腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Sat, 17 Aug 2024 05:58:33 +0000

アーバンウォーカー 【ボグス】 BOGS(ボグス) ¥17, 268 (2021/07/26 13:31:53時点 Amazon調べ- 詳細) 【価格】 10000 【滑らない度】 【オススメ度】 ボグスというブランドをご存知でしょうか? ボグスは極寒の地「カナダ」発祥のブランドで、豪雪地帯でもパフォーマンスが下がらないような靴になっています。 そんなボグスの靴の中でも、特にタウンユースで使用しやすい靴がアーバンウォーカー。 ゴム靴なのですが、見た目はゴムっぽくなく高級感があります。 スリッポンタイプでめちゃくちゃ履きやすい!! 少し重いですが、 完全防水・保温性・防滑性ともに高い優秀な靴です。-20℃までは硬化しない特殊なアウトソールを用いています。 ウマたん ボグスシリーズは温度に対する耐性が非常に高いよ!さすが極寒の地で生まれたブランド! ボグスシリーズに関しては以下の記事に詳しくまとめています! 10選!元アウトドア店員がおすすめする防水靴ブランド"ボグス"のブーツの魅力と履き心地! 氷 の 上 でも 滑ら ない 靴 レディース. 当サイト【ウマブロ】の本記事では、極寒の地で生まれた「ボグス」のおすすめブーツ・シューズを元アウトドア店員が徹底的にレビューしていきます!ボグスの魅力とはいかに!?本当に履き心地がよくて防寒防水の最高のブランドなんです!... ジャングルモック アイスプラス 【メレル】 MERRELL(メレル) ¥12, 440 (2021/07/26 17:22:21時点 Amazon調べ- 詳細) 【価格】 16500 【滑らない度】 【オススメ度】 この記事で、一番のオススメがメレルというブランドが展開する「アークティックグリップ」というソールを搭載した靴。 「アークティックグリップ」はビブラム社が特別に開発した防滑性に優れたソールで、 氷の上でも全く滑りません! ウシたん え?これが全く滑らない靴・・・? ウマたん そうそう!こんなにも滑らない靴があるのかと感動したよ!今まで紹介してきたシューズももちろん滑りにくいんだけど、このアークティックグリップを搭載したシューズは本当に滑らない!次元が違う! 青いチップが特殊な素材で出来ていて、このチップが配合された部分が物凄いグリップ力を発揮するんです。触るとザラザラします。通常のビブラムソールの3倍のグリップ力を発揮します。 メレルのアークティックグリップ搭載のアイスプラスブーツが最高!

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冷えても硬化しない靴を選ぶ 靴によっては、 冷えても硬化しないものもあります。 「-〇〇℃までいけますよー!」みたいなやつ。 そのような靴は硬化しない上に、雪面での使用が想定されているので滑りにくい加工がされています。 雪が降っても滑らない靴を紹介! さて、雪が降っても滑らない靴は実際に存在するのでしょうか? 主観になりますが、滑らない度を点数付けして紹介していきたいと思います。順番に見ていきましょう! ヌプシブーティー ショート 【ノースフェイス】 THE NORTH FACE(ザ・ノース・フェイス) 【価格】 15000 【滑らない度】 【オススメ度】 ヌプシはノースフェイスを代表するウィンターシューズ。 現在は、 タウンユース用のファッションシューズとして根強い人気がありますが、もちろん雪面での防滑性も高く、それに加えて防水・保温性も高くなっています。 非常に多くのシリーズが展開しているので、自分に合ったタイプを選んでみてください。 一番スタンダードで人気なのはこちらで紹介しているショートタイプの防水ヌプシですが、以下のようなスニーカータイプも展開しています! ヌプシに関しては以下の記事で詳しくまとめています。 【2020年版】元アウトドア店員がノースフェイスのヌプシシリーズの履き心地を評価! 当サイト【ウマブロ】の本記事では、ノースフェイスの大人気ウィンターブーツ「ヌプシシリーズ」について元アウトドア店員が徹底的にレビューしていきます!ヌプシシリーズには実は非常にたくさんのタイプがあるんです!... スノーショット6 【ノースフェイス】 THE NORTH FACE(ザ・ノース・フェイス) 【価格】 13000 【滑らない度】 【オススメ度】 スノーショットは ヌプシよりも機能性を重視して登場したウィンターシューズ。 いくつかのタイプが展開していますが、特にオススメなのはスノーショット6。 見た目は丈の長いブーツですが、 脱ぎ履きが非常に楽でヌプシよりも履き心地が良いです。 ヌプシの方が人気なのですが、個人的にはスノーショットの方がオススメ! スノーショットに関しては以下の記事で詳しくまとめています! ノースフェイスの冬ブーツ「スノーショット」の履き心地が最高なのでレビューする! 当サイト【ウマブロ】の本記事では、ノースフェイスのウィンターシューズ「スノーショット」について元アウトドア店員が徹底的にレビューしていきます!ノースフェイスのウィンターシューズと言えばヌプシのイメージが強いですが、軽量で履き心地抜群のスノーショットも忘れないで欲しい!...

こんにちは!元アウトドア店員のウマたん( @umatan_ushitan)です! 雪が降ると「滑って転倒しないか」不安!! ですよねー! そんなことを思いながらやむを得ずスニーカーを履いていませんか? なんとなーく滑りにくそうなゴツいトレッキングシューズを履いて結局滑ってしまった経験はありませんか? 実は、 世の中にはどれだけ滑りやすい路面でも滑らない靴があるんです。 トレッキングシューズが滑りにくいというのはまやかしなのです。 そんな悲劇を防ぐために、この記事では雪が降っても滑らない靴を紹介していきます! ウシたん そんな靴なんて存在するのー!?どうせ口だけなんでしょ! ウマたん ふふふ・・ウシたんもビックリするほど滑らない靴が存在するんだ!氷の上を歩いてみたけど全く滑らなかったんだ! 気になるところへ読み飛ばす 雪が降ると滑りやすくなるのはなぜ? 実は、雪が降っている状態ではそれほど路面は滑りません。雪が降り終わり固まった後の氷が滑る原因なんですね。 では、 なぜ雪が降り固まると滑りやすくなってしまうのか? そのメカニズムについて見ていきましょう! 氷は摩擦力が低い 当たり前なのですが、氷は摩擦係数が低く滑りやすくなります。 いくら通常の路面でグリップ力を発揮する靴でも 氷の上では意味をなさない のが現実です。 靴と路面の間に水が入る 氷が解けて 水が靴と氷の間に入り込み潤滑油のような働きをする ことで非常に滑りやすくなります。 冷えてアウトソールを硬化させる 靴の アウトソールは冷えると硬化してしまいます。 それによりアウトソール自体の摩擦力も低くなり、さらに滑りやすくなってしまうのです。 ウマたん 意外とこれは盲点なので注意が必要!例え濡れた路面で滑りにくい靴であっても温度に対する耐性がないとアウトソールの硬化によって本来の機能を発揮できなくなってしまうよ! どんな靴が雪でも滑りにくい? これらの滑る原因を回避するためにはどのような靴を選べばよいでしょう? 出来るだけ地面との接地面が広い靴を選ぶ 意外と勘違いされているのが、トレッキングシューズだと滑りにくい、と思われていること。 確かに トレッキングシューズはグリップ力が高いと言われますが、それはあくまで山での話。 トレッキングシューズのアウトソールは、山のゴツゴツした地面に噛み合うようにゴツゴツしたラグパターンになっているのです。 そのため 街の路面では意味がなく、むしろ地面との接地面が狭くなり摩擦力が落ちるのです。 もちろん、特殊な加工がされたトレッキングシューズであれば大丈夫ですが、普通のトレッキングシューズで安心して雪面を歩かないように気を付けましょう!

0〜25. 0cm(レディース) 25. 0~31. 0cm(メンズ) サイズ感 普段履き比較:同じサイズ カラー展開 5色 滑りにくさ ★★★★☆ (星4つ) クッション性 ★★★★★ (星5つ) 耐久性 ★★★★☆ (星4つ) おすすめの使用環境 軽登山・散歩・普段使い メレルのアイスプラスシリーズかおすすめです。 イタリアの靴底メーカーのビブラム社と共同開発したソール「 Vibram Arctic Grip(アークティックグリップ)」 を搭載。 メモ 雪道はもちろんのこと、アイスバーン対策もOK。 リョクシン 靴底にガラス繊維を化合していて滑りにくいのが特徴です。 靴底について ホッキョクグマの足の裏をモチーフにしたデザインで凸凹しています。 ガラス繊維を化合した素材で滑りにくい。 補足 氷上だけでなく、溶けた氷の上でも滑りにくいのが凄いです! リョクシン 対応温度も-20度まで、柔らかい状態を保てます。 デザイン多数 メレルの代表格であるジャングルモックにも採用されています。 またその他、ブーツタイプなど多数ラインナップ。 リョクシン 靴底はすべて同じ機能なので、デザインで選んでも良さそう。 サイズ感や他の メレルの滑らない靴 については下記で詳しく解説! ⇒ ジャングルモックのアイスプラスの詳細はこちら! ↑目次へ戻る↑ ワークマン『ケベックNEO』 評価項目 詳細 価格 ¥2, 900 サイズ S(23. 5〜24. 5cm) M(24. 5〜25. 0cm) L(25. 5〜26. 0cm) LL(26. 5〜27. 0cm) 3L(27. 5〜28. 0cm) サイズ感 普段履き比較:同じサイズ カラー展開 2色 滑りにくさ ★★★★☆ (星4つ) クッション性 ★☆☆☆☆ (星1つ) 耐久性 ★★☆☆☆ (星2つ) おすすめ 使用環境 雪道 1シーズン用 ワークマンのケベックNEO は滑りにくい防寒靴です。 昨年も今年もすぐに完売してしましました。 リョクシン 再入荷もありそうなので、ぜひチェックしてみてください! 滑りにくい靴底 先ほどのメレルの アークティックグリップ と似ていますね! グラスファイバーが入っていて雪と摩擦を起こせるので、滑りにくい。 リョクシン 黄色のポツポツがある部分ですね! 完全防水 縫製されていないので 完全防水 です。 深く積もった雪の中でも問題なし!

■ソール部分に滑らない秘密がアリ! 「滑らない靴」と評判なのがメレルのウィンターシューズ。 メレルの広報担当によると、 「濡れた氷に強く、寒冷地、特に北海道地区では大人気です。"滑りにくい"とうたった靴を数々試してきた(そしてがっかりしてきた)という北海道地区の方々が、メレルの滑らない靴を履いて『本当にグリップする!』と驚いてくださっているのは、我々としてもとてもうれしいです」 とのこと。寒冷地での評判を聞きつけて、購入する人も多いのだとか。 どこにそんな滑らない秘密が隠されているのでしょうか。アウトソールを早速チェックしてみましょう。 ▲ソールを見てみましたが、普通のトレッキングシューズ風…。本当にこれで滑らないの? 「アウトソールには、世界的に有名な高機能アウトソールブランド、ヴィブラム社が開発した冬用ソール「アークティック グリップ」を搭載。特殊な繊維を化合したこのソールが雪や氷の上でも高いグリップ力を発揮します。また、アークティック グリップ以外の部分には、マイナス20℃まで硬化しないラバーを採用。優れた耐久性とグリップ力で、雪道から濡れた氷上まで滑りやすい路面を普段通りに歩くことができます」 (メレル広報担当) 特殊な繊維が混ざっているからといって、濡れた氷の上でも本当に滑らないの? 疑う気持ちを胸に抱えながら、氷に乗って、いざ体験! ▲ところどころにブルーの模様が入った箇所が「アークティック グリップ」。奥に見えるのが今から足を乗せる氷。見るからにツルツルと滑りそう… と、その前に、まず試しに普通の靴で氷に乗ってみました! 歩きやすいと評判の某有名スニーカーブランドの人気モデルです。「このスニーカーもアウトソールは凸凹していて滑りにくそうだけど…」と思いながら氷の上に片足を乗せた途端、ツルッ! あわてて手すりにつかまり、慎重に両足を氷の上に乗せましたが、ツルツルと滑ってしまい、つかまるところがないと立っていられません。「氷の上だから滑るのが当たり前」と思いながら、いよいよメレルの滑らない靴を試着。 足を入れた感想は、とにかくあったかい! インナーに体の熱を効率よく伝えるフリースを採用しているそうで、冷えやすい足元もポカポカ。また、足あたりのよいフッドベッドや、インソールが土踏まずのアーチをサポートしてくれるので、履き心地も快適。温かく、履きやすいなんて、滑らない云々以前に冬のシューズとして優秀すぎる。 では、いよいよ滑らない靴を履いて、氷の上に。先ほどのスニーカーではツルツルだったので、おそるおそる片足を氷の置いてみましたが、「…あれ?滑らない!」。「両足乗せても大丈夫ですよ」と広報さんが言うので、両足で氷の上に乗ってみました。 「ほんとだ!滑らない!

どーも、靴の仕事歴10年のリョクシンです。 リョクシン 今回は、 雪道でも滑らない靴 について解説。 「雪国に観光の予定がある」 「冬場の道路は、滑って怖い」 「アイスバーン対策の滑らない靴がほしい」 リョクシン そんな方におすすめな靴でした。 実際に 雪国の方が履いている靴をたくさん紹介 します。 この記事の著者 靴の仕事歴11年・シューフィッター リョクシン(松下智博) ryokushin 雪道でも滑らない靴とは?普段履きスニーカーとの違いについて いきなりですが、まったく雪道で滑らない靴はありません。 あえて言うなら、雪道で滑りにくい靴でしょう。 その理由として、路面の状況や人の歩き方で、滑りにくさは大きく変わるからです。 リョクシン ご容赦いただけると助かります。 さて本題ですが、雪道で滑らない靴は靴底に秘密がありました。 靴底の秘密 雪道でも靴底が硬くならない 雪に突き刺さる ガラス繊維・セラミックが入っている このような特徴は、普段履きのスニーカーには搭載されていません。 それぞれ簡単に解説していきます。 雪道でも靴底が硬くならない まず普段履きのスニーカーですが、靴底の素材が雪道に対応していません。 その大きな理由が、対応温度です。 靴底の素材は、温度によって硬さが変化。 リョクシン 寒いと硬くなるし、暑いと変形したり溶けてしまうことも! 今回は、雪道なので硬くなる訳ですね。 靴底の素材が、硬くなると地面を「点」で接地してしまいますね。 いつものように伸びて、「面」で接地できないので滑ってしまうのが原因。 雪に突き刺さる 雪道で滑りにくい靴の中には、積もった雪に突き刺さる靴底の形状をしていました。 普段履きスニーカーを見てみてください。 リョクシン 靴底が真っ平らではありませんか? 雪道で靴底が真っ平らですと、積もった雪をかき分ける事ができない。 その結果、雪の影響を受けやすく滑りやすくなるのです。 リョクシン 山登りする時のトレッキングブーツも、山道の土砂に突き刺さないといけないので、同じような形状をしていました。 普段履きのスニーカーは、スポーツシューズの由来する製品が多いです。 スポーツでは、フェイントや打球点まで移動、ステップなど細かい動作があり、多少は滑る必要もありますよね?

!」 わざと滑るように足を前後に動かしてみましたが、全く滑りません。スニーカーでは手すりなしでは立つこともできなかった氷の上が普段通りに歩けます。体重がかかる方が、グリップ力が高まるらしく、力を入れて踏み込むと、むしろキュッキュッと聞こえそうなくらいです! ▲濡れた氷上でも全く滑らないので、片足立ちだってできちゃいます ▲力を入れて踏み込んでもピタッと止まる。「濡れた氷の上でもグリップします!」は本当でした! ということで、最初は半信半疑でしたが、メレルの滑らない靴は、本当に滑りません! 「これからの時期、ウィンタースポーツへ出かける方にオススメです。これまでのスパイクがついた靴だと、車の運転が出来なかったり、買い物に行くときに履き替えたりしていたと思いますが、この靴なら1足で事足りるので、アクティビティの前後にはぴったりです。コンパクトで軽量にも関わらず、保温素材も入っているので暖かく、冬を楽しむ方にはうってつけの冬用シューズです」 (メレル広報担当) ■ソールにはさらなる秘密が! アウトソールには、滑らない機能に加え、ユニークな仕掛けも。 ▲ソール中央の白いひし型ラバーに注目! これが0℃以下になると… ▲0度以下になると白色から青色に変化! ちょっと分かりづらいかも知れませんが、うっすら青っぽくなっているのが分かるでしょうか? ちょっとした遊び心も面白い 「アークティック グリップ」を搭載した滑らない靴は、ビジュアルや機能性の違いによってメンズは全5種類。すべて滑らないソールを搭載しているので、街仕様で使いたい人はモックタイプ、雪が多く降る地域の人は丈の長いタイプと、使うシーンによって選べます。 ▲左から、ジャングル モック アイスプラス16500円(以下、すべて税別)、コールドパック アイスプラス モック ウォータープルーフ19000円、コールドパック アイスプラス 8 ジップ ポーラー ウォータープルーフ25000円、コールドパック アイスプラス ミッド ポーラー ウォータープルーフ23000円、モアブ FST アイスプラス サーモ24000円 ウィンタースポーツに出かける人におすすめなのはもちろん、都会のビジネスパーソンも雪が降ってからあわてないように、滑らない靴を今年は前もって用意しておくとよいかもしれません。「滑らない靴」は嘘じゃありませんでした! >> メレル [関連記事] 【知識】これは便利!役立つロープの結び方ベスト5 すぐ出来る!テント設営テクニック5選 アウトドア 上手な"焚き火"のコツと基礎知識 取材協力:MERRELL新宿ハルク店 (取材・文/坂田圭永) トップページヘ 1 2

骨折日記 2019. 01. 09 2014. 【骨折日記その3】いよいよ固定だ!ギプス?シーネ?夏はまだ長い、毎日お風呂に入りたいものだが… | ligamap. 09. 01 前回 【骨折日記その2】踵骨前方突起骨折って何? 前々回 【骨折日記その1】踵骨前方突起骨折~受傷の経緯と診断過程~ のあらすじ 駅の階段で転倒、左足を負傷してしまった私は、翌日近所の総合病院に向かう。エコー検査、レントゲン写真の末ついた診断名は、踵骨前方突起骨折。何それ?状態の私に、懇切丁寧に説明を施す青年医師。すっきりしたところで、いよいよ治療に入っていきます。 ギプスにするか、シーネにするか、それが問題だ! 「それでは、足を固定しますのでこちらにお掛けください。」 処置用のベッドに移動するも、主治医先生何かを悩まれている様子。 「先生、やっぱり、 ギプス になりますか?」 「そうですねえ。骨折は ギプス固定 が基本なのですが、夏ですからねえ、お風呂入れないのはキツイでしょ。」 人一倍汗かきの私は全力で頷きます。 「 シーネ固定 だと治りが遅いですか?」 「お!詳しいですね。ああ、以前も足の骨折されたことがあったんですね。」 電子カルテに、私の過去の履歴が映し出されます。 4年前、同じ駅の同じ階段の同じ場所で、同じように骨折したことがあります…。その時は右足で診断名は、 第三中足骨剥離骨折 。当時、ワールドカップイヤーを迎えたサッカーの香川選手と同じ病名でしたので、よく覚えています。確か香川選手は第五中足骨剥離骨折だったような気がしますが、まあご近所ということで。 「4年前は… シーネ固定 ですね。では、慣れていらっしゃるということで、今回も シーネ でいきましょうか。ちなみに、 ギプスの方が早く治るということはありませんので安心してくださいね。 」 シーネって何?それって食べられるの?おいしいの?ギプスとどう違うの?

【交通事故で第2第5中足骨骨折】骨折から6週間、念願のシーネ固定を外して感動! | Step Up Everyday

偽関節とは骨がくっつかなくなってしまい、そのまま骨が分断された状態になってしまうことです。骨と骨の間につながりがないため関節のようになってしまい動いてしまいます。 腕を例にすると肘と手首の間にもう一つの肘ができてしまうような状態です。本来の正常な関節ではなく偽りの関節のため偽関節と呼ばれますが、医師やリハビリ担当者が最も注意しているのが偽関節を予防し正常な骨癒合を促すことです。 乱暴に動かしたり負担をかけるのはNG!骨の再生にはタイムリミットがある! 骨折中に痛みを我慢して動いたり、患部を乱暴に扱うことで骨癒合が思うように進まず偽関節となってしまうこともあります。骨の再生は無限ではありません。骨が折れると炎症反応などにより傷ついた組織を再生しようと体が反応しますが、やがて炎症が落ち着いてくると正常に戻ったと認識して骨再生が行われなくなってしまいます。 そうなると骨は折れたままという最悪なケースに至る危険性もあることを理解しておきましょう。骨がくっつきにくい部位や複雑骨折などでは癒合を促すために外部固定だけでなく直接的に骨を金属プレートで固定する手術が行われたりします。 骨折中は骨がくっつくまでは患部を安静にすることが一番です。 重要!リハビリはいつからいつまで? 最後にリハビリの期間についてですが、これは決まった期間はありません。病院でリハビリの指導などを行っている際にもよく患者様から「いつまでやらなきゃいけないの?」という質問を受けることがありますが、骨折してからの過ごし方や健康状態などにより期間は異なってくるからです。 一般的には「骨がくっついたから治った!やったー!」と思われがちですが、リハビリ終了の基準としては「元の生活・元の体の状態に戻った」というのが一番分かりやすい例えです。 つまり、骨折が原因で生じた関節のかたまりや制限(拘縮)があればそちらの治療を行い、筋力が受傷前よりも低下していれば筋力トレーニングを行ったり、仕事や生活に不安があればメンタルケアや生活訓練なども行います。高齢者であれば骨が癒合しても歩ける状態にならない場合もあるため、杖や福祉用具の訓練や指導などもリハビリです。 また、リハビリは再発予防なども行うため転倒した原因などがあればその治療を行うこともあり、体の状態に合わせて進められます。骨折中に筋力などが低下しないようにするのも目的の1つで、骨折直後からリハビリは始まっています。固定が外れてからがリハビリと思っている方も多いのですが、実は一番大事なのは 骨折してから固定が外れるまでの期間がその後の治癒期間に影響を与える ということなのです。これは覚えておきましょうね。 スポンサーリンク

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しばらくはギプスシューズか?とも思ったけど、シーネのない足でギプスシューズも変なので、ゆったりめスニーカーに無理矢理足を突っ込む。 するとベルクロがしっかり締まらないとはいえ、なんとか足が入った。 パンパン!! 1ヶ月ほどこの靴で歩行練習したら歩けるようになったよ!

ギプス治療なのに保険金がでないのは納得できません。 -お世話になりま- 損害保険 | 教えて!Goo

骨折が治るまでの期間は一体どのくらいかかると思いますか? 整形外科を受診すると、手足の骨折はシーネ固定やギプス固定、腰や肋骨・頚椎などの骨折だとコルセットやカラー・結滞バンドのようなもので簡易的に固定するのが一般的なイメージです。 骨折を治すためには折れた骨を動かさないことがとても重要なので、このような処置が取られるわけですが固定を外したり下手に患部を動かしたり負担をかけると骨折の治癒期間は長めになったり場合によっては治らないという状態にもなり兼ねないのです。 今回はそんな骨折が治るまでの期間を骨折部位ごとに解説し、さらに骨折の種類についてもまとめてご紹介します。 骨折の種類ってどれくらいあるの? 骨折とは骨が折れることを指しますが、成人の骨は約206個もあるためそれぞれの骨の数だけ骨折の種類が存在します。子供となると骨が未発達で癒合していない骨もあるため約300個以上になります。 いかがでしょう?予想以上の数だったのではないでしょうか?

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第2、第5中足骨骨折から6週間。 シーネ固定を早く外したくて外したくて、毎週のように「まだですか」と先生に聞いていた。 先生の答えはいつもこうだった。 主治医 焦らないで。1カ月半くらいは安静に。 そして6週間後の受診日がきた。約1カ月半だ。 わたし 先生、今日は外せますか? (わくわく) えーと、今日で1、2、3、、6週間か。そうだね、まずはレントゲン撮ってみましょうか。 6週間でシーネ卒業! 早速、先生が撮ったレントゲンを見る。 骨折線はうっすら埋まってきているね。完全ではないけど。 骨折部が修復されるときは、仮骨がもやもやと見えてくるとネットで調べあげた知識で思っていたけど、私の場合は仮骨らしきものは一切見えない。(素人目) だから骨折が治っているのか不安だった。 でも先生曰く、順調に骨折部は埋まってきているとのこと。 うん。いいよ、じゃあ外しましょう。 でも、夜だけはつけていてください。寝ている間にぶつけたり何かあるとだめだから、夜寝る前にこのシーネを自分で包帯で巻いてね。朝起きたら外していいよ。 レントゲンを撮るためにシーネを外した状態の足を見ながら、 今日はどうする?このまま帰りますか?シーネを付けて帰りますか? 帰り道が心配なので付けてください。家で外してみます! 病院から家まで帰る道中、生足で動くのが怖かった。 左足の靴持ってきてないし。 ということで、家に着いてからシーネを外してみることにした。 外した後の足の感覚 ワクワクしながら帰宅。 帰宅後、すぐに包帯を解いてシーネを外してみる。 はれぼったい、ボテっとした締りのない足。 自分の足じゃないみたい。 早速外した状態で立ってみる。 久しぶりの左足の足裏の感覚。 感覚があるような、ないような。 体重をおそるおそる、すこーしかけてみる。 痛っっ。 いや、体重かけてないから痛くないんだった。 こわくて、とても体重をかけられそうにない。 指が曲がらない 「拘縮」というのだろう、6週間も動かせずにいたため、足首と足指が曲がらない。 足首は若干動かせる程度。ほんとに若干。 指は全く動かない。 手で力を加えても ガッチガチ でびくともしない。 これは本当に元に戻るんだろうか。と不安になるほどの固さだったよ。 靴が履けない ギプスシューズを履くとなんとなく安心する。 というか、ギプスシューズ以外は履けない。 事故前に履いていたゆったりめのスニーカーも今は左足はきつくて入らない。 骨折後の腫れが残っているのか、ずっと使ってなかったからたるんでるのか、よくわからないが、とにかく普通の靴は入らない。 何を履いて外に出たらいいんだろう?

包帯法 足関節④ 第5中足骨骨折 - YouTube

やっぱりシーネは外させちゃダメだよ 2014. 1.