たかまつ: そこは区別していません。同世代にも上の世代の方にも、伝えていきたいと思ってまいす。でも、人の固定概念を崩すのは難しいので、若い人たちに新しく考えてもらう方がはるかに早いと感じています。 私が社会問題を発信しはじめたのは20歳の頃。今27歳ですが、この7年で相当情勢が変わりました。特にLGBTQについて。以前は、私が「恋愛したことがない」というとテレビでも「レズビアンなの?」と言われました。でも、今ならそのシーンはカットされますよね。ブスいじりも極端になくなりました。童貞はまだネタにされていますが、そろそろネタにされなくなるでしょう。これは、炎上という外圧もあるかもしれませんが、単に世代交代だと思うんです。生きてきた時代が違うと、考え方や価値観も相当違います。世代が変わるって、すごく大事なこと。 世代交代すれば社会問題はある程度解決されますが、世代で分断して終わりでは意味がないので、私より上の世代の方にもYouTubeを見てもらいたいです。 まずは「自分が幸せである」ことが大事 ――たかまつさんもこれから、結婚や妊娠・出産など、ライフステージの変化を経験するかもしれません。今後のことで、意識していることはありますか? たかまつ: 先日どなたかがTwitterで「たかまつななは生涯独身を決めてそう」ってつぶやいていたんですよ。いやいや、待って! 私、生涯独身なんて全然考えていないです。この誤解は解いておきたい(笑)。「いい人がいたら紹介してください」といろいろな方に言うんですけど、本気だと思われてないみたいで。結婚もしたいし、子どもも欲しい。社会問題を訴える活動をする上で、子育ても経験してみたい。当事者になって分かることもあると思うので。とはいえ、結婚といっても、これまで恋愛経験が皆無だったので、どうしたらいいのか本当に分からないんです。 ――たかまつさんが出会いたいと思っている「いい人」とは、どんな方ですか? 生きていくために宗教は必要？ - 南御堂・真宗大谷派難波別院. たかまつ: 政治や社会問題の話をしっかりできる方がいいですね。あと、私の背中を押してくれる人。私は気持ちの浮き沈みがすごく激しいので、それに対して正論を言うんじゃなく「気にしなくていいんだよ」とぎゅっとしてくれるような大人が理想です。 ■たかまつななさんのプロフィール フェリス女学院出身のお嬢様芸人として、テレビ・舞台で活動する傍ら、 お笑いジャーナリストとして、お笑いを通して社会問題を発信している。18歳選挙権を機に、若者と政治の距離を縮めるために、株式会社笑下村塾を設立。東京大学大学院情報学環教育部、慶應義塾大学大学院政策メディア研究科を卒業。現在はお笑い界の池上彰目指し、「笑える!政治教育ショー」を行う株式会社笑下村塾の取締役として主権者教育の普及・啓発や講演会・シンポジウム・ワークショップ・イベント企画など手がける。SDGsの普及活動にも従事。 お笑い芸人と学ぶ13歳からのSDGs 著者:たかまつなな 発行:くもん出版 価格:1, 650円(税込)
ましてや、それを子どもに押しつけたりしていたら、おいおいだいじょうぶか?ととても心配になります。 ――……というのは?
心配事があると眠れなくなったり、いろいろ気に病んで心が疲れてしまったり。そんな人はHSPの疑いがあります。繊細な気質を持った人が、大きな音や刺激の強い映像、人の悪意が溢れる世の中で生きていくには?そのヒントをご紹介します。 HSPとは、繊細で感受性が豊かで、人一倍敏感な人 次のリストのうち、思い当たるものはいくつある? HSPの人の4つの傾向「DOES」 HSPが生きづらさを打開するヒント3つ 「自分だけじゃない」が、いつも心の味方! HSPとは、繊細で感受性が豊かで、人一倍敏感な人 HSPとは、Highly Sensitive Person(ハイリー・センシティブ・パーソン)の略語で、繊細で感受性が豊かで、敏感な人を指します。アメリカの心理学者、エレイン・アーロン博士が提唱し、1996年に初めてHSPに関する書籍が出版されました。アーロン博士自身が、自分の敏感すぎる気質に悩み、研究してたどり着いたひとつの「キャラクター」です。 つまり、HSPは性格傾向を名称で表したものであり、病気ではありません。ただ、繊細過ぎると、とても生きづらいですよね。その生きづらさをどう見つめ、自分の気質と手をつなぎながら生き延びるためにはどうしたらよいのかを、アーロン博士をはじめとしたHSP研究科は提唱しています。 次のリストのうち、思い当たるものはいくつある?
安藤 美冬 フリーランサー/コラムニスト 1980年生まれ、東京育ち。雑誌『DRESS』の「女のための女の内閣」働き方担当相、越後妻有アートトリエンナーレオフィシャルサポーターなどを務めるなど、幅広く活動中。これまで世界54ヶ国を旅した経験を生かし、海外取材、内閣府「世界青年の船」ファシリテーター、ピースボート水先案内人なども行う。『情熱大陸』などメディア出演多数。著書に『冒険に出よう』、『20代のうちにやりたいこと手帳』、新刊に『会社を辞めても辞めなくてもどこでも稼げる仕事術』などがある。 10年後、あなたの仕事はまだ存在しているでしょうか。もしくはロボットが替わりにやってくれている可能性は?現代は、仕事というもの自体が新陳代謝を迎えているのかもしれません。ひとつの会社に務める働き方も、もはや当たり前ではなくなっていくでしょう。 そんな、これからの時代を生きていくために、私が実践していることを6つにまとめてみました。 01. 自分の望むライフスタイル から、働き方を考える どうしても「What(何をしたいか)」から考えてしまいがちなキャリアですが、会社を選ぶのに「どんな会社で働くのか」ばかり考えていると、いざその会社が潰れたり仕事がなくなったときに後悔してしまうことになり兼ねません。そうならないためには、「一度きりの自分の人生をどう生きたいのか」という軸をしっかり定める必要があります。 といっても難しいことではありません。「平日は都心で仕事、休日は田舎暮らしをしたい」「子育てしながら働きたい」「週末は起業するための勉強に充てたい」などなど…自分が望むライフスタイルを思い浮かべてみましょう。あなたが大事すべきは、「What」ではなく「How(どう生きたいのか)」です。 02. 100万人中の1位になれる 強みを見つけ出す どれだけ自信のあるスキルでも、日本一になるのは簡単なことではありません。ましてや100万人中の1位だなんて、オリンピックで優勝するくらい難易度の高いことだと思ってしまいますよね。 でもそれだって、考え方一つ。あなたが友だちや職場で頼られたり認められているスキルは、100人中の1位といえるかもしれませんよね?それを3つ掛けあわせた人になれば、100×100×100=100万中の1位になれる、という考え方です。もちろんそこから腕を磨いていかなければなりませんが、ナンバーワンにはなれなくても、組み合わせ次第でオンリーワンの価値を提供できる、それがこれからの時代に必要とされる大事なことだと思っています。 03.
こんにちは、作家の本田健です。コロナ禍をきっかけに、これからどう生きるのか、改めて考えている人も多いと思います。今回は、これからの時代を生き抜くために、今から始めておきたいことを紹介します。 自分の力で運をよくしていく あなたは、「運」と聞くと何を思い浮かべますか? 多くの人が、運は人の力ではどうにもならないものだと考えていますが、私は運は「管理できるもの」だと考えています。自分のバイオリズムのようなもので、上下するのが運だととらえているのです。そして、体調を自分自身で管理するように、運についても、100%思い通りとまではいかなくても、おおむねコントロールが可能です。 たとえば、人に何かをしてもらった時に、それくらいやってもらって当然だと思うのか、心からの「ありがとう」を伝えるのかで、その後の運はまったく変わります。なぜなら、「ありがとう」と感謝された人は、あなたに好意を持つからです。これから出会う人すべてに感謝をしていたら、多くの人に好意を持たれ、自然と周りから慕われるようになります。その好意の積み重ねが運となって、チャンスやサポートを運んできてくれるのです。 「ありがとう」を伝えるほかにも、運が良かった時の自分を思い出したり、自分や周りのいいところに目を向けると、運が上がります。まずは自分で運を管理する意識をもつといいでしょう。 本当に自分がやりたい仕事をする あなたは、今、「本当に自分がやりたい仕事」をやっていますか? 結構好きな仕事、自分に向いている仕事をやっている人はたくさんいますが、「本当にやりたいことか?」と問われると、ちょっと答えに詰まってしまう人が多いのではないでしょうか。でも、こういう時こそ、「天職」に出合えるチャンスです。焦らずに、時間をかけて少しずつ、自分が楽しめることを探してみてください。 まずは、「子どもの頃好きだったことや憧れていたもの」「考えるだけでワクワクすること」などから探っていくといいでしょう。テレビの番組や雑誌の記事で誰かの生き方に触れて、「何て素晴らしいんだろう!」と感動することがあったら、それがあなたの天職かもしれません。自分の心の動きをコンパスに、じっくりと天職探しを始めましょう。 好きなことにお金を使う あなたは、自分の好きなことにお金を使っていますか?
比較対象を「過去の自分」にする 誰かと比べることで日々のモチベーションが上がるという人は、比較対象を他人ではなく「過去の自分」にするという方法もあります。 たとえば「ダイエットを3ヵ月頑張ってみる!」という目標をたてたのであれば、3ヵ月後に過去の自分と比較するために、写真を撮っておくといいでしょう。 自分に変化がみられてこそ、達成感を得ることができるはずです 。 仕事であれば、去年の自分の仕事ぶりと現在の自分の仕事ぶりを比べてみると、さらなるモチベーションアップにつながるでしょう。 人と比べたところで自分の幸せにつながることはないと認識する 最も大切なことは、人と比べたところで自分の幸せにつながることはないと認識することです。 どんなに人と自分を比べても、他人は他人であり、自分は自分です 。 夢や目標、幸せの基準だって人それぞれでしょう。 それなのに評価基準を自分ではない誰かに設定し、大きな差を実感して落ち込んでしまうと、自分自身を否定するという悪循環に陥ります。 自分の人生の主人公は自分であり、 自分を変えられるのは自分しかいませんよ!
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