縮毛矯正をかけ直す期間は何カ月が理想?プロが教える最高の. 縮 毛矯正は根元からキッチリかけるのではなく、必ず0. 5mm~1cmぐらいあけて行います。 根元からベッタリ塗ってしまうと、頭皮の部分の毛がくの字に折れたような失敗が起きてしまうからです。 ~3ヵ月後~ 縮毛矯正をかけてから3か月 今回は縮毛矯正の頻度、期間について詳しくお伝えしていこうと思います。 縮毛矯正って分からないことばかりですよね。 縮毛矯正の2回目っていつかけたらいいの? 毛先は毎回かけていいの? 縮毛矯正の頻度は多いいと髪の毛のダメージは出でくる? ミディアムヘアに縮毛矯正プラスでナチュラルなふんわりヘア. クセっ毛に悩んでいるミディアムヘアさんにおすすめなのが、縮毛矯正です。縮毛矯正というと、不自然なくらいまっすぐになるんじゃないの?と心配になってしまう方もいるかもしれません。ただ、今の縮毛矯正は技術の進歩もあって、ナチュラルなヘアに仕上がると評判なんです 縮毛矯正. 日本人の約7割はくせ毛って知ってた!?縮毛矯正で出来るおすすめの髪型を徹底解明!|まず知っておきたい縮毛矯正の今と昔縮毛矯正をかけるために大切なこと縮毛矯正が必要なくせ毛とは?縮毛矯正でできるオススメの髪型1.縮毛矯正でできるオススメの髪型<ショート編>2.縮毛矯正で. ミディアム・縮毛矯正のヘアスタイルギャラリー - Rasysa(らしさ) ヘアスタイルギャラリー | ミディアム | 縮毛矯正の一覧 | 85, 200作品の最旬ヘアカタログで人気の髪型をチェック 今週のヘアスタイルピックアップ 毎週木曜日更新!らしさ・編集部が厳選した人気のヘアスタイル 心地よさが魅力の大人リラクシースタイル 7月16日 UP お悩みのトップクラスにも上がる自宅での髪型のお手入れ。よく美容室に行くとツルツルのサラサラにブローで仕上げてもらえて 憧れのツヤ感のある仕上がりに、自宅でも簡単に再現したい方は多数。 一度は美容師さんからオススメされた事があると思います縮毛矯正! 縮毛矯正を長持ちさせるために必要なケアを紹介しています。 縮毛矯正の簡単な仕組みと、そこから分かる必要なケアを説明し、具体的なケア方法を紹介しました。 施術前からできるケアから始まっているので、縮毛矯正を少しでも長持ちさせたい人に役立つ記事となっています。 【オススメ順】縮毛矯正/ミディアムの髪型・ヘアスタイル.
縮毛矯正をかける頻度はどれくらいが適切?ー髪のお悩みやケア方法の解決ならコラム|eparkビューティー(イーパークビューティー. 【2021年春】ミディアム ストレートパーマ・縮 … (ミディアム、ストレートパーマ・縮毛矯正)|人気順ヘアスタイル一覧|710万点以上のスタイルから人気トレンドをチェック。最新トレンド特集、顔型、髪質などから検索できます。ランキングも毎週更新 … 21. 04. 2020 · 縮 毛 矯正 ミディアム ストレートパーマと縮毛矯正 あなたなら. ヘアスタイルギャラリー ミディアム 縮毛矯正の一覧 85400作品の最旬ヘアカタログで人気の髪型をチェック. 縮毛矯正する人必見! !画像でわかる<髪の長さ … 縮毛矯正でできるミディアムの髪型でオススメは好みにもよりますが 癖毛をキレイにツヤツヤに伸ばすストレートヘア 自然な柔らかさをキープしたフンワリストレートヘア 2021/05/08更新 人気の髪型を厳選ピックアップ ️ ミディアムのヘアスタイル・ヘアアレンジ一覧。最新のスタイルや髪色、顔型、年代など豊富な条件で探せるヘアカタログです。なりたいイメージに合わせて最新トレンドや流行りのヘアスタイルをチェックしよう! Bilder von 縮 毛 矯正 ミディアム 髪型 17. 2019 · 【写真24枚】縮毛矯正毛にデジタルパーマでワンカール【肩下ミディアム】 2021. 30; 2021. 05. 05; 美容師さんのsnsって、ほんとオシャレな髪型ばかりですよね 同業者だけどマネできないし、尊敬しちゃいます でも、 あれって[…] 2021/05/05更新:人気の髪型を厳選ピックアップ!縮毛矯正のヘアスタイル・ヘアアレンジ一覧。最新のスタイルや髪色、顔型、年代など豊富な条件で探せるヘアカタログです。なりたいイメージに合わせて最新トレンドや流行りのヘアスタイルをチェックしよう! 【2021春夏】今週1位のミディアムの髪型は?ヘ … ストレートパーマ・縮毛矯正の人気順ヘアスタイル一覧|710万作品から人気トレンドをチェック。パーマ、エクステなどメニューのほか、長さ別のヘアスタイル、最新トレンド特集、顔型、髪質などから検索できます。ランキングも毎週更新中。 13. 2021 · 【縮毛矯正で失敗】覚えておくべき7つのこと。2021年最新版|1、縮毛矯正での失敗パターン縮毛矯正の失敗①・クセやうねりが伸びきっていない縮毛矯正の失敗②・クセやうねりが伸びきってしまい、仕上がりがまっすぐすぎる縮毛矯正の失敗③・縮毛矯正で髪がチリチリになった(... 【2021年春】ストレートパーマ・縮毛矯正の髪 … 60代に似合うくせ毛の人におすすめの髪型[ヘアカタログ・ヘアスタイル]をチェックするなら、オズモール。60代に人気の髪型や髪質に合った最新ヘアスタイルのなかから、髪質に合った自分にぴったりのスタイルを見つけて 自分の髪が直毛なのかくせ毛なのか、それとも天然パーマなのか、違いがいまいち分かっていない人は多いもの。湿気の多い日に髪の毛が広がるからといって、必ずしもくせ毛だとは限りません。まずは「くせ毛診断」を参考にして、自分の髪質を正確に判断してみましょう!
ミディアム・縮毛矯正のヘアスタイルギャラリー … 【オススメ順】40代/縮毛矯正の髪型・ヘアスタ … 知らなきゃマズい。縮毛矯正+ボブヘア・ボブス … 【オススメ順】50代~/縮毛矯正の髪型・ヘアス … 日本人の約7割はくせ毛って知ってた! ?縮毛矯 … 縮毛矯正・ストレートにおすすめ【髪型】【ヘア … Videos von 縮 毛 矯正 ミディアム 髪型 【2021年春】ミディアム ストレートパーマ・縮 … 縮毛矯正する人必見! !画像でわかる<髪の長さ … Bilder von 縮 毛 矯正 ミディアム 髪型 【2021春夏】今週1位のミディアムの髪型は?ヘ … 【2021年春】ストレートパーマ・縮毛矯正の髪 … 【2021年春】40代に似合うストレートパーマの … 【2021 夏】ミディアム 髪型のベスト5は? ヘア … 知らなきゃマズい。縮毛矯正とストレートパーマ … 縮毛矯正オススメの髪型はコレだ!! !あてたけ … ミディアムヘアにオススメ【縮毛矯正】厳選20ヘ … 【2021年春】60代に似合うくせ毛の人におすす … 縮 毛 矯正 切り っ ぱなし ミディアム 【ミディアム(肩くらい)】縮毛矯正した髪にデ … ミディアム・縮毛矯正のヘアスタイルギャラリー … 16. 02. 2017 · ミディアムヘアの縮毛矯正でできる髪型. 切りっぱなしボブ; ふんわり内巻き; レイヤーボブ 16. 01. 2021 · 【クセの強さ別 】縮毛矯正をかける期間について徹底解説!美容師が教えるストレートパーマとの違い|こんにちは!吉祥寺駅♪忙しい大人女性にキレイと癒しを届ける美容室・美容院miles by THE'RA (ミレス バイ テラ)です(^^)「サラサラなストレートヘアに憧れる」「湿気で膨らむ髪をなんとか. 【オススメ順】40代/縮毛矯正の髪型・ヘアスタ … 05. 2021 · 3.縮毛矯正でできるオススメの髪型<ミディアム編> 縮毛矯正をかけてミディアムにする場合 ・自然で柔らかさのあるサラサラストレートヘア ・面を強調したツヤツヤストレートヘア ミディアムヘアの縮毛矯正でできる髪型 ミディアムヘアの縮毛矯正は、ロングヘアに比べると持ちは弱いですが、ショートよりも効果が持続します。またロングに比べて髪の量が少ないため、施術にかかる時間も手間も少ないです。 中学生が初めてかける縮毛矯正ってやっぱり不安がいっぱい.
【クセの強さ別 】縮毛矯正をかける期間について徹底解説!美容師が教えるストレートパーマとの違い|こんにちは!吉祥寺駅徒歩10秒 忙しい大人女性にキレイと癒しを届ける美容室・美容院miles by THE'RA (ミレス バイ テラ)です(^^)「サラサラなストレートヘアに憧れる」「湿気で膨らむ髪を. ホットペッパービューティーのヘアカタログ。ストレートパーマ・縮毛矯正の人気順ヘアスタイル一覧|597万作品から人気トレンドをチェック。パーマ、エクステなどメニューのほか、長さ別のヘアスタイル、最新トレンド特集、顔型、髪質などから検索できます。 青葉台・長津田・つきみ野(神奈川県)で人気の美容室・美容院を予約しよう!全国4万人を超えるサロンスタッフから簡単検索。今日・明日予約できる駅近サロンや人気サロンも。豊富なカタログ・口コミで、あなたにぴったりのサロンが見つかる! 【ミディアム(肩くらい)】縮毛矯正した髪にデジタルパーマ. 【ミディアム(肩くらい)】縮毛矯正した髪にデジタルパーマでワンカールをドンッ!! 【あるいは 切る以外で縮毛矯正をやめる方法】 2019. 01. 17 2019. 11. 22 縮毛矯正した髪にパーマ 縮毛矯正した髪が残っているパターンでもくせ毛を活かせる事もある。 スタイリングは髪を水スプレーで3〜4割ウェットしてからパーマ用ムースを揉みこんだ。 まだまだ髪の半分くらいは縮毛矯正毛が残っている状態であるが、縮毛矯正毛を感じるだろうか? 切りっぱなしボブをやりたいのですが、私は髪の量が凄く多く. mini_fashion_loveさん a. 切りっぱなしボブをやりたいのですが、 私は髪の量が凄く多く太く硬い髪質です。 b. 縮毛矯正をしないと切りっぱなしボブのようにならず、 ボワっと広がってしまうでしょうか? 2017/3/16 19:53:08 縮毛矯正をかけたストレートヘアからの呪縛の解放。くせ毛を活かしたい、ショートヘアにしたい、髪のダメージが気になる、矯正をやめる方法を知りたい。そんな色々な疑問すべての答えはここにあります!画像、実例を交えて詳しく分かりやすく説明しています。 知らなきゃマズい。縮毛矯正とストレートパーマの基礎と絶対. 縮毛矯正やストレートパーマ後に髪の一部、もしくは髪全体がチリチリになってしまう。これは、いわゆるビビリ毛と呼ばれ、薬剤の過剰反応によって、著しくコンディションを落としたダメージヘアになってしまうことを言います。原因 まず、縮毛矯正で 揃えなければいけないもの がたくさんありますね。 必要なものについては、こちらの記事に細かく記しておきましたので、参考になさって下さい。 ↓↓↓ 【関連記事】 →縮毛矯正を自宅でやる際に必要なもの|掛かる値段と時間は?
髪質やダメージ、施術履歴など髪の特性をしっかり理解し縮毛矯正とカットをすることで、いい意味で矯正をかけてる感のない切りっぱなしボブに仕上がりました。 初めての方は 弱酸性縮毛矯正+カット→24200円→19360円 まとめ くせが強くても、縮毛矯正をかけていても切りっぱなしボブにすることは可能です。 ただ、難易度としては難しい部類に入りますのでしっかりと髪の特性を理解して施術する必要がありますので注意も必要になります。 くせがありバッサリボブにカットしたいがくせが出そうで不安、すでにボブで縮毛矯正をかけたいという方など、様々なシチュエーションに合わせて施術させていただきますのでご相談ください。 事前に相談したい方はこちらからお気軽にご相談ください! お電話で直接お問い合わせも大丈夫です! ☎︎ 03−6447−0904 ENORE青山店 沼崎裕樹 沼崎 裕樹 Written by: 得意な技術は縮毛矯正をメインとした髪質改善。絹の様な質感のあるストレートスタイルになる為に髪へのダメージを最小限に抑え施術し、過去のダメージを改善しつつまとまりやすいヘアスタイルを提供いたします! 沼崎 裕樹は、こんな記事も書いています。 ハイダメージ毛に行うダメージに合わせた縮毛矯正ご紹介 くせ毛の方も安心!縮毛矯正かけてできる切りっぱなしボブ 縮毛矯正を前髪だけかけるのってあり? ?前髪縮毛矯正について徹底解説 【2021年夏】デジタルパーマ×ボブカットおすすめヘアスタイル!短い髪でもキマる簡単セット方法&乾かし方 【2021年夏】大注目のヘアカラー、ピンクを先取りチェック! ダメージの極限、ビビり毛!直せるビビり直せないビビり, 症例と共にご紹介!
『モテ』という所にのみ着目してみれば、巻きたい、ふわふわにしたいという女性の願望と、男性が好きなヘアスタイルのニーズは 見事に一致していません!!! 女子にしてほしい髪型 とか 合コン髪型 とか検索すれば無数にhitしますね。 合コンという特殊な空間として切り取ってみるとロングが圧倒的優勢ですが、やはり男子はサラサラストレートが好きなんです。(はい!僕もです。) ↓ボブでもモテたい! !大人女子にオススメなボブ↓ 話は逸れましたが、、 生まれ持ったサラサラヘアは特筆すべき長所です。歩んできた人生の中で、必ずや、 「◯◯ちゃん髪サラサラ〜!触っていい?」 「いいなー、雨の日とか楽そう〜」 と、さぞ言われてきた事でしょう。 それでも、本人はふんわりヘアにしたいんですよね。女心ってフクザツ。そんな貴女の為に、僕たち美容師がいるわけです。 私の髪質に合ったヘアスタイル。 私の好みのヘアスタイル。 どちらも正解ですし、必ず似合います。 直毛、サラサラ は確かにボリュームは出にくいけど、皆のあこがれの髪質。カットの仕方次第で、ふんわり感や丸み感は出せるので、ぜひご相談ください。 直毛×ボブのバリエーション。直毛を活かして、小顔に見えるボブのご紹介↓ 補足ですが、髪質の限界を超えた動きや、ふんわり感をご希望の場合は、ショート専用のデジパーが超絶オススメです。 よろしければ、ご覧ください^ ^ 軟毛さんには少し短めのショートボブ ※2019年2月22日追記※ 直毛の場合でも、『軟毛』さんの場合は、少し短くして段をつけた、【ショートボブ】がオススメ! 短くする事で、より丸く より動く ヘアスタイルにする事ができるんです。 柔らかくクセがある場合は、髪の毛に丸みがつきやすいので、丸くなるように髪質を活かしてカットをします。 こちらもご参考ください^ ^ - blog, ボブ, 直毛 - ボブ, 直毛
東よか干潟、公園の説明看板もなかなか充実。 #九州への旅 #有明海 #佐賀 — 飯島明子 (@a_iijimaa1) February 15, 2017 干潟よか公園に隣接する東よか干潟は、 希少 とされているクロツラヘラサギ・ズグロカモメ・ツクシガモなどの野鳥を観察することもできます。時期によって観察することのできる野鳥は変化しますが、 絶滅の恐れがある野鳥 を観察できるということから、 全国から 多くの人が訪れます。 アクセス情報 干潟よか公園の アクセス 情報についてまとめました。電車やバスなどの公共交通機関でのアクセス方法や、車でのアクセス方法について紹介していきます。 JR佐賀駅から車で30分 干潟よか公園への 公共交通機関 のアクセスは、JR佐賀駅から車やタクシーで30分です。 バス を利用したアクセス方法は、佐賀駅のバスセンターより「東与賀行き」の市営バスに乗車します。「東与賀町役場前」駅を下車した後、タクシーで10分程で到着します。 長崎自動車道佐賀大和I. 【 RYDE CYCLE 】日本全国のシェアサイクル・レンタサイクルプラットフォーム ライドサイクル. Cから車で45分 今日はかなり早く仕事が終わったので、気晴らしに『東よか干潟公園』に行ってきました😁👍 思った以上に大規模で設備もしっかりしてた公園だったわッ❗️ 平日ってこともあって駐車場はご覧の通りガラ空き(笑) — DJ杏太郎 (@namba_pro) July 7, 2016 干潟よか公園への 車 のアクセスは、長崎自動車道の佐賀大和I. Cから国道263号経由で、20km程の距離を車で45分です。また、佐賀空港から車で約20分です。 駐車場 は217台設備されており、利用料金は無料となっています。 「干潟よか公園」の基本情報 名称 干潟よか公園 住所 佐賀県佐賀市東与賀町下古賀2885-2 アクセス JR長崎本線佐賀駅から車で30分 営業時間 9:00~17:00 駐車場 あり 参考HP 干潟よか公園で思いっきり遊ぼう! 干潟よか公園はJR佐賀駅から車で30分程のアクセスで、 有明海に隣接 されている自然豊かな公園です。滑り台やじゃぶじゃぶ池、草スキー、おもしろ自転車など 多くの種類の遊具 が揃い、 大人から子どもまで 楽しむことができます。 さらに、干潟よか公園の展望台からは、11月上旬頃になると真っ赤に染まる シチメンソウ を観賞することができます。シチメンソウ祭りは地元の人も多く訪れにぎわいます。また、干潟よか公園に隣接された東よか干潟では、シギ・チドリ類の 野鳥の観察 ができます。このように、いろいろな過ごし方ができる干潟よか公園にぜひ訪れてみてください。 おすすめの関連記事 佐賀駅周辺で飲むならここ!地元民おすすめの定番居酒屋15選!
90度滑り台!!! たのしいいいい!!!!
!本記事は、2021年2月16日に追記編集しています。 ・フリーフォールすべり台で絶叫したい! ・おもしろ自転車で遊びたい! そんなあなたに、おすすめの公園をご紹介します。 ようこそ、こんにちは。 「 つーっとたまな 」管理者で、これまでに行った公園数が 100 を超える 「 公園ハンター 🔍」の ちゃんさん です。 今回は、『 玉名から日帰りで行ける遊び場 』シリーズ 18箇所目。 夏はじゃぶじゃぶ池で水遊びができ、 通年でおもしろ自転車や巨大複合遊具で思い切り遊べる 佐賀県の「 干潟よか公園 」をご紹介します。 玉名市からは車で1時間半、広い駐車場がありますよ! 佐賀空港に隣接している「 空港公園 」にも近く、はしごで行けます。 本記事を読めば、干潟よか公園に行きたくなりますよ! ぜひ、公園遊びにご活用ください。 干潟よか公園 基本情報 ■位置情報 駐車場 無料 200台以上 お手洗い 3箇所 水飲み場 あり 自動販売機あり 自転車・ストライダー練習 自転車練習 ストライダー 三輪車などは保護者の付き添いがあれば可能 ボール遊び 可能 遊具 大型複合遊具(2)、複合遊具(2)、ターザンロープ、健康遊具(6) 休憩場所 あずまや、ベンチ 公園大県である佐賀県の中で、唯一水遊びとおもしろ自転車で遊べる公園です。 1日いっぱい遊べますよ! おもしろ自転車に水遊び！巨大複合遊具が複数ある「干潟よか公園」へ行こう！[佐賀県佐賀市] | つーっとたまな. 干潟よか公園の駐車場〜公園入り口 駐車場は広く、停めやすいです。 駐車場から公園の入り口までは、距離があるので、小さなお子さんがいらっしゃる場合、 ベビーカー等のご利用をおすすめします。 駐車場入り口にお手洗いとレンタサイクルがあります。 駐車場から「しおみはし」を渡って行くと、右手に「 シチメンソウの里 休憩所 」があります。 休憩所では、アイスキャンディーが売っていますよ! 駐車場 お手洗い(公園内にもあります) 「しおみはし」 シチメンソウの里 休憩所 取材日は建設中でした。 2020年10月20日にオープンした 東よか干潟ビジターセンター「ひがさす」 展望や展示室などがあります。 開館時間 9:00-17:00 休館日 月曜日(祝日の場合は、翌日)、年末年始 入館料 無料 連絡先 0952-37-0515 ひがさすの詳細は、佐賀市の公式サイトをご覧ください。 公園入り口からの風景 管理棟にお手洗いとシャワー室があります。 じゃぶじゃぶ池(水遊び) 夏季限定で入れる水遊び場です。 2020年は利用中止となっていました。 プールの真ん中に歩道があり、歩くだけでも楽しめますよ!
いろんな種類を食べ比べ!新鮮りんごが食べ放題!【まるじゅんりんご園】
ひがさすの 隣 ( となり ) にある大きな公園。 芝生広場 ( しばふひろば ) やおもしろ自転車、家族で楽しめる 遊具 ( ゆうぐ ) などがたくさん。 「じゃぶじゃぶ池」は夏の水遊びに大人気です。 干潟よか公園の 施設 ( しせつ ) ・遊具 紅楽庵 ( こうらくあん ) 江戸後期の民家を再現した建物です じゃぶじゃぶ池 夏は水着で楽しめる子どもプールです 舟型遊具「 凌風丸 ( りょうふうまる ) 」 幕末に佐賀藩で作られた船の形の遊具です 大きなヘビとすべり台が特徴的な大型遊具です 蒸気機関車型 ( じょうききかんしゃがた ) 遊具 幕末に佐賀藩で作られた蒸気機関車の形の遊具です 小さなお子さん向けの小型遊具です。ボルダリングもあるよ! ターザンロープでスリリングに楽しもう 芝生広場 草スキー場 レンタルソリで草スキーを楽しめます おもしろ自転車広場 レンタル自転車で楽しめる広場です いろんなおもしろ自転車の貸出(大人用300円、子ども用200円)をしています 春には桜が満開になります
佐賀おでかけマップ 種類豊富な滑り台、草スキー、じゃぶじゃぶ池、おもしろ自転車と盛りたくさん スリル満点の急降下滑り台から小さな子供が遊べる遊具まである干潟よか公園。 遊具広場、じゃぶじゃぶ池、草スキー等様々なゾーンに分かれているので、幅広い年齢層や好みにあったもので思う存分遊ぶことができる、魅力溢れる公園です。 公園に行くまでの道はきれいな田園風景が広がり、まるでどこか別の国にきたかのような感覚。 運転中もこのきれいな景色にうっとり。 駐車場を降りると、佐賀ナンバー以外の車が何台も停まっています。 県外の方も多く、この公園の魅力を再認識する瞬間でした。 汐見橋を渡るときれいに手入れされた芝生が一面に広がっています。 自転車入園禁止、動物入園禁止となっており、安心してご利用いただけるよう配慮されています。 広々とした芝生で大はしゃぎして裸足で走りまわっている子供たちがたくさんいます。 シロツメクサがたくさん咲いているので花飾りを作っていた女の子たちもいました。 じゃぶじゃぶ池に入って水遊びを満喫しよう! 5月から9月末まではじゃぶじゃぶ池で水遊びをすることができます。 ほとんどのお子さんが水着を着ていて、思いっきり遊んでいました。 日陰や、屋根付きのベンチを利用して大人たちは子供を見守っています。 ムツゴロウの親子が口から水をだしている姿も愛らしい☆ ぞうさん滑り台があったりと屋外プールで遊ぶのと同じくらい、子供たちにとっては楽しめる場所です。 お気に入りの滑り台を見つけて何度も挑戦! 遊具広場で一際目立つのはやはりこのブルーの急降下滑り台。 大人でもゾクッとするくらい怖いのに、小学生くらいの子供たちがキャアキャア言いながら滑っています。 緑と黄色のへびの滑り台は比較的小さなお子さんにも人気で、お父さんと一緒に滑っている子もいます。 未就園児用の滑り台も周辺にたくさんあり、よちよち歩きの子供がなんともかわいらしい姿で親御さんに付き添われて滑っています。 あなたのお気に入りの滑り台を見つけて思いっきり公園を満喫してくださいね! 次のページでは、ワクワクする体験型のアトラクションもご紹介します。 【竹崎牡蠣】今が旬!有明海沿いに並ぶカキ小屋(太良町) クリーミーで濃厚!プリッとした食感は、絶対はずせない佐賀のご当地グルメ 見逃すな!鮮やかな紅葉と日本庭園に心を奪われる名勝「九年庵」9日間限定公開。 はかなくも美しき日本の風景。9日間だけしか観れない絶景、紅葉の穴場スポット 【佐賀三瀬・りんご狩り】もぎたてリンゴをまるかじり!