【走】 しまなみ海道 自転車歩行者道(125cc以下の原付もOK) ★★★★★ 【広島県尾道市~愛媛県今治市】 四国 2021. 03. 14 2020. 05. 05 この記事は 約4分 で読めます。 原付ライダー・チャリダーの特権!旅ツーリングなら絶対に利用すべし!
四国・瀬戸内海沿岸ツーリング10日目。 遂に・・・遂に・・・遂に突入しますよ しまなみ海道!!! ▼四国・瀬戸内海沿岸ツーリング12日目動画(11分8秒) ご存知の方も多いだろうが、しまなみ海道とは、瀬戸内海の島々の間に橋をかけ、本州の広島・尾道から四国の愛媛・今治までを「島々を越えながら渡れるようにした」道のこと。 ●しまなみガイド | SHIMAP しまなみ海道観光マップ 島内の移動部分も含めるとその距離は60キロ。 海峡を横断する自転車でも渡れる道として日本だけでなく海外からも多くのサイクリストが集まる人気のコースになっているのだが・・・ 実は原付ライダーにも大人気!!! というのも、原付でも自転車道あるいは原付専用道路を走ることができるからだ。 明石大橋も瀬戸大橋も、関門橋だって拒絶される原付二種のクロスカブ乗りにとっては、このしまなみ海道がどれだけ楽しみだったことか(写真は明石海峡大橋とクロスカブ)。 さらに、倉敷市の玉島地区から尾道に向かう道も、ずっと海沿いを走ることができる。 大阪から岡山市あたりまでは、海沿いは埋立て工業地帯が多く、内陸の太い幹線道路を走らざるを得ない区間も非常に多かった。 そんなわけで、大阪以西でやっと沿岸ツーリングらしいツーリングが始まるのが倉敷市なのだ。 倉敷市の国民宿舎良寛荘の展望テラスからの眺め。 災害ボランティアに参加していたため、2日ぶりのツーリングだが、嬉しいことに・・・ これ以上ないくらいの晴天! 遠くに水島地区の工場群も見え、さらに瀬戸内海に浮かぶ島々のシルエットも。倉敷市の南側から四国・坂出市の間には瀬戸大橋がかかっている。 すぐ近くにかかっているのは玉島大橋で、写真では見づらいがその奥には高瀬川の河口がある。 昨夜は総社市からここまで、この高瀬川脇の道をずっと走ってきた。 倉敷市から西に向かう海沿いの道は本当に気持ちがいい! 原付二種ツーリング!! 【しまなみ海道】 - YouTube. これは途中で立ち寄った、瀬戸大橋が見えるという内海展望。見えるか見えないかと言ったら見えなかったんだけど・・・ 掲示板の写真によると見えるらしい・・・いや見えてないだろこの写真でも! 途中、ヘルメット内のスピーカーで、スマホのGoogleマップナビが「ロータリー2番目の出口を出てください」的なガイドをしてびっくり。 直進のはずなのになぜ?と思ったらここ、「ラウンドアバウト」だったのだ。浅口市内で、県道64号と海沿いの県道47号が交わる地点。 多分これが人生初のラウンドアバウト体験。 さほど交通量もない小規模な交差路だったので、普通の交差点でもまったく問題ないと思うんだけど、きっと実験的に設置したものなのだろう。 入る時にウインカーが必要なのかどうかで一瞬戸惑ったが(左折だすと、入って1個目の出口を出るように後続車に誤解を与えそうだったので)、そのくらいであとはスムーズ。 空も真っ青。 海沿いの道はそれだけでウキウキしてくるから不思議だ。 広島県福山市、沼隈半島の先端にある港町・鞆の浦。観光客も数多く来て賑わっており、走りながらチラチラ見える路地も風情たっぷりだったが、道も混んでいて駐車できる場所も限られているようだったので今回は見送り。 しまなみ海道が後に控えていなければ、ここじっくり回りたかった。 鞆の浦、日本でもっとも癒される港町 - 鞆物語 道の駅「アリストぬまくま」にも立ち寄ってみた。地元野菜がいろいろ。シシトウ系が多種売られていた。 そして遂に尾道!
瀬戸内海に浮かぶ島々を巡る、絶景海上ルート「しまなみ海道」 ここから「 しまなみ海道 」に入ります。 「 しまなみ海道 」とは、広島県の尾道市と愛媛県の今治市を結ぶ全長約 60km に及ぶ道路です。正式名称は「西瀬戸自動車道」と言います。 「 しまなみ海道 」は世界中のサイクリスト達から注目されている絶景ロードなんです! 瀬戸内海に浮かぶ島々を吊り橋で結んだ道は見たこともない景色が広がっています。 向島を通過して、因島で最初の目的地に行きたいと思います。 大三島にあるサイクリストの聖地「 大山神社 」 大三島の大山祇神社よりご分霊した「 大山神社 」。 なぜここに来たかったのかと言うと、ここは自転車神社としても知られており、自転車トライアルライダーの私としましても、ここは見逃せないのです。 「 大山神社 」は参拝者の方々も度々訪れるサイクリストの聖地なのです。 同じように立ち寄られたお二人は、クルマに自転車を積んでこられたそうです。「 しまなみ海道 」を自転車で楽しまれているとか … 。それぞれの楽しみ方でみなさん素敵な時間を過ごされているのですね! 一日も早く平安が訪れ、レースが再開されることと、これからの戦績がよくなるように御祈祷をしていただきました。 御祈祷の後は「自転車ステッカー御守」と、「自転車守る輪」を授かりました。 快く記念撮影に応じていただけて、とてもアットホームな神社でした。 ありがとうございます! それでは「 しまなみ海道 」ツーリングに戻りましょう! 生口島、大三島を渡り、伯方島に向かいます。 伯方島の特産「伯方の塩」を使った、海の恵みが香る絶品ラーメン 伯方島で昼食です。 あの「伯方の塩」で有名な伯方です。 ここ「 さんわ 」さんは地元の塩を使った「伯方塩ラーメン」が食べられるお店です。 お腹すいた!! いただきます! 塩ラーメンと、貝めしのセットをいただきました。 さっぱりした塩ラーメンはもちろん、 スープの中にふかふかの貝がどっさり入った貝めしにはまってしまいました。 これは絶対お勧めです。 あー、完食です。 媛っ子地鶏揚げ餃子と、郷土料理「イギス豆腐」追加してしまいました(笑) 皆さんも、ぜひ立ち寄ってみてください! 原付２種 クロスカブ しまなみ. 360度のパノラマビュー!著名な建築家と写真家が作った絶景展望台 お腹を満たした後は、大島南インターの近くから亀老山へのワインディングを通って、瀬戸内の名所が見渡せる絶景が評判の展望台に向かいます。 「 亀老山展望公園 」に到着。 今日は天候にも恵まれているので良い景色が楽しめそうです。 頂上にあるこの未来的な建築の展望台は建築家・隈研吾氏よる設計だそうです。 この展望台は地形に隠れる様に作られていて、周囲の景観を損なわずに、展望台からは外側の景色を見ることができるようになっています。 すごいですね!
高速道路ではないので停まることもできます。 もちろん、後続車や対向車の邪魔にならないようにしましょう。 原付ですからね、走ってたってそんなに速くないでしょ? (笑) っていうか、景色がいいので余計にゆっくり走っちゃいます。 ゆっくりのんびり、景色を眺めながら走るのが楽しいですねぇ 向こうからやってきた原付とすれ違うのもなんだか楽しいです。 私は尾道から今治に向かったので、その様子を振り返ってみましょう。 まずは、尾道で尾道ラーメンを食べて、お腹を満たしたところからスタートです まず最初の尾道大橋は、国道だってわかってなくて、「あっれ~、車と一緒に渡っちゃってるけどどうなってんだ? 貧脚物語:原付二種で行く日本半縦断ツーリング その3. ?」って思ってるうちに終わってしまいました(笑) 数百メートルの短い橋でした。 島に降りたら、だいたい海沿いの道で半周します。 どっちまわりで次の橋まで行くかが悩みどころ。時間があるなら一周したいくらいです。 行きも帰りもしまなみ海道なら、行きと帰りと違う道でまわって合わせて一周ってのがいいですね。 半周しまして次の橋、因島大橋です。 写真で見てもわかる通り、現在地は海のそばですが、橋は結構高い所にあります。 なので上ります。 上るところからすでに、「こっから有料道路ですよ~」の看板が。 この道を登っていきますが、原付(&チャリ&人)の幅での片側一車線道路みたいな道がなんともかわいい。 ここで「原付」と「自転車&歩行者」に分けられます。 因島大橋は二階建て構造で、原付は下を通るのでこんな感じ。 左を見ると、 ちょっとフェンスが邪魔です。 でも肉眼で見るとカメラに写った写真よりも邪魔に感じずに見ることができます。 橋を渡りきったらここにお金を入れます。 人もいないし、お釣りもでませんので、小銭の用意が必要です。 一応、監視カメラで管理されているそうです。 ちなみに、この後、私は小銭が足りなくなり、二つの橋分まとめて払ってしまいましたが、大丈夫だったかな ? ついでなので、料金表も載せておきます。 因島大橋 生口橋 多々羅大橋 大三島橋 伯方・大島大橋 来島海峡大橋 50 50 100 50 50 200 100円玉を3枚、50円玉を4枚準備していきましょー! はい。因島大橋でした~。 海と島並の風景が素敵です。 さて、まだまだ先があるんですが、長くなってきたので続きは後編で。 ■ 『しまなみ海道』原付バイクで走るのが最高の道(後編)
原付二種ツーリング!! 【しまなみ海道】 - YouTube
ドライのホワイトマルベリーをカバンに入れておいたり、普段のお茶代わりにしたりするのがおすすめです。マルベリーは手軽に食べたり飲んだりできますので良いですよね♪
子供が桑の実好きです。大丈夫でしょうか?
中国の古典薬学書では副作用の少ない薬として紹介されているクコの実。 中医学では無毒でどのような体質にも合うとされていますが、もちろん食べ過ぎは禁物です。 カロリーや糖質を摂りすぎたり、身体のバランスを崩したりしないよう、 摂取量は1日に15g~20gを限度に 、食べる量に注意しましょう。 また、クコの実はビタミンK拮抗薬である「ワルファリン」との相互作用を起こす可能性があるとされています。 ワルファリンを服用している方は食べない ように気をつけてください。 『薬膳・漢方食材&食べ合わせ手帖』(西東社)によれば、クコの実はカニとの食べ合わせが悪いとされ、胃腸の悪い人がクコの実とカニを食べ合わせるとお腹を壊す原因になるとのこと。 胃腸が弱い方は食べ合わせにも気をつけてくださいね。 クコの実は妊婦が食べても大丈夫?
出典:写真AC 桑の木の栽培は、害虫の被害を受けにくく、病気も少ないので、初心者にもおすすめの果樹です。ぜひ自宅での栽培に挑戦してみましょう!なかなか売られていない生の果実が毎年食べられるのは、自家栽培の醍醐味です。 通販で自宅栽培で!栄養満点の桑の実を食べよう 塩分のとりすぎや、肌の老化防止に効果的な桑の実。手軽に食べれておいしい上に健康効果も高く、一石二鳥なすごいフルーツです!生の果実を食べるために桑の木栽培にチャレンジしてもよし、加工品を常備しておくのもよし、ぜひ生活に取り入れてみてくださいね。 紹介されたアイテム 有機 桑の実 お徳用 桑の実 ジャム 桑の実ジュース マルベリーシロップ 桑の実のお酒
農家さんの畑や田んぼの周りには桑の木が多く見られます。 昔のお蚕さんのなごりなのでしょうか。 この季節になると、その桑の木に実がつきます。 それもたわわに。 白い実が赤くなり黒紫になると完熟、食べ時。 鳥がやってきて、ついばんでいる姿をよく見かけます。 もちろん、人が食べる事もできます。 田んぼ作業の合間に、2~3個つまんでいただくと、 甘酸っぱい味に癒されますね。 また、桑の実はとても栄養価が高いようです。 そういった事も、作業で疲れた身体には効果的なのかも。 ただし、食べ過ぎには注意しましょう。 美味い美味いと、 生の桑の実をたくさん食べ過ぎると、お腹を壊すそうです。 (この「お腹を壊す」という話しには諸説あるようですが、 もしお腹を壊したからって、苦情は受け付けませ~ん) 何事もほどほどが良いという事で。 間違っても、 昼食を桑の実だけで済ませちゃえ! なんて考えないように。 (こいけ)