まだ迷う?それなら次世代型ウォーターサーバーが安くておすすめ! もし浄水器の利用や、その他の方法も「ピンッ」とこないのなら、これから紹介する 「次世代型ウォーターサーバー」 が最適な選択となるかもしれません。 カンタンにいうと、次世代型ウォーターサーバーとは、「浄水器」と「ウォーターサーバー」の 良いとこ取り をしたようなウォーターサーバーとなります。 より具体的にいえば、 キレイな水が定額(3, 000円前後)で飲み放題になり、冷温水をいつでも楽しめるようになる という代物ともいえるでしょう。 ここでは、そんな次世代型ウォーターサーバーと呼ばれる「水道直結型ウォーターサーバー」について、厳選した3社を紹介しておきます。 どれもそれぞれに特徴がありますので、きっとあなたに合うものが見つかるはずです。 では順に見ていきましょう! 《2021年》浄水器おすすめ15選。高コスパなポット型や蛇口直結型から高性能な据え置き型まで - 価格.comマガジン. 1:実績十分の「ウォータースタンド」 サーバーレンタル代 税込3, 850円~ 電気代 500円~700円 水のタイプ RO水 サーバー機能 ・冷温水機能 ・チャイルドロック ・スリープ機能 ・エコモード ・フレッシュ機能 ※サーバーによる 解約金 1年未満の解約(機種変更): 11, 000円(税込) ウォータースタンドといえば、CMでもお馴染みで、見かけたことがある方も多いのではないでしょうか。 もちろん、この次世代型ウォーターサーバーは、見せかけだけのものではありません。 しっかりと実績もあり、なんと 10万人もの方が利用 しているのです。 肝心の浄水能力も高性能で、 放射性物質はもちろん、不純物と呼ばれるものを限りなく取り除いてRO水を仕上げて います。 また、そのキレイな水を生成し続けるための配慮も優秀で、 フィルター交換 と専門スタッフによる 定期メンテナンスサービス を 半年ごと に行ってくれるのです。 もちろん、この費用はレンタル料に含まれているため、 別途で支払う必要はありません 。 こうした配慮もあり、赤ちゃんから大人まで幅広く、長期間に渡って安心して水が利用できるわけですね! ウォータースタンドは、オシャレさと利便性、そして衛生面もしっかりとこだわりたい方におすすめのウォーターサーバーといえるでしょう。 2:とにかく安い「シャインウォーター」 税込3, 300円~ 500円~800円 ミネラルウォーター ・3段階温度調節機能 ・トリプルクリーンシステム 1年未満の解約: 14, 300 円(税込) ※初回契約の方は 無料 シャインウォーターの一番の特徴は、なんといっても 価格が安い ことでしょう。 他社の場合、初回設置費用などで1万円程度かかることも一般的ですが、シャインウォーターはその費用も 必要ありません 。 というのも他社の場合は、水道管とサーバーをつなぐ工事が必要となりますが、シャインウォーターの場合は、 サーバーに水を汲み入れるタイプ となっているためです。 この汲み入れる仕様のおかげで、グッとコストが抑えられているわけですね!
いえいえ、そんなことはありませんよ。ミネラルウォーターを真っ向から否定するつもりはありません。ただ、水道水が不安だとか、ミネラルウォーターの方が体に良いから、という理由で買うのは間違いだということです。 ジュースやお茶のように、あくまでその水自体の味を楽しむため、 嗜好品のような感覚 で買われるならば良いのではないでしょうか。 但し、ミネラルウォーターを買うならば なるべく国産のもの を選んでください。フードマイレージ※を考えた時、輸入のミネラルウォーターにかかる環境負荷は相当大きなものになります。ぜひ環境のことも考えて、商品選びをしていただきたいと思います。 ※フードマイレージ・・・食品の輸送距離のこと。食品の生産地と消費地が遠くなるほどフードマイレージが大きくなり、輸送にかかわるエネルギーがより多く必要になるために環境負荷も増大する。 安心して水を飲むには?専門家のおすすめは? 安心して水を飲むには? では水道水をそのまま飲んでも全く問題がないということですね。 はい、その通りです。でも一つだけ懸念されることは、水道管から蛇口までの間の問題があります。 水道管には水道水同様、 厳しい安全基準 が設けられています。ですので戸建てにお住まいで、水道管から直接水を引いているという場合は何の心配もないでしょう。 ただ集合住宅の場合、水道管より先の各戸に繋がるまでの部分は建物の持主の管理下にありますので、ここから先はある程度自己責任ということになります。昔の管理の酷いビルやマンションなどは屋上の貯水タンクの清掃を怠り、水道水が不衛生になるということも実際ありました。現在はそこまでひどいことはまずないでしょうけれど、配管が老朽化して水道水に赤サビが混じって出てしまったり、という問題はあるでしょう。 集合住宅ではそのまま飲むのは危ない、ということになりますか?
住まいのトラブルは未然に防ごう 〜住まいのメンテナンスお役立ちコラム〜 毎日アクティブに生活するためには、食べるものや飲むものに対して気を遣うというのがひとつの方法ですね。最近の健康志向に関連して、料理をする際に使う水にこだわる人は増え続けています。 ミネラルウォーターを常備するのもいいのですが、コストを考えると自宅できれいな水を常に使えるのが一番です。浄水器を設置することでいつでもおいしく安全な水が飲めるとしたらうれしいですよね。実は最近の浄水器は以前と比べるとかなり進化しています。 そこで今回は、機能や最新の浄水器のタイプについてご紹介します。 浄水器ってどんな設備機器なの?
浄水器をつけて本当に効果があるのか疑問に思っていませんか? 浄水器をつけると、水道水臭さがなくなります。さらに、水道水の中でも有害物質を除去するので安心して水道水を飲むことができます。 ただし、浄水器の効果を実感するためには、しっかりとした性能の浄水器を選ばなければいけません。 ここでは、浄水器の3つの効果を紹介。その上で、さまざまなタイプの浄水器から、手軽に使えて効果が高いコスパNo. 1の浄水器を紹介。 ぜひ、参考にしてください。 1.浄水器の3つの効果 浄水器には、以下の3つの効果があります。 食材のビタミンが破壊されるのを防ぐ 水道水をおいしくする 水道水の安全性を高める どれも、毎日使用する水に関することなので、見逃せない効果ですよ!
3 浄水器を上手に使う方法 浄水器のカートリッジは定期的に交換することが重要なポイント。しかし、カートリッジの交換に気をつけていれば良いという訳でもないのです。 例えば、蛇口に直結するタイプの浄水器は本体を交換すれば、安心して使えます。しかし、据え置きタイプの浄水器などは本体にホースがつながっています。この場合、浄水器のカートリッジを交換しても、本体につながるホースに汚れが蓄積するおそれがあるので注意が必要です。 また、浄水器の本体にも汚れが蓄積するおそれがあり、定期的な洗浄が必須。浄水器のホースや本体にも汚れが蓄積しないようにすることで、安心して浄水器が使えるようになるのです。浄水器のカートリッジ交換も重要ですが、このような浄水器は本体やホースの洗浄も重要なポイント。浄水器自体の汚れにも注意して、安全に浄水器を使ってくださいね。 3 まとめ 浄水器のカートリッジについて、交換時期の目安や注意事項を解説してきました。浄水器の効果も解説しましたが、浄水器の効果はカートリッジが担っています。そのため、浄水器の効果が落ちないように、カートリッジの定期的な交換を心がけてくださいね。
浄水器の具体的な効果は? 浄水器の最低限の機能がわかったところで、ここではより具体的な浄水器の効果について紹介していきます。 主な効果は以下の5つとなります。 より安全に水を利用できるようになる 独特の臭いを取り除く 素材の栄養を維持する 髪の毛のキシキシ感を減らす ミネラルウォーターよりも節約できる では順に詳しく見ていきましょう。 1:より安全に水を利用できるようになる いくらそのままの水道水が安全だからといっても、先にお伝えした通り、蛇口までの道のりで汚れてしまっては元も子もありません。 またマンションなどの集合住宅の場合、各家庭に届く水は、 貯水タンクに溜められた水 となります。 このタンクは 本当にキレイなのでしょうか ?
1L/分 表示:交換目安設定用ダイヤル 本体サイズ・重量:約10. 5(幅)×28. 8(高さ)×10. 5(奥行)mm・約550g(満水時約1550g) 浄水部容量:約0. 9L(全容量約1. 35L) 三菱ケミカル・クリンスイ「クリンスイ CP407」 ファミリーにも便利な2. 2Lの大容量モデル 上記「クリンスイ CP012」と同等の除去効果を持つ大容量タイプ。浄水容量は約2. 2Lと大容量ですが、冷蔵庫のポケットにもスムーズに収まるような形状をしています。なお、別売りでアルカリ水用の交換カートリッジも用意されています。 除去物質数:13物質+2物質 カートリッジ交換目安:約3か月 ろ材:活性炭+セラミック、中空糸膜 ろ過流量:約0. 1L/分 表示:交換目安設定用ダイヤル 本体サイズ・重量:約19. 3(幅)×28(高さ)×10. 5(奥行)cm・約800g(満水時約2900g) 浄水部容量:約2. 2L(全容量約3. 0L) ブリタ「リクエリ KBLQCW1」 世界ブランドの"おいしい水"をコンパクトな容器で 世界中で支持される「ブリタ」の浄水器は、各国の水の硬度に合わせた"おいしい水"ができるように、浄水カートリッジが調整されているのが特徴。不純物は12項目を除去できます。本モデルは浄水容量約1. 1Lのコンパクトタイプで、冷蔵庫のポケットにもスッキリ収納可能。フタに搭載された液晶表示により、5段階でカートリッジ交換時期の目安が確認できるのも便利です。 除去物質数:12物質 カートリッジ交換目安:約2か月 ろ材:マイクロカーボンパール(超微粒子活性炭)、イオン交換樹脂 表示:液晶表示(4段階) 本体サイズ・重量:約20. 2(幅)×28. 4(高さ)×11(奥行)cm・約470g 浄水部容量:約1. 1L(全容量約2. 2L) ブリタ「fill&go Active BJ-GABLZ」 水筒のように携帯して飲めてアクティブ派にも人気 携帯して飲用できる水筒タイプの浄水ポット。付属のコップに注いで飲めるほか、直接吸って飲んだり、押し出して飲んだりすることも可能。外出先で給水して、場所を問わずにきれいな水を飲むことができます。カラーバリエーションはブルー、ピンク、ライム、パープルの4色。 除去物質数:9物質 カートリッジ交換目安:約1か月 ろ材:活性炭+不織布 本体サイズ・重量:約7.
1. 悪玉コレステロール値が高いとどうなる? 突然ですが、ここで問題です。 「 悪玉コレステロール値が高い状態を放っておく 」とどうなるでしょう? ①血圧が高くなる ②太りやすくなる ③血流が悪くなる ④息切れしやすくなる ⑤動脈硬化になる どうでしょうか? 正解は、 全て です。 悪玉コレステロール値が高いこと自体は死に至るような状態ではありません。 悪玉コレステロール値が高いことが原因で死に至る病気を引き起こしてしまう可能性がある の です。 悪玉コレステロール値が高いと、全身の血管に悪玉コレステロールがどんどん溜まって 動脈硬化を引き起こし、高血圧になるリスクが高まります。 血液もドロドロ になるので、酸素がうまく運ばれず 息切れ もしやすくなり、 代謝も悪くなる ので 太りやすい体質 になります。 運動をしたくなくなる かもしれません。 いかがでしょうか? 悪玉コレステロール値が高い状態を放置しておくことは、楽観視できない、とても危険なことなのです。 厄介なことに発病するまでの期間が長く、自覚症状もほとんど無いため、 気づいた時には手遅れ … なんてこともあります。 アメリカではコレステロールのことを、こう呼びます。 「 サイレント・キラー 」。 "沈黙の殺し屋"とは、まさにピッタリですね。 ★今日から対策を! 健康診断の結果を軽く捉えるのではなく、 悪玉コレステロール値が高いと指摘されたその日から生活の改善 をしていくべきです。 悪玉コレステロール値が高い状態が続くことが問題です。高い状態が長く続けば続くだけ、 動脈硬化の進行 は進んでいきます。 まずは、高いという事実と向き合っていくことが重要なのです。 そんな悪玉コレステロール値を下げる方法は大きく分けて3つです。 サプリ・健康食品で下げる それでは1つ1つ細かく見ていきましょう! 悪玉コレステロールを減らす方法10選. 2. 食事で下げる 悪玉コレステロール値を下げるならば、まずは 食生活の改善 から始めるべきでしょう。悪玉コレステロール値が高い人のほとんどは偏った食事をしていることが多いです。 ・野菜や魚をほとんど食べない ・脂っこい食べ物をよく食べる ・甘いものが大好き! 心当たりはありませんか? このような生活を続けていると、どうしても悪玉コレステロール値は高くなってしまうでしょう。 ★悪玉コレステロール値を下げる食品・成分 悪玉コレステロール値を下げるのに働く成分や、それを含んでいる食品をご紹介します!
TBSテレビ系「サタデープラス」12月12日で超悪玉コレステロールを減らす方法が紹介されましたのでまとめました。教えてくれるのは、血管の世界的権威 東京医科大学病院 検診予防医学センター長 高沢謙二先生です。 超悪玉コレステロールとは? 超悪玉コレステロールとは一体どんなものなのか。まず悪玉コレステロールですが、実は、これ自体はそれほどすぐには体に害を及ぼしません。しかし、この悪玉コレステロールが活性酸素と結びつき酸化して超悪玉コレステロールになると危険なものになります。例えるなら、悪玉コレステロールはピカピカの鉄の玉で、超悪玉コレステロールは錆びて茶色になった鉄の玉だということです。 悪玉コレステロールは、善玉コレステロールによって回収されますが、超悪玉コレステロールは回収されにくく、血管の壁に入り込み、溜まるとプラークと呼ばれる危険なコブになります。これが冠動脈にあると心筋梗塞のリスクが高くなります。 スポンサーリンク 超悪玉コレステロールを減らす方法は?
サプリ・健康食品で下げる コレステロールが気になると言っても、自分の生活習慣を変えるのはなかなか難しいものです。 忙しい毎日の中で運動をする時間を作るのは大変ですし、いざ運動をしようとしても仕事やプライベートで疲れた身体に動かすのは嫌ですね。 食習慣を変えるのはもっと大変。 付き合いもありますし、普段から脂っこいものを食べている人には、野菜や魚中心の食事に変更するのは難しいです。 さらに言うと「3. 食事で下げる」で紹介した青魚のDHA・EPAに関しては、 1日1, 000mg以上摂取する ことが厚生労働省から推奨されていますが、これはイワシやサンマだと丸々約2尾に相当する量なので、これを毎日続けるのはほとんど無理でしょう。 そんな時にはサプリや健康食品!! サプリや健康食品の良いところは、普段の生活で不足している コレステロールに効果のある成分 を 簡単に摂取 できることです。 サプリが初めての人や習慣がない人には、ハードルも高く、値段も張るものだと思われがちですが、いざ始めてみると 本当に楽 ですし、食事では摂取できなかった成分を補うことを考えると、 値段も気にならない ほどです。 上手に活用することで、 簡単にコレステロール対策ができる のです! 次のページで コレステロールに効果のある成分を簡単に摂取できるサプリを紹介 しているので、是非参考にしてみてください。 関連記事 ▶ DHA・EPAサプリ総合ランキングはこちら 5. まとめ いかがでしたか? コレステロールを下げる｜善玉コレステロールを増やして悪玉コレステロールを減らす方法（更年期対策ケア） - YouTube. コレステロール値は程度にもよりますが、 数ヶ月もあれば改善できる と言われています。 コレステロール値は上げるのは簡単でも、下げるのはちょっと大変なのです。 また、コレステロール値を短期間で急激に下げる方法はありません。自分に合った方法で無理のないように少しずつ歩改善していくことが 1 番の近道と言えます。 すぐに出来ることから、 次回の健康診断 のため、 将来の自分・家族 のために 今日からコレステロール値の改善を進めていきましょう! The following two tabs change content below. この記事を書いた人 最新の記事 ■20代/男性/会社員 営業担当時代はヘルスケア領域の顧客を多数担当。セルフメディケーションを怠った結果、体調を崩したことをきっかけに健康オタクに…!自らも、「健康食品コーディネーター」の資格を取得し、これまで得た栄養学や生理学、遺伝子学の知識を使って、健康増進を目指す方や悩みのある方にとって分かりやすい情報を提供できるよう心がけています。最近大好きなキーワードは、「徳と記憶」。
LDL(悪玉コレステロール)を下げやすくする食事のお話 ● LDL コレステロール(悪玉コレステロール)について 悪玉コレステロールは血管を詰まらせ動脈硬化を促進し、高血圧と相まって、心筋梗塞や脳梗塞を起しやすくさせます。 コレステロールを摂り過ぎないことも大切ですが、体で作られる余分な悪玉コレステロールを体外に出すことも大切です。 悪玉コレステロールを体外に出しやすくする食品は「水溶性食物繊維」です。 今のお食事に1 品 1 さじ、取り入れてみて下さい。胡麻やナッツ類、豆製品(納豆や豆腐等)、野菜・果物やきのこ類は水溶性食物繊維を多く含むため、煮物に追加したり、御飯に 混ぜ込むなどし、積極的に摂取しましょう。 監修:伊藤病院 外科 北川 亘 先生 / 臨床栄養室 高橋 優香 氏(がん病態栄養専門管理栄養士)