こんにちは。 現役内科医ママの、ゆずです。 先日20年ぶりにインフルエンザにかかってしまい、ひどい鼻水に悩まされました。 そして、一晩で鼻の下がカッサカサに… そうこうしている内に、外来には「花粉症が始まりました…」と鼻の下を赤くした患者さんもちらほら。 2月は花粉症が始まるシーズンですね。 東京都でも花粉の飛散が確認され、これから本格的にシーズンに入っていく模様。 それに、風邪もインフルエンザもまだまだ流行しています。 今日はそんな「鼻水」にまつわるお悩みについてのお話です。 鼻をたくさんかむと、鼻の下や鼻の周りがかさかさになってしまいますよね。 化粧水や乳液などのスキンケアをしても、なんだかしみたりヒリヒリしたりすることも。 そんな辛い鼻水の時のお悩み「鼻の下カサカサになる問題」。 ・鼻の下のカサカサ、ヒリヒリを解決するのはワセリン ・ワセリンの効果的な使い方は? 今日は内科医の視点から、鼻の下のカサカサを解決する方法をお伝えします。 鼻の下がカサカサ、ヒリヒリになる理由は「摩擦」 風邪や花粉症のつらい鼻水。 何度も、何度も、繰り返し鼻をかんでいる内に…いつの間にか鼻の下や周りがカサカサ。 スキンケアをすればヒリヒリ。 お化粧ののりも悪くなるし、女性は特に困りますよね。 鼻の下や鼻周りがカサカサになる原因は、鼻をかむときのティッシュの摩擦なんです。 鼻の下を極力カサカサにしない様にするためには、いかに摩擦を少なくするかが重要です。 摩擦を少なくする対策としては ・ローションティッシュなどの肌に優しいティッシュを使う ・鼻をかむ時に、ティッシュで拭き取る動作をなるべく優しく行う ・鼻をかむ回数を減らす(内服、点鼻などのお薬を利用) ・鼻の周りの皮膚を保護する こんなものが考えられます。 王子ネピア 2008-11-07 今は肌に優しいタイプのティッシュが色々と販売されているので、鼻をよくかむ時だけでも優しいティッシュに変えるのは対策になると思います。 また、花粉症の場合にはシーズンが始まる少し前に耳鼻科を受診して、早めに花粉症対策をすることで、症状が酷くなるのを抑えることも有効です。 鼻のカサカサ対策には、ワセリン一択! 鼻のカサカサについては、ネットで検索すると色々と記事が出てきます。 オロナイン軟膏の様な市販の軟膏を勧めていたり、オイルを勧めていたり、色々な記載がありますね。 ですが、内科医ママの私は… ワセリンだけを唯一おすすめします!
と思いました。 ※気付いたのは1年前くらい。 鼻をよくかむ人はぜひ ワセリンを塗りたくってから 思う存分かんでください 。 洗い物の前にもワセリンガードだ! お皿洗いをしていると 手がガッサガサになりますよね。 手袋をはめて洗えば解決する問題ですが 手袋をすると洗剤が落ちたか落ちてないか 分かりづらそうなので使っていません。 なので冬は特にカサつくのですが これまたワセリンさんの出番です! ワセリンを薄〜く塗りこむと カサカサを防いでくれます。 終わったあとにも塗りこむと◎ 消毒液をすりこむ機会が多い今の時期にも ここ最近はどこに行っても 消毒液が置かれていて、消毒してから入店しますよね。 消毒液を頻繁にすりこんでいると 手の水分が奪われていきますよね。 ワセリンを手にしっかり塗りこんで出掛けましょう 消毒液に水分が奪われるのを守ります。 まとめ 鼻炎のときは鼻の下にワセリンを塗りこむ 洗い物の前にもワセリンを塗りこむ ワセリンを手にしっかり塗りこんでから出掛ける 身近にある薬局で手頃な値段で売っているワセリン ぜひ使ってみてください♪ 読んでいただき、ありがとうございました。
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美容 2020. 12. 22 こんにちは!
※かわいい文字に欠かせないリボンの書き方 どれも簡単なテクニックばかりですぐに試してみたい!かわいい文字を書けるようになれば、授業中のノートやお手紙を書くのが楽しくなりそう♪ ***画像協力 主婦と生活社『ボールペンで!メッセージカード かわいい 手紙 イラスト おしゃれ 人気トップ100高校生 ルーズリーフ 手紙 可愛い 書き方 最高の動物画像 合格先輩のノート公開! 数学《解法を理解するノート術》K手紙のハートの折り方 ルーズリーフで作る時のコツはある?
この記事に登場する専門家 vivre編集部 編集者M 美容・コスメ・100均が好きな現在子育て中のワーママ。 趣味は娘とカフェ巡り。現在、DIY記事が気になりすぎてDIYに挑戦しようかと迷い中の日々。 引用: 友達や知り合いからもらった手紙を開いたら・・・。こんな可愛いイラストが書かれていたらほっこりしますよね。文字だらけの手紙よりずっと、相手に親近感が湧いてきます。 でも・・・絵心ないし、イラスト書くの上手じゃないから無理!と諦めていませんか?イラストやデコ文字、枠などコツを覚えたらあなたも可愛いイラストが書けるんです!簡単に書くコツや簡単に書ける基本のイラストの書き方をご紹介していくので、是非チャレンジしてみてくださいね。 絵が下手、イラストを書くのが苦手という人でも、まる、さんかく、しかくの組み合わせで簡単にかわいいイラストが書けるようになりますよ。 図のイラストのように、まるの組み合わせだけで「さくらんぼ」や「おだんご」になります。まるの組み合わせでこんな可愛いイラストに変身するんですね。 三角だけで「りぼん」や「ちょうちょ」「たけのこ」まで書けちゃいます。 しかくがバッグやノート、プレゼントに大変身!どうですか?まる、さんかく、しかくで簡単に書けますよね。できそうじゃないですか? まる、さんかく、しかくを色々組み合わせると・・・。あめとかイカとか風船まで書けちゃいますよ。 まると楕円形の組み合わせでワンちゃん。 まずは、人物イラストを簡単に書くコツをご紹介しますね。身体のパーツの特徴を捉えて簡略化した書き方になります。手や足、からだの特徴をシンプルな線で描いていきますよ。 顔を書くときの基本形は『まる』です。まるの中に目と口を描き入れます。きれいなまるよりも、ちょっと歪になっている方が可愛い顔になりますよ。目の位置で顔の雰囲気も変わるので、色々位置を変えて描いてみましょう。お気に入りの顔が見つかるでしょう。 まるの下に三角形を描きます。縦長の三角形の方がバランスよく見えますよ。 三角でからだを表現するのがコツです。とがらせ過ぎると見た目不安定になるので図のようにまるの下を三角形の頂点が見えないようにするとからだっぽく仕上がります。 脚を作ります。三角形の底辺から線を2本描いて脚を作りましょう。脚の先は細長い線にして足を作ります。 手も作りましょう。まるの少し下の辺りから左右に線を引きます。線の先をハートのかたちにして手を作ります。 髪の毛がないのは可哀想なので、色々な髪型を作ってあげましょう。お洋服も色々着せてあげるとファッショナブルなイラストに変身!
文具の製造・販売を行うマルマンから、「書きやすいルーズリーフミニ」の新商品が登場! 9月24日(火)より全国の文具販売店にて発売。 大人女子向け新製品が新登場!「書きやすいルーズリーフミニ」 近年の女子文具ブームなどの影響により人気上昇中の「ルーズリーフミニ」は、単体でメモ帳として使ったり、多穴のバインダーと組み合わせたりなど、自分好みの使い方ができるアイテム。 A4・B5・A5サイズのバインダーに対応しているので、 バインダーの好きな位置で綴じることが可能 。追記メモや付せんの替わりに使うことで、後から増えた案件や情報を補うためのツールとしても活躍します。 今回の新製品はマルマンの女性チームで企画から設計、デザインまで考案。大人女子が毎日をより楽しく効率的に過ごせるよう、細部にまでこだわったアイテムなんです! ■仕事や勉強の計画なら…「タイムプランニング」 ▲書きやすいルーズリーフミニタイムプランニング(50枚)/160円 毎日の仕事や勉強内容などの スケジュールの「見える化」ができる ルーズリーフミニ。 紙面が小さいので、必要に応じて気軽に活用することができます。仕事・勉強内容やメモが書ける左側の欄には、 自由に使える「TO DO+方眼罫」 も。 ■タスクの洗い出しなら…「TO DO リスト」 ▲書きやすいルーズリーフミニTO DO リスト(50枚)/160円 勉強や仕事のタスクの洗い出し・進捗管理に便利なルーズリーフミニ。「仕事とプライベート」「自分と家族」など 2列に項目を分けて活用できる ため、仕事からプライベートまで忙しい女性にうってつけ! また、日程やタスク管理など自分が使いやすいようにアレンジできる2つのチェックボックスや、目に付きやすい水色のラインが入っているので、 タスクの漏れ防止に役立ちます 。 ■自由に書きたいなら…「無地」 ▲書きやすいルーズリーフミニ 無地(100枚)/230円 以前よりユーザーから要望の多かった「白」無地のルーズリーフミニがついに登場。 インクの色やデザインを引き立てる「白」無地なので、 スキャンしての使用や手帳の中身をSNSにアップしたい場面での活用 にもぴったり! ▲ルーズリーフミニ ラミネートタブインデックス4山(4枚 1組)/220円 ルーズリーフミニを分類するインデックスも初登場。 インデックスのタブはラミネート加工されているので、めくりやすく丈夫で長持ちします。カラーは目に付きやすい青・赤・黄・緑の4色がラインアップ。 ▲【限定】スケッチバインダー ミニサイズ 浅野みどりver/700円 ▲【限定】クロッキーバインダー ミニサイズ 浅野みどりver/700円 ルーズリーフミニ専用サイズである「ミニバインダー」の中でも人気の「スケッチバインダー」と「クロッキーバインダー」の2アイテムに、かわいい動物をデザインした限定製品が登場!