◎海王星「Neptune(ネプチューン)」 太陽系の最も外側に位置する第8惑星。太陽を1周する公転周期は、およそ165年で1世紀以上かかる。呼称「ネプチューン」の語源は、古代ローマの神ネプトゥヌス。太陽からの平均距離は40億キロを超えているため、熱に乏しい。気温マイナス200度以下の極寒の世界と考えられている。 写真は、米航空宇宙局(NASA)が1990年に公開した海王星。ボイジャー2号が撮影した。表面に斑点が見える 【AFP=時事】
☆ 8月 6日(金) 夜明け前の空で細い月を捜そう! 6日未明、3時頃には月齢26.7のだいぶ細くなったい月がふたご座の中で見られそうです。 薄明が始まる3時頃には東北東の空で高度が10度近くあるので条件的には難しくはなさそうです。細い月とはいっても夜明け前の月は夕方に見られる月と形や向き、そして見える印象も違ってきますので見慣れた夕空の月と比較するのにじっくりと眺めてみてください!双眼鏡があれば形や模様も見やすくなります。 ☆ 8月 11日(水) 夕方の西空で細い月と金星が接近!! 11日夕方の空では西の低い空で月齢2.9の細い月が宵の明星・金星に約3度程まで接近した様子が見られそうです。 今回も月と金星の間隔が約3度程と近いので特に双眼鏡では寄り添ったような美しい様子を眺めることが出来そうです。先月よりも少し日没時刻が早くなってきているので19時過ぎくらいから眺めておくのがお奨めですね。このあと空の色が少しずつ濃くなっていくにつれて明るい金星の印象も変化していきます。そんな様子もゆっくりと眺めてみてください! 2021年ペルセウス座流星群 基本情報 - お知らせ - 仙台市天文台. まだ空の明るさが少し残っている時間帯なら月と金星が並ぶ様子をスマホのカメラでも写せると思いますのでお試しください!その際にはバックの明るさがオーバーにならないように少しマイナスの露出補正をかけてみてください。また夕暮れ時の撮影ではシャッター速度が遅くなり手振れの影響も出やすくなるのでスマホを持った手を手すりなどに載せて撮影すると上手く撮れそうです。 ———————————————————————————————— ☆ 8月 12日(木) ペルセウス座流星群が極大を迎える!! 毎年夏には多くの方の注目を浴びるペルセウス座流星群が今年もやってきました!
?」と思われる方も いらっしゃるかもしれませんが、 はい。 そうなんです。 また、なんですね。 (変化の流れを示唆する星の配置は、 1年のうちに何度も起こるんです) では、 今回の変化では、 どのようなことを 意識していけばいいのか。 まずは、 このところ、連日おつたえしている 今まで 「当たり前」「常識」「普通」と 思っていたことを/ごっそりと変えていく/ ことだったり、 自由 自立 独立 です。 そして、 「優劣意識や差別意識、批判精神を手放す」 ということも 意識していただくといいかなーと思います。 ポイントだけをおさらいすると、、、 日常のいろんなシーンで 人と自分を比べない。 優劣をつけない。 私は私でOKだし、 その人はその人でOK。 そういう意識を持つ習慣を 身につけていくこと。 そうすると 自分の中の優劣意識や差別意識を 手放していくことができます。 とはいえ! 《 ２０２１年 ８月の 星空案内 》 – aizusora. やっぱり優劣を意識したり、 相手を批判しようとする意識が ついつい出てきてしまう、ということもあると思うのです。 そういうときは、 自分の優劣意識や差別意識、批判精神の存在を 許してあげてください。 「人間だもの。 そんな風に思っちゃうこともあるよねー」 「仕方ないよねー」と やさしくふんわりと受け止めて、 "悪いこと"というレッテルを貼らないであげてください。 その上で! もしあなたが 優劣をつけたり、 差別をしたり、 批判をすることから卒業したい。と 心から思われるのであれば、 「よし、もうやめていこう。 みんな違って、みんないいんだもんね!」と 優劣・差別・批判の意識にスイッチを入れないことを 【自分の意志でしっかりと選択】してみてください。 こうやって 優劣意識や差別意識の存在を 否定することなく、 受け入れる段階を経ることによって より軽やかに手放していけるはずです。 ただし、 優劣意識や差別意識を持っている人、 批判精神が強い人を否定しないでくださいね。 「あ! あの人、優劣をつけてる!」 「あの人、すぐに批判する!」と反応することも 批判しているわけですから。 (やりがちですけどね…!) どういう意識を持って生きるか、は、 (ご本人は無意識だったとしても) その人自身の選択です。 その選択には、 優劣も正解不正解もありませんから、 「ああ、この人はそうなんだなあ」と 空に浮かぶ雲を眺めるように 見つめてみていただければ、 きっとあなたの心にも その人との間にも、平和的な空気が流れるでしょう。 *** それでは、今日という日が 皆様にとってハッピーな一日になりますように!
8-6. 7 II 1/400sec F9. 0 ISO-200, 2021/7/31 07:30撮影 うっすらと消えかかりそうな白くて淡い月の儚さってのはなかなか魅力的です。 太陽の撮影 そして 太陽の撮影 。 この夏の暑さを作り出す元凶でもありますね。 少しピントがズレていますが,これはピントよりも暑さに負けてすぐに家の中に逃げ込んだ結果です。 DIGITAL ED 75-300mm F4. 7 II, ND-100000フィルター 1/13sec F11 ISO-200, 2021/8/1 10:00撮影 特に目立った黒点は見えませんでした。 どうもここ数日,太陽黒点の数は数個レベルで推移しているようです。 木星の撮影 日没後の東の空からは 木星 が上ってきます。 久しぶりにカメラで撮影。 DIGITAL ED 75-300mm F4. 7 II 0. 62sec F7. 1 ISO-200, 2021/7/31 22:00撮影 拡大してみると4つの ガリレオ衛星 が木星の周りを回っているのが分かります。(写真をよく見ると木星の左側に3つ,右側に1つの衛星が見えます) 写真左側から,ガニメデ・エウロパ・イオそしてカリストという名の衛星です。 木星の表面を見たければ,露出を下げて撮影します(ガリレオ衛星は見づらくなりますが)。 DIGITAL ED 75-300mm F4. 7 II 1/13sec F11 ISO-200, 2021/7/31 22:00撮影 なんとなく木星表面に模様があるようにも見えますね。 天体望遠鏡を通すと縞模様も綺麗に見えるんですが,私のカメラの性能と腕ではこのくらいが精一杯です。 土星の撮影 最後は 土星 。 輪がある天体の代表格ですね。 木星と同様に現在は日没後に東の空から上ってきています。 以前も土星撮影をしたことがありますが,今回再び輪の撮影に挑戦してみました。 DIGITAL ED 75-300mm F4. 7 II 1/13sec F7. 1 ISO-200, 2021/7/30 22:30撮影 上の写真をもう少し拡大してみました。 こうやって見ると,くっきりではないですが土星の輪がぼんやり見えますね。 天体望遠鏡で初めて土星を見たときの感動は今でも覚えています。 個人的に惑星のなかでも特に好きな天体なのです。 最後に 今回,夏の空に浮かぶ天体をいくつか撮影してみました。 木星や土星や恒星などの遠くにある星々に想いを馳せてみると,地球とはほんとにちっぽけな存在であることに気づかされます。 そしてこの壮大な宇宙を感じている間は,周りの出来事をいっとき忘れることができるのでした。 ☆☆☆☆☆☆ さて,ふと現実に返ると東京ではコロナ感染者が1日4000人を超えてきました。 オリンピックの開催の影響も出て,今後ますます増えていく可能性も考えられます。 もはやいつ感染しても不思議ではない状況です。 そんな中でもルールは守りつつ,この暑さにもコロナにも気をつけながら今年の夏を楽しんでいきたいですね。 時節柄 皆様のご健勝をお祈り申し上げます。 令和三年 盛夏
青汁の副作用は?
甘いジュースや炭酸飲料を飲む代わりに、甘くておいしい「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」を飲めば、罪悪感もなく過ごせますね。 味のバリエーションを変えて飽きない工夫 めっちゃぜいたくフルーツ青汁はそのままでもおいしいのですが、長く継続するためには味のバリエーションも大切です。 飽きない工夫として、オススメの飲み方を3種類ご紹介していきます。 牛乳に溶かす めっちゃぜいたくフルーツ青汁1包と牛乳100mL~150mLを使って、抹茶オレ風にしてみました。 牛乳を使うと、水で溶かすよりも甘みが引き立つ感じがします。コクがあり、香りも普通の抹茶オレに近いので、おやつ代わりに子どもでも飲めそうです。 苦みもなく、後味もいいので、いつもお代わりが欲しいと感じるくらいです。 満腹感が得られるので、置き換えダイエットや小腹がすいたときのおやつ代わりにぴったり。 スプーンで混ぜるだけで作れる手軽さもうれしいですね!
5倍」、ビタミンB2が「トマトの約8.
「毎朝、とにかく早く食べて出勤しなきゃ!」と慌ただしい毎日だった私。 食生活の改善を指摘されて、青汁でも飲んでみようかと思ったのですが、たくさんありすぎてどれがいいのかわからない! そんなときに見つけたのが「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」です。 甘くておいしいフルーツ風味の青汁は、4種類の青汁原料に加えて熟成酵素・美容成分・乳酸菌も入っているなど、成分的にもかなりぜいたくな配合。 今回は私が実際に試した「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」の特徴や、オススメの効果的な飲み方などを、詳しくご紹介していきます。 めっちゃぜいたくフルーツ青汁の公式HPはこちら めっちゃぜいたくフルーツ青汁を選んだ理由5つ 青汁は種類がたくさんありすぎて、何を選べばいいのかわからなくなりませんか?