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Fri, 12 Jul 2024 15:06:38 +0000
小説 有名作品などの小説がいっぱい見れる大堂なアプリやサイトって何でしょう?私は本を読みたいと思っているのですが本は文量が多く読む気になれず、小説から読んでみたいなと。 小説 小説に興味があって図書館で色々手に取ってみるのですが、面白そうな作品がありません。自分の好みもよくわかってないほど読書歴が浅くて恐縮ですが、何かおすすめはありますか? 古すぎないもので、引き込まれるような文章のものでお願いします。今まで読んで面白かったのはドストエフスキーの罪と罰、モーパッサンの脂肪のかたまり、太宰治の人間失格などです。 小説 アルファポリスで小説を投稿してポイントが上がらなくっても書きづけますか? 小説 小説で質問です。 オススメの『[日本の海洋冒険小説]か[日本の航空冒険小説]』を教えて下さい。 シリーズ作品・ノンシリーズ作品問わず。 長編小説・中編小説・短編集問わず。 質問とは無関係な回答は全く受けつけません。 小説 昔見ていた海外小説の名前を忘れたので知ってる方はいませんか? ・複数の主人公 ・3部作 ・ファンタジー ・ドラゴンが出てきた ・戦記物 ・洞窟?で孤児を集めて国を作って国と戦争をしたけど主人公の1人は死ぬ ・『エラゴン』ではない うろ覚えで間違っているかもしれませんがこんな感じの物語だったと思います。 小説 実は私が本物だったの結末で、キイラのお母さんがコゼットの体に魔王を入れたとネタバレで読んだのですが、なぜなのでしょうか? 「たとえ会社に捨てられても」幸せな人生を取り戻せる人だけが持つ"意外な能力" 子供のなりたい職業1位会社員の罠 | PRESIDENT Online(プレジデントオンライン). 小説 小説や漫画についての質問です。 冒頭に【謎】が提示され、それが物語終盤で明らかになる作品を教えていただけませんか?そういった作品に惹かれます。 具体例は、以下の作品です。 ①天国の本屋 【謎】→最初に、意味不明な会話がある ②やがて恋するヴィヴィ・レイン 【謎】→妹が、最期に謎の言葉「ヴィヴィ・レインを探して! !」と頼んでくる ③スパイの妻 【謎】→自分の母は、なぜ「スパイ」と言われたのか? ④今日、小柴葵に会えたら。 【謎】→主人公と小柴葵には、何があった? もう少し、説明します。 『今日、小柴葵に会えたら。』の場合、作品は大人になった同窓会のシーンから始まります。 そこで、主人公は、重要人物の「小柴葵」との再会を望みますが、小柴は同窓会にいませんでした。 友人からは、「小柴は来ないよ」などと言われ、主人公は「小柴に確認したいことがある」などと言います。 つまり、作品全体を貫く謎として、「主人公と小柴葵には、何があった?」というものが提示されます。 このように、「謎が気になって続きが読みたくなる」作品を読みたいのです!

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小説 「信頼できない語り手」についての質問です。 たとえば、一人称視点の小説で、主人公が幽霊に憑りつかれて、その時だけ思ってもないことを心の中(地の文)で言ったとしても、これは信頼できない語り手ではないですよね? 主人公A男には、B子という彼女がいて、A男はB子一筋なんですが、女の霊に憑りつかれて、女の霊(C子)のことを好きになり、地の文で、 B子はなんてブサイクなんだ。それに比べてC子はかわいい。俺はさっさとB子と別れて、C子と付き合うべきだ。 とか書いてあっても、それは信頼できない語り手ではないですよね? 小説 推理小説のおすすめ教えてください! 容疑者xの献身を読みはまったので、他にも同じ系統(ミステリー感動系、もしくはミステリー) を読んでみたいです。普段全く本を読まないため、あまり難しいのは避けたいと考えています! 小説 三体が実写化されたら憤青は激怒しますか?物理学者が文革の時に殺されるシーンがあるらしいです。 外国映画 本当に怖いと感じる良質のホラー小説に中々、巡り会うこと叶いません。 出来れば次の2点を押さえて頂いた上で、夜中一人で読みながら思わず後ろを何度も振り返ってしまう様な、皆様が本当にお勧めしたいホラー小説を是非、教えて頂けましたら幸いです。 1. 結局は人間が一番怖いよね、という内容のホラー小説は敢えて除いて頂きたく存じます。 2、何らかの怪異、恐怖体験に対して登場人物が、その原因を探り解決しようとする姿勢を示している事。(解決した、しないは問いません) どんな作品と巡り会えるか今から楽しみにしております。よろしくお願い申し上げます。 小説 小説の読むスピード 300ページの小説を1時間半で読むのは早い方ですか?遅い方ですか? たとえあなたが骨になっても 死せる探偵と祝福の日 (集英社オレンジ文庫)【ベルアラート】. 小説 池井戸潤さんの小説「ようこそ、わが家へ」についてですが、どうして「ようこそ」なのでしょうか。 題名に込められた意味みたいなものを教えてください。 小説 聖闘士星矢の続編アニメについてですが、Ωと黄金魂は一応、公式な続編とされていますが、Ωは無印のだいたいのファンからは続編として、認められていませんよね? Ωを認めていない方は、玩具を 売りたいが為に製作された、黄金魂もやはり、続編として認めていないんでしょうか? アニメ 読書感想文の本についての質問です。高校一年生です 自由読書で『メディアワークス文庫』の本を選んだのですが、この文庫はラノベですか?読書感想文でラノベの小説(?

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**到貨說明:此為客訂商品,讀者訂購後,商品將於21日工作天左右到貨。(以上預計到貨時間不包含假日且僅供參考,請以博客來寄發的取貨通知信函為準) 先輩は、殺されても謎解きをやめなかった……死せる探偵と、死者の声を聞く少年の織りなす、昏い恋と衝撃のミステリー! 高校生・朝戸雄一の敬愛する、探偵部の先輩・後光院凛々花は、警察が手を焼く難事件さえ解決してしまう、天才的な頭脳の持ち主だった。 彼女の推理力と、「名探偵とその助手」という二人の関係は、凛々花が殺されて霊となった後も、決して失われることはなかった――。 雄一は、凛々花の頭蓋骨を抱え、謎に飢えた彼女の好奇心を満たすため、自分だけが聞こえる凛々花の声を頼りに、次々起こる事件を追う。 路上で発見された小指、バレンタインの変死体、奇妙な脅迫状、学校内で起きた殺人……事件の真相と、秘密の関係の行方は?

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)。 あなたは本当にいい人で、偽物のいい人ではありません。 ナイスガイ症候群はありません(最悪です)。あなたは実はいい人です。ですから、私たちが一緒に戻ってきたとしても、別れがどれほど傷ついたり、たまに考えたりしても、あなたに悪いことは何も望みません。 あなたはシンプルな生活が好きです。 あなたは田舎の男の子で、私は都会の女の子です。残念ながら、それがあなたが私を人生に望まなくなった理由の一部でした。しかし、シンプルな生活が好きなのは悪いことではありません。あなたは私を捨てなかったので、あなたは周りで寝たり、女の子を操ったりすることができました。落ち着いた性格と気になるキャリアを組み合わせる方法を見つけていただければ幸いです。 あなたは私にたくさん教えてくれました。 すべてを安っぽくするわけではありませんが、無条件に誰かを愛することは可能であり、人間関係には問題があることを私に示しましたが、それは問題ありません。あなたはまた、私が思っているよりも強く、別れは私を殺さないだろうと教えてくれました。私は永遠に感謝しているので、何があっても常にあなたのために最善を尽くしたいと思います。 comments powered by HyperComments

夏は やっぱり 海 だね! 今まで 私へ 送られてきた 数え切れないほどの 手紙 今まで 数え切れないほど 送られてきた 私への 手紙 伝わりにくくて申し訳ございませんが、このように文を書く上での基本を理解していないので、どちらが正解なのかわかりません。 最近はものを書く度、自分が書いた文の語順に疑問を抱いてしまい、イライラして書くのをやめてしまいます。 調べようにもなんと調べればいいのかわからず、自分が何を知りたいのかもわからず、途方に暮れています。 大変わかりにくい文章で申し訳ございませんが、どなたかにご指導をお願いいたします。 言葉、語学 銀河鉄道の夜の学校って小学校でしょうか。 (宮沢賢治の時代では尋常小学校で現在と仕組みが違うようですが) 無国籍で時代区分も曖昧な感じですし、あまり明確に定義せずに書いているのでしょうか。 小説 過去の悪行からその人の作品が永久追放されるなら太宰治とかヤバそうですよね。 小説 小説[機龍警察]は元テロリストのライザを主人公にした方が良かったのかもしれないと思うのは私だけでしょうか? フリーランスの傭兵という設定の姿俊之はトリックスターの立ち位置で脇役に追いやった方が話が面白くなった気がするのですが 小説 10年ほど前に読んだ小説で、BL小説だったのですが作品名も作家さんも思い出せずに困っています。 舞台は吉原や陰間茶屋のような男色のための場所で、シリーズ物の文庫本だったと記憶しています。 春を売る少年同士の恋や幼なじみとの恋など様々なカップルの様子が書かれていたことだけしか覚えておらず、ネットの方でも探しようがないのでわかる方がいらっしゃったら教えて欲しいです。 小説 これは美文家を名乗ることの許される結果ですか? 小説 【至急】ある小説を探しています。 随分前に読んで、再度読みたくなったので。 うろ覚えですが、覚えている内容です。 以下基本情報。 ・小説家になろうで掲載されている。(カクヨム?) ・確か短編小説だった筈。(連載? 短い) ・異世界もの、ハイファンタジー。 ・主人公は少女。(少年? 幼い) ・主人公は現地人で、転生者ではない。 以下ストーリー。 ・成人の儀式か何かでスキルを授かる。 ・池(湖? 水)の前に鑑定する人がいて、その人に鑑定してもらう。 ・主人公は鑑定の能力をもらって、その人を鑑定する。 ・すると、洗脳、強奪、扇動………大量のスキルを見る。 ・その人は他人が鑑定のスキルを持っていると、自分の悪事がばれるから監視している。(?)

腹筋やスクワットはもう古い。いま、ベストセラーになっている『1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹!』(学研プラス刊)の著者で整体師・骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoさんが、"お尻"で−14kgのメソッドを伝授! 骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoさんが、おしりを伸ばしてやせるエクササイズのやり方を教える〈写真/『1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹!』(学研プラス)より〉 お尻の"なまけ度"がわかるチェックリスト まずは自分の体の状態を知るところから。 《体の偏りチェック》 □バッグを持つ手がいつも一緒 □食べ物をよくかむ側が決まっている □座ると頰づえをつきたくなる □同じ側ばかりで脚を組む □テニスやゴルフなど動きに偏りのあるスポーツをしている □靴の減り具合が左右で異なる □左右の視力が異なる □肩こりや腰痛の出方が左右で異なる □スカートが回りやすい □寝るときは横向きやうつ伏せが多い □まっすぐな姿勢に直されると違和感がある 《筋力チェック》 写真/『1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹!』(学研プラス)より うつ伏せになり、左右のかかとをつける。ひざは外に開き、腕は胸の横におく。 重心がズレて腰が反らないように! おしり の 上 の観光. 写真/『1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹!』(学研プラス)より お尻の力で脚を持ち上げる。恥骨を床につけたまま脚を上げられたら合格! 《左右差をチェック》 脚を開いて座り、足裏を近づける。すねの下に手を入れ脚で押す。圧力が左右で異なれば、お尻の筋力、股関節の硬さに左右差がある証拠。 手を腰に当てて立ち、お尻を右左に振って異和感をチェック。 おしり筋を伸ばして期待できる効果 1.骨盤内のインナーマッスルが目覚める 骨盤の奥にある大腰筋と腸骨筋が動くようになって骨盤が安定。大殿筋や中殿筋など、お尻のアウターマッスルも刺激するようになる。 2.骨盤のゆがみが解消する お尻の筋肉群を伸ばすことで骨盤の左右前後のゆがみが解消され、反り腰や猫背も改善する。 3.股関節と仙腸関節の可動域が広がる 骨盤に接している股関節と仙腸関節の可動域が広がる。骨盤を支える筋肉群もほぐれて美尻に。 4.骨盤が締まる 骨盤まわりの筋肉がほぐれて深層筋が使えるようになると、骨盤が締まりやすくなる。ゆがみにくくなって姿勢も改善。 1日1分伸ばすだけで効果が出る理由は?

腰の肉(おしりの上の肉)を落とす方法 - Yahoo!知恵袋

また正規品はどこで買えますでしょうか。 よろしくお願いします。 ダイエット チップあります。 高校生、身長152、体重58キロデブです。 今ダイエットをしていて朝ブートキャンプ応用編を運動として、食事はささみバーか野菜を主に食べています。朝の運動の後はザバスのプロテインを飲んでいます。夕方は背中、腕、全身の筋トレをしています。30分程です。 ここまま生活していって4ヶ月後くらいには15キロほど痩せることはできますか? やはり運動が足りませんか? また、どうやったら早く15キロ痩せることができますか? ダイエット デブはリンゴ好きですか? ダイエット 夜中に食べると太ると聞きますが、1回だけでもですか?どうしても夜中に腹減って耐えられない時がたまにあるのですが(月一)1回だけでも太りますか ダイエット 家でPCと向き合うのが、長時間なのですが、固定されたイスと、バランスボールでは、消費カロリー計算は、どっちが、多いですか? ダイエット 身長158センチで体重と体脂肪率どれくらいにみえますか? あと骨格はウェーブでしょうか? ダイエット、フィットネス プロテイン初心者なのですが、300mlで飲むとカロリーはだいたいどのくらいでしょうか? トレーニング 脂肪燃焼クリームってどこに売っていますか? 近くのドラックストアに行ったのですがなくて。 お店の名前を教えてください。 あと、脂肪燃焼クリームはどのような効果があるのでしょうか。 よろしくお願いします。 ダイエット 中学生女子です。2週間絶食をこの夏休み中にしてみたく思っています。青汁、プロテインシェイク、水、お茶、ブラックコーヒー以外何も口にしなかったら何キロくらい痩せられると思いますか? ちなみに学校で身長体重を測った結果、帰ってきた結果の「肥満度」は、基準が0として、私はー4と、標準です。 ダイエット ホエイプロテインからソイプロテインに代えた事で何か体質的に変化を感じ得た事があれば教えて下さい。 よくも悪くも何でも良いです、教えて下さいm(_ _)m トレーニング 摂食障害になって2年と6ヵ月が経ちました。 拒食症→過食非嘔吐 になりました。拒食症の時も苦しかったけど過食症の方がとても辛いです。 摂食障害を治した方や治療中の方に質問なのですが、 どのような方法で治療していけばよろしいでしょうか? 1日1分!”ペタ腹”を叶えるストレッチ「おしり筋伸ばし」のやり方を骨盤矯正パーソナルトレーナーNaokoさんが解説 (1/1)| 8760 by postseven. ダイエット 体重は減るけど体脂肪率は全く変わりません。 食事制限+筋トレと有酸素運動をしています。 詳しく言うと、(ここは読まなくていいかもです)ハンドクラップ1回、プランクをしながら体を左右に傾けるのを100回、腹斜筋を鍛える運動を60回、プランク1分耐久、足パカ100回、足クロス50〜60回、横になって足を上げる60回、カエル足50〜60回、仰向けになっておしりを上げる運動60回、足パカソーラン節1回、ウォーキング5000歩〜 食事制限は、食べる時間を考慮したり、夜は炭水化物を食べないってくらいだけです。爆食もしてないし、過度な制限もしてません。 これらを1、2ヶ月ほどして体重は約5キロ減量しましたが体脂肪率はほぼ変わっていません。 見た目物凄く激変した、というわけじゃないのでやっぱり脂肪はあまり落ちてないのかな…と思ってしまいます。 原因、解決策あったら教えてください。 ダイエット 男性20歳です タニタの体重計で測定したところ 体重が59.

四角いお尻をキュっと締まった桃尻に!お尻の上部を引き締める&Quot;伸ばす&縮める&Quot;エクサ | Trill【トリル】

トップ ダイエット 四角いお尻をキュっと締まった桃尻に!お尻の上部を引き締める"伸ばす&縮める"エクサ 四角いお尻の原因 四角いお尻の原因のひとつは、体の背面、ちょうどジーンズのラベルがついている当たりについているお肉です。この部分のお肉があることで、お尻全体が四角いフォルムになってしまうのです。桃のような、丸くてプリっとしたお尻になりたいと思ってヒップアップのトレーニングをしても、それはお尻下部のボリュームアップが目的のものであることが多く、腰回りのお肉が取れなければ、四角いお尻はいつまでもそのままです。 お尻上部、腰回りのお肉が引き締まると、四角いお尻から桃尻に 桃尻を作る!腰回りを引き締めるヨガエクサ お尻はプリっと上向きに、そして腰からウエストにかけてキュっと絞ったようなラインを作っていくために、腰回りのお肉に刺激を入れましょう。ポイントは体の側面を伸ばす&縮めるを繰り返すこと。? 腰の肉(おしりの上の肉)を落とす方法 - Yahoo!知恵袋. 伊藤香奈? 股関節ヨガインストラクター? 鎌倉(@itokanayoga45)がシェアした投稿 - 2020年 9月月7日午前5時28分PDT この投稿をInstagramで見る 呼吸を止めずに行いましょう。腰の痛みを感じる場合は、腰をそらさないように下腹部を引き込みながら行いましょう(それでも違和感がある場合は、エクササイズを注視してくださいね)。目指せ「脱・四角いお尻」を叶えるために、腰回りを動かしていきましょう! ライター/伊藤香奈 股関節ヨガインストラクター。会社員歴20年の長年の座り仕事&長時間通勤で、股関節と腰の痛みに悩まされる。解剖学の知見を深め、ヨガ・ストレッチ・筋膜リリースを組み合わせた独自のエクササイズで痛みを克服。この経験をもとに「股関節ヨガ」というオリジナルメソッドにまとめ、「立つ・歩く・家事をする・仕事をする」といった日常の動きが楽になるヨガを考案。股関節が整うことで、美脚・美尻・むくみ解消・ボディメイクの効果や便秘解消といった女性に嬉しい効果もあると人気が広まっている。Instagram:@itokanayoga45 元記事で読む

1日1分!”ペタ腹”を叶えるストレッチ「おしり筋伸ばし」のやり方を骨盤矯正パーソナルトレーナーNaokoさんが解説 (1/1)| 8760 By Postseven

フィットネス ストレッチ おしり筋伸ばし お腹やせ 宅トレ 柔軟 脚やせ 2021. 01. 10 運動が苦手な人でもOK! おしりを気持ちよく伸ばすだけでお腹や下半身をはじめ、全身きれいにやせていく、今、最も話題のダイエットメソッド「おしり筋伸ばし」。おしりを伸ばしているだけに見えますが、じつは骨盤のゆがみを矯正し、インナーマッスルを刺激しているのが特徴。体の内部に働きかけることで、効率よく、スピーディーにやせていくことができます。ベストセラー『1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹!』(学研プラス)の著者で、考案者の骨盤矯正パーソナルトレーナー・Naoko先生による、気になる部位別のおしり筋伸ばしを連載でご紹介。今回は「おしり筋だらけ度チェック」です! カエルポーズで「おしり筋だらけ度チェック」 おしりは上半身と下半身をつなぐ体の土台。そのため、おしり筋が怠けると体にゆがみが生じ、お腹や背中、太ももに怠けて働かない筋肉が出てきます。そこにムダ肉がついてしまうのです。 立つ、歩くなど日常の動作を、おしりの筋肉を使ってできていれば、自然と美ボディになっていきます。 あなたのおしり筋は、きちんと働いているのか怠けているのか。チェックできるのが、うつ伏せでひざを開くカエルポーズ。頭を下げずにひざを浮かせられれば、合格です。 「おしりに力が入らない」「ひざがピクリとも動かない」という人も大丈夫。この連載の「おしり筋伸ばし」をすることで、しなやかによく働くおしりへと変わっていきます。 動画はこちら! 動画の動きを詳しく見ていきましょう! (1)うつ伏せになって脚を開き、ひざを外側に開いて左右のかかとをつけます。 (2)息を吐きながらおしりに力を込めてひざを浮かせます。恥骨を床につけたままひざを浮かせられれば、おしり筋が働いている証拠! 四角いお尻をキュっと締まった桃尻に!お尻の上部を引き締める"伸ばす&縮める"エクサ | TRILL【トリル】. POINT! 左右のかかとをしっかりつけたままひざを浮かせましょう。 これはNG! 下記の写真のように、頭を下げたり、重心を前に傾けてひざを上げるのはNGです。ひざが閉じてしまわないよう注意しましょう。 いかがでしたでしょうか? 自分のおしり筋が使えているかチェックして、鍛えていきましょう。 次回はおしり筋伸ばしを効果的に行うコツを伝授します! Naoko先生の話題の著書はこちら! 『1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹!』 (学研プラス) 撮影/我妻慶一 取材・文/及川愛子 ヘアメイク/鈴木 翠 連載・関連記事 【動画あり】みるみるやせやすい体になる!

トレーニングの動きを組み合わせて、ヒップアップと腰回りの浮き輪肉の両方にアプローチしていきましょう。呼吸に合わせて行うと、より動きやすくなります! おうちトレーニングは意識が大切! ヨガでもトレーニングでも「どこにアプローチしているか?」を意識して行うことで、効果が高まると言われています。「このあたり」という場所のイメージはもちろんですが、この動きを行うとこういう効果が得られるというアフターのイメージを持つことも大切です。今回の動きは、①お尻全体にアプローチすることでヒップアップ効果が期待できる、②腰回りからウエストにアプローチして、体の横のラインを引き締める効果が期待できる の2つです。お尻はアップ!腰からウエストまわりはシュッと引き締まるイメージを持って行ってみてくださいね! お尻アップ&腰の浮き輪肉撃退トレーニング トレーニングの仕方を工夫して、1つの流れで2つの場所にアプローチしていきましょう!呼吸に合わせて行っていくと、リズムが生まれて体が動かしやすくなります。 1.息を吸いながらヒップアップ 四つん這いになったら、呼吸を吸いながら片方の足を後ろに伸ばしてお尻をアップ!

あと私はほんっっっとに続かないので続けられる方法もあればぜひ教えていただきたいです 今日服を買いに行った際に体型のせいで好きな服も着られなくなっていました…どんな服でも着こなせる体型になりたいです、!! ダイエット 体重の増やし方を教えてください! 19歳女性です。 骨髄バンクのドナー登録をしたいのですが、体重が条件を満たしていません。(あと0. 5kg位ですが全く増えません…) 食が細く太りにくい体質です。食べることは大好きです。 健康的に体重を増やすオススメの方法を教えてください! やはり筋トレが1番いいのでしょうか…? ダイエット 二の腕の痩せ方教えてください ダイエット 160cm 59kg 女です。 筋肉質で骨太なので腕や足は元々むちむちなんですけど、お腹がぽっこりしてきて、顔も下向けば二重アゴになるぐらい真ん丸になってきました。。 さすがにやばいのでダイエット始めたいんですけどどのような方法が健康的に痩せれますか。食事制限は出来ればきつくないのがいいです。 目標の体重は55kgくらいです! ダイエット 顔の肉が落ちません。 小学生の頃の写真と今の写真を見比べてみたのですが、全く変わりがないんです… 今の顔は小学生の頃から約3年ほど経ってからの顔になります。部活をやったりなんだりと、中学校では見た目を意識し始めてからお菓子を食べるのをやめる、白米をいつもより半分にする、水を飲む、など色々試してはいますが全く変わらないのです。むくみを流すマッサージや、コロナで休校のときにはベランダで30分間、... ダイエット 水ダイエットをする際、お茶よりも水の方が良いとよく聞きます。何か混ざってるから良くないと言う事でしょうか。 例えば、難消化性デキストリン5g位を2Lに溶かして飲むのもあまり良くないのでしょうか。 詳しい方ご教授下さい。 よろしくお願い致します。 ダイエット 体重は減ったのに見た目もサイズも変わりません 身長152cm 体重48. 8→44. 0㎏ 数年前から今年の3月終わりまでストレスで菓子パンの過食をし続け、10キロ近く太りました。半年ちょっとで10キロ近く増え、その後はずっと維持していました。 今年の四月、このままではいけないと思い、過食を止めたところ、1ヶ月1キロのペースでスルスルと体重が減っていきました。とは言っても、元々たくさん食べるほうだったので、たまにラーメンやうどんを食べに行くときは大盛りを食べていて、菓子パンなどの暴飲暴食は経ちましたが、よくおまんじゅう、クッキー、フィナンシェなど小さなお菓子を食べています。 運動が大の苦手で、筋トレなどは一切しておりません…また、究極のインドアでして週に数回しか外にも出ません 体重計に乗ると、痩せたことがわかって嬉しいですし、不健康な過食からついに抜け出せたことも嬉しいです。しかし、見た目が変わらないのがとても残念です。 上半身は元々痩せている方で、過食後もあまり変化がなかったのですが、お尻と太ももにとても脂肪がついてしまいました。今も下半身がとても太ったままです… 5キロほど痩せても見た目に変化は出ないものなのでしょうか?痩せた5キロはどこが痩せたのでしょうか?