作家/出演者 大喜多健吾 シリーズ 捨てる力 ブッダの問題解決入門 多くのビジネスパースンが抱える悩みは、「煩悩、偏見、執着」に捉われているせいです。ブッダの教えにしたがって、「煩悩」を静め、[偏見」を捨て、「執着」を手放せば、本当に必要なものが手に入り、人生は好転し始めます。仏教の教えを問題解決の方法に応用した初のビジネス書。 価格 1, 386円 [参考価格] 紙書籍 1, 540円 読める期間 無期限 クレジットカード決済なら 13pt獲得 Windows Mac スマートフォン タブレット ブラウザで読める 配信開始日 2017/07/21 17:00 紙書籍販売日 2017/07/20 ページ数 ---- 掲載誌・レーベル 出版社 ダイヤモンド社 ジャンル ビジネス ファイル容量 7. 38MB ファイル形式 EPUB形式 この作品の続刊、作家の新刊が配信された際に、メールでお知らせいたします。 作品 作家 ソースコードにアフィリエイトIDを追加する (任意) サイズを選択する サイズを選択し、表示されたソースコードをコピーして貼り付けてください。 ソースコードの変更はできません。 120×240 捨てる力 ブッダの問題解決入... 無料サンプル 150×250 無料サンプル
このような過去や未来に対するネガティブな思考は今すぐに捨てて、 今やらなければならないことを明確にして、実践することが大切です。 そうすることで、過去が報われたり、未来が楽しみになったりします。 そして、自分を後悔や不安から救ってあげることができますよ。 【まとめ】 では最後にこの動画の考え方をまとめて振り返っていきます! まず「あるがままの現状を受けいれて、お互いの色を認め合う」ということ そして「過去や未来に固執せず、現在を精一杯生きる」ということでした。 私たちが重大な出来事として感じている後悔や不安は、 実は自分自身の頭の中で勝手に作り上げているストーリーなのかもしれません。 過去への後悔で心が痛む。未来が不安で仕方がない。 人間関係に迷い、自分を壁で覆ってしまう。 人はそれぞれの苦悩を抱えながら生きています。 また、人はコントロールできないものに対して、大きな不安を抱えます。 だからこそ、過去や未来を深く考えるほど、不安や後悔が大きく膨らんでしまうのではないでしょうか。 現在の時間の使い方というのは、自分の力で変えることができます。 苦悩が入り込む隙間がないほど、今できることに集中して行動してみましょう。
ギフト購入とは 電子書籍をプレゼントできます。 贈りたい人にメールやSNSなどで引き換え用のギフトコードを送ってください。 ・ギフト購入はコイン還元キャンペーンの対象外です。 ・ギフト購入ではクーポンの利用や、コインとの併用払いはできません。 ・ギフト購入は一度の決済で1冊のみ購入できます。 ・同じ作品はギフト購入日から180日間で最大10回まで購入できます。 ・ギフトコードは購入から180日間有効で、1コードにつき1回のみ使用可能です。 ・コードの変更/払い戻しは一切受け付けておりません。 ・有効期限終了後はいかなる場合も使用することはできません。 ・書籍に購入特典がある場合でも、特典の取得期限が過ぎていると特典は付与されません。 ギフト購入について詳しく見る >
ホーム > 和書 > 人文 > 宗教・仏教 > 仏教エッセイ 出版社内容情報 [お金][トラブル][人間関係][家族][幸運][人生]……あなたの悩みはすべて仏教が解決します 内容説明 1円玉にも仏が宿っていると思えば、お金が貯まってきます。時間は生命。時間を有意義に使えば、問題は回避できます。「合わない人」こそが、あなたを成長させてくれます。あなたの「煩悩」を消せば、子どものやる気は引き出せます。人に知られることのない隠れた善行が、幸福をもたらします。顔は心を映す鏡。笑顔を心がけると身体も元気になります…悩みを解決する38のブッダの教え。 目次 第1章 一生、お金に困らない方法 第2章 日々のトラブルを乗り越える方法 第3章 円滑な人間関係をつくる方法 第4章 家族と幸せに生きる方法 第5章 目に見えない幸運を引き寄せる方法 第6章 充実した人生を生きる方法 著者等紹介 大喜多健吾 [オオキタケンゴ] 1978年、三重県生まれ。立命館大学大学院(理工学研究科循環社会工学専攻)修了後、大手建設コンサルタント会社に勤務。2歳の子を抱えたシングルファザー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) ※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
効果的に痩せたいなら生理後に集中してダイエットするのがおすすめ! 今回は、生理後に痩せやすいといわれている理由やおすすめのダイエット方法、豆乳ダイエットの効果の有無など、生理後のダイエットについて婦人科医「福山千代子先生」が徹底解説。生理後の痩せやすい時期に、安全かつ健康的にダイエットをしよう!
TOP画像/(c) 医師 杉山力一 杉山産婦人科院長。不妊治療の名医。日本における生み分け法の権威・杉山四郎医師の孫。 東京医科大学産科婦人科医局では不妊治療・体外受精を専門に研究。その後、1999年より杉山産婦人科勤務。 監修する女性向けアプリ「 eggs LAB 」では、独自ロジックにより、アプリでの問診で自身の情報を入力することで、これまでにない高い精度での生理日・排卵日予測を実現。不安定な生理周期にも対応した適切なアドバイスや、妊活に関する情報まで、個々の身体の状態にフィットした「あなただけの/あなたのための/今欲しい情報」を発信中。
今回は、ダイエットをしようと考えている人におすすめの、生理後の期間を使った減量方法をご紹介します♡ 効果的な ダイエット方法 についても合わせて見ていきましょう。 生理後のダイエットは効果的!? 生理後は痩せやすい期間と言われていますが、具体的にイエットに適した期間とは一体どれくらいなのでしょうか? ここでは生理とダイエットの関係性をレクチャーしていきます。 生理後のダイエット1. 生理終了後から排卵日まで ダイエットに適した期間とは、生理が終わったあとから排卵日までの間の期間を指します。排卵日を迎えるとまた体が次の生理に向けて準備しはじめるので、その前までの期間がダイエットにぴったりなのです。 排卵日は大体生理周期を把握してればわかる人が多いですが、大体1週間くらいと考えておくといいでしょう。 生理後のダイエット2. 体が水分を排出するから痩せやすい♡ では、どうして生理後から排卵日の期間がダイエットに適しているのでしょうか? 生理中は痩せないって本当？ダイエット効果を上げる5つのポイント - no-ma. それは、体が水分を排出しやすい状態になっているから! 老廃物や生理に向けて溜め込んでいた水分が生理期間で排出されて、体が1番スッキリした状態なのです♡ 生理のサイクルに合わせて生活を変える 女性のホルモンバランスは4つの状態に分かれます。大体1カ月でサイクルを1周するといわれているので、1週間ごとにホルモンバランスが変わっていると考えてOK。 このサイクルに合わせて生活を変えることで、ダイエットに効果的なうえにより過ごしやすくなるはずです♡ ダイエットと生理の関係1. 体をあたためて休める 生理中はとにかく体をあたためて休めることに専念しましょう。 経血やむくみを排出している時期なので、無理に運動はしない方がベター。もし少し体を動かしたいようであれば、部屋の中でストレッチをしたりヨガをしたりすると体が少し軽くなるかもしれません。 アクティブな運動はせず、ゆっくり体を動かせるものを取り入れてはいかがでしょうか? お腹が痛んで仕方ない場合は、生理痛をやわらげるストレッチをしたりお腹をあたためたりしてみてくださいね。 ダイエットと生理の関係2. 生理終了後から排卵日までは運動量を増やす 生理が終わったら「痩せ期」の到来です♡ 排卵日までの1週間ほどは、タンパク質を意識的に摂取するなど食事のバランスを見直し、運動量を増やして脂肪を燃焼します。 ダイエットと生理の関係3.
女性の体はホルモンバランスに左右されやすいもの。体のサイクルに合った生活をして適切な減量を行なうのがおすすめです。生理直後はダイエットのチャンス♡ がんばってキレイになりましょう。 ダイエット中に気をつけたい! 太りにくい食習慣のヒント5つ♡ いっぱい食べてもかわいいをキープしたいから…♡ 秋にすべきダイエット法 生理痛がひどいときに試してほしい お腹が痛い時のリラックスゆるめるヨガ 【写真はすべて許諾を得てご紹介しています】 (さおり)