監修: 税理士法人 MIRAI合同会計事務所 個人事業主やフリーランスにとって、年度末の一大行事といえば、確定申告です。しかし、今年初めて個人で事業を興した人や、確定申告をした経験がない人にとっては、「自分は確定申告をする必要があるのか」「どういった準備が必要なのか」など、わからないことも多いのではないでしょうか。 ここでは、確定申告の必要性や、節税の効果が高い確定申告方法のほか、注意点について詳しく解説します。 2021年2月2日、国税庁より2020年(令和2年)分 確定申告期限の1か月延長が発表されました。 2020年(令和2年)分申告所得税(及び復興特別所得税)、個人事業者の消費税(及び地方消費税)の申告期限・納付期限が、2021年(令和3年)4月15日(木)まで延長となります。振替納税の振替日も延長されています。詳細は国税庁ホームページ等で最新情報をご確認ください。 確定申告とは?
個人事業主のための「確定申告」基本的なやり方|確定申告あんしんガイド - YouTube
確定申告で経費にできるお金は、事業に関わるもの、事業の利益を追求するために使われたお金です。 事業主自身のためのプライベートで使われたお金は経費にできません。 経費にできないお金 経費にできないお金を具体的に見てみましょう(横にスライドできます)。 スーツや靴はプライベートでも使うことがあるとの理由で経費にはできません。 経費項目にはならないけれど、所得控除として税金を安くできる保険料などの項目は見落とさないよう注意が必要です。 経費にできるお金 確定申告で経費にできるお金は事業に関連のあるものですが、次のような事例が挙げられます。 仕事で使う道具や備品 取引先の方との接待交際費(お土産代含む) 出張費、交通費 事業と関係がある方へのご祝儀袋や香典 従業員、外注への報酬 書籍・DVD(事業に関連のあるもの) オフィスの設備や機器の修理費 何となく見当のつくものから意外なものまでありますので、あなたの支出を一度見直してみるのもいいと思います。 参照元: 【読んで解決!】個人事業主の経費、計上できるものと計上できないものとは?
確定申告のやり方:必要書類の入手法や書き方・提出方法は? 確定申告書の入手方法 確定申告書の書き方 確定申告書の提出方法 その他の必要書類 確定申告の対象者 還付申告をすると、お金が戻ってくる!? 個人事業主だけでなく、会社員も得する還付申告とは 還付申告で提出する書類と、提出できる時期 内容を間違えた!修正はどうすれば? 更正の請求 修正申告 確定申告はほかの人にお願いしちゃダメなの? 確定申告をしない・税金を滞納するとどうなる? 税金を滞納すると受けられなくなるサービスも! 確定申告と年末調整の違いって何?
雑所得とは、 「事業所得」「不動産所得」「給与所得」「譲渡所得」「利子所得」「配当所得」「一時所得」「山林所得」「退職所得」のどれにも当てはまらない所得全般 のことをいいます。 つまり、これらのカテゴリに当てはまる所得を消去法的に除いていった結果、残った所得を全て雑所得として帳簿上処理されるのが雑所得です。 雑所得と一時所得の違い 「雑所得と一般所得の違いが分からない」と、いう方もいるかもしれないので説明すると、一時所得は 臨時的・偶発的に得ることができた所得のこと です。たとえば懸賞金や競馬などの払い戻し金、あるいは保険の払戻金などが一時所得になります。「宝くじ」の賞金は原則非課税なので課税所得には入りません。 一方、雑所得の例としては 国民年金・厚生年金などの公的年金や副業による原稿料や講演料、非営業の場合の貸し金の利子など です。 事業所得と雑所得の区分は曖昧?
勘定科目の使い方 青色申告では、現金出納帳、預金出納帳、売掛帳、買掛帳に、売上・仕入・必要経費などを記入していきます。会計ソフトを用いれば、あとは固定資産の減価償却の入力を必要に応じて入力すれば、青色申告決算書は自動的に作成されることになります。 お金の出入りを記入する際に、表示金額の名目を記載しなければなりません。そのときの分類が「勘定科目」です。入ってくるお金については「売上」「雑収入」など、出ていくお金については「新聞図書費」「旅費交通費」などのような勘定科目を用いて、帳簿を作成していきます。 「勘定科目」は厳密に定められているものではありませんが、利害関係者に分かりやすく開示する必要があります。「自分の事業ではどんな支出が多いのか」なども勘定科目別にみれば、把握できるので、帳簿を作成しながら、事業の見直しも行えば、効率もよいでしょう。 7. 青色申告会を活用しよう! 会計ソフトや書籍を活用したとしても、初めて確定申告を行うときは不安になるもの。とはいえ、税理士を雇うだけの売り上げはまだないという事業主の方も、少なくないでしょう。 そこで、お勧めしたいのが地域の「青色申告会」です。会費を払えば、何度でも気軽に青色申告についてのアドバイスを受けることができます。ぜひ活用してみてください。 8. 青色申告体験談 さて、青色申告を実際にやっている人はどのようにやっているのでしょう?そして、白色申告から切り替えたらどのような効果を感じたのでしょうか? 個人事業主のための確定申告のやり方！税金の種類や提出方法は？ | ビジドラ～起業家の経営をサポート～. 【最新体験記事】 白色申告から青色申告にしてよかった?メリットや続けるコツを青色1年生が先輩と話した 【最新体験記事】 めざせ青色申告65万円控除マスター ~マイナンバーカード申請編~ 確定申告はめんどくさい!? 漫画家・マォが青色申告に体当たりでトライしてみた 【確定申告タイムトライアル】青色申告を何時間でできるのか、やってみた!めざせ65万円の特別控除! 個人事業主が実際に「白色申告→青色申告」に変更して感じたこと 白色申告から青色申告にしたら、税金はどこまで安くなったのか?【体験記】 9. まとめ 青色申告について基本的なところを整理しましたが、いかがでしたでしょうか。 青色申告は、節税できるだけではなく、経営状況を知れる手段としても、優れた申告方法です。苦手意識を持つことなく、下記のような記事も参考にしながら、青色申告マスターになりましょう!
2-427, 500」で「352, 500円」となります。 基準所得金額(課税される所得金額) 税率 控除額 195万円以下 5% 0円 195万円〜330万円以下 10% 97, 500円 330万円〜695万円以下 20% 427, 500円 695万円〜900万円以下 23% 636, 000円 900万円〜1, 800万円以下 33% 1, 536, 000円 1, 800万円〜4, 000万円以下 40% 2, 796, 000円 4, 000万円超 45% 4, 796, 000円 たとえこの 基準所得金額が0円だったとしても、他に何らかの所得がある場合や特例の適用などがある場合は確定申告が義務化される場合 もあるので注意しましょう。 個人事業主の帳簿作成は義務? 白色申告のやり方完全ガイド【2021年版・令和2年分】 | スモビバ！. 確定申告をしなければならないかどうかは、上記で説明した 「基準所得金額 (課税される所得金額)」 により決定されます。しかし、確定申告の義務を負わなかったとしてもほとんどの場合、個人事業主は 「帳簿作成の義務」 があります。 これまでの制度では、白色申告をする者は2年前または前年の所得の合計額が300万円超の場合にのみ、帳簿の作成およびその保存が義務付けられていました。 しかし2014年の1月から制度が変更され、 「事業所得」「不動産所得」「山林所得」 のある白色申告の対象者は 帳簿付けが義務化 されるようになったのです。 これら3つの所得がある場合は、たとえ白色申告が不必要でも帳簿付けをしなければならなくなりました。 帳簿の保存期間は? もともと青色申告の個人事業主には帳簿作成義務があるので、事実上全ての個人事業主は帳簿の作成と保存義務があることになります。 帳簿の保存期間についてですが、毎月のそれぞれの収入や経費の金額などを記した「法定帳簿」と呼ばれる帳簿の保存は 7年間 です。それ以外で作成した「売掛帳」や「買掛帳」などの帳簿は「5年間」の保存義務があります。 個人事業主でも定期的に税務調査があり、帳簿を見せなければいけません。そしてほとんどの場合、 税務調査は「抜き打ち」 で行われます。よって調査が入ったときに帳簿が見せられない状態、または帳簿自体をつけていないということにならないように、日頃から帳簿付けを徹底しましょう。 3. 「副業」と「雑所得」について 独立したての個人事業主や副業をしているサラリーマンの人、あるいは初めて確定申告をする人は「雑所得って何?」ということを疑問に思うのではないでしょうか。 事業所得や不動産所得、あるいは給与所得は「読んで字のごとく」そのままの意味なのでイメージしやすいと思いますが、雑所得については具体的にどういうものなのかを知らないままに、それに該当する事業を営んでいる人も少なくないようです。 雑所得とは?
めまい ・雨の前には耳鳴り、めまいがして、ひどいときは吐き気も……。(46歳・女性) ・低気圧に弱く、船酔いのような状態に。(49歳・女性) ・季節の変わり目に、めまいが起こります。(70歳・女性) ・春は毎日のようにめまいがして雨の日は特につらい。酔い止めの薬が手放せません! (56歳・女性) ・天気のせいなのか?ふわふわした感覚になります。(55歳・女性) 原因も症状もさまざまなめまい。 皆さん、体調はいかがでしょうか? 気象病：台風とめまい｜代官山の漢方・研究会｜漢方コラージュ. 本連載第1回の頭痛のお話に対して、編集部にたくさんのお声が寄せられたと聞きました。やはり、お悩みの方が多いようですね。今回は、頭痛と並び二大気象病と言われる、めまいのお話です。気圧、気温、湿度などの変化によって起こりやすいめまい。台風がくると、気圧が大きく変化するので、台風の多い夏から秋は、私のところへ来られる患者さんも増えます。 ところで、地震が来たときに小さな揺れでも感じる人とまったく感じない人がいるでしょう? 耳の奥の内ないじ耳には、三半規管や前庭という【平衡感覚のセンサー】があります。その感度が人によって違うため、揺れの感じ方にも差が出るんですよ。センサーが敏感な人は、気圧、気温、湿度などの変化に反応しやすく、それがめまいの原因になるんです。 気象変化によるめまいは、【乗りもの酔いのよう】【雲の上を歩くようにふわふわする】【地面が揺れているように感じる】が特徴。めまいを訴える患者さんにそれを話すと「あぁ、まさにそれですよ!」とおっしゃいます。めまいで気分が悪くなり、吐き気を感じる人、耳鳴りがする人も。めまいといえば、メニエール病が有名ですが、これは【ぐるぐると回転する】【立っていられないほど激しい】のが特徴で、症状の出方がまったく異なります。めまいはね、ちょっと複雑なんです。 原因を探り漢方の力で楽に! 前回、気象病の多くは余分な水分が体内に滞った状態=水毒だというお話をしましたね。めまいも水毒が原因のこともありますが、内耳の血の巡りが悪いことが原因の人もいるんです。漢方医学では【気】(精神的なもの)、【血】(血液循環など)、【水】(体液循環など)が、身体を支える3つの柱と考えます。めまいは、すべてが原因になりうるので、【気】が弱っていて【水】が滞るというように、問題がふたつかかわっている人もいるんです。頭痛より複雑で、どれが原因かによって対処の仕方が変わります。漢方外来などでは、原因を調べた上で合う漢方薬を処方してくれますよ。ひとまず薬局で薬剤師さんに相談してもよいでしょう。気象変化によるめまいに効く代表的な漢方薬は【苓桂朮甘湯(りょうけいじゅつかんとう)】【桂枝茯苓丸(けいしぶくりょうがん)】【五苓散(ごれいさん)】。 また、今のめまいをすぐに抑えたいときは、乗りもの酔い止めの薬も助けになります。ただ、大きな病気が隠れている可能性もあるので、一度は耳鼻科を受診するとよいでしょう。 耳のマッサージなどで普段から予防を!
気象病 2020. 10. 09 2020. 08 気象病は、気候や気圧の変化によって様々な症状が出現する疾患です。今回は様々な症状の中から「動悸」について考えてみたいと思います。 気象病で動悸ってなぜ起きるの? 一言で「動悸」と言ってもその原因は様々で、種類も様々です。心配のいらない心因性のものから、直接生命を脅かす危険な心疾患まで、その重篤性も様々です。ですので、もし動悸を感じるが、病院には行ったことがないという人は、まずは検査を受けてください。特になかなか止まらない、頻回に起きるといった場合は早めの受診をお勧めします。その上で心配の要らない動悸・不整脈であったことを確認してから、記事の続きを確認してください。 気象病の主な原因は、自律神経が不安定になっていることから起因することは前回のブログで述べました。したがって動悸の原因も自律神経の異常となります。一般的なストレス性の自律神経失調症や原因不明の重度の自律神経失調症でも動悸や不整脈は珍しい症状ではありません。 気象病が原因の動悸に対しての漢方薬って何? 動悸を主訴とした気象病を診たときに、よく処方する漢方薬は「 苓桂朮甘湯 (りゅうけいじゅつかんとう)です。添付文書の記載では、 効能又は効果/用法及び用量 めまい、ふらつきがあり、または動悸があり尿量が減少するものの次の諸症 神経質、ノイローゼ、めまい、動悸、息切れ、頭痛 とあります。漢方薬の処方時のルールとして、 患者の証 を考慮するとあります。この証とは、体質や症状のことを指します。体質とは、頑健な人・中等度の人・虚弱な人と別れます。本剤は比較的「虚弱」な方を対象とした薬剤です。 苓桂朮甘湯って副作用はないの? 梅雨や気候変化で忍び寄る気象病を漢方で打破！ クラシエ薬品が湿気による心身不調を改善する漢方＆食材を伝授！ ｜ ガジェット通信 GetNews. 副作用はあります。どんな薬でも副作用はあります。漢方薬でも同様です。ただ他の化学化合物による薬剤より投与量に比較して安全域が広いだけです。代表的な副作用は、本剤に含まれている「甘草」という成分による、血中のカリウムの低下です。血中カリウム値が低下するとそれだけで不整脈の発症リスクが上がります。また体の力が入りにくくなるミオパチーという症状も有名です。 気象病の動悸って薬なしで何とかならない? まずは投薬なしで対応するのが理想ですね。前回も述べました等に自律神経の安定化のために普段の生活からできる事をしてほしいと思います。その上で動悸が起きたときの対応として覚えておいて損がないのが、以下の対応となります。 深呼吸:動悸は交感神経が優位になっていることで生じます。深呼吸をすることで副交感神経を働かせましょう。 バルサルバ手法:深呼吸を数回しての治まらない時には、もう一回深呼吸をします。ここでのポイントはお腹が膨れるほどに息を吸うことです。そして、口を閉じたまま、お腹にぐっと力を入れます。お腹に力を入れて、顔が真っ赤になるほどに力を入れます。すると動悸が治まることがあります。一度でダメでも数回繰り返してみてください。 頸動脈マッサージや眼球圧迫法は副作用の観点から最近は推奨されません。お気を付けください。 関連記事(準備中のものも含む) 気象病がつらいけど、何科に行けばよいかわからない。
気象病:雨や台風とめまい 2018. 12.
気象病は自律神経のバランスが悪い状態ですから、めまいのつらい症状を出さないようにするには、普段から自律神経を鍛えることが大事です。今はどこもエアコンが効いているので自律神経が鈍ってしまいがちだけど、暑さや寒さに身体をしっかり対応させましょう。そのためにはやはり、食事、運動、睡眠。そして、規則正しい生活が基本です。加えて、めまいの予防に役立つ耳のマッサージも取り入れてみましょう(詳細は下記参照)。血流がよくなり、耳のセンサーが過剰に反応するのを防ぐことができます。耳が温かくなるまで、1日に2~3回やってみてください。 秋は台風が多くなるものの、何をするにもいい季節です。素敵な秋をお過ごしくださいね。 ☑ 内耳のセンサーが敏感になり過ぎないよう自律神経のバランスを整えて。 ☑ 気象変化よるめまいは原因も症状もさまざま。漢方医、薬剤師に相談するのもおすすめ。 ☑ 病気が隠れている可能性もあるので耳鼻科を受診して! 気圧予報で頭痛対策 ウェザーニュース 天気痛予報 医師と共同開発。 ユーザーから寄せられた症状報告と、 気圧データの分析で頭痛や関節痛が出やすいタイミングを 市町村単位で予想しています。 詳しくはこちら
1.頭痛や頭重感を伴う「めまい」に用いられる主な漢方方剤 ここでは、頭痛・頭重感を伴う「めまい」に用いられる方剤を解説します( 図1 )。 2.頭痛を伴う「めまい」に用いられる 利水剤 (リスイザイ) 頭痛・頭重感を伴う「めまい」には 水滞 (スイタイ)の関与が大きいので 利水薬 (リスイヤク: 図2 の水色で囲んだ生薬)を含む方剤の適応になります。 2. 1) 苓桂朮甘湯 (リョウケイジュツカントウ)は、「めまい」、立ちくらみ(起立性調節障碍)に用いられる基本方剤です。動悸や頭痛、のぼせが発作性(一過性)に現れたり、めざめ時(午前中)の体調が良くない傾向の人に適します。 苓桂朮甘湯 に関しては、 めまいの漢方(2.低血圧傾向) を参照してください。 2. 2) 五苓散 (ゴレイサン)は、吐き気、咽の渇き、排尿が少ない状態を伴う「めまい」とくに回転性めまい(内耳の浮腫)に用いられます。 五苓散 は、 二日酔い に類似した症状(頭痛、吐き気、口渴、むくみ)、 苓桂朮甘湯 は、発作的な 動悸、のぼせ を目安にして使い分けます( 図3 )。 2. 3) 当帰芍薬散 (トウキシャクヤクサン)も 利水薬 ( 図3 の上段の3生薬)を含み頭重感やむくみを伴う「めまい」に用いられます。 本方には 補血薬 (ホケツヤク: 図3 の下段の3生薬)を含みますので、上記の2方剤より冷え症、貧血傾向の人に適します。 婦人更年期障碍の漢方(9.めまい) を参照してください。 3.頭痛を伴う「めまい」に用いられる 化痰剤 (ケタンザイ) 頭痛・頭重感、めまいには 半夏 (ハンゲ)や 生姜 (ショウキョウ)や 陳皮 (チンピ)などの 化痰薬 (ケタンヤク)を含む方剤の適応にもなります。 3. 1) 釣藤散 (チョウトウサン)は、午前中の頭痛や頭重感、のぼせ、肩こりを伴う「めまい」に用いられます。かんしゃくを起こしやすい人に適します。 3. 2) 半夏白朮天麻湯 (ハンゲビャクジュツテンマトウ)は、頭重感、吐き気、疲労倦怠感を伴う「めまい」や起立性調節障碍に用いられます。 めまいの漢方(2.低血圧傾向) を参照してください。 釣藤散 は、 顕著な頭痛 、のぼせ、いらだち、 高血圧傾向 状態に、 半夏白朮天麻湯 は、 胃腸虚弱 、 冷え症、頭重感、 低血圧傾向 状態を目安にして使い分けられます。 頭痛を伴う「めまい」は、 高血圧随伴症状 でも認められます。本文で紹介した 釣藤散 (チョウトウサン)以外に以下の方剤も適応になります。 ・のぼせの顕著な場合には 黄連解毒湯 (オウレンゲドクトウ)、 ・便秘傾向には 桃核承気湯 (トウカクジョウキトウ)と 通導散 (ツウドウサン) ・皮膚乾燥傾向には 七物降下湯 (シチモツコウカトウ) めまいの漢方(1.高血圧傾向) も参照してください。
漢方薬を中心とした一般用医薬品と医療用医薬品を販売するクラシエ薬品株式会社は、気象病の実態調査を行いました。併せて、気象病におすすめの食材、ツボ、漢方薬などについてご紹介します。 約5割の人が「気象病」を経験 「気象病」は、気候や天気の変化が原因でおこる身体の不調の総称とされています。気候変化の激しい、季節の変わり目や梅雨の時期、また台風が多い時期などに特に起こりやすいと言われています。当社が今回行った調査(※)によると、 約5割の人が気象により身体に不調を感じたことがある と回答しました。さらに男女別では 女性(52%)の方が多く 、近年注目が集まっている病気のひとつとされています。 また、身体の不調を感じたことがあると回答した方に、その症状について聞いたところ、 1位は「頭痛」(56. 4%) で、「疲労感」(44. 7%)、「首や肩の凝り」(31.
2021/5/5 10:56 気象病続きです。 葛根湯飲んで 体の痛みは収まってきましたが 相変わらずの強い風で からだがグルングルン してきたので、 もう一種類の漢方 苓桂朮甘湯を飲んで 横になります。 お医者様からは 体質だから治らないよと 言われていて うまく付き合っていくしか ないようです。 ↑このページのトップへ