわけではありませんが、中性脂肪値に影響を与えることがあります。 中性脂肪の値が上がると、善玉コレステロールの減少、悪玉コレステロールの増加につながります。 赤ワインのようなポリフェノールを含んだお酒は悪玉コレステロールを下げる効果があるといわれていますが適度な量を摂取することが大切です。 コレステロール低下に効果的な飲み物をとりいれよう 今回紹介した内容を参考に、ぜひコレステロール低下に効果がある飲み物を、積極的にとりいれてみてください。 時間も手間もかからないので、忙しい方でもすぐ実践できますよ。 しかし、まずは食事や運動など、普段の生活習慣を可能な限り改善することが大切。 そのうえで、コレステロール低下を意識したドリンクを摂取するようにしてください。
健康のバロメーターとして、コレステロール値を気にされる方も多いと思います。紅茶にコレステロールを下げる効果があることは有名ですが、他の色々な食材にも効果があるといわれています。 そこで今回は、コレステロールを下げるものを紅茶に入れて飲む方法やレシピをご紹介したいと思います。 コレステロールが気にならない方でも、美味しく飲める紅茶のアレンジティーなので、ぜひ日々のティータイムに取り入れてみてくださいね。 紅茶との相乗効果で、美味しく健康な身体を目指しましょう! コレステロール値が高いとどうなる? コレステロールと一言でいっても色々な種類があります。そもそもコレステロールというのはどんなものなのでしょうか? 劇的に悪玉コレステロールを下げる食事・飲み物3選 - YouTube. コレステロールは、人間の体内に存在している脂肪分のひとつです。脂肪と聞くと身体に有害なもののように思われますが、本来は人間の身体にとって欠かすことのできない大切な物質です。 人間の細胞膜の形成、性ホルモンや副腎皮質ホルモン、胆汁酸などを作る材料にもなりますし、ビタミン類の代謝など身体にとってとても重要な役割を担っています。 しかし、食事によって過剰にコレステロールを摂取してしまうと、血液中のコレステロールの量が増加してしまい、動脈硬化など様々な病気の原因になるとも言われています。 善玉コレステロールと悪玉コレステロールとは?
豆乳 豆乳は、天然の界面活性剤(石鹸)とも呼ばれるサポニンという成分によって、血中の中性脂肪を洗い流しつつ、小腸からの中性脂肪吸収も抑制する効果があります。 また記憶に関わる脳内神経伝達物質であるアセチルコリン生成にも影響を与えるため学習能力向上も期待できるという点もポイント。 豆乳に含まれている大豆たんぱく質は、余分な中性脂肪やコレステロールの吸収を防ぐことや基礎代謝を高めて、腸内の環境を整える働きもあります。大豆イソフラボンは、ダイエットに関する役割としてコレステロールの吸収を抑え、肥満を防止する働きがあります。 — キレイな朝 (@c60endx) 2017年7月12日 豆乳飲むのやめたら中性脂肪上がり続けてる気がする… 毎日の豆乳大事かも — 蛸巻 (@tacomakix) 2017年3月22日 会社の健康診断結果が返ってきました。体重が3kg増えて落ち込んでたけど、中性脂肪も血圧も低下。もしかして豆乳の効果が出ているのかも? 嬉しいなあ。 — 津軽あまに@土曜日東コ21a (@kuroyagi6) 2015年8月26日 ▶関連: 中性脂肪を下げるには豆乳がおすすめ!驚きの効果とは? トマトジュース トマトの中に含まれている成分。13-oxo-ODA(13-オキソ-オクタデカジエン酸)により、中性脂肪に対して強力な作用を働くと言われています。 京都大学の研究チームに発表によって、一時期 フードファディズムにまで発展した話題のものです。 これらの飲み物は、それのみを飲めば中性脂肪が下がり痩せれるというよりは、プラスして有酸素運動等も行う事でより効果を発揮する事ができるものです。 中性脂肪を抑制し、燃焼効率を上げる飲み物をとりながら…効果的に運動も行う事が良い利用法となります。 私は何故か中性脂肪がメチャクチャ高くて、その対策に毎朝トマトジュースに入れて飲んでます。1000以上あったのが200位まで下がりましたがそれ以下にはなかなかならないです。 — 新家龍壺・喪中 (@R32GTS4kai) 2017年6月18日 そーいえば!健診の速報結果で中性脂肪が84→64まで下がったんだけど、これトマトジュースのおかげだったりするのかな — まほ (@meltberry) 2017年5月24日 トマトジュース効果ヤバイ 中性脂肪ほぼ半分になってるやん — 絢音 (@maboroshi6) 2017年5月2日 毎晩トマトジュース飲んでるからか中性脂肪が前回より30ぐらい下がった。ほんで体がだいぶ引き締まってきた。特になんもしてないのに。よし、筋トレ再開しよう!
劇的に悪玉コレステロールを下げる食事・飲み物3選 - YouTube