© オトナンサー 提供 「がん防災」の考え方とは 「がんに立ち向かうには、どうすればいいでしょうか」。健康なときにはなかなか意識しないこの問題は、がん告知を受けたとき、また、がん治療がスタートしてからも、患者やその家族を大いに悩ませます。そして、悩み抜いた末に「孤独」に陥ってしまう人も少なくありません。 今回は消化器内科・腫瘍内科医師の押川勝太郎さんに、事前の準備により被害を最小にし、生活を復興させる「がん防災」という考え方について伺います。押川さんは抗がん剤治療と緩和療法が専門で、2002年、宮崎大学付属病院第一内科で消化器がん抗がん剤治療部門を立ち上げ、2009年、宮崎県全体を対象とした患者会を設立しています。 「がん防災」とは何なのか?
3%、女性27. 8%。そのうちで大きな原因になるのは、喫煙(男:約29. 7%、女:約5. 0%)と感染(男:約22. 8%、女:約17.
となってしまう方は多いですが、長続きできる生活のほうがいいので、私はストイックでない方がいいと思います。がんという病気を抱えながら生きている私はえらい、それだけですごいとご自分を褒めて、がんばれるように甘いものなど、好きなものを食べてご自分をいたわって下さい。 ――患者さんは、もっと自分をちやほやして治療に取り組まれた方がいいのですね。 大津 食事も生活ももっと大目に見て、心地よいことを優先する方がいいと思いますよ。もちろん、患者さんの時期や状態にもよるので、医療者とよくコミュニケーションを取ってもらいたいです。食事など生活を支える家族や関係者も、時間が許せば診察に付き添って、一緒に話を聞いてもらえたらと思います。自分の感じることや疑問を伝え、共有することで、安心にもつながります。 治療は苦しまなければならないものではありません。緩和ケア医としては、つらいことはつらい、痛いものは痛いと言ってもらいたいです。今は、ごく初期のがんでも治療に入ったばかりでも、患者さんが感じる苦痛はできるだけ取り除いて治療を続けようという時代です。今はがんでない人も「がまんと忍耐は治療においては美徳ではない」と覚えておいていただきたいです。 (参考) 国立がん研究センター・がん情報サービス「食生活とがん」 がん病態栄養専門管理栄養士 筆者:坂元 希美
こんばんわ 貧血が酷くて 「いつか倒れるんじゃないか」 と思っております。 耳鳴りも酷くて、座っていても症状が出ます。 (高地に車で登った時のような症状です) 座っていたり・寝転んでから立ち上がると、毎回目に見える全ての物がメラメラと燃えている様に見え、意識が遠くなります。 先ほど誤って、最後の1枚のコンタクトレンズを排水溝へ流してしまいました。 何とか排水溝の髪の毛の間から見付け出して、ゴミとかカスを綺麗に洗いましたが明日、付けられるかな…。 コンタクトレンズは1ヶ月の物を使っていますが、洗ってもダメならもったいないなぁ…。 また、凄い勢いで 感染症が流行っていますが、本音を言うと肺炎では死にたくないな…。 もう、死に方を自分で選べるような好中球の数ではありませんが。 どのみち死ぬ身ならずっと闘ってきた膵臓癌がいいな。 「大丈夫?」 『大丈夫。大丈夫。』 もうずっと昔から大丈夫じゃないのに。 嘘を付くのも疲れてしまった 「大丈夫?」 『ごめん。大丈夫じゃない』 そう言われたら相手は気分を害するよね。 想定・予定していた答えじゃないから。 もう、大丈夫じゃないのに。 治療を全部止めて、数日だけで良いからあの時のように子供と走り回って、一緒に笑いたい。 40歳二児のパパのmy Pick
「 指が長いので背が伸びるよ! 」 指が長い人は、1度言われたことありますよね? しかし現実は、指が長くても身長は平均並み、もしくはそれ以下という人も多く、「もしかしたら自分だけおかしいのかも…?」と思ってしまった人もいるはず。 そこで今回は、そんな指の長さと身長の関係が本当なのか解説。 指が長いのに背が小さい人は特に必見!もう自分だけおかしいと思わなくて大丈夫ですよ! よく言われている「指の長さは身長に比例する」のウソ 1. 「指の長さと身長は比例する」には根拠がない! 指の長さと身長の説はウソだった…⁉ 出典: ダ・ヴィンチのウィトルウィウス的人体図と黄金比 この他にも一般的な比率として、 ・手の長さは身長の1/8と等しい ・足の長さは身長の1/6と等しい ・髪の生え際から顎の先までの長さは身長の1/10と等しい ・肘から脇までの長さは身長の1/8と等しい ・拳は指4本の幅と等しい ・脚の長さは掌の幅の4倍と等しい ・肘から指先の長さは掌の幅の6倍と等しい ・2歩は肘から指先の長さの4倍と等しい ・身長は肘から指先の長さの4倍と等しい(掌の幅の24倍) ・腕を横に広げた長さは身長と等しい ・頭頂から顎の先までの長さは身長の1/8と等しい ・首の付け根から髪の生え際までの長さは身長の1/6と等しい ・肩幅は身長の1/4と等しい ・胸の中心から頭頂までの長さは身長の1/4と等しい ・肘から指先までの長さは身長の1/4と等しい ・顎から鼻までの長さは頭部の1/3と等しい ・髪の生え際から眉までの長さは頭部の1/3と等しい ・耳の長さは顔の1/3と等しい などが言われています。 「一般的な比率があるなら、ウソとも言い切れないじゃん!」と思った方。 その通りですが、指の長さが身長にリンクするとは限りません。 あくまで平均的な比率ですので、 例外が多いんです。 決して慰めではない…いま低身長男子にモテ期が来ている!! 【参考記事】『 【背が低い男に告ぐ】モテる低身長男子はもう実行してる!身長以外で勝負できるところを探せ! 』 2. 指の長さってどこまで測るの? 3. 膝下の長さで将来の身長が分かる？長さの測り方と平均を徹底解説|アールグレイblog. 指を含めた手全体の大きさは身長と関係ある? 根拠のない話は意外と多い… 環境によっては、男の子は±9㎝、女の子は±8cmほど身長の伸びに差が出ることがあると言われていて、『身長は「9歳までの生活習慣」で決まる』の著者、飛田健治医師 (とびた整形外科クリニック院長)は以下のように説明しています。 "身長が決まるのは、遺伝が80%、環境因子が20% 睡眠、運動、食事、ストレスなど、環境因子による身長への影響範囲を全て足すと、男の子はプラスマイナス9cm、女の子はプラスマイナス8cmの差が出ることがわかっています。遺伝以外の要素は20%しかないですが、実は環境を整えることで10cm近く身長を伸ばせる可能性があるのです。" 「身長は遺伝ですべて決まる」はウソ?【育児都市伝説】 つまり、 身長は手足の長さではなく、遺伝と生活習慣が主に関係しているということ。 世の中に溢れる話は、根拠のあるものもありますが、特に根拠もなく信じられていることもあります。根拠のない情報を鵜呑みにして、「自分だけ身長が低いのは病気なのかも…」と一憂するのは時間の無駄です。いままで気にしていたのであれば、これを機会に気にするのをやめましょう!
江戸時代の身体の大きさを現代の単位に換算します。 江戸時代の庶民が体の大きさを表すにはいろいろな知恵が有りました。 ●身長 尺=10寸=1000/33センチメートルで計算しました。 長さの単位である尺は、手を広げたときの親指の先から中指の先までの長さを1尺としていました。SI単位より短かったようです。 ●体重 1貫=3. 75キログラムで計算しました。 重さの単位である貫は、一文銭の目方を文目(もんめ)と呼び、1000匁を1貫と決めていました。 ●足のサイズ 1文=2. 4センチメートルで計算しました。 足の大きさを表す文(もん)は一文銭の大きさだそうです。 どれも身近な物で単位を決めていたみたいですね。 江戸 体重・身長・足の大きさを換算 [1-1] /1件 表示件数 [1] 2018/08/05 18:20 20歳未満 / 小・中学生 / 非常に役に立った / 使用目的 じゆうけんきゅう アンケートにご協力頂き有り難うございました。 送信を完了しました。 【 江戸 体重・身長・足の大きさを換算 】のアンケート記入欄 【江戸 体重・身長・足の大きさを換算 にリンクを張る方法】
こんにちは〜! 株式会社人間の社領エミです! 私は、よく「短足だ」と言われます。 こちらが最近、多くの知らない人からも「短足すぎる」とコメントを貰った写真です。 (仮面を被っていますが私です) しかし私は抗議したい! 私は絶対に、短足じゃな〜〜〜い!!! 服装でそう見えてるだけで、実際みんなこんなもんなんじゃないの〜!? 私の足は太さもあるのでいっそう短く見えるだろうし! ほら、三人並んでも高さだけ見れば、「社領が短足だなぁ〜」なんて特に気にならないじゃないですか! 正直私は、人間の足の長さにそこまで差がでるとは思えません。 ズバリ、『短足』という概念は 幻想 ……ッ! ということで! 実際にいろんな人の股下を計って、確かめてみることにしました〜!! 股下測定器を作りました そんなこんなで作りました! 股下測定器〜!!! みなさんご存知、家具転倒防止の『突っ張り棒』を使って作った超ハンドメイドなこちらの機械。 このように、足元から股までの距離を簡単に測定できるスグレモノなのであります! こうやって測ると、股までの長さが目盛りでバッチリ ちなみにこれで私を計ってみると……足の長さは 72. 2cm 。 私の身長は 157. 9cm ということで、身長に対する足の長さは 45. 7% となりました! これを使って、 20代〜40代の男女 を測定し…… 果たして、本当に私は短足なのか? 足の長さが 全身の何%以下だと短足なのか? 確かめてみたいと思います! どんどん測ります 股下測定器を使って、学生、無職、サラリーマン、いろんな人を計りました。 シュッとしたサラリーマンも! スカートの中も失礼します! いろんな人を計ってみたところ、だいたいの人が 45〜48% の3%のうちに収まる ということがわかりました。 たった3%の差でも、160cmの人でいうと 3%=約5cm! そう考えると結構な差です! せっかくなので、今回足の長さを測った方々の写真を掲載したいと思います。 写真の下に足の長さを書いたので、「この人は何%かな?」と予想しながら見てみてください! この人は、 46. 3%! 長い〜! 47. 4%! 46. 2%! 45. 9%! 長すぎる! 48. 2%! ちなみに、測定した中で一番足が長かった会社の先輩 トミモトさん と私を並べるとこんな感じ。 いかがでしょうか。 正直いうと、 見た目だけで足の長さを判断するの、めちゃめちゃ難しくないですか!?