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Sat, 17 Aug 2024 06:53:51 +0000

3mm・0. 5mm・0. 7mmの3サイズです。この中で、 ノートの罫線のことを考えると、0. 3mmもしくは0. 5mmくらいの太さが1番文字を書きやすく、見直しやすいサイズ と言えます。0. 7mmのシャー芯は筆圧が多少弱くてもしっかり文字を書くことができます。 ② 描画をする時に適したシャー芯の選び方 基本的に描画をする際には、今も鉛筆を使うという人が多いです。しかしシャーペンそのものの種類が増え、描画に適したシャーペンも数多く販売されるようになりました。 シャーペンの種類増加に伴い、現在は描画に適したシャー芯というものもたくさん市販されています。 描画に適したシャー芯を選ぶポイントで重要なのは、シャー芯の太さと濃さ(硬度)です。では描画用のシャー芯の選び方の詳細をご紹介します。 シャー芯の太さ 描画用のシャー芯を選ぶ時には、手に入りやすさよりも「多少苦労しても必要な太さのシャー芯が欲しい」という人が多いです。 描画用で人気なのは0. 4mmのシャー芯 です。0. 4mmのシャー芯であれば、0. 3mmでアウトラインを描くほど線が華奢になり過ぎず、0. 5mmほど線が太くないために、描画が野暮ったくならないからです。 ただ描画は1つの太さだけで進めるわけではないので、結局は0. 4mmを筆頭に、描き込み用の0. 2mm・0. 3mmをそろえる人も多くいます。他には、0. 9mmで軟らかい芯を使い、パーツを取る人も多いので、描画用では0. シャーペンの芯を徹底比較!一般的な太さやおすすめの濃さは?. 4mm・0. 9mmの順に人気が高くなります。 シャー芯の濃さ 絵を描く時は、同じ濃さの鉛筆であっても、筆圧を変えることで描かれる線の濃さに変化をつけることはできます。しかし根本的に描画の色の濃さを変えるには、やはり芯の濃さ(硬度)を変えることが大切です。 現在、市販されているシャー芯の中でラインナップが1番多い太さは、需要の多い0. 5mmサイズのシャー芯です。需要の多さから各メーカーとも、 0. 5mmサイズのシャー芯には4H・3H・2H・H・F・HB・B・2B・3B・4Bを展開していることがほとんど です。 一方で描画で役立つ0. 4mmの芯となると需要の問題もあり、H・HB・B・2Bの4展開くらいが一般的です。 描画では、H・F・HB・B・2Bの濃さのシャー芯を使う機会が多いです。自分の描画スタイルに合わせて、シャー芯の太さと展開されているシャー芯の濃さを擦り合わせて、ぴったりのシャー芯を選ぶと描画がよりスムーズですよ。 シャー芯全10商品 おすすめ人気ランキング 人気のシャー芯をランキング形式で紹介します。なおランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!

  1. シャーペンの芯を徹底比較!一般的な太さやおすすめの濃さは?
  2. 【2021年】シャー芯のおすすめ人気ランキング10選 | mybest

シャーペンの芯を徹底比較!一般的な太さやおすすめの濃さは?

5mmの場合) ゼブラ デルガード替芯 134円 (税込) スリムなケースで小さめのペンケースでもOK 芯が折れにくいシャープペンシル「デルガード」用に作られたシャー芯です。0. 7mmの3種類から、使用しているシャープペンシルに合わせて購入可能。スリムな筒型のケースが印象的で、 ペンケースにすっきり収まって邪魔になりにくい のも魅力でしょう。 シリーズで統一できる純正品を探している人や、 小さめのペンケースを使っている人におすすめ です。 硬度展開 B, HB(0. 3mmの場合) 太さ 0. 7mm 本数 20本(0. 3mmの場合) パイロットコーポレーション シャープ替芯 ネオックス・グラファイト 151円 (税込) 高純度な黒鉛を使用。手を汚さずクリアに書ける 炭素原子同士の結合力が高い高純度の黒鉛を使用 し、芯が崩れにくいのが特徴。書いているときに手が汚れにくく、引っかかりにくいのでなめらかな書き心地が続きます。純度が高いからこそはっきりとしたクリアな黒で、見やすい文字が書けるのもうれしいですね。 勉強・仕事・趣味にいたるまで、 書き心地や仕上がりにこだわりたい人に いかがでしょうか? 硬度展開 4B, 3B, 2B, B, HB, F, H, 2H, 3H, 4H(0. 5mmの場合) 三菱鉛筆 クルトガ替芯 129円 (税込) 尖りやすい特殊構造で快適に書き続けられる 内側は硬く外側はやわらかい特殊構造により、 先が尖りやすく快適な書き心地が長続き 。同メーカーのシャープペンシル「クルトガ」と合わせて使うことで、特徴の良さがより発揮されますよ。ペンケースに入れやすいスリムな筒型ケースは、ピンク・ブルー・ブラックの3色から選べます。 クルトガのシャーペンを使っている人はもちろん、 スタイリッシュなケースのものを選びたい人におすすめ です。 硬度展開 2B, B, HB 太さ 0. 【2021年】シャー芯のおすすめ人気ランキング10選 | mybest. 5mm 本数 20本 北星鉛筆 大人の鉛筆 替え芯 99円 (税込) 2mmの太さで鉛筆のような書き心地が味わえる 同メーカーが販売する「大人の鉛筆」専用の替芯は、 鉛筆により近い2mmの太さが魅力 。不純物が少ない黒鉛を使った国産芯を採用し、先が丸くなったら削り器などで削れます。シンプルなスリムケースに5本入っており、ペンケースやデスクにすっきり収納できて省スペースなのがいいですね。 鉛筆の書き心地をシャーペンで味わいたい人におすすめ 。本体とセットにしてプレゼントしても喜ばれるでしょう。 硬度展開 6B, 4B, 2B, B, HB 太さ 2mm 本数 5本 LAMY(ラミー) ペンシル替芯 288円 (税込) ドイツメーカーが手がけるスタイリッシュなデザインが魅力 ドイツの文具メーカー・LAMYならではの、 スタイリッシュなケースデザインが魅力 。0.

【2021年】シャー芯のおすすめ人気ランキング10選 | Mybest

5mmや0. 3mmといったサイズの芯ですが、それぞれどんなメリットがあるのでしょうか。よりよい書き心地のためにはシャー芯の太さの吟味も大切になります。確認してみましょう。 普通なのは「0. 5mm」 お店で一番よく見かけるのはこの0. 5mmのシャー芯ではないでしょうか。0. 5mmのシャー芯は一番メジャーなものであり、非常にさまざまなシャー芯が販売されています。商品の数が多いのは、 自分に合ったシャー芯を見つけやすい というさりげないメリットもあります。 0. 5mmは太すぎず、細すぎずとちょうどいい細さのサイズで、 一般的な用途に使う分には不足はしない でしょう。日本では漢字などの細かい筆記が必要となりますが、0. 5mmサイズのシャー芯であれば程よく細かくかけて、はっきりとした文字が書きやすいです。 しかし、文字をはっきりと書ける・書き心地といったものは、人によって分かれるポイントでもあります。もし0. 5mmのシャー芯が合わないようであれば、後述する別のサイズのシャー芯を使ってみるのもいいでしょう。 製図用・絵画・イラストには「0. 3mm」程度のものを シャー芯は、細いものほどコストがかかる傾向がありますが、0. 5mmに次いで一般的で、よく見かけるのが 0. 3mmのシャー芯 でしょう。シャーペンの種類も、0. 5mmに対応する商品に次いで0. 3mmに対応する商品が販売されています。 0. 3mmのシャー芯は、0. 5mmの商品より細かい作業をする際に優れており、 主に製図用や絵画を書くとき などに用いられる場合が多いです。また、普段の筆記でもより細かく字が書き込めるので、画数が多い漢字でも書きやすいメリットがあります。 しかし、芯が細いと 折れやすいというデメリット もあります。筆圧が強い方などは、頻繁に芯が折れてしまって仕事や勉強に集中が出来ないケースもあるかもしれません。芯を折ると無駄に消耗してコスパが悪くなってしまうこともあるので、注意しましょう。 「0. 7mm」など太めの芯もある シャー芯には細いものばかりでなく、太いものも数多く販売されています。0. 7mmや0. 9mm、さらには1. 0mmを超えるような太さのシャー芯もありますが、 比較的に入手がしやすく使い勝手の良いものは、0.

3mm・0. 5mm・0. 7mmの太さが主流。なかでも0. 5mmはシャーペン自体のラインナップが豊富なことから、需要の高い太さです。 罫線の間隔が狭いB罫ノートや手帳に書き込むなら、文字が潰れずにすっきりと見える0. 3mmのモノか、もしくは0. 5mmのモノが適しています。初めてシャーペンを使う方には、鉛筆に近い書き味の0. 7mmか0. 9mmのモノがおすすめです。 また、線画(ドローイング)用に多く選ばれているのが、0. 4mmの太さ。細めの芯径は、精密な図面を作成するのに適しています。 強度で選ぶ By: 現在販売されているシャー芯は、黒鉛と樹脂を混ぜ合わせた「樹脂芯」で作られているモノがほとんど。各メーカーが改良を重ねており、樹脂芯が開発された当時に比べると、曲げ強度が高くなっています。なお、同じメーカーであってもシリーズごとに強度が異なるので、製品の特徴を事前にチェックしておきましょう。 カラーで選ぶ By: シャー芯には、黒以外にさまざまなカラーのモノがあります。一通りカラーを揃えて色鉛筆代わりに使うことも可能。いつものシャーペンで気軽にイラストが描けるので、特別な画材を揃える必要がありません。 カラータイプのシャー芯は、色鉛筆よりも消しゴムで消しやすく、気軽に書き直せるのがポイント。紙を汚さずに描画しやすく、イラストはもちろん、グラフや図表などの作成にも重宝します。 シャー芯のおすすめメーカー ぺんてる By: 1946年に創立した「ぺんてる」は、戦後世界初のノック式シャープペンシル「ぺんてる鉛筆」を発売したことで知られる大手文具メーカー。また、1960年には0.

社員J: ぶっちゃけLIGって最近どこに向かってるのかよくわからないんですよね。事業がどんどん増えているからか、僕みたいな一般社員の立場から見ると会社として何をどうしていきたいのかがわからない。さらに言わせてもらうと経営陣が今の事業に興味を持ってやってるのかも伝わってこない。自分 に昨対150%の目標をつけられるのはいいけど、この数字の根拠はなんなのかわからない。根拠がわからないから自分が結果を出せているのかわからない。そこがわからないから自分の仕事に対しても「これでいいのか?」「このままでいいのか?」と納得し切れない。もっと明確にしてくれよ!!!!!!!!!!!!!!!!! なあ!!!!!!!!!!!!!! 観音: ……。 社員J: ……。 観音: ……もしかして今、一線を超えてプツッときました? 社員J: ……きましたね。 観音: けどまあ、Jさんが勢いで会社を辞める前にストレスに感じてることがわかって良かったです。 社員J: ですね。ちょっと役員陣と戦略や目標を共有するミーティングを設定してみようと思います。ありがとうございました。 勢いで会社を辞めるその前に、ミイダスのコンピテンシー診断 ……というわけでコンピテンシー診断、普段なかなか気付きづらいストレスの原因や、自分の特性を知ることができるサービスでした。 特にストレスに関しては、目に見えないものだからこそ、今回みたいに可視化するのは大事だなあと思います。 自分が何に対してストレスを感じやすいかを理解して 現状と照らし合わせて 原因を見つけて 改善する というプロセスを踏むと、人生が良い感じの方向に進んでいる実感が持てます。 コンピテンシー診断は、 今回のように ストレス要因の発見やチーム体制の見直し に使えるだけでなく、出た結果をもとにミイダスが最適な採用情報を提案してくれて、自分にあった仕事を見つけることもできます。 結局自分に向いている場所で、自分に向いている仕事ができることが一番楽しい。コンピテンシー診断を使って、より良い仕事環境に自分を置く手がかりにしてみてはいかがでしょうか。 診断は20〜30分ぐらいでできます! コンピテンシー診断を始める(無料) 【企業はこちら】コンピテンシー診断を受けた求職者を探してみる 以上、観音クリエイションでした!

社員B: 1社目は労働環境が終わってたんですよね。朝7時半に出社して帰るのは23時ぐらいになるのが当たり前っていう職場で。けどタイムカードはごまかされて9時-17時でつけられるみたいな。かなり体育会系な会社で、みんなの前で怒鳴られる日々が続いて、もう完全に萎縮してパフォーマンスが出なくなってしまったのが決定打になって辞めました。 あと会社で支給されるAdobeのソフトが海賊版でした。 観音: ちょっと待って、数え役満のブラック企業じゃないですか。え、1社目からそれ? 社員B: はい。2社目も同じような感じで、 代表がめっちゃ怒鳴って、副代表がヒステリック全開 の組織でしたよ。 観音: 気の毒すぎる。 社員B: 3社目でやっとまともな職場につけて、そこは環境が良くて2年ぐらい勤めたのかな。私の中では最長期間なんですけど、そのときの雇用形態が契約社員で、契約終了時に更新されず辞めることになったって感じです。 観音: なるほどなるほど。ちなみに1〜3社目の仕事内容はどんな感じだったんですか? 社員B: 1社目がコンサルティング、2社目が教育関係、3社目がキャスティング会社ですね。 観音: ほう。業界にはこだわりがないタイプなんですかね? 社員B: そうですね。あんまりこだわってないです。 観音: 4〜6社目はどうでしょう? 社員B: 4社目が企業の会社概要のパンフレットとか社内報を制作する仕事だったのですが、板挟みがしんどかったんですよね。 クライアントの無茶振り が多くて、それを社内のデザイナーにお願いしても作ってくれないのがストレスでした。5分で終わる作業とかでも、「作りたくない」って言って作ってくれないんですよ。最終的にめっちゃ頼み込んだら作ってもらえるんですけど、 頼み込んで納得してもらえるまでに2時間ぐらいかかるから、5分で終わる作業に2時間5分かかる っていう。それがつらいというか、アホらしくなって辞めました。 観音: 老害感がすごい。 社員B: まあ私にも悪いところがあったのかもしれませんけど、にしても「もうちょっとスムーズに仕事してくれてもよくない? !」って思っちゃいますよね。 観音: そこを辞めた後は? 社員B: その後が5社目になるんですが、写真の切り抜きの画像加工をオフショア会社で対応するコーディネーター業務ですね。そこはパフォーマンスが出てないからっていうのが理由で解雇されちゃって。その後の6社目でITベンチャーに転職したのですが、こちらでもパフォーマンスが出てなくて辞めました。若干価値観のズレも感じてたんですが……。 観音: 価値観?

観音: 全体的にバランスの取れた結果が出ていて、その中では 「ぬるま湯体質」 へのストレスが他と比べると高得点になってます。 社員J: ほう。 観音: 確かにJさんはヌルい環境に身を置くタイプじゃないですよね。「俺にもっと仕事をさせてくれ」というキャラに見えます。ただ前職はぬるま湯とは対局の雰囲気ですよね? 職場が合わなかったとは考えられないから、パワハラが行き過ぎでJさんのキャパを超えてしまったとかですかね? 社員J: あー、いや、これ見せられると納得がいきますね。確かにぬるま湯が原因で辞めてますわ。けどもちろん「そのパワハラはヌルいからもっとやってくれ」という意味じゃなくて、 ヌルかったのは会社じゃなくて自分で。 自分に満足も納得もいってなかったから辞めた、と言えると思います。 観音: と言うと? 社員J: 僕、今でこそセールスのリーダー職をやらせてもらってますけど、前職では全ッ然仕事できなかったんですよ。数字は上げられないし、企画は出せないし、しかもやる気も全然ない。マインドも「ラクに適当に働いて、お金もらえたらいいや」という、ひどいものでした。そういう 「うだつの上がらない自分」が許せなくて 、環境を変えるしかないと思って逃げるように飛び出した、というか。うん、そうですね。いま自分の中で点と点がつながった気がします。 観音: なるほどヌルい自分が許せなかったと考えると、確かにぬるま湯を嫌う傾向と一致しますね。 社員J: ですね。あーこういうのわかると気持ちいいですね。 観音: とはいえJさんって日々そこまでストレスを感じていたり、仕事量が多い時期でも辛そうに見えたりしないですよね。そう見えないだけ? もしくは結構溜まってから 限界超えてプツッと来るタイプ ですか? 社員J: どうなんだろ。でも言われてみると その傾向が強いかもしれないですね。僕は仕事に限らずいろんなことに対して結構我慢強く耐えられるんですけど、ある一線を超えると「もういいや」ってプツッときちゃう。 観音: あと 「戦略が欠けている。はっきりした目標が与えられない」 ということにもストレスを感じやすいタイプみたいで。何か思い当たる節ってあったりしますか? 社員J: うーん……。いや、前職では会社から定期的に戦略や目標の共有をしてもらえていたので、辞めた直接の理由にはなっていないですね。けど自分がここにストレスを感じやすいというのはしっくりきます。現在進行形でここにストレスを感じていますから。 観音: なるほどなるほ……え?

不快なストレスを引き起こすできごとは数多く、日常的にあふれています。 大切なのは、それらを避けることではなく、うまく付き合いながら自分をコントロールしていくことです。 あなたは普段、どうやって乗り切っていますか?自分のストレス対処のクセを知っておきましょう! 以下のような場面から1つ、その問題が生じた瞬間を思い浮かべて、あなたが普段どのように行動しているかチェックしてください。 ・成績がなかなか上がらない ・親とけんかした ・友だち関係がうまくいかない

ストレスチェックをやってみよう! 1. 頭がスッキリしていない(頭が重い) はい いいえ 2. 目が疲れる(以前に比べると目が疲れることが多い) 3. ときどき鼻づまりすることがある(鼻の具合がおかしいことがある) 4. めまいを感じることがある(以前はまったくなかった) 5. ときどき立ちくらみしそうになる(一瞬、クラクラッとすることがある) 6. 耳なりがすることがある(以前はなかった) 7. しばしば口内炎ができる(以前と比べて口内炎ができやすくなった) 8. のどが痛くなることが多い(のどがヒリヒリすることがある) 9. 舌が白くなっていることが多い(以前は正常だった) 10. 今まで好きだったものを食べたいと思わなくなった(食べ物の好みが変わった) 11. 食べ物が胃にもたれるような気がする(なんとなく胃の具合がおかしい) 12. 腹が張ったり、痛んだりする(下痢と便秘を交互に繰り返したりする) 13. 肩がこる(頭も重い) 14. 背中や腰が痛くなることがある(以前はあまりなかった) 15. なかなか疲れがとれない(以前に比べると疲れがたまりやすくなった) 16. このごろ体重が減った(食欲がなくなる場合もある) 17. 何かするとすぐ疲れる(以前に比べると疲れやすくなった) 18. 朝、気持ちよく起きられないことがある(前日の疲れが残っているような気がする) 19. 仕事に対してやる気がでない(集中力もなくなってきた) 20. 寝つきが悪い(なかなか眠れない) 21. 夢を見ることが多い(以前はそうでもなかった) 22. 夜中の1時、2時頃に目がさめてしまう(そのあと寝つけないことが多い) 23. 急に息苦しくなることがある(空気が足りないような感じがする) 24. ときどき動悸をうつことがある(以前はなかった) 25. 胸が痛くなることがある(胸がギュッとしめつけられるような感じがする) 26. よく風邪をひく(しかも治りにくい) 27. ちょっとしたことでも腹が立つ(イライラすることが多い) 28. 手足が冷たいことが多い(以前はあまりなかった) 29. 手のひらやわきの下に汗の出ることが多い(汗をかきやすくなった) 30. 人と会うのがおっくうになっている(以前はそうでもなかった) 「心と体の健康ノート」(弊社刊)より抜粋 さて、あなたのストレス度はどのレベルでしょう?結果を見てみましょう。

と思ったんですが、どうでしょう? 社員A: あーー。ありますね。僕、どちらかというと「みんなでやる」という仕事のやり方が好きで。1人で黙々とやると寂しくなってはかどらないんですよね。それで言うと前職で退職が頭によぎり始めたのも、 ハードワークそのものよりもそれを相談できる歳の近い同僚が身近にいなかったことが大きかったのかも しれない。 観音: なるほど。ということは最近のコロナの影響ってAさんには結構大きいんじゃないですか? 対面のコミュニケーションが激減して、それがストレスの原因になってたりしないです? 社員A: あーーーうーーーーわーーーーそうですそうです。図星です。この数ヶ月、めちゃくちゃ寂しいんですよ。出社して雑談する機会もないし、飲みに行くこともできないし、完全にコミュニケーションに飢えてますね。 そうか、人と話せていないとストレス溜まっちゃうタイプなのか。 観音: 自分の特性がわかれば対策打ちやすいですよね。コミュニケーションに飢えているなら定期的に上司に1 on 1のミーティングを組んでもらったり、誰かと通話を繋ぎっぱなしにして雑談できる環境にしたりしてみるといいんじゃないでしょうか。あとはたまに同僚とリモ飲みしたりとか。 社員A: 確かに。現状のモヤッとしていたものはそれでだいぶ解消できそうです。 観音: ということがわかるわけですよこのコンピテンシー診断。どうですか? 社員A: 漠然としていた悩みが思っていた以上に具体化されて驚きました。客観的に自分を見つめ直す、良い機会になったなぁと。僕の場合、前職を辞めたきっかけになったのはお話ししたとおりハードスケジュールとプレッシャー、あと給料面だと思っていたんですよね。それが実は人とのコミュニケーションに重きを置いていて、それが揺らぐとストレスに感じるタイプの人間だと気づけたのは大きな収穫でした。 観音: 確かに。こういうツールを使わないと、自分の内面的なことってなかなか気付けないですよね。 社員A: はい。終わってみるとスッキリしますね。何かモヤッとしたものが心にある人はやってみるべきだと思います。 episode02:一貫性がないジョブホッピングをコンピテンシーを使って紐とく 広報職 Bさん 30代女性 観音: Bさんはジョブホッパーを自称されていますが、LIGで何社目ですか? 社員B: 7社目ですね。 観音: なかなか多いですね。これまでの会社を辞めた理由をざっと教えてもらってもいいですか?

前職を辞めようと思ったきっかけは? 現職ではそのストレスは解消されている? コンピテンシー診断の結果を見て、ぶっちゃけ当たっていると感じる? 現職で今感じているストレスは何かある? などを掘り下げていきたいと思います。 episode01:前職を退職した理由は激務によるストレスと待遇への不満だと思っていたが実は…… ディレクター職 Aさん 30代男性 観音: まず前職の仕事内容について教えてもらってもいいですか? 社員A: 10人弱の規模の編集プロダクションで、新聞に載せる広告記事の制作をしていました。僕がやっていたメインの業務は文章の執筆で、在職したのは4年間ぐらいです。 観音: その会社で働いているときって、どんなことにストレスを感じてました? 社員A: 大きく2つありまして、まず1つ目は仕事の波ですね。 忙しいときは泊まり込みが続くほどの激務で、シンプルに体がついていかなかった です。2つ目は仕事のプレッシャー。新聞って掲載する情報の間違いが絶対あっちゃいけないんですね。Webだと最悪公開した後でも修正できたりしますが、新聞は刷っちゃうともうやり直しがきかない。 会社名や連絡先の番号を一文字ミスっただけでも謝罪文を掲載するレベルなので、その重圧がしんどかった です。 観音: その2つが理由で退職に至ったと。 社員A: そうですね、そういった諸々が積み重なって。あとは4年間働いて 給料が入社当初とほぼ変わらなかった ので、もう辞めようと思って。 観音: なるほど。ちなみに今はどうですか? LIGに入社して2年ぐらいとのことですが、前職で感じていたストレスって解消されてます? 社員A: あー、そうですね。ぶっちゃけると、 入社してから1年ぐらいは残業続きでしんどかった です。けどここ最近は大丈夫ですね。仕事のプレッシャーも「絶対間違えちゃいけない」という意識は新聞もWebも変わらないのですが、リカバリーする方法がいくつか頭に入っているので、つらく感じるほどではないですね。程よい緊張感でやらせてもらってます。 観音: なるほどなるほど。んじゃ事前に受けてもらったコンピテンシー診断の結果を一緒に見てみましょうか。 観音: こんな感じで、Aさんの場合は割とわかりやすいデータが出てますね。 社員A: こういう感じで出るんですね。へー。 観音: Aさんの場合は 「ハードスケジュール」「難しい局面での決断」 の値が10段階中8と、ここにストレスを感じやすいみたいです。さっき話してもらった 泊まり込みの忙しさとか、ミスが許されない環境にストレスを感じていたっていう内容とも一致 しますね。 社員A: ほー。当たるもんですねえ。確かにこの辺は嫌ですね。できれば避けたいですもん。 観音: その一方で、 「あたたかさの欠如」「孤独な業務」 も同じく8で、ここにもストレスを感じやすいんじゃないかな?