カロリーとか、 コレステロールとか、悪影響はあるでしょうか? 料理、食材 婦人科で子宮の手術をしました。 退院しもう痛みもありません。 次の検診まで性交渉はしないでくださいと言われましたが、自慰行為は大丈夫ですか? 女性の病気 不正出血などの症状が出たため、産婦人科に行くとクラミジアと診断されました。ジスロマックを処方していただき飲んだところ不正出血の血の量がとんでもないことになりました。生理の1週間前ということもあり原因が どちらなのかわからなく不安です。多い日の生理並に出ているのですが大丈夫なのでしょうか…。子宮がんの検査は陰性でした。 女性の病気 大学2年です。最近生殖器がとても痒くて、織物にも強い匂いがあります。生理痛も高校生の時から酷くなってきてます。性交はしていません。母が20代の時に卵巣を1つ摘出してて少し心配です。産婦人科に行こうと思うの ですが、どんな検査をするのか、どれくらいお金がかかるのか、分からないことだらけで不安です。 そこで、同じような症状に悩んでいる方の意見と、産婦人科の様子などを教えて欲しいです。よろしくお願いします。 生理 女性の方に質問させて下さいm(_ _)m 生理前ってイライラするじゃないですか? 「閉経後おりもの」に関するQ＆A - Yahoo!知恵袋. 抑える方法を教えていただきたいです、、、 毎月毎月彼氏に八つ当たりや酷いこと言うてしまい、喧嘩になってしまいます。 本当に治したく思っており、少しでも和らげれるのであれば!と思ってます。 生理前でイライラしてしまう女性の皆さんはどのような対処をしてますか? 生理 多発性子宮筋腫で2週間前に開腹手術をしました。昨日の夜から背中の腰の右あたりが息をすると痛いです。寝られないほどだったので心配なのですが何が原因でしょうか? 女性の病気 かかと痛について 春ごろに軽度異形成と診断された20代女です。 最近左足のかかとが痛みます。 ネットで調べたところ、かかとは生殖器と繋がっているとのことで、軽度異形成が悪化したのかと不安です。 子宮頸がんなどになった場合、踵の痛みが出る場合もあるのでしょうか? 女性の病気 中学生3年生です。 女性の方に質問です。 現在私は5ヶ月, 6ヶ月生理が来ていません。 そして、水っぽいけど少し粘っとしたオリモノが毎日でます。 心配で心配で仕方がありません…。 何かの病気ですか…? ちなみに小6の10月頃に初経がきてます。 (性行為は行ったことないので性感染症は絶対にありえないです!)
解決済み 質問日時: 2021/3/4 14:09 回答数: 3 閲覧数: 85 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 女性の病気 54才です。 一年半くらいまえから生理が不規則になり、一年前今頃を最後に今日まで生理がきません... 「閉経後,婦人科」に関するQ＆A - Yahoo!知恵袋. 生理がきませんでした。 てっきり閉経したと思ってたんですが、先週あたりから胸が張って痛くておりものもあり、まさに生理前の症状が出てきています。 生理はまだきてないけど、もうすぐきそうな状態です。 閉経(と思ってた…... 質問日時: 2021/3/2 18:13 回答数: 1 閲覧数: 16 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 生理 今年50歳になる女性で生理についての質問です。 一時期出血量も少なくなり周期も乱れてきていたの... 乱れてきていたのでそろそろ閉経時期にくるのかなと感じていました。でも数ヶ月後には多少日にちのズレはあるもののほぼ1ヶ月周期の通常に戻りました。しかしこれを機に若い時のように出血量、おりものも増えてきてなんだか気持ち... 質問日時: 2021/1/21 15:42 回答数: 1 閲覧数: 9 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 生理
質問一覧 閉経後にオリモノが多く(透明で量が多い)あります。年齢は50歳です。お腹の痛みなどはなく健康状... 健康状態は普通です。オリモノは毎日シートを変えています。 子宮内膜増殖症の要検査で組織診をしましたが異常はありませんでした。閉経後にオリモノが増えるのは何かあるのでしょうか?... 解決済み 質問日時: 2016/5/7 16:00 回答数: 1 閲覧数: 12, 741 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 女性の病気 閉経後、オリモノの量に変化は一般的にありますか? 排卵がなくなるので、排卵日前後のおりものはなくなります。 解決済み 質問日時: 2014/12/11 18:52 回答数: 1 閲覧数: 9, 097 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 女性の病気 閉経後はオリモノも出なくなるんですか? 閉経後の女性器は清潔だと聞いたことがありますけど そ... それはどういう事ですか? 解決済み 質問日時: 2012/2/1 5:49 回答数: 1 閲覧数: 5, 839 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 女性の病気 前へ 1 次へ 3 件 1~3 件目 検索しても答えが見つからない方は… 質問する 検索対象 すべて ( 3 件) 回答受付中 ( 0 件) 解決済み ( 3 件) 表示順序 より詳しい条件で検索
公開日:2021/02/08 最終更新日:2021/02/16 「腰痛を和らげる方法が知りたい」 「すぐに腰痛を軽くしたい…」 つらい腰痛にお悩みの方は何とかして症状を和らげたいですよね。配送業や介護など、腰に負担のかかる作業をしている方ほど、すぐに改善したいのではないでしょうか。 この記事では、腰痛を和らげる効果が期待できる、ストレッチやツボを紹介します。腰痛は安静にし過ぎると慢性化してしまう恐れもあるため、ストレッチはとくに積極的に取り組んでみてください。 腰痛を和らげるストレッチ4選 さっそく腰痛を和らげるストレッチをご紹介します。ストレッチはただ取り組むのではなく「ゆっくり・毎日続ける・無理しない」の3つのポイントを意識しましょう。 ポイントを意識せずに行うと改善効果が得られないだけでなく、悪化させてしまう恐れもあるため注意してください。 腸腰筋のストレッチ 腸腰筋は上半身と下半身をつなぐ筋肉です。インナーマッスルとも呼ばれます。腰痛の人は腸腰筋が固くなっている事が多いため、ストレッチでしっかり伸ばしましょう。 やり方 1. 右足を前に、左足をうしろに開いて立つ 2. 右ひざを曲げて上体を下げる 3. 2の姿勢を30秒ほどキープする 4. 足を入れ替えて3~4セット行う 大腿二頭筋のストレッチ 大腿二頭筋は太ももの裏側の筋肉です。大腿二頭筋が固くなっていると骨盤がうしろに傾いて腰が丸まり腰痛につながります。 1. 肩幅より広く足を広げる 2. 右ひざを曲げて左足の太もも裏を伸ばす 3. 2を30秒ほどキープする 椅子に座ったままのストレッチ 腰椎周辺の筋肉を伸ばすストレッチです。オフィスでも簡単にできるので、 デスクワーク の合間などに取り入れてみてください。 1. 椅子に浅めに腰掛ける 2. おへそを見るようにして腰を丸める 3. 2で5秒キープする 4. もとに戻る 5. 椅子に 座ってできるストレッチ 腰痛予防. 10セット繰り返す 猫背矯正ストレッチ 猫背 は背骨の自然なS字カーブが崩れた状態のため、腰に負担がかかる姿勢です。胸の筋肉を伸ばせば正しい姿勢づくりに役立つため、結果的に腰痛を和らげる効果が期待できます。 1. 足を肩幅程度に開いて立つ 2. 背中側で両手を組む 3. 顔を上に向ける 4. 胸を張る 5. 30秒ほどキープする 6. 3セット繰り返す 腰痛を和らげるツボ5選 次は腰痛を和らげる効果が期待できるツボを5つご紹介します。 ツボの場所は体調によって微妙に変化するため、押したときに「気持ちいい」と感じる箇所を探すことがポイントです。 ツボ押しは「痛い」と感じるほどの強さだと体がだるくなることもあるため注意しましょう。 腎兪(じんゆ) 腰痛を和らげるだけでなく、全身の疲れ改善にも効果が期待できるツボです。日頃の疲れを把握するために役立つツボともいえます。 ツボの場所 へその高さで背骨から左右それぞれ指2本分外側。 押し方 1.
整体・骨盤サロン「カラダファクトリー」の大貫隆博が「胸と腕全体を伸ばすストレッチ」を、ニッポン放送「 草野満代 夕暮れWONDER4」で紹介した。 同番組では、"不要不急の外出自粛"のなかでの運動不足対策として、自宅で簡単にできるストレッチを紹介する企画「#ラジオでジム」を実施している。この日は整体・骨盤サロン「カラダファクトリー」の大貫隆博が「胸と腕全体を伸ばすストレッチ」を紹介した。 「イスに座ったまま、まっすぐ正面を向いて、両手でイスの背もたれを掴みます。 その状態のまま、腕を伸ばして肘をグーッと内側に絞り、身体は少し下を向けます」 「次に、視線を上に向けながら、胸を張るようにストレッチをして行きます。肩甲骨を寄せることを意識するのがポイントです。 デスクワークなどで長い時間、前傾姿勢を続けていると、身体が自然と固まってしまいます。そんなときは適度に身体を反らす・伸ばすことでリフレッシュできるのでオススメです」 (6月24日ニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」より)