こんばんは。 先週日曜の晩飯から、 豆乳とサラダチキンと野菜 (以下豆サラキン生活) のみの生活をしていました。 始めたのは突発的でしたが、 きっかけは水上温泉へ行った時 だと思います。 水上の宿にて、温泉の更衣室にある体重計に乗った際、70.
回答受付が終了しました 1週間サラダチキンとサラダだけ食べたら痩せますかね 1人 が共感しています 2週間後、3週間後ことも考えると太ります。 筋肉が減って基礎代謝も減るので1週間後には今までと同じ食事をしても太る身体になってしまうのです。 三大栄養素をバランス良く食べて1日のカロリー総量を少し減らせば痩せられます。 寝る前、食事の前にお腹が空いたなと感じられていれば、それは痩せられている証拠です。 水分が抜けて筋肉が減るので体重は間違い無く減りますね。何事もバランスが大事♪( ´θ`) まあ痩せるでしょうね。3キロくらいは・・・・・・そのあとリバウンドで5キロ増ですね。まちがいなく(^-^) 生活習慣を見直さずに上っ面だけ痩せたのは100%リバウンドしています 1人 がナイス!しています 痩せると言うより、栄養失調でやつれます。 バランスよく適度に食事を摂らないと健康的に痩せることは出来ません。 そんなことしても8日目からまた太ります! 痩せたいなら食べ物より適度に運動しないとです!
超楽である。 僕の場合、単純に2ヶ月間昼のメニューを置き換えて、オヤツをカットしただけ。 朝晩は普通に食べていたし、土日も普通。 大前提となるオヤツのカットについても、昼をサラダチキンにすることでかなり腹が膨れるため、そもそもオヤツを食べようという気にならない。 その為、日中の間食は何の苦労もなくやめることが出来た。 僕の場合は間食が昼間だけだったので昼ご飯をサラダチキンに置き換えることでOKだったが、夜中についつい冷蔵庫をあさってしまう、とか寝る前のオヤツがやめられない、といったタイプの 異常者 食欲旺盛な人は、夕食をサラダチキンにしたほうがいいだろう。 注意点、意識すべきこと さて、より効果をアップする方法として昼食、夕食の両方をサラダチキンに置き換えるというのはどうだろうか?
↑ 今日は少なかったけどまたウ●コ落ちてますよーー だからこそ自分でハッカ油を混ぜて、それをスプレーできる道具まで合わせて知りたいわけですよ。 1, 000円くらいするあのスプレー何度も買いたくないじゃん!もっと安く何度も使える方法教えてくれよ! ってね。 このどケチ精神によってこの記事は生み出されたわけです。 コウモリを追い出す時期は? ↑画像は我が家に迷い込んで死んでしまったアブラコウモリ ( コウモリは鳥獣保護法によって守られている為、駆除や捕獲は禁止されています。また病原菌や狂犬病などを持っている可能性もあるので絶対に素手で触るのは避けましょう ) スプレーで追い出すなら 6月~8月、11月~3月 は避けましょう まず 6月~8月の期間はコウモリが育児をしています、 コウモリは子供を守る為に限界まで我慢する性質があるのでこの時期にハッカ油スプレーを噴射しても逃げません・・・最悪死んで悪臭を放つ原因に・・・! コウモリ が 嫌い な 音bbin体. そして 11月~3月は冬眠の時期に入るので活動が極端に減ります、 ハッカ油スプレーによる追い出しが効果的なのはコウモリが餌取りで活動している間なのであまり効果が出ません。 ですからスプレーで追い出すなら 4月~6月の冬眠明けから子育てが始まる間、9月~10月の育児終了から冬眠までの間の2パターンにしましょう!! さて・・・私の準備は終わりました、この噴霧器にはたった今製造したハッカ油液が200mlほど入っています・・・あとは丈夫の圧力ポンプを小学生の時エアーウォーターガンでめっちゃポンプ引いた時の気持ちを思い出して押しまくるだけ!!! シュッコシュッコシュッコシュッコ 喰らえェエエエエエエィイイイ!!! ッブッシュウーーージュワワワ~~~~ン ハッカ臭、半端ねえって!!! ・・・こんな感じでコウモリの糞がある場所の真上あたりのコウモリが潜んでいそうなスポットにまんべんなくハッカ油を噴霧していきます。 これを数日起きにしつこく行ってコウモリが住む気を無くすくらい噴射してやりましょう! 本来はこの追い出しでコウモリが居ない間に隙間を埋めてしまうのが最も効果的だそうですが、それは流石にプロ向けの作業なのでここでは割愛します。 噴霧が終わったら毎回水道水で洗いましょう、噴霧器のノズルなどにも残るので真水を1Lくらい入れた状態でボトルが空になるまで噴射しておいたほうが良いかと。 ( ハッカ油は本来ガラス瓶に入れて保存するものでプラスチック容器だと多少溶けてしまう為 ) 以上がコウモリ除けのハッカ油スプレーを自作して運用する方法でした!!
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教えて!住まいの先生とは Q ネズミとコウモリの嫌がる超音波の周波数は同じ、若しくはオーバーラップしているかどうか知りたいのですが・・・。 一軒家の壁の中中で動物の鳴き声(キューとかキュキュみたいな)みたいな声が聞こえます。 あるいは羽音か足音みたいなカタカタ言う音も聞こえます。 まだ、侵入経路は発見できていません。そこで、超音波で撃退したいのですがネズミかコウモリかの(或は別の動物かもしれませんが)特定が出来ません。 そこで冒頭の質問になりました。 忌避する超音波周波数が同じならば好都合なのですが、どうなんでしょう?
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この記事を読んでいるあなたは間違いなく自宅の外にコウモリが住み着いて糞などに困っているでしょう そしてコウモリ駆除の市販品スプレーの存在も知っているのでは無いでしょうか? おそらくあなたは 「できれば安くコウモリを追い出せるスプレーを簡単に作れねーの! ?」 そう思ってるんでしょう!?わかりますよーーー!! ってことでコウモリに住み着かれて5年・・・市販スプレーを買うことも嫌になった男が何度も使えるコウモリスプレー製造法を解説していきます! コウモリ対策スプレーとは? こちらは市販されている唯一のコウモリ避け製品、その名も 「スーパーコウモリジェット(イカリ消毒)」 である 成分には薬品は含まれておらずなんとハッカ油だけ! !安心して使えるのはいいが・・・ 裏面に 「45秒で噴射し終わります」 と書いてある通りすぐに使い切ってしまうのだ もちろんその噴射力の高さは特別な機材を持たない素人がすぐに使えるよう考えられているからなのだが、 個人的には多少工夫はするから安く済ませたい派なのでもっとなんとかならねえかな・・ と思うわけです。 だってこのスーパーコウモリジェット、ネット通販だと800円くらいだけどホームセンターとかで買うと1, 000円するのよ・・・? コウモリ が 嫌い な 音bbin真. 一定時間の忌避効果しかなくて45秒で噴射終わる1, 000円ってやばいだろ ・・・新しいボス倒すために必要な武器を課金し続けてるみたいでしょ・・・ そんなわけで当記事ではこのハッカ油スプレーの成分を自作して、強力ジェットの替わりに遠くまで飛ばせる方法を考えたので紹介します!!