2021年07月23日 共感できる内容やアドバイスが書かれており 前のめりに読み終えてしまった。 「そんなに気にしなくていいのに」 「もっと気楽に生きなよ」 という他人の言葉通りに生きられず ずっと苦しんできたけれど 本書を読んで、少し楽になれた気がする。 そして、他人に対する自分を 少しでも変えられるキッカケになれ... 続きを読む ば良いな、と。 「とりあえず」実践出来そうなアドバイスから…! ネタバレ 繊細さんに大事なこと ①気づいたことに対してどう対処したらいいのかと言う具体的な対処法. ②自分の周りにある良いものに気づき深く味わい嬉しさをもらって身も心もふっくらする, これが繊細さんの感じる力. ③繊細さんに大事な事はストレスに耐えることではなく, 自分の本音をどれだけ大切に仕事に活かせるか ④人... 続きを読む といると疲れるのはなぜ? 繊細さんの神経システムの関係=先生さんには1人でゆっくりと心を休める時間が必要 ⑤完璧主義と繊細は違う=考えすぎて動けないのはベストの状態がわかるから=とりあえずを用いる. 【感想・ネタバレ】「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本のレビュー - 漫画・無料試し読みなら、電子書籍ストア ブックライブ. ⑥正解を求めすぎているはずの他の意見が詰まり出てこなくなりまるで意見がないような気がする. =まず自分には意見があると気づく ⑦したいと言う本人の客数自分の文を大切にする ストレス防止 ①まずは心を塞ぐのではなく物でストレスを防ぐ ②五感のうち鋭いものから取り込むどんな感覚が鋭いかは人により異なる. 視覚ⅰサングラスをする. Ⅱ伊達メガネをする Ⅲ緑の瞳メガネをつけてここだけみれば良いと見る範囲を決める 聴覚ⅰノイズキャンセリングイヤホン Ⅱ耳栓 Ⅲイヤホンで心地よい音楽聴く 触覚ⅰ肌の露出を減らす Ⅱ心地良い素材で肌を覆う Ⅲ明るい色の服やお守りを身に付ける 嗅覚ⅰマスクをする Ⅱ好きな香りのハンドクリームや香水, ヘアワックスⅢアロマペンダントをつける 味覚=刺激の強い食物を避ける -楽しい予定後の1時の工夫- 全くの空白日にする このレビューは参考になりましたか?
みんなが生きやすくなるために読んでほしい一冊です。 この記事がみなさんの参考になれば幸いです♪ 他にも私のおすすめ本をご紹介しています!ぜひご覧ください。 最後までお読みいただきありがとうございました! しるし書店 しるし書店は、読書好きの私が、みなさんに読んでほしいなと思う本をご紹介している、書店です。 この記事でご紹介した本もこちらから購入できます。 よかったら、お立ちよりください! →しるし書店 スポンサードリンク
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作物ごとに肥料は違うものを使ったほうがいいの?
春に植えた野菜の苗が、周りの畑の作物と差が目立つように… どうしてうちの野菜は実が大きく育たないのかしら? こちらの畑では、せっせと肥料を与えているのにキュウリの葉が白い粉をふいてうどんこ病みたい… しっかり肥料を与えているのに、なんでうちの野菜は病気になったのかしら? それってもしかして、与える「肥料の加減」が原因かもしれませんね。 目次 家庭菜園初心者さんは追肥で失敗する? 家庭菜園初心者さんには緩効性肥料の有機肥料 有機肥料の愉快な仲間たち 化成肥料じゃダメなの?