オーダーカーテンを買ったことがある方 これから買いたいと思ってる方 既成のカーテンでは味わえない魅力を知っている方 どんどん参加してね。 今風男子のアイテム紹介とライフスタイル 今風男子のあなた! お持ちのアイテムと俺流のライフスタイルを紹介して下さい! インテリア、雑貨 お部屋紹介 ビジネスアイテム デジタル家電 その他男のこだわりアイテム etc... お気軽にトラックバックして下さい(^◇^) 家づくりおすすめできる事・できない事 一生懸命考え建てた我が家のことで住んでみて気がついたおすすめできること・できないことを是非ご紹介ください。(家づくりでよかった事・悪かったこと、成功したこと・失敗したことなど) 今後家づくりをされる方に、またこれから大切な家に手をくわえていきたい方の参考になればとおもいます。
初っ端からこの話題です。 いやnoteに書こうか迷ったんですが、なんとなくブログがやりたくなったの。 ひっさびさに。 (長くなるよ) 因みにワクチン接種は 2 回目です。 1 回目はざっくり書くと、 打った直後は平気。その日の夜にかなり発熱。次の日の朝腕が上がらず、でも解熱剤飲んで昼から便利屋さんしてました。2日目の夕方には殆ど痛みもなくなり… つまり 副作用、普通に出た。 なので 2 回目もまぁ副作用出るだろうと、一通り準備して挑んだ訳です。 元々体質的にも「絶対出るよ」と言われていたので特に焦りもせず、いつものように「これはいい体験だ」とメモの用意をしつつ。 では、とりあえず楽しんで書いていきましょー。 【たにかずスペック】 20 代後半女子 持病あり 痩せ型のチビ 平熱は35. 6〜36. 2度あたり (なぜ上記を書くかと言うと、体型や年齢などでも副作用の出易さなどに色々差があるらしいので。あと持病の有無) 【1日目】ワクチン接種当日 【当日(午前10時)】 36. 9度 朝の 10 時頃にかかりつけの病院に到着。 簡易体温計(非 接触 )でいきなり体温が高く出たのは笑いましたが、まぁなんてことはない。 外気温30度超えの中を10分も歩けば1度くらい普通に上がる!🥵 呼ばれるまで時間があったので、水分補給しながら待っていたら普通に平熱に戻りました。 さて、ワクチン接種です。 1 回目と同じく、打つのは 1 秒も掛かりません。私の場合利き手の反対(左腕)にプッと挿してペッと抜いてパッと絆創膏貼って終わり。 その後 15 分は病院内で安静待機ですが、この時点では打った方の腕になんか違和感?程度です。 いつも通り盆踊りながら家に帰れるレベル。(実際には踊ってません) ちなみにお昼は納豆と牛乳と梅クラゲでした。元から昼はあまり食べないのです。 梅クラゲ、美味しいよね😚 【 3 時間経過(午後 1 時)】 37. 体を整え出すと、落ち込むときもある！！｜頭痛専門整体院 翔｜note. 5度 このあたりから、万年寝不足の私はやたら眠くなりますが、多分これは寝不足なだけだ。めっちゃねむたい … この時点で左腕はかなり重く、ずしーんとしてます。 でも左腕だけです。他はピンピンしてます。 一応熱が 37. 5 度ほど出始めていたので、解熱剤( カロナール 200)飲んで寝ました。 スヤァ …😴 【 6 時間経過(午後 4 時)】 (不明) いや〜めっちゃよく寝た。スッキリ!
3 度 横になってると平気だけど頭を起こすとひたすら頭痛。脈拍に合わせてズッキンズッキン。偏頭痛の時のやつに似てますね。 悪寒があって、毛布でミノムシ中。 解熱剤飲もう。 ちなみに 1 回目は、2日目のお昼ごろに便利屋で呼び出し食らったので、解熱剤強めに飲んで活動してました。腕が上がらない + 動作がやや遅い、以外はなんとか動き回れる。 しんどいけど。 【 29 時間経過(午後 3 時)】 37. 2 度 解熱剤飲んでても微妙に発熱。 悪寒と暑さと発汗が交互に来る。 解熱剤のおかげで頭痛はかなりマシになったので、とりあえず解熱剤は必要だと思いました。 そしてここからトイレが友達に。 10 分おきにトイレへ。お腹を壊してるのでは無く水の飲み過ぎで、身体が必死に熱を下げて細菌を外に出そうとしている感じ。これは普通の風邪でも起きる症状ですな。 ポカリ( 6 リットル)が早々に消えたので、沸かした水道水飲んでる。 とにかく水分が必要です。 だいぶ動けるようになってきたので、やっぱりテレビ観てる。 【 33 時間経過(午後 5 時 30 分)】 解熱剤を飲んでいても下がり切らない熱。 腹筋の痛みがいまだに頑張ってる … ひたすら喉が渇く。そして腹減った … さて、 たこ焼きチャレンジ だ! (この状態でたこ焼き{正確には 明石焼き }を買いに行くアホ) 【 35 時間経過(午後 7 時)】 明石焼き ホンマにうまい 😋 勿論お持ち帰りにしました。行き帰りで大量の汗をかいたものの、まぁ動けるっちゃ動けてます。 帰りのバスの中でぐったりしてたら、隣の方に大丈夫って聞かれました。赤外線めっちゃ出してて暑かったかな … この季節に横にヒーターあるようなもんだ。ごめんなさい。 腰痛が酷くて、相変わらず腹筋も痛い。 【 37 時間経過(午後 9 時 30 分)】 37. たにかずさんがワクチン接種2回目で覚醒した話。 - ぼやきのたにっかーず. 6 度 また熱が上がり始めたので(たこ焼き買いに行ったりするから…)、解熱剤を強くしようかなと悩み中。 夜に主治医から電話がかかってきて、熱めっちゃ出とるわ〜と伝えると大笑い( この野郎… )「解熱剤どんどん飲みや」と言われました。風邪と違って熱で細菌を殺す必要が無いので、下げてよし!とのこと。 体質的に熱が出やすいので、解熱剤飲んだ上で 37. 8 度を超え始めたら次は強いのを飲む、と段階を上げてます。 それにしても相変わらず全身打撲な筋肉痛。 なにこれ。 いつのまにか階段から転げ落ちてたんかな … ボッロボロやわ。 ただ本人は至って元気(?
③ 自分の心地良いを明確にし、最高、最善に展開していくよう、願う。 願うって、意外に忘れているものだと気付きました。 これ、忘れていらっしゃる方、多いです。 制限なんてしないで、どんどん願いましょう! 自分に心地良い良い気は、そうやって作られます。 きっと^_^ ④ 呼吸を意識する 呼吸が浅い方 が多いです。 そんな方は、 お腹が冷えて硬いです。 便秘がちな方もいます。 ストレスからきている時もあります。 (ストレス解消については、また、別の機会に) お腹のマッサージや適度な運動、お水が必要です。 お水は、暑い日でも常温以上の温度で、なるべく良質なお水を摂って下さい。 何故なら、私達は、70%以上が水でできているから です。 腸(食事)も大切 です。 横隔膜の内側に手指の第一関節が入り込目ないぐらい硬い方は、食生活や運動を見直すと良いと思います。 良い香りは、呼吸をスムーズ にします。 ペパーミントやユーカリやフランキンセンスなどの呼吸器に働きかけるアロマセラピー もオススメです。 とりあえず、息を吐く…と否が応でも、息を吸います。 はっはっはっと 笑う のもありですね。 空気は、読むものではなく、吐いて吸うものですから〜。
06 / 10 2021 今日の松本市は、暑い一日でした💦 湿度があまりないので助かりますが、日差しが眩しかったです。 学研のすてきな先生より沢山のご注文をいただきまして、その納品にお伺いしました。 のだと思います。 1つの園様で、一箱分納品させていただきました。学年で揃えられたようです。 新しいエプロンで、心機一転がんばってくださいね! ↓↓ランキングに参加しています。ポチっと応援よろしくお願いいたします!! 長野県松本エリアを中心に営業活動しております💼
ジェームズ先生のAET(3年) 【行事風景】 2021-04-19 17:56 up! 発表練習(3年) 昨日、本日とお忙しい中、授業参観、学級懇談にご参加いただきありがとうございました。3年生になり2週間しかたっていませんが、少し成長した姿をみていただけたかと思います。改めて、本日はありがとうございました。そして、今年1年間、よろしくお願いします。 3年生の一番近い目標は、1年生を迎える会です。少しずつ変更を加えながら、いい仕上がりになってきました。練習から全力でがんばっています! 【行事風景】 2021-04-16 17:59 up! 英語の授業~自己紹介~(5年生) 学習指導要領が改訂され2020年度より、5、6年生は外国語活動から外国語科を学習することとなりました。 今日の学習は「名刺交換」です。自分の名前や好きなものを英語で話し、積極的にコミュニケーションを図る姿が見られました。また、「What color do you like? 」や「What food do you like? 」と質問し、相手の好きなものを尋ねる姿も見られました。 【行事風景】 2021-04-16 17:48 up! 学研 エプロン すてきな先生. 大きくなったかな(1年生) 4月14日(水)の1、2時間目、1年生は身体測定を行いました。 今日は、身長、体重、運動器の検査(体の動きを見ます)、視力、聴力の検査を行いました。いくつかの教室を回って、それぞれの検査をしましたが、お話をしないで静かに待っていることができました。 測定の結果については、これから行われる歯科検診、内科検診、眼科検診、耳鼻科検診等の結果と併せて、後日お伝えするようになります。 【行事風景】 2021-04-14 19:09 up! おいしかったよ(1年生) 【行事風景】 2021-04-14 16:11 up! 清掃活動(3年) 少しずつ、3年生としての生活の流れになれてきたようです。掃除も無言清掃を心がけてとり組んでいます! 【行事風景】 2021-04-14 15:17 up! 春のかんさつ(3年) 3年生になりはじまった理科の学習。今日は春のいきものを探しにいきました。虫めがねをつかって、虫や植物を熱心に観察していました。 【行事風景】 2021-04-13 16:25 up! 学年開き(3年) 3年生は、昨日、学年開きを行いました。初めてのクラスがえにドキドキしていた様子から比べると、本日は少しずつ落ち着いてきました。 1年生を迎える会に向けて、練習も開始しました。中学年の仲間入りをして、新たなことにチャレンジする3年生を、1年間、応援よろしくお願いします。 【行事風景】 2021-04-08 17:22 up!
まとめ 毎日たくさんの子どもたちと関わる保育士は、衛生面を考えて5枚以上のエプロンが必要不可欠です。選ぶ時のポイントを抑えながら、安くて可愛いエプロンをぜひ見つけてみてくださいね!