通常価格: 437pt/480円(税込) ※2021年8月6日までの期間限定無料お試し版です。2021年8月7日以降はご利用できなくなります。【クッキー最新号配信 イケメンに囲まれちゃってます特集】#1 たこやき代は経費で落ちますか? 営業部のエース・山田太陽が持ってきた、2枚の領収書。私的に利用した疑惑が上がり、真相を探ろうとする森若さんだが…? #2 160円と、公開土下座。 物販の金額に、プラス160円の誤差が発覚。試用期間中の受付・大谷咲に話を聞くと、何か隠しているようで…。 #3 入浴剤も人生も想定外! 内覧会で使用する入浴剤が、すり替わっていた! それを積み込んだのは、太陽の先輩・鎌本義和。太陽の大ピンチに、森若さんは!? ※2021年8月6日までの期間限定無料お試し版です。2021年8月7日以降はご利用できなくなります。【クッキー最新号配信 イケメンに囲まれちゃってます特集】#4 フセンが運んできた事件 太陽の告白未遂に、悩む森若さん。そんな折、秘書課のマリナからイレギュラーな入金が。怪しい入金に、森若さんは!? #5 ウサギの先の真実 たびたび問題になる、会社の"顔"、広報の織子の高額な領収書。疑惑をすり抜ける織子に、森若さんがとった行動とは。 #6 これがトップ営業マン 営業部の真のエース・山崎の空出張疑惑が再燃!! 腹の読めない山崎が、森若さんに託した事って…!? #7 男の友情のその先に… 経理部ひとすじで、森若さんの先輩・田倉勇太郎。厳格な彼が、ある製造経費見積書に見せた一瞬の狼狽――…。隠された真実とは? #8 Side山田太陽 田倉勇太郎の事件に人知れず悩む森若さん――。太陽は、普段と変わらない優しさで、森若さんに接してくれて…。太陽の視点で描く、原作者書き下ろしの特別編! #Special Edeition これは…初デート? これは経費で落ちません！ ～経理部の森若さん～ 4巻 ｜無料試し読みなら漫画（マンガ）・電子書籍のコミックシーモア. ちょっと時間は巻き戻って森若さんに恋心が芽生える直前のお話。太陽から食事に誘われた森若さん。平静を装おうとするけど内心は…!? 【同時収録】これは経費で落ちません! ~経理部の森若さん~ 特別編 #9 これは経費で落として下さい。 愛想が良くて仕事も出来る――そんな広報課の契約社員・千晶が作る自社製品ショールームが大好評。しかしその頑張りの裏は…!? #10 逃げる男 80万円超の領収書を持ち込んできた営業部の馬垣(まがき)。高額なことに対して色々と言い訳をする馬垣ですが…。そんな彼の末路は!?
録画視聴。 #これは経費で落ちません 4話。このドラマは本当に面白い。多部ちゃん本当に好きな女優さん。このドラマずっと見ていたいって思うな。森若さんの「追う」姿勢からの問題解決。スッキリするよね。ああいう人達が経理部の会社ってクリーンだと思うわ。 — いけけい☆(池田景)📪 (@ikekei355) August 16, 2019 今期1番面白い!って思ってるドラマ。エンディングの阿部真央の曲が、実際はタイトル通り『どうしますかあなたなら』って歌詞なのに、ドラマでは『どうしますか森若さん』て歌ってる! 先週、ん?って思って今日は録画して確認した(笑)ちょっとした遊び心がいいよね。 #これは経費で落ちません — chico (@chiconyaaaaan) August 16, 2019 今更「 #これは経費で落ちません !」の面白さに気づいてしまった…もっと早く気づくべきだった。社会派っぽいんだけどわかりやすくてテンポもストーリーもかなりいい。「 #凪のお暇 」の裏だから若干霞むけど、良作なのでがっつり推します👍 どっちも面白いけど、僅差で勝利! — きっく (@pipipi3104) August 16, 2019 凪のお暇もいいんだけど、そのウラでやってる、 NHKの【これは経費で落ちません!】 の、重岡くんと多部ちゃんのドラマも面白いんだよなぁ(´∀`*)💕 重岡くんがいい!! 健人くんも絶対観てるよね💙 #これは経費で落ちません — Fµfumi (@fufumintia_13) August 16, 2019 マジでおもしろいんだけどどうしてこんなに面白いんだ? これは経費で落ちません！ 4話 動画 - Miomio 9tsu Youtube Dailymotion 9tsu.org. #これは経費で落ちません — マーガリン (@musicmind_kae) August 16, 2019 わたしの中で、裏の『凪のお暇』が先週までは僅差で今期1位だったんですが、今回で『これは経費で落ちません!』の方が面白いかも…と感じてしまったので、書かずにはいられなくなりました。 ここまでの4話。外れなしに面白いし、なんせ主演の多部未華子さんが上手い!森若沙名子という独特の存在感を持つキャラを上手く演じていて、非常に魅力的です。 さらに、その沙名子のことが大好きな山田太陽を演じる重岡大毅さんも良い! 昨今、毎クールドラマ出演していますが、いつもいい味のキャラを演じていて、見ていて非常に応援してくなってしまいます。特に、今回の太陽役はピッタリですね。 さらにさらに、上司の新発田英輝部長(吹越満)&吉村晃広部長(角田晃広)の関係もドラマのスパイスになっていますし、森若さんの後輩・真夕(伊藤沙莉)や勇太郎(平山浩行)の存在もしっくりきます。 とにかく最高に面白いので、まだ視聴してない方は是非!
「人生はラグビーボールみたいなものだ。(中略) どこに転がっていくか わからないけど、きっといい方向に向かうと信じてプレイするしかない」 「わたしは経理部として、正しいことをした。でも・・・でも・・・でも、正しいからエライわけじゃない」 NHK/2019年8月23日放送 【脚本】 藤平久子 /【原作】青木祐子 2019-08-28 23:58 これは経費で落ちません!・第4話 [これは経費で落ちません!] 「いくら財務状況が安定している(会社に勤めている)からといって、人間関係や派閥争いに巻き込まれて、辞めざるを得なくなるときだってあります。人生って、案外、落とし穴だらけなんです」 「この(『働く女性の生き方セミナー』入会のための費用)50万円の内訳を教えてください。明細を。(誰かの力なるのに制限は設けたくないから)決めてない? では、わたしは結構です。この値段が高いのか、安いのかはわかりませんが、目に見えない、具体的じゃないものに お金を払うことを、そんなに簡単に決められません。ですので、(入会は)お断りします」 「女子社員がわざわざ様子をうかがって、コーヒーを淹れてあげて、察しがいいとか、気がきくとか、時間のムダだし、くだらないわ。そんなことでホメられるよりも、ホメられるような仕事をちゃんとしたほうが いいんじゃないのって」 「一寸先は闇かもしれませんが、一寸先は光という可能性もありますし」 NHK/2019年8月16日放送 【脚本】 渡辺千穂 /【原作】青木祐子 2019-08-21 23:58 これは経費で落ちません!・第3話 [これは経費で落ちません!] 「不足が9の倍数ってことは、単純な入力ミスだと思います。位の数を間違って入れ替えて入力すると、その差は必ず9の倍数になるので」 「間違えても、すぐに報告して謝罪する。そこが佐々木さんのいいところですね」 「アブナイ。独身アラサーがテレビとしゃべりだしたら本格的にアブナイ」 「なにか起こる前に騒いだところで、会社は なにもしてくれませんよ。警察と同じです」 「営業部では、少しくらい損失を出しても、また挽回できるチャンスがあるのだと思います。でも、わたしたち経理部は、たった1円の間違いも許されない。ごまかしたり、逃げたりできません」 NHK/2019年8月9日放送 【脚本】 藤平久子 /【原作】青木祐子 2019-08-13 23:58 これは経費で落ちません!・第2話 [これは経費で落ちません!]
「だいたいの社員は、入社すると少しずつズルくなる。そして、3年か4年で、そのひとなりの要領のよさが完成する」 「経費とは、収入を生むために業務上必要な支出。わたしはそう認識しております」 「みなさんが稼いできたお金を守ることが、(経理部の)わたしの仕事です」 NHK/2019年7月26日放送 【脚本】 渡辺千穂 /【原作】青木祐子 2019-07-30 23:58 コメント(0)
【これは経費で落ちません 】第1話「経理部の森若さんの巻」 - YouTube
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KADOKAWA 太ももの裏側が縮むとお尻がたれたり、肉が横にはみ出したり、お尻太りの原因になります。この部分をストレッチすると、太ももやせとヒップアップの効果があります。【解説】中川裕喜(Body Science代表) 著者のプロフィール 中川裕喜 (なかがわ・ゆうき) 1986年、奈良県生まれ。Body Science代表。プロアマ問わず、ダンスやバレエのスキルアップトレーニング、ケガの改善エクササイズなどの指導を得意とする。2012年、日本人史上初めてドイツの日本大使館でゲストダンサー出演を果たす。20歳で患った失声症と、持病のケガを治すためにストレッチやヨガ、西洋医学などを学び、10年をかけて克服。心と体の健康の大切さを伝えるために始めた動画、YouTube「バレエストレッチチャンネル」は登録者数50万人を超え、現在も配信を続けている。 本稿は『1分でみるみる細くなる! 激やせストレッチ』(KADOKAWA)の中から一部を編集・再構成して掲載しています。 イラスト/山本あゆみ、福田玲子 ウォームアップ 太ももストレッチ ▼動画へのアクセスはコチラから ステップ1 ▼左右各20〜30秒 うつ伏せになり、片足を持ってかかとをお尻に引き寄せる。反対側も同様に。 ステップ2 ▼左右各20〜30秒 片ひざを立て、もう片方のひざの下にタオルを敷き、足の甲を壁につける。反対側も同様に。 ステップ3 ▼左右各20〜30秒 ひざを胸に引き寄せ、上体を倒しながら太ももの裏側を伸ばす。反対側も同様に。 プラスα 両手でつま先をつかんで上体を倒すと、さらに伸びる。 なお、本稿は『1分でみるみる細くなる! 激やせストレッチ』(KADOKAWA)の中から一部を編集・再構成して掲載しています。詳しくは下記のリンクからご覧ください。 1分でみるみる細くなる! 激やせストレッチ ¥1, 430 2021-06-26 14:16 ※③「 やせ体質になる ふくらはぎストレッチ 」の記事もご覧ください。
「彼氏は結構足が細くてガリガリ。むしろ私の方が足が太いくらい。」 女性にとっては、ちょっと気恥ずかしさの残る状況ですね。 この記事のポイント 冬場はよくても夏場など、ちょっと足を出すようなケースで、女性の方が足が太いと「後ろ指を指されるのでは・・」と不安になってしまいます。 少なくとも彼氏よりは細い足でいたい! そうお考えの女性に参考になる情報を紹介します。 彼氏より足が太い!自分の足はなぜ太いのか? 生まれつき体質で、足が太くなってしまう人も確かに存在します。 人間の体は代々受け継がれる遺伝子があり、その遺伝子の中に基礎代謝が低い「肥満遺伝子」が存在しているケースがあります。 肥満遺伝子とは、あくまでも呼び名のことで正式名称ではありません。 他の人より基礎代謝が低くなりがちな体質を肥満遺伝子と呼びます。 わかりやすく言えば、同じ運動量なのにエネルギー消費が100カロリーの人もいれば、150カロリーの人もいます。 肥満遺伝子の人は同じ運動量でも50カロリーしか消費しないようなタイプです。 その結果、どうしても消費カロリーより摂取カロリーが優位となって、それが脂肪の蓄積に繋がり太ってしまうことがあります。 脂肪はお腹周り、お尻まわり、太ももなどあらゆる部位に残ってしまいますので、その結果、足が太くなることが考えられます。 足が太いのは遺伝の場合、諦めるしかない? 肥満遺伝子が理由と述べましたが、必ずしもそれだけが原因で足が太ってしまうとは限りません。 生活習慣、食生活も大いに関与しています。 例えば、普段の生活であまり運動しない、ストレッチをしない人。 食生活で糖分や脂肪の多いものばかり摂取してカロリー過多になっている人。 こういった人は肥満遺伝子に関わらず、足が太くなりがちです。 これらが原因の場合、中性脂肪が必要以上に蓄えられてしまっている可能性が高いです。 中性脂肪を減らすには分解し、燃焼することが大切。 中性脂肪を分解するには、リパーゼという体内にある酵素を活性化させる必要があります。 リパーゼを活性化するには、運動が大切になります。 代謝を良くして、体熱を上昇させると活性化しますよ。 ドクター小池の見解 Dr 小池 運動を取り入れることはいいことです。しかし、安易に運動を始めてはいけません。 ドクター小池の見解の続きを見る なぜなら、運動の習慣がない人が無理しておこなうと、すぐに続かなくなります。 あー、やっぱり私は何をしてもダメなんだ、と自己評価を下げる可能性があります。 運動が楽しくて、続けてしまうような環境を作れないのであれば、運動を始めても意味がありません。 強い意志で、運動をするというのも止めましょう。今まで運動を続けたことがないのであれば。 仮にできても、遅かれ早かれいつか続かなくなります。 運動以外の方法は?