睡眠 首痛、肩こり、頭痛 更新日: 2017-11-18 どうもここ1, 2ヶ月、体調が悪いというほどではないのですが、 いつも体に力が入らず、なんとなくだるく、いくら寝ても頭がぼーっとしてスッキリしないような状態が続いてました。 せっかく天気の良い日に出かけても、 すぐ疲れてきちゃって、まるで老人。。 ショッピングモールで買い物してても、 1、2軒見るともう辛くなってきちゃって退散。。 ジムにも週1, 2回ペースで通っているのですが、 ジムでもどんどんウェイトが持ち上がらなくなり、 力が入らず「どうしっちゃったんだろ。。(´﹏`;)」と参ってました。 ただ、最近、 ある部分 を改善してから、 これらの症状が改善していき、元の活力ある疲れ知らずの自分に戻ってきました。 原因は内蔵? 最初は、内蔵を疑いました。 というのも、私は3ヶ月ほど前に大腸内視鏡検査を受け、潰瘍性大腸炎である事が発覚しました。 血便や下血が出たり自然と治ったりを繰り返してる場合は難病の潰瘍性大腸炎かも。私がそうだった話。 しかし、私は今まで10年以上放置していた潰瘍性大腸炎が、現在薬のおかげで劇的に良くなり、大腸の方は絶好調です。 すぐお腹を下したり、血便したりなんて事が以前はありましたが、 そういう事がなくなりました。 つまり、前より内蔵面では良くなっていて、 本来なら逆に力が漲ってくる状態であるはずなんですよね。。 なのに、最近は、だるい、寝覚めが悪い、力が入らない。。 こんな状態が続いているのです。 首と肩が原因?
先生こんにちは。 約1ヶ月前から、高血圧で薬での治療を始めています。つい数日前から、上の血圧が80〜90台、下が、70〜60台とかなり低い数値が続くようになってから体のだるさや、あまり力が入らない状態が続いています。熱はなく、呼吸もいつも通りです。血圧が低いせいか、たまにめまいがします。服薬は朝1回1錠です。 対象者 40代後半(女性) 診断ステータス 治療中 診断された病名 高血圧 循環器内科 全身 全身の症状(その他) 高血圧
質問日時: 2015/04/16 03:20 回答数: 2 件 4月5日(日)から、急に全身(主に手足)に力が入らなくなり、吐き気を度々感じるようになりました。 めまいも時々。下痢も酷いです。口渇も強く、しょっちゅう水分を摂っていないと辛いほどです。在宅勤務の兼業主婦なのですが、肝心のPC前に座っていることもしんどいことが多いです。(ちなみに妊娠の可能性はありません。) 特にこれといって変わったモノも食べていないのですが…。あと、微熱もあります。 酷い時は、食事をしようと座ったはいいけれど、お箸すら持てなくて寝床に直行しました。 ここ一週間半は、朝イチはまだマシなので、ふやかしたコーンフレークを食べていますが1日の食事がほぼそれだけになってしまっています。(昨晩はおかゆは食べれましたが今夜はダメでした) 元々2型糖尿を患っているので、「これが噂の低血糖というやつか!」と思い血糖値を計ってみましたが130程度で特に低くもなく・・・。 現在は週イチで通っている別の科の先生に吐き気止めと漢方薬を出してもらっていますが、一向によくなりません。 同じようなご経験をした方がおられましたら、原因と経過、治療法などお教え願いたいです。 なるべく早く内科に行きたいのですが、行くのすらしんどくてなかなか行けない状況です。 どうぞよろしくお願いいたします。 No. 2 ベストアンサー 回答者: lets_dance 回答日時: 2015/04/16 22:30 バセドウ病の可能性は考えられないでしょうか? 知らないとヤバい!!寝起きの握力低下は病の前兆!? | ぐっすり生活~Good Sleep Life~. 私自身、バセドウ病患者なのですが、 ・全身に力が入らなくなる ・下痢 ・微熱 という症状はバセドウ病発症当初に感じたものです。 特に、「全身に力が入らなくなる感じ」がひどく、身体を起こしていることが辛くて仕方がありませんでした。 糖尿病と同じ内分泌系の病気ですので、糖尿病の主治医さんにまずは相談されるのがベストかと存じます。 もしバセドウ病と診断されましたら、主治医さんにお願いして甲状腺専門病院にお世話になることをお勧めします。 ・甲状腺専門病院検索サイト … お大事になさってください。 2 件 この回答へのお礼 ご回答ありがとうございます! 身体に力が入らなくて、身を起こしていることが辛くて仕方ない。。。全く同じです;; バセドウ病、調べました。首が太くなっているかどうかは元から太いので(笑)わかりませんでしたが 動悸、暑くなるなど全てではないですがかなり症状が合っていました。。 16日の木曜日に、糖尿内科の主治医にA5の紙に状態を書いて持って行ったのですが、 下痢止めと胃の薬を出されただけでした…orz これではどうにもならんので、アドバイス頂いたように再度先生にかかってみます。 参考サイトまでご紹介くださり、ありがとうございます!
この現代社会、社会人の皆さんは忙しい毎日を送られていると思います。忙しない毎日だからこそ、しっかりと睡眠をとって仕事にメリハリをつけたいものですよね。 でも、どれだけやる気があっても寝起きが悪いとそれだけで辛くなってしまいますよね。 寝起きって手に力が入らなくて、体を起こすのもツライし・・ 更にひどいのは「手に力が入らない!今日は体調が悪いんだ!だから仕事(学校)は休む!」なんて、意味不明な言い訳してみたり・・・ ちなみに私は毎朝スマートフォンのアラームで起きているんですけど、いつも通りアラームを止めようとスマートフォンを持とうとしたところ、手に力が入らずそのまま落としてしまったことがあります! 床に落ちたスマートフォン。朝から鳴り響くアラーム音。 慌てて混乱する頭とは逆にかじかむように動かない手足に朝から不快な思いをしたのは今でも覚えています。 これはなにか病気なのでは? そう思った私は幼い頃より利用している外科に行き、顔馴染みの先生から意外な事実を知りました! 寝起きに力が入らない原因、それは…… 寝起きに力が入らない理由、それはずばり 血圧の低下 が原因なんです! 人の体は寝ているうちに徐々に体温が下がっていくんですけど、そのせいで筋力が下がってしまうんですね。 冬場に布団から出たくないのは外が寒いだけじゃなく、体温がいつも以上に下がっているからというわけなんです! また、起きた後にボーっとしてしまうのは、運動不足やストレスで血管が細くなり、血のめぐりが悪くなって脳に必要な酸素がいかないのが原因なんです。 そしてこれらに共通している原因というのが、眠っている時の呼吸なんだそうです! 無理な体勢で眠っていたりすると呼吸がし難くなって寝苦しくなり、知らないうちに余計なストレスが溜まってしまうんだとか。 出来るだけ正しい姿勢で寝て、深い呼吸を確保することが大事なんです! おばけよりも怖い! 体の力が入らない. ~睡眠麻痺とは~ ところで皆さんは金縛りにあったことはありますか? 実は私、何度か経験があるんです。幸いなことに霊は見なかったですけど。 この金縛りという現象も、実は寝起きの握力低下と繋がりがあったんです! 寝起きに力が入らないのは誰にでも起きることなのでですが、目覚めた後でも力が入らない状態が長時間続くようなら病気の可能性もあるのです。 その病気に繋がる原因の一つが『睡眠麻痺』と呼ばれる睡眠障害なんです。 この睡眠麻痺は金縛りの原因だと言われているものです。 簡単に説明すると睡眠が浅い状態、つまり脳は起きているのに体が寝ている状態です。 目は動かせるけど、体が動かせないということになるのです。 この時ストレスが溜まって不安な状態が続いていると、脳が恐怖心を抱いて幻覚を見せるようになり、それが結果的におばけに見えるというわけですね!
がんばって健康体に戻りたいです。感謝ですm(__)m! お礼日時:2015/04/19 04:25 No. 1 蒼槍 回答日時: 2015/04/16 05:12 からだのしびれ、会話がおかしい、モノが持てないとか正常に扱えないとかありませんか? 書かれている症状、ほとんどが私が脳内出血したときと同じ状態です。 血圧はどうでしょうか? 糖尿とのことですので、血管が弱ってることが多いので高血圧があればなにかの拍子で脳内出血を起こすことがあるかもしれません。 脅すわけではありませんが、よく脳卒中のサインなんてCMやってますが、あんな酷ければもっと早くわかったのに、といまだに腹立たしいほど「脳内出血は部位や出血量によっては症状の深刻度が外から判らない」です。 もし血圧を測って異常に高いなら、念の為脳内CTが撮れる病院に行ってみてもらうことをお勧めします。 3 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! 力が入らない、いつもだるい、疲れやすい原因と改善方法。 - 健美体・体調不良や痛み克服、肉体改造などの健康情報局. gooで質問しましょう!
なんだか、全然やる気が出ない。ちょっと歩いてもすぐ疲れるし、体から力が出ない。病院に行ってもどこもわるいとことろはないっていわれたのに、食事も炭水化物を抜いている以外はちゃんと食べているのに…。 その倦怠感、炭水化物をぬいていることから来ている可能性があります!ダイエットは、よかれと思ってやっていることが、実は極端な偏食になって、栄養がちゃんと摂れていないことがあります。そのダイエット、今すぐ見直す必要があるかもしれませんよ! 極端な食事制限をしていませんか?まずは食事の内容をチェック! ダイエットを始めてしばらくすると、だるい、力が出ないなどの倦怠感を感じることがあります。 そのほとんどは、一日の摂取カロリーが必要な分を下回っているか、置き換えダイエットなどによる極端な偏食が原因です。 一日に必要なカロリーをちゃんと知っていますか?必要カロリーは以下の計算で求められます。 基礎代謝量 × 活動レベル 基礎代謝量は年齢、性別ごとに必要な基礎代謝基準値を平均体重と掛け合わせることで算出されます。30代~40代の女性の基礎代謝量は 21. 7(基礎代謝基準値)×53. 1(平均体重)=1, 150kcal となります。活動レベルは3段階あります。 1. デスクワークなど、一日の大部分を座ってすごす 2. 座っていることが多いが、職場内での移動、通勤、通学、買い物、家事、軽いスポーツなど軽度に体を動かしている 3. 立ち仕事や移動の多い仕事、活発に運動していることが多い 30代~40代(男女共通)は 1. 体の力が入らない 眠い. 1. 50 2. 1. 75 3. 2. 00 となっています。30代~40代女性だとで活動レベルが2の場合は 1, 150×1. 75=2012. 5kcal となります。体に力が入らない、だるいと感じる人は摂取カロリーが足りていない可能性があります。一日二食など、食事を減らしている人は基本にかえって1日3食をきちんととるようにしましょう。 カロリーだけでなく栄養バランスにも気を配ろう!肉や油も大事!
パンメーカーのヤマザキが、食品添加物の「臭素酸カリウム」の使用を再開したことを自主的に公開したことを受け、化学ジャーナリストの松永和紀氏が取材した記事が話題になっています。 「臭素酸カリウム」は遺伝毒性発がん物質の指定を受け、過去にはヤマザキ製パンの不買運動やクレームの原因ともなったもの。 しかし多くの人がその安全性と有効性に気づいていなかったことが明らかになり、ネットで反響が起きています。 ヤマザキの発がん性物質「臭素酸カリウム」使用再開の理由がすごかった 話題となったのはこちらの記事とツイート。 「ヤマザキ」が臭素酸カリウムの使用を再開しました。発がん物質です。なぜ、コストが上昇、週刊誌にたたかれること間違いなしの添加物使用を再び、推し進めるのか?
臭素酸残存試験結果について 当社は国内外の研究機関との永年に亘る共同研究により、高精度の残存分析方法を確立し、残存のメカニズムについて研究した結果、角型食パンでは臭素酸カリウムが残存しないことを、科学的根拠をもって確認いたしました。 ■ パンの種類および製法の違いによる臭素酸残存への影響 厚生労働省が定めた、パン中の残存臭素酸測定法である改良ポストカラムHPLC法(検出限界0. 5ppb)を用い、パンの種類および製法の違いによる、パン製品中の残存臭素酸量への影響を確認した結果、〔表1〕で示すとおり、製法の違いに関わらず、山型食パンや菓子パン(ロールパン)ではクラスト(パン表皮部)に微量の残存が認められたのに対し、角型食パンでは残存は一切認められませんでした。 表1 パン製品中の残存臭素酸量 (ppb) 角型食パン 山型食パン ロールパン 中種法 検出せず 2. 0 21. 6 直捏法 5. 4 67. 1 短時間法 8. 7 23. 山崎製パン | 小麦粉改良剤「臭素酸カリウム」による角型食パンの品質改良について. 4 *残存臭素酸測定法 改良ポストカラムHPLC法(検出限界0.
75 ID:mx1NTQwK0 食パンだけ? 48: 2020/03/13(金) 13:17:44. 59 ID:fQveU/Aj0 そもそもランチパックて怖くね? 49: 2020/03/13(金) 13:18:23. 35 ID:K2lr+pBT0 >>1 リンク先全部読んだわ 流石ヤマザキ、厳格な安全検査の上に美味しさを追求する姿勢 もうあたしが食べるパンはヤマザキ一択、皿三枚目狙うわ 50: 2020/03/13(金) 13:21:23. 35 ID:7LhqAlPa0 原発で既に死の大地と化してる日本で今さら騒いでもな 危険な農薬もジャップ島では使い放題だし 51: 2020/03/13(金) 13:21:47. 19 ID:jgdrVq+Ra 糖分とグルテンの方がやばいんじゃねぇの?パン全否定だが 52: 2020/03/13(金) 13:21:48. 24 ID:/oNFvyzC0 大量生産のパンは元から買ってない 町のベーカリーだけ 104: 2020/03/13(金) 14:05:26. 50 ID:PwUEtfcw0 >>52 町のベーカリーも生地どこからか買ってたりするぞ 53: 2020/03/13(金) 13:24:28. 77 ID:EO8Ci+j0d >>1 なるほどこれは山崎姓として誇りに思うわ 54: 2020/03/13(金) 13:24:45. 山崎製パンが発がん性物質を使っているというのはデマだぞ | 寄って来んさいBLOG. 27 ID:bvfCdDTo0 残留も毒性もなくなるのはわかっとるけど確実に危険なものをあえて製造に使ってるのに違和感あるんだろ しかもコスト高いとか意味不明 「美味しくなるから 届けたい」じゃ何でもアリになってしまう でも堂々超芳醇に入れてますと正直に発表するのはとても良いことだと思う CMで社長や俳優さんにパクバク食わせたらもっと良い 55: 2020/03/13(金) 13:26:27. 75 ID:IYQfjWHpM >>54 確実に危険な酸素吸って確実に危険な酢酸飯に入れて食ってるだろ 人によっては確実に危険なエチルアルコールやニコチンまで摂ってる 結局は程度の問題よ 56: 2020/03/13(金) 13:26:51. 90 ID:+rxz4xUGD 臭素酸カリウムっていう名前がそもそもアレ くさそう 57: 2020/03/13(金) 13:27:33. 71 ID:tYD/HPeQ0 春のガン祭り 58: 2020/03/13(金) 13:28:42.
ツイッターのトレンドに急上昇してきた「発がん物質」気になってクリックしたら、興味深い記事でした。記者の松永和紀さんという方のツイート。文面から何かヤマザキを批判する内容なんだろうと思って読み進めましたが、全くの逆でした。 「ヤマザキ」が臭素酸カリウムの使用を再開しました。発がん物質です。なぜ、コストが上昇、週刊誌にたたかれること間違いなしの添加物使用を再び、推し進めるのか? その理由を探り、記事執筆しました。→→ @WEDGE_Infinity さんから — 松永 和紀 (@waki1711) March 13, 2020 目次 ヤマザキ食パンに発がん性物質"臭素酸カリウム"の再開はいつ、どの食パンに使われる? 記事を読んでいて、色々と気になる点が出てきました。何分記事が長いので、飛ばし読みしたりしてもう一度読み返してみた点などを含めて、簡単にまとめてみました。 ただ、憶測によるものが多いので、近いうちにヤマザキへ直接確認して、正確な情報が出していきたいと思います。 臭素酸カリウムはの再開はいつからなのか? 記事内に、こう記載されています。 山崎製パン株式会社(ヤマザキ)が3月、一部の角食パンに食品添加物「臭素酸カリウム」を使い始めました。 つまり、2020年3月1日から再開されていると言えると思います。 2014年以降使っていなかったようなので、約6年ぶり? 使われている食パンの名前は? 臭素酸カリウムを使用するのは角食パンのみ。「超芳醇」と「特撰 超芳醇」から使い始めます。 記事内より引用 超芳醇 特選 超芳醇 今のところは、この2つ。 ただ、この2種類から 使い始めます とあるので、今後も増えていく可能性はあります。 成分表示に臭素酸ナトリウムが無いけどなぜ? これは、父が2020. 3. 13に買ってきた芳醇です。 たまたま買ってきていました。 ご覧の通り、何も書いてありません。 なぜかというと、 添加物の中でも、加工を助ける目的で使う場合で、最終的に残っていなければ、表示義務がないそうです。 つまり、他のパンでも使っているけど表示されていない。というケースは沢山あるってことです。 食パン臭素酸ナトリウムの使用再開については、公表の義務も無かったことになります。それをあえて公表した理由は、企業の自信からかもしれません。 食パン「超芳醇」だけに臭素酸ナトリウムを使う理由 答えは簡単です。 実験で臭素酸が残らなかったから。 山型食パンやロールパンなどは、どうしても残ってしまったそうです。 理由は、オーブン内の温度の上がり方で違うらしいのですが、芳醇のような角食パンは、分解されて、毒性のない臭化物に変わるんだそうです。 なので、実験結果をもとに、確実に残らない角食パンである「芳醇」だけに使うこととなったようです。 ヤマザキが臭素酸ナトリウムを再開する理由 ここが記事を読む前の一番気になるところでした。 世間からの反発は解っているのになぜ再開?