貧血の数値の意味や症状と対策について 貧血検査では基準値として10とか11などと数値で表現されますが、その数値の意味や貧血の症状及び対策について記載したいと思います。 貧血で悩むのは女性に多く見られます。 頻繁にフラフラしたりすると不快であるのは勿論、育児や家事、仕事など思うようにできず本当に辛いことと思います。 ぜひ参考にして頂ければと思います。 Sponsored Link 貧血の数値の意味 貧血検査では基準値として8とか9とかいう数値が使われますが、 これは血液中のヘモグロビンの濃度が8g/dl(1デシリットル中8グラム)や9g/dlであることを意味しています 。 この濃度が男性で14g/dl以下、女性で12g/dl以下、妊婦で11g/dl以下、高齢者で12g/dl以下が貧血の目安となっています。 一般的に10、11の濃度は軽度、7~9の濃度は中度、4~6の濃度は重度と言われています 。 重度の時は勿論ですが、軽度でも油断ぜずに対策を取ることが必要です。 貧血の症状に似たものとして「めまい」がありますが、めまいについては次のページをご参照下さい。 めまいの症状の原因は何か? その対処法は?
妊婦さんはどうしても胎児に栄養素や血液を送る必要があるので、自分が使える血液量が少なくなってしまいがちです。 特に、 つわりがひどい人はちゃんと食事を摂ることができなかったりするので、余計に鉄分不足になって貧血が多く発生しやすくなる でしょう。 妊娠の中期や後期ならばある程度つわりが収まるので食べることもできるでしょうが、妊娠初期のようなつわりがひどい期間はどうしても貧血が避けられないという人も多くなってしまいます。 また、妊娠初期から鉄分不足になってしまった人は、その後の貧血が重くなることもあるので、出産まで貧血に悩まされてしまう方もいるのです。 この 対策にはやはり食生活の改善 しかありません。 貧血気味の人は 鉄分や鉄分の吸収力を上昇させてくれるビタミンCやタンパク質を積極的に摂取 しましょう。 ただし、ビタミンAの摂取が過剰になってしまうと赤ちゃんの体に悪影響が出る恐れもあるので、レバーは避けた方がいいでしょう。 熱中症につきましては次のページをご参考にして下さい。 犬の熱中症の症状や後遺症・死亡の危険は?処置や予防法は? 熱中症の頭痛の治し方は?吐き気や寒気を伴う場合は? 赤ちゃんの熱中症のサインは?対策グッズなど予防法は? 血液造血器の病気：貧血 | 病気の治療 | 徳洲会グループ. 熱中症の予防法は?食べ物や飲み物など対策について 熱中症の治療のガイドラインや病院にかかる期間及び後遺症 熱中症の症状【寒気・発熱・頭痛・下痢・吐き気など】と処置 貧血につきましては次のサイトも参考にしてみて下さい。 タケダ健康サイト 貧血 最後に 貧血の検査を行うと、その結果は8とか9などの数値で表されますが、その意味はヘモグロビンが血液中に1dlあたり何g存在しているかという数値です。 男性で14g/dl以下、女性で12g/dl以下、妊婦で11g/dl以下、高齢者で12g/dl以下が貧血と判断されます。 一般的に10、11の濃度は軽度、7~9の濃度は中度、4~6の濃度は重度と言われています。 貧血の症状としてはめまいや立ちくらみの他、動悸、息切れ、疲労感、食欲不振など色々あります。 ですので、当てはまる症状がある場合は貧血である可能性もあります。 貧血の原因には鉄分やビタミン12といった栄養が不足している場合や何か他の病気によって引き起こされている場合があります。 貧血対策としては、栄養が不足している場合は、その栄養を摂取するよう心がけ、病気が原因になっている場合はその病気を治すという形になります。 貧血と思われるの症状が気になる場合は病院に行って診てもらいましょう。 Sponsored Link
0g/dLの状態にする必要があります。しかし、どのような原因による貧血であっても輸血はその後の鉄過剰症(ヘモクロマトーシス)のリスクを考え必要最小限にとどめます。特に、ピロリ菌感染の関与した鉄欠乏性貧血ではピロリ除菌が必要になります。胃切除や回盲部の腸切除を受けた既往のある症例、あるいは自己免疫疾患で胃の内因子抗体陽性の症例ではビタミンB12の非経口的投与が必要になります。腎不全状態ではエリスロポエチンが投与されます。溶血性貧血では免疫抑制剤の投与や脾摘が有効なことがあります。大球性貧血はアルコールによる骨髄毒性として現れることがあるので生活習慣の改善が必要です。造血に必要な栄養素は不足しないように食事に気をつけましょう。高齢者ではしばしば葉酸欠乏状態になるので葉酸の補充が必要であり、妊婦にも葉酸が補充されることがあります。 食道静脈瘤 失血性貧血 胃潰瘍・十二指腸潰瘍・胃がん・結腸がん 胃ピロリ菌感染 特発性血小板減少性紫斑病 鉄欠乏症貧血 胃MALリンパ腫 萎縮性胃炎(貧血の原因に) 萎縮性胃炎 B12欠乏のため大救性貧血(悪性貧血) 胃全摘出後 B12は内因子と結合できず大救性貧血(悪性貧血) 回腸終端部切除後 B12は内因子の結合体が体内に吸収されず大救性貧血(悪性貧血) 炎症性腸疾患(IBD) 炎症性貧血 表1 消化器疾患と血液疾患の関連について
「出血性や吸収不良による消化器系疾患は貧血を併発することがあるので、消化器系疾患によって吐き気を感じる人はいるかもしれません。また、貧血改善のための鉄分サプリメントでも、吐き気を感じる人はいるようです」(知久先生) 貧血による低酸素状態、睡眠不足、自律神経の疲弊によって、だるさ=倦怠感を感じる可能性もあります。 生理中は貧血による眠気が加速する? 女性は月経中に出血量が多くなるので、体内の鉄分が不足して鉄欠乏性貧血になる可能性が高くなります。女性ホルモンのバランスが乱れる月経中に眠気を感じるという人も多いでしょう。 普段のライフスタイルを見直そう 貧血によって発生する眠気やさまざまな体調不良を予防するには、何よりも貧血を解消することが重要です。バランスの良い食事で十分に栄養を摂取して、質の良い睡眠をとるように心がけましょう。 今回の記事を参考に、普段のライフスタイルを見直してみてください。 ドクターYouTubeのチャンネル登録はこちらから!
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