「お気に入り」を解除しますか? お気に入りを解除すると、「メモ」に追加した内容は消えてしまいます。 問題なければ、下記「解除する」ボタンをクリックしてください。 解除する メモを保存すると自動的にお気に入りに登録されます。 メモを保存しました! 「お気に入り」の登録について 白ごはん. comに会員登録いただくと、お気に入りレシピを保存できます。 保存したレシピには「メモ」を追加できますので、 自己流のアレンジ内容も残すことが可能です。 また、保存した内容はログインすることでPCやスマートフォンなどでも ご確認いただけます。 会員登録 (無料) ログイン
人参葉の天ぷら(シニア向け) 人参の葉をカラッと揚げて作った天ぷらのご紹介です。 材料: にんじんの葉、にんじん(薄くスライス)、衣)小麦粉、衣)卵、衣)水、衣)ベーキングパ... 人参葉とツナのふりかけ by さつきA 葉のついた人参を購入、葉を捨てるのが勿体ないほど新鮮なので、ツナと一緒にふりかけにし... 人参葉、ツナ缶(ノンオイル)、○本みりん、○低塩だし醤油、○ごま油、○鷹の爪輪切り 紫タマネギと人参葉のサラダ タンチッチ ナンプラーとレモンでさっぱり味のサラダ。 生の人参葉もたくさん食べられちゃう。 紫タマネギ、人参葉、ツナ缶、ピーナッツなど好みのナッツ、ナンプラー、レモン汁、exバ... にんじん葉のチヂミ しっちゃん♪ ポン酢につけてサッパリと。ラー油を加えて、ピリッとビールのつまみにも。 ※小麦粉、※片栗粉、※水、※卵、※鶏ガラの素、※マヨネーズ、シーチキン、にんじん葉(... にんじんとその葉のナムル bebepanda 間引きしたにんじんの柔らかい葉っぱを美味しくいただきたく、ナムルにしてみました。 にんじん、にんじんの葉、小松菜(ボリュームアップに)、にんにく、鷹の爪、白胡麻、ウェ... マヨネーズパンpart2 くっくおねま マヨネーズパンア・ラ・カルト 強力粉、ドライイースト、砂糖、塩、スキムミルク、バター又はマーガリン、水、ウインナー...
冷蔵で3〜4日ほど(作り置き) ごはんのお供 調理時間:10分以下 にんじんの葉は柔らかければきんぴらや炒め物などにも使えますが、少し大きく育ったものだと少し硬く感じてしまいます。 どちらかというとにんじんの葉は比較的大きくなってから間引いたものの方がよく売られているので、そういった大きさの葉っぱでも美味しく食べられるのはやっぱり「ふりかけ」だと思います。 ふりかけなのですが、にんじん葉の風味を楽しむために、風味の強い調味料や食材(ごま油、じゃこ、かつお節など)は使っていないレシピです。 【保存の目安:冷蔵で3日ほど】 にんじんの葉の手作りふりかけの材料 (作りやすい分量) にんじんの葉 … 50g 煎りクルミ … 20g サラダ油 … 小さじ1/2 醤油(あれば薄口) … 大さじ1/2 砂糖 … 小さじ1 塩 … ひとつまみ こしょう … 少々 にんじんの葉の手作りふりかけの作り方 にんじん葉の切り方 今回は葉が30㎝ほど、にんじん自体も10cm以上に成長したものを購入しました。若いにんじん葉は、炒め物やゆでて和え物などにも使えますが、このくらい大きくなったものは筋っぽく感じるようになります。 なので、ある程度大きくなったにんじん葉は細かく刻んで、手作りふりかけにするのがいちばん! だと思います。 にんじん葉にあわせるのは "煎ったクルミ" 。一般的な手作りふりかけのレシピは、じゃこやかつお節、ごま油などを合わせて風味よく仕上げることが多いですが、 それらを合わせるとせっかく独特の風味のあるにんじん葉の特徴がかき消されるので、今回はクルミだけを合わせました。なければ白ごまでもOKです。 にんじん葉は、茎は5㎜幅に、葉は6〜7㎜幅に刻みます。クルミは煎ったものを用意し、粗く刻みます。 ※生クルミの場合は、オーブンやフライパンなどでまとめて煎ってあげるとよいです。 にんじん葉のふりかけのレシピ/作り方 フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、にんじん葉の茎とクルミを炒めます。茎がしんなりとすれば、葉を入れて炒め合わせます。 葉がしんなりとして火が通れば、Aの調味料を加えて味付けします。火を弱めて、醤油の水分を軽く飛ばすように混ぜながら煮詰めて、完成です。 冷めたら保存容器に入れて、ごはんと一緒にいただきます! 【補足】 味付けがさほど濃いめではないので、冷蔵庫で保存して3日ほどで食べきるとよいと思います。 お気に入りを登録しました!
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「にんじんの葉とツナ和えもの」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 今晩のおかずに、にんじんの葉とツナ和えものはいかがでしょうか。クセがなく、食感の良いにんじんの葉は、ツナと和えるとごはんにぴったりのおかずになりますよ。火を使わずに簡単に作れて、お酒のおつまみにも最適なので、是非作ってみてくださいね。 調理時間:20分 費用目安:400円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) にんじんの葉 200g ツナ油漬け 70g (A)めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ3 (A)白いりごま 大さじ1 (A)すりおろしニンニク 小さじ1/2 糸唐辛子 適量 作り方 準備. ツナ油漬けは油を切っておきます。 1. にんじんの葉は5cm幅に切ります。 2. 耐熱ボウルに1を入れふんわりとラップをかけたら、600Wの電子レンジでしんなりとするまで1分程加熱します。 3. 人参の葉の料理. (A)とツナ油漬けを加え、味が馴染むまで和えます。 4. 器に盛り付け、糸唐辛子をのせ完成です。 料理のコツ・ポイント ツナ油漬けの代わりに、ツナ水煮でも代用してお作りいただけます。水気をしっかりと切ってから調理してください。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
親や親戚からのプレッシャーが辛い 2つ目の理由は『親や親戚からのプレッシャーが辛い』というもの。 年末年始などに実家へ帰る度に、「結婚はまだなの?」「彼氏ぐらいはもういるわよね?」「いとこの〇〇ちゃんは結婚したわよ」など、親や親戚からプレッシャーをかけられると、「私も結婚しなきゃ」と焦ります。 また、親戚意外にも職場などで、「同僚の△△さんは結婚してるけど〇〇さんはどうなの?」と聞かれたりと、 周りの人の何気ない一言に傷つくこともあるでしょう。 周りと比べられて傷つく度に、「そんな思いはしたくない」と感じるのです。 パーソナル結婚研究所の資料(P. 2)による未婚者向けの調査では、婚活時のストレスとして『自分自身の結婚に対するプレッシャー』が上位に挙がっています。 どのような時に結婚を意識するか 第4位 親や家族から結婚するように言われる(30代男性:38. 1%/30代女性:36. 1%) 引用元:株式会社エウレカパーソナル婚活研究所「 キーワードは「パーソナル」 」 このことからも、結婚のプレッシャーがストレスとなり、次第に焦る気持ちへと変化することがわかりますね。 3. 子どもが産めなくなる 結婚を焦る理由の中に、やっぱり「出産」が関係しているものもあるよね? 周りが結婚していく！私は結婚できる？あなたの婚期を占います！. 子供が欲しい人にとっては、子供が産めなくなることで余計に焦りを感じるかもしれないね。 『子供が産めなくなる』というのも、周りの結婚に対して焦りを感じる理由の一つです。 周りが結婚して子どもができ、家庭を築いているのを見ると、自分もだんだんと子どもが欲しくなってきます。 しかし、 高齢出産になると体に負担がかかるため、出産にはリミットがある のです。 時間が限られているのに結婚出来ていないという現実に焦ると、周りの人が結婚する度に「早く結婚しなくては」という気持ちに。 20代半ばぐらいまでは出産に関わることで結婚に焦りを感じる人は少ないですが、30代の後半から高齢出産になるため、30歳をこえたあたりから焦る人が増える傾向にあります。 4. 「結婚=幸せ」だと思っている 4つ目の理由は『結婚=幸せ』だと思っていることです。 女性にとっての幸せは愛する人と結婚をして幸せな家庭を築くことだと考えていると、結婚していく友達と自分を比べたとき、 結婚しない自分は『幸せになれない』と思ってしまいます。 誰だって幸せになりたいですから、早く幸せになりたいと思うことで、だんだんと結婚に対して焦りを感じ始めるのです。 もちろん女性としての幸せの中に『結婚』や『出産』は含まれるかもしれません。 しかしそれだけにフォーカスしてしまうと、結婚できない自分は幸せではないと思ってしまうので、 『幸せは結婚だけではない』と考えるとよいですよ。 5.
結婚以外のこと(仕事・趣味)に熱中する 周りの結婚に焦っているときは、常に結婚のことばかり考えている状態です。 そのようなときに男性と会っても、必死さに引かれてしまうため、婚活は上手くいきません。 焦ったときほどいったん結婚から離れて、 ほかのことに熱中してみると、必死さがなくなり男性と接するときも余裕を見せられる ようになるでしょう。 また、何かに熱中している姿は魅力的にも見えます。 その結果、出会いに繋がることもあるのでおすすめ。 たとえば、 趣味の時間を増やしてみる 友達と旅行へ行く 1人の時間を楽しむ(外でできること) スポーツを楽しむ 新しく習い事をはじめる 仕事をこれまで以上に頑張る など、自分が「楽しい!」「やりたい!」と思えることならなんでもOKです。 婚活は気持ちが落ち着いてから再スタートしましょう。 2. 自分の人生に結婚が必要か考えてみる 「周りの意見やプレッシャーに流されているかも?」と感じる人は、 自分がどのような人生を送りたいのか 改めて考えてみましょう。 本当は結婚を重視していないなら焦る必要はありません。 一度考えてみて、「やっぱり結婚したい!」と思えば、焦るのではなく出会いを探しに行くほうに気持ちをシフトさせたほうが建設的です。 避けたいのは 「周りが結婚してるから取りあえず波に乗り遅れないように」 という気持ちで焦って婚活を続けるパターン。 これでは焦りから婚活がうまくいかないだけでなく、相手のことをよく見て結婚しなかったことで、理想的ではない結婚生活を迎えてしまうことも。 焦ったときは一度考える時間を作り、自分の心と冷静に向き合ってみましょう。 3. 思い切って婚活を始めてみる もし周りが結婚して焦りを感じているけれど、自分の気持ちもよくわからないので、何もできずに止まってしまっているなら、 思い切って婚活をスタートしてみる のもおすすめです。 むやみやたらに婚活の予定を入れまくるのは非効率的なので避けたほうがよいですが、立ち止まるよりは少しでも前に進んだほうが状況はよくなります。 婚活をすると自分の価値観や相手の理想について、嫌でも見直さないといけなくなるでしょう。 しかし 見直すことで自分が結婚できない原因や、本当に自分が結婚したいのかがわかってきます。 その結果、焦りは消えて効率よく婚活できるようになり、婚活ラッシュに乗れる可能性がアップするはず。 焦って動けない人も、ひとまず一つでもいいので婚活の予定を入れてみてはいかがですか?