こんにちは!美と健康をサポートするリセラテラスの松本です。 季節の変わり目は、紫外線量の増加や寒暖差によりお肌が乾燥しやすいシーズン。 乾燥はお肌の「バリア機能」を低下させ、肌本来の潤い成分も損なわれやすくします。 また、乾燥したお肌はお肌の色をくすませて見せたり、シミやたるみなどの老化現象の進行を加速させたりします。 お肌がダメージを受けて、回復力や健康的なサイクルを発揮できていない状態は、ターンオーバーが乱れている証拠。 ターンオーバーの乱れを放置すると、お肌のトラブルや老化の進行を引き起こします。 今回は、ターンオーバーとは何か、周期が乱れるとどうなるか、ターンオーバーの乱れの原因やケア方法についてご紹介いたします。 肌のターンオーバーとは?サイクルが乱れるとどうなる? ターンオーバーとは、肌の細胞が新しく生まれ変わることを指します。 この生まれ変わりは表皮という皮膚組織の一番上の層で起こります。 約28日間の周期で古い細胞が自然にはがれ、表皮の中の基底層で作られた新しい細胞に変わります。 このターンオーバーが正しい周期で繰り返されることで、紫外線やほこりなどのさまざまな刺激や環境ストレスから肌を守ることができ、健康的な素肌を保つことができます。 また、正しい周期で角質層がしっかり作られた肌はバリア機能も整っています。 皮膚の一層目は「皮脂膜」というものが覆っていて、大気中のカビやダニ、化学物質、アレルゲンや有害物質などからお肌を守ってくれています。 同時に角質内の水分が肌表面から蒸散するのも防いでくれます。 そして、皮脂膜の下にあるのが「角質層」。 角質内には、角質細胞の他、水分を保つ役割のあるNMF(天然保湿因子)やセラミドなどの保湿成分が存在しています。 このバリア機能によって、角質層の中に水分が閉じ込められ、ハリや潤いのある肌になります。 ターンオーバーが乱れると乾燥やシワ・たるみが進行!
ターンオーバーってなに?
11」 化粧水で与えたうるおいを蒸発させずに長時間角層内に留めるには、角層内の細胞間脂質の量により異なります。細胞間脂質の約半分を占めているのが「セラミド」です。セラミドは、ある一定の年齢を過ぎると減少しはじめ、何もしないと増えることはないと言われています。ですが、 「ライスパワーNo. 11」※という有効成分は、継続的に皮膚に塗布することでセラミドが増加し、皮膚の水分保持能が改善されることが唯一認められている成分です 。 セラミドが増えることで長時間化粧水などで与えたうるおい成分を角層内に留めることができるようになり、その結果角層の水分量が増加します。ターンオーバーも大変整いやすくなることが期待されます。ターンオーバーの乱れにより起こる、乾燥、ハリ・弾力の低下、くすみ、毛穴の目立ち、シミの目立ちなどのトラブルが気にならない肌状態へと導いてくれます。ぜひ取り入れてみてください。今までに経験したことのないような、嬉しい肌変化をご実感いただけると思います。 ※全成分名称:ライスパワーNo. 11(米エキスNo. 肌のターンオーバー促進. 11) お気に入りに追加する
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!そしてお金も 改めて用意するのはわかってたこととはいえ何だか大変です(笑) みなさんの参考に少しでもなったら嬉しいです。 最後まで読んで頂きありがとうございました。 今日もいい1日になりますように!明日はもっといい1日になりますように! ↓ぽちっとして頂けると励みになります。いつもありがとうございます。 にほんブログ村 にほんブログ村
記事更新日: 2021. 07. 04 引用: DIYと聞くとどんなものを連想するでしょうか?DIY向けのショップといえばホームセンター。ホームセンターには、実に多種多様な工具や素材が並んでいます。そういった工具などの知識が豊富にあり、うまく使いこなせる人でないとDIYはできないのでは?なんだか難しそう…というイメージを持っている方もいるかもしれませんね。しかし、実はDIYとはそれほどハードルの高いものではありません。極めようと思えばどこまでも奥の深い趣味でもありますが、入り口はごく簡単なところから始められます。生活を自分らしく彩るDIYに挑戦してみませんか? そもそもDIYってどんなもの?