腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Thu, 25 Jul 2024 08:42:52 +0000

!」 となる。 まだ麻酔が効いていたからかハイだったからか、とりあえずベッド上でドーナツクッションだけで2時間くらいは休めた。 その後NICUへ娘の説明を聞きに行くも、股が痛くて座ってられなかったが痛み止めをもらいました。 そのあとはそこそこ適当に過ごせるようになりました。

お産で入院!その時私はどうしたら!?~安心して出産を迎えるために~ | 東京ベイ・浦安市川医療センター

二人目のお子さん(弟くん・妹ちゃん)とのふれあいを通じて、「自分がどのようにして命を授かったのか、どのように育てられてここまで大きくなれたのか」などを知る機会が与えられるのは、お母さん・お父さんにとって嬉しいことではないでしょうか? また、お兄ちゃん・お姉ちゃんとして、お母さんのサポートをしてもらえた、という声も多く挙がっており、家族の暖かさを強く感じたともおっしゃっていました。 二人目を産んで後悔したこと 二人目が高齢出産である場合、「一人目を育てたときおり体力が落ちているのを感じた」「二人の子供の遊び相手になるとすぐにバテてしまう」といった声が多く挙がっており、 体力的に無理のない育児方法を事前に検討しておくことが重要だと感じました。 また、中には二人目のお子さんがダウン症を持って生まれ、なぜ出生前診断を選択しなかったのかを悔やまれるお母さんもいらっしゃいました。決して、「可愛くないわけではないけれど、受け入れることができない」、「将来的には上の子に任せなければいけなくなる可能性だってあったはずなのに」といった声が見受けられました。 妊娠期間中に将来的な育児方針を考えるだけでなく、生まれてくる赤ちゃんにリスクがないかどうかを出生前診断や 新型出生前診断 ( NIPT )を通じて確認することも重要になってくるといえるでしょう。 まとめ 高齢出産の中でも二人目を授かった経産婦さんに焦点をあてて、高齢出産がどのように定義されているのか、高齢出産で二人目以降を出産された女性の割合、高齢出産におけるリスク、高齢出産で二人目を出産された後に感じた喜びと後悔に関してご説明してきましたが、いかがだったでしょうか?

私は39週で第一子を出産したものです。 でも、あなたはそれだけ真面目に頑張ってるんだから、 3000グラム超えてたって、陣痛促進剤使ったって痛みに耐えれます。 10~30分ほどで完了するでしょう。 20 btn-facebook, mail-register-form. 2s liner;-webkit-transition:background-color. それでも痛みのない張りがたまーにでした。 」 仕方なく陣痛室に移動して朝まで我慢しました。 子宮口3センチから進まない|女性の健康 「ジネコ」 そのため分娩第1期までの陣痛が軽いうち、痛みの合間におにぎりなどの軽食をとり、『満腹でも空腹でもない状態』を維持しておくと良いでしょう」 パートナーや家族がするといいことは? 妊婦さんの側にいる身近な人はどのようなサポートができるでしょうか。 スポンサーリンク. 本当におめでとうございます。 でも37週で言われた「子宮口開いてない。 37週の検診で、子宮口が2cm開いていて、頭も下りてきてました。 【医師監修】産科で「子宮口、3センチ」と言われたら? お産で入院!その時私はどうしたら!?~安心して出産を迎えるために~ | 東京ベイ・浦安市川医療センター. お産は近い? (2020年6月26日)|ウーマンエキサイト(1/4) 私は41週2日に入院し、その日の夕方ラミ(海藻由来で、タンポンのように体液を吸って 容積を大きくし、子宮口を押し広げます)処置をして、その日の夜に陣痛が来ました。 pressed i:before, page-social. 実際、汚い話で恐縮ですが下痢気味だったのもあったのかも知れませんが^^; 病院に着いたのが8時で、その頃には間隔は3分無かったです。 筆者は、子宮口は臨月に入ったら自然と開いてきて、陣痛が始まる頃には全開になっているものだと思っていました。 2日目の早朝から、主人がお風呂以外は仕事を休んで付き添い、腰を揉んだりトイレに行くのを手伝ってくれました。 雑巾がけも毎日やっています。 3s ease;-webkit-transition:all. 胴回りが小さい頭囲、大腿骨にくらべ胴回りが小さいとのこと。 陣痛がいまいち強さが足りないからと、陣痛促進剤の錠剤を1時間おきに6回。 子宮口が3センチ開いている状況 子宮口が3センチ開いている 状況というのは、子宮頸部が 軟らかくなり赤ちゃんも 下降も着々と行っています。 よろしくお願いします。 16 はじめての微弱陣痛の日.

子宮口5センチ。経産婦。 - 本日検診で子宮口5センチくらい開いてる... - Yahoo!知恵袋

1時間が経ち子宮口は8センチくらいに。 点滴の量が増やされる。大分痛い。ここでおそらく9時くらい。 点滴が増やされてから少しして、死ぬほど痛くなってくる。間隔も短くなる。 深呼吸って言われても辛くなり、それまで耐えていた声が出始める。 この間基本助産師はおらず一人なので「痛くなったら押してね〜」と言われたナースコールを2回押す。 ナースコール2回目、のたうち回る私を見て助産師さんが内診、子宮口は全開とのこと。 「初産婦だし〜」と、おそらく多少余裕を持って見てた助産師さんが少し慌ててお産の準備をはじめる。 「お産の準備整うまでまってて〜。あと深呼吸! !」と言われるが 無理がある。 2、3回波が来た時ははよしろ! !と心の中で叫んでいた。 それでもいきまないよう、なんかすごい格好(手すり両手で掴んで横向きになって片足浮かせてなんとか息を吸い吐き)して耐えた。 多分痛み&いきみの間隔としては7、8回くらい? 子宮口3センチ開いてて、かなり柔らかくなってるよ〜って言われた経産婦さん、どのくらいで産ま… | ママリ. 最初は「声も息も吐かずに大きい方する感じ!」という説明が分からず混乱。 「目を閉じると目に負担がかかるので、目を開けて腹を見て!」も最初は出来ずに「なに! ?」となっていた。 少しいきみたさが落ち着いた時の呼吸もどうしたらいいか分からなくなる。 「いきみたいタイム」の感覚は基本「痛い!」より 「苦しい!! !」 が強い。 死を感じる。 ラスト2回くらいは会陰切開した後「頭出てきたよ!」と言われてめちゃめちゃいきむ。 頭の後の体が出てくる感じのにゅるんと感すごい。めちゃめちゃ安心した。 10時39分、子供が産まれる。 泣き声を聞いて安心する。 口唇口蓋裂のせいかどうかわからないが、酸素がうまく吸い込めないのかモニターがつけられてるけど、とりあえず泣いてるのでなんとなく怖くはなかった。 出産後のこと ちなみに会陰切開されてる時、痛みを恐れたけど陣痛他の方が痛かったらしく本当に感じなかった。人間すごい。 終わった後の感想も「痛い」より「苦しかった…」という感じです。 産んだ後、助産師さんが赤子をケアしてる間、胎盤出るからそのまま泣き声を聞いていることしかできない。 見せてくれた2800g程度の赤子は小さかったです(それでも腹の中から出すにはでかいよ!!!) 同じ体勢のまま産科医に股を縫われる。 麻酔はしてもらえるが糸の感覚が怖い。 その時はなんかもう無だったけど、切られてますからね?股を。 これを書いている今も痛い。 今思えば1時間弱くらい産んだ時の体勢のまま居た気がする。 そして途中から足がガクガクして助けて〜となっていた。 娘は小児科医にみてもらい、酸素と唇顎口蓋裂で「経口での哺乳」が厳しそうなためそのままNICUへ。 私は2時間ほど様子見のためその場で休憩。 1時間ごとに様子を見にこられる。 看護師さんから「食べといてね〜」と言われたので昼ごはんもまあまあ食べる。やっぱり食べられる。 2時間が経ち、歩いてトイレまで行くも問題なさそうなので病室へ行くもここで 「なんかめちゃめちゃ血が出てますけど!??!?!?!

妊婦健診などで主治医から「子宮口、3センチ(cm)」と言われたら、それはどんなことを意味しているのでしょうか。長かったマタニティライフが終わりに近づいていることは間違いありません。その言葉の意味を分娩までの経過とともに紹介します。 「子宮口、3cm」の意味は? お産が近づくと赤ちゃんは徐々に下ってきて、頭が骨盤の入り口に固定され、子宮口を押し広げます。主治医から「子宮口、3cm」と言われたら、その広がり具合が「3cm」という意味です。この状態は、医学的には子宮口開大曲線の「加速期※」にあると診断されます[*1]。 ※加速期とは:陣痛が始まってから子宮口が全開大(10cm)になるまでを「分娩第1期」と呼び、分娩第1期はさらに「潜伏期(ゆっくりお産が進む)」と「活動期(本格的にお産が進む)」に分けられます。加速期は活動期の序盤にあたります。なお、子宮口全開大から胎児が出てくるまでが「分娩第2期」、胎児が出てから胎盤が出てくるまでが「分娩第3期」。 なお、赤ちゃんの頭がママの骨盤内に下りてきて固定されるタイミングは初産婦と経産婦で違っていて、初産婦では妊娠10ヶ月(36〜39週)ごろ、経産婦は分娩開始近くとされます[*2]。 松峯先生: 「子宮口が開くのは赤ちゃんの下降の結果で、主治医は子宮口の開大度だけでなく、赤ちゃんの下降の状態と陣痛の強さ・間隔、それらの相関を注意して診て、お産の時期や分娩方法について検討しています」 「3cm」から、その後どうなるの? 一般的に、その時点で分娩につながる陣痛が起きていれば、子宮口の開大度は大きくなっていきます。 4cmを超えると医学的に子宮口開大曲線の「極期」と診断され、さらに加速度がついて広がっていき、分娩時にはおおむね10cmとなります[*1]。 つまり、すでに「1時間に6回以上で規則的な陣痛」が起きていれば、開大度3cm時点は「分娩第1期(開口期)」に入っていると考えられ、入院して出産にのぞむこととなるのです[*3]。 ただし3cm時点(開大度7~8cm以前)では、まだ分娩がどんなペースで進むか、実際にはわからない場合も少なくありません。 「前駆陣痛」と言って子宮の収縮が起こす不規則で弱い痛みがある場合も、赤ちゃんの進みがゆっくりですぐに分娩につながる陣痛に至らないこともあります。 「数時間で分娩につながる陣痛が起こることもあれば、前駆陣痛が2、3日間、続く人もいます。一旦、帰宅をして本格的な陣痛を待つことはまれではありません。いつ生まれる?!

子宮口3センチ開いてて、かなり柔らかくなってるよ〜って言われた経産婦さん、どのくらいで産ま… | ママリ

1人目は入院してから約8時間後に出産し、2人目は約3時間後に出産しました。 入院から出産までの経緯は? お腹の痛みも耐えられる程だったので、私も主人も診察を受けたら一旦家に帰れるのでは、という軽い気持ちで病院に行きました。しかし実際に診察を受けてみると、もう子宮口が4cm開いていました。経産婦だと進みが早いだろうということだったので、そのまま病室で待機になりました。 痛くなったらすぐに知らせてくださいと言われていたのですが、1人目出産時の経験上、まだ我慢できる痛みだと思いすぐには言いませんでした。 次第に痛みが増し、立っていないと我慢できないほどになったのでその時やっと看護師さんへ連絡しました。分娩室へ移り診てもらうと子宮口は8cm開いていて、そこから点滴をしたりと大騒ぎで、もっと早く分娩室に来て欲しかったと言われました。 点滴が済むとすぐに子宮口が全開になり2~3回力むと出産になりました。 1人目の出産時より痛みは無いなと思いましたが、子宮口が全開のときはさすがに痛く楽勝ではないと再確認しました。 子どもの体重は1人目より重く3226gでした。2人目の子が生まれて初めて見たとき1人目の子とソックリでうれしかったのを覚えています。 旦那様の出産立会いは? 主人には立会ってもらいました。 病院へ着いた時からずっと一緒に行動し、次の日も仕事があるので子どもが生まれて私が病室へ移動してから帰っていきました。 1人目の時の旦那様の出産立会いは? 1人目のときも立会ってもらいました。 1人目の時は実母と姉に病院まで連れて行ってもらいましたが、母も姉も痛がる私を見たくないとすぐに主人を呼んでいました。仕事を切り上げ病院へ駆け付けてくれたところで母と姉とバトンタッチで付き添ってくれました。 お昼ごろから生まれる20時ごろまでずっとテレビのない分娩室で一緒に過ごしお水やゼリーを食べさせてくれました。本当は一旦病室へ戻りテレビを見て過ごしたら気が晴れると提案されたのですが、私が痛みに耐えられず病室まで歩けなかったので分娩室で過ごしました。 主人は血を見るのは平気なようで生まれたところもしっかり見たそうですが、力んで赤ちゃんが出てくる段階ではリフレッシュしに分娩室を出て行ったり、へその緒を切るのは拒んでいました。 出産後はどうだった? 出産後の入院生活は? こちらの病院は全て個室ですが、何があるか分からないので入院後半日ほどは扉を開けっぱなしにしてくれていて安心でした。 体調次第ですが産後2日目から母子同室が徐々に始まります。初めのうちは夜の間預かってもらったり、赤ちゃんが泣いてどうしたら良いか分からない時にはすぐに看護師さんを呼んで相談してました。 助産師さんもみなさん優しく、母乳指導も何回もしてもらいました。 お食事は個室の病室でも出来ますが、ラウンジでは他の入院している方と一緒にお食事ができ、同じ境遇の方々とお話が出来たのでとても楽しみな時間でした。お料理も食べきれないほどの量で美味しく、カフェインレスの珈琲や紅茶もセルフで置いてありとても活躍してました。 面会は午後だけですが、そのときもラウンジにいけば珈琲や紅茶が用意されていたので良かったです。 入院日数は1人目は5日間、2人目は4日間で退院できました。 出産費用はだいたい40万ほどですが、2人目の時は1人目の時より入院日数が1日少なかったのでもう少し安くなりました。 出産後の上の子の様子は?

子宮口3cmからの促進剤 3人目妊娠39週です。 胎児ももう3800gを超えており 私自身の浮腫も酷いため明日 誘発をすることになりました。 今日の健診では子宮口3cm開いていて 昨日のお昼から定期的な張りと 弱い痛み(寝てると起きるぐらいの)が 来ていて7〜10分間隔。 これに痛みがのればと言われました。 一人目はバルーン、促進剤からの29時間で 促進剤の恐怖が蘇ります…。 金曜日には子宮口0cmで 今日には3cmだったので進みは早いかな? と言われ、期待してしまいますが(^^; 子宮口開いてきていて促進剤を使われた方 分娩時間はどれぐらいだったか 参考までに教えていただきたいです。 間も無くですね(^ ^) 5日前に40周5日で促進剤を使い出産しました。入院時点で子宮口は3センチ、経産婦なので進みが早そうだと言われていました。 バルーンは使用しませんでした。 結果9時から促進剤を開始して13時に出産、 分娩時間は4時間でした。 軽い生理痛程度の陣痛から始まり、しばらくうとうと眠れるくらいでしたが、11時半に子宮口5センチで人工破水と浣腸をしてもらい一気に2〜3分間隔になりました。分娩監視装置の外測陣痛は100でふりきっていましたが、呼吸法で耐えられる程度の痛みでした。 合間にお昼ご飯を食べられる程度でしたが、12時半頃間隔が無くなってきたので分娩台へ。 色々準備をしてる間に一気に赤ちゃんが降りてきて、数回のいきみ逃しをして、一回いきむとあっという間に産まれました。 私も促進剤が怖かったですが、経産婦ということもあってか始まったらあっという間に出産でした! 因みに1人目は16時間なので大幅に短縮、どうにもならない痛みになってからは20分程でしたので耐えられました!! 案ずるより産むが易しです! スルっと安産願っています☆ ThanksImg 質問者からのお礼コメント 本日の朝方、促進剤を使うことなく破水から陣痛で 約5時間で出産致しました! 最後の1cmが中々開かず悶絶しましたが笑 一人目から29時間 9時間 5時間と早まったのはびっくりでした(^^;; コメント、体験談ありがとうございました⭐︎ お礼日時: 2020/6/3 18:56 その他の回答(1件) 子宮口全く開いてなくてお腹も下がってなかったけど前駆陣痛なのかなっていう痛みのある定期的な張りが37週から何度もありました。今回こそ!!

トレーニング 筋トレについて。 ベンチプレスは100キロを一発 スクワットは100キロを一発 がMAXの人はどういうセットで練習すれば十発上げられるようになるでしょうか? トレーニング 最近腹筋を割りたくて筋トレを始めたんですけど、腹筋を鍛えるとなぜかお腹が出てきて困っています。僕の筋トレの仕方に問題があるのでしょうか?また、こうした方が良いという事があれば教えてください! トレーニング アナボリックステロイドの使用を考えています。 使用するステロイドはメダナボル(メタンジエノン)というものなのですが、ケア剤はウルソ、シリマリン、ノルバデックス、クロミッド、以上4点で問題無いでしょうか。 何か追加した方がよいものや、上記のケア剤よりも良いものなどありますでしょうか。 無知で申し訳ありませんが、ご回答宜しくお願い致します。 トレーニング アナボリックステロイドのオキサンドロロンについて質問です。 今回、初めてステロイドの使用を考えており、色々調べた結果、比較的副作用が少ないと言われている、オキサンドロロンを使用しようと思っています。 そこで、いくつか質問があるので、ご回答よろしくお願いいたします。 ①ピラミッドなどを組まずに1日2錠(20mg)摂取するのとピラミッドを組んで摂取することによって副作用の出方などに違いはありますか? この程度の量ならばホルモンクラッシュなど起こることはないと思いピラミッドを組まずに使用しようかと思っています。 ②比較的肝臓へのダメージが少ないとのことですので、肝臓ケアとしてはシリマリンのみ使用する予定ですがウルソも使った方が良いでしょうか。 ③体毛が濃くなる、ハゲ等はステロイドの使用をするにあたって、避けられないものでしょうか。また、ステロイドの使用によって増えた体毛、ハゲなどは、使用をやめることによりまた元に戻るのでしょうか。 ④サイクル終了後はクロミッドを使用する予定ですがクロミッドよりも良いものなどがあれば教えていただきたいです。 長くなりましたが、ご回答よろしくお願いいたします。 トレーニング 警察官は、警察学校では主に自重トレーニングを中心にして鍛えていると聞きました。 そこで質問なんですけど、なぜマシンやフリーウエイトを使った筋力トレーニングを取り入れないのでしょうか? それらを設置する予算やスペースがないからなのでしょうか?

トレーニング 筋トレのメニューについて 今自分は家トレをしています。ですがいろんなメニューがありすぎて、同じ部位でもどれをすべきかわかんなくなります。 家にあるのはベンチと可変式ダンベル最大40kgとアブローラーです。これで全身鍛えるなら一週間(土日はできない)のメニューをつくってもらいたいです。よろしくお願いします。 トレーニング スクワット10×3セットで効果はありますか トレーニング もっと見る

施設概要 市民の体育・スポーツ、レクリエーションの振興を図り、健康や体力の増進に資する施設です。陸上競技・サッカーなどに利用できる第2種公認陸上競技場。利用申し込みは、午前(9時00分から12時00分)、午後(13時00分から17時00分)、全日(9時00分から17時00分)の利用時間の単位で、利用月の3ヵ月前から金岡公園体育館で受け付けます。利用条件など詳細は、金岡公園体育館へお問合せください。

キャリーバックなしだとペットショップとかドッグカフェくらいしか入れないとは思いますが、キャリーバックに入れていたら、ある程度の場所は同伴可能なのでしょうか? ショッピングモール 大雨警報でも部活はあるんですか? 高校 パスワードの漏洩について至急お願いします。 さっきグーグルから不正使用されたパスワードを変更してアカウントを保護してください というメールが来て、保存したパスワードの一部が Google 以外でのデータ侵害で漏洩しました。該当するパスワードを今すぐ変更してアカウントを保護してください。という内容だったので急いでそのパスワード管理画面を見てみたら、漏洩した可能性のあるパスワードが〇件あります。... ウイルス対策、セキュリティ対策 セミは最終的に何が原因で死ぬのですか。 また、なぜ1週間程しか生きれないのですか。 昆虫 iPhoneカメラで読み込んだQRコードの履歴はどこにあるの iPhone かなりデブです。 ダイエットも兼ねて筋トレを始めました。 質問なのですが、太ってる人は筋肥大させながらダイエットは可能なのでしょうか? 体重は100キロ体脂肪率は30%です。 食事はほぼ糖質を取らずに、肉や卵魚等で2000カロリーぐらいにしてます。 筋トレ前にはbcaa 筋トレ中にはEAAとクレアチン 終わったらグルタミンを飲んで、その後帰宅して食事をしてます。1日3回HMBも飲んでいます。 筋トレは週に2回 胸(ダンベル系)肩、腕 胸(ベンチプレス)背中、足 で10〜12回が限界なものをサンセット三種目やっています。 トレーニング 雑巾絞りでによるウエストダイエットをうたうサイトがあったのですが、ぴんときません。具体的に、腕以外の筋肉では何という名前の筋肉を使うのでしょうか?また、具体的に肘を伸ばす、手首固定、腕を外側に動かすな ど色々な動作の中でそれはどの動きによるものなのか教えていただけると嬉しいです。 マッサージ、整体 筋トレについての質問です。 筋トレをすると筋肉痛が生じるのですが、 筋肉痛→痛みがおさまる→筋トレしてまた筋肉痛 この繰り返しを行なっていれば必ず筋肉は着実に肥大化してますか? トレーニング マイプロテインのウエイトゲイナーを購入したのですが、1回の飲む量はどれくらいが適正ですか?牛乳or水のmlと粉のg教えて欲しいです。主に筋トレ後に飲もうと思います トレーニング お尻のトレーニングは筋肉痛がきたら休んだ方がいいですよね?YouTubeなどを見ると毎日10分トレーニングと書いてある動画などがありますが、筋肉痛がきても毎日やった方がいいのでしょうか?

Vに出ている森山未來がなぜあんなにB'zの二人をガン見しているのかどうしても解りません。P. Vを全部見た事のある方、よかったらその理由を教えて下さい!! 芸能人 大阪市営地下鉄の乗り換えについて 今日堺筋線の【長堀橋】から中央線【コスモスクエア】まで向かいます。 乗車案内を見たら堺筋本町で中央線への乗換えが3分しかなく、何両目あたりの車両に乗ればスムーズに乗換えできますか? 普段利用しない路線かつ、急いで行かなくてはならないのでご存知の方是非教えて下さい。 鉄道、列車、駅 陸上競技場についてです。 東大阪で個人で利用できる陸上競技場ってありますか? オールウェザーの陸上競技場でお願いします。 マラソン、陸上競技 中学生 ランニングウォッチ 中学生になったばかりの息子が陸上(中距離)をしています。ランニングウォッチを買いたいのですが、アシックス CQAR0501というのと、セイコー プロスペックス スーパーランナーズ SBEA003とで迷っています。どちらか片方でもご使用になった事のある方や、こちらの方が機能的、使い易さでオススメなどございましたらご教授して頂けると助かります。 ご回答、よろしくお願... マラソン、陸上競技 大阪でタータン(陸上競技場のような地面)の場所ありませんか?る マラソン、陸上競技 陸上の多田修平選手は、Twitterやられてるじゃないですか、そこで質問なんですけどDMってくれると思いますか? Twitter ホットヨガ lava のレッスンで加圧ウェア先着のレッスンがあるんですがこれは必ず着なきゃならないんですか? 断ってもいいんですよね? 締め付けられそうで嫌なんですが時間的にその日のレッスン受けたいんですがいつもの自分のウェアで参加していいんですよね? ヨガ、ピラティス 動画の不要な部分を100分の1秒単位でカットしたいのですが どなたか、そのようなことができるソフトを教えてください 動画、映像 至急 宛名の書き方について。 就職の内定が決まり、承諾書を送付します。 一緒に付いてきた封筒の宛先は 『人事課人事係 採用担当 行』 となっています。 『採用担当』とは、複数なのでしょうか?個人なのでしょうか? 『御中』『各位』『様』で悩んでいます。 また、朱書で『承諾書在中』は必要ですか? よろしくお願いします。 あいさつ、てがみ、文例 犬を連れて(キャリーバックに入れて)どんな場所(ショッピングやファミレスなど)なら同伴可能ですか?

トレーニング 質問です 大阪の天王寺にスポーツクライミングを 高校生でも習えるところはありますか? ガチと言うか、しっかりと運動したいので、詳しい方教えていただければ嬉しいです。 お願いします。 スポーツ アームレスリングはオリンピックの種目には入らないんですか? トレーニング アナボリックステロイドを使用したカッティングサイクルの質問をさせていただきます よろしくお願いします 当方、47歳男性トレーニング歴10年です バルクサイクルは過去に2回行い、今回初めてのカッティングサイクルを行っている最中です 10周目になります 体脂肪率12%から始めたカッティングサイクルですが、昨日、インボディで測定した所、体脂肪率4. 2%体脂肪量3キロとの結果が出ました 全体的に脂肪は摘むと3ミリから2ミリ程度とかなり薄くなったのですが、何故かお腹(腹直筋とその横)だけ脂肪が5〜6ミリあり他の部位と比べてブヨブています 使用しているエステルは、マステロン400mg/w テストP600mg/w トレンE400mg/w です ケア剤として、フィナステリド毎日、カベルゴリンを1日置きに摂取しています 4ヶ月前から減量を始めて、ケトジェニックとローファット低糖質(200g)どちらも1日の総カロリー1600から1800カロリーに抑え、週に5回の筋トレ週に3回の40分有酸素運動を続けてやってまいりました このお腹だけ、脂肪が残るのは何故でしょうか? 過去の質問と回答をみるとテストPにも水分保留があり、水分がお腹の皮下脂肪に集まってるとは考えにくいでしょうか? 水分保留だとしたら身体全体に水分が貯留されるのでお腹だけって、事は都合良過ぎだしありえませんよね? このお腹だけ脂肪が残る原因の可能性、並びに落とし方をご存知の方がいましたら、是非ご教授願えないでしょうか? こちらの知恵袋のカリスマである、トマホーク様とグッドウソップ様のご意見もお手隙であれば頂きたいと願います どんな些細な事でも良いので、ご意見ご回答アドバイスお待ちしてます 宜しくお願いします トレーニング もともとでべそのひとが腹筋を鍛えるとさらにでべそになりますか?教えてください。 トレーニング 減量明けは普段食ってる玄米を腹いっぱい食いたいとか思いませんか? トレーニング コロナワクチン接種がおそらく減量末期の全身皮一枚の最も辛い時期です。 この状態でワクチンは危険だと思いますか?

金岡公園体育館 場所 地下鉄御堂筋線 新金岡駅下車 堺市e-地図帳はこちらへ 利用案内(体育館・テニスコート・野球場・陸上競技場) この施設は、指定管理者により管理運営を行っています。 指定管理者名 堺市教育スポーツ振興事業団・ミズノグループ 指定期間 平成31年4月1日から令和6年3月31日 スポーツ振興くじ助成金の活用について 「独立行政法人日本スポーツ振興センター」が実施しているスポーツ振興くじ助成事業の補助金交付を受けて、平成30年7月に金岡公園テニスコート第7~14コート計8面の人工芝改修工事を実施しました。 お問い合わせ 金岡公園体育館 電話: 072-254-6601 ファックス:072-251-0509