【ヘッドを走らせる】軽く振っても飛ぶスイングをするための振り方のコツと練習法【ゴルファボ】【松本一誠】 - YouTube
《ゴルフレッスン》ヘッドを走らせるコツ - YouTube
ロングホールの第2打目。ボールはライの良いフェアウェイのど真ん中。グリーンまではまだ十分に距離がある状況。 みなさんはこのような状況で第2打目はどのクラブを選択しますか? フェアウェイウッドでしょうか?ユーティリティでしょうか? 私は残り250ヤード以上ならフェアウェイウッド、残り250ヤード以下ならユーティリティを選択します。 さて、第2打目の結果は・・・? 飛ばしたければ「マン振り」じゃなくて「ビジネスゾーン」を磨こう！ プロが教えるヘッドを走らせるドリル. タップで読みたい場所へ ウッドやユーティリティのチョロやダフリは多い 第2打目の結果「チョロやダフリで全然ボールが進まない」なんてことが多くありませんか? 僕はスコア100オーバーするアベレージゴルファーだった頃、ウッドやユーティリティーのチョロやダフリに悩んでいました。大きく距離を稼がなければいけない2打目でのチョロやダフリ・・・がっかりですよね。 でも、練習場(打ちっぱなし)でウッドやユーティリティーの練習をするとき、そこまでチョロやダフリは出てるでしょうか?そんな大きなミスショットってほとんどでないですよね? ウッドやユーティリティーのチョロやダフリの原因 ここではウッドやユーティリティーのミスが発生してしまう「直接の原因」と、その原因が何で発生してしまうかの「要因」にわけてご説明します。 直接の原因は前傾姿勢と右足体重のスイング ウッドやユーティリティーのミスショットの直接の原因は ダウンスイングのときの前傾姿勢の崩れ 右足体重によるスイング この2つです。 ダウンスイングで前傾姿勢が緩くなる(体が少し伸びてしまう)ので、本来のスイング軌道よりも上を通ってトップ(チョロ)してしまいます。また体重が左足に乗らず右足体重のままスイングすることで本来のスイング軌道の手前を叩いてしまいダフリになってしまいます。 チョロやダフリの根本的な原因と対策については以下のページでもまとめてあるので、ぜひ合わせて読んでみてください。 原因はハッキリわかっている。 でも練習では出ないウッドやユーティリティーのミスが連発する。 それはなぜでしょうか? 考えすぎがウッドやユーティリティーのミスを誘発する ひと言で言えば「余計なことを考えすぎている」からです。 まず一番思いつく余計なことは 「飛ばそう」という意識。 大きく距離を稼ぎたいからどうしても「飛ばすぞ!」という気持ちになりやすいですよね。 でも、第2打のウッドやユーティリティで「飛ばすぞ!」って意気込むアマチュアゴルファーって案外少ないです。むしろこう考えてるアマチュアゴルファーの方が多いんじゃないでしょうか?
YouTuberとしても活躍するプロゴルファー・奥山ゆうし。彼のチャンネルのなかでも人気のひとつに「ゴルフがうまくなる練習ドリルベスト3発表! ゴルフYouTubeを見るならこれを見てください!」と題された動画がある。動画内で3つ紹介されている練習法のうちのひとつを本人に解説してもらった! © みんなのゴルフダイジェスト 提供 「ビジネスゾーンドリル」を理解できたらヘッドを走らせることができると奥山 飛距離アップを目指すゴルファーであれば誰もが耳にしたことのある「ヘッドを走らせる」という言葉。ヘッドを走らせることができれば、ヘッドスピードやボール初速が上がり飛距離アップするはずだが、アマチュアゴルファーにとって簡単ではない。 飛距離アップするためにやるべき練習をプロゴルファー・奥山ゆうしに教えてもらおう! フェアウェイウッドやユーティリティでのチョロやダフリを克服する方法 | メディアフォルテ. (撮影/小林司) しかし奥山は「『ビジネスゾーンドリル』を理解できたらアマチュアゴルファーの方でもヘッドを走らせることができますよ」という。 「ビジネスゾーンは時計の文字盤にたとえると9時3時の動き。ここでの正しい動きを理解していなければ、フルスウィングしても飛ばしにはつながりません。だけどビジネスゾーンを理解できたら小さい動作でもヘッドは走りますし、フルスウィングしたときの再現性は高まり、飛距離アップもできるというわけなんです」 練習場に行くとフルショットの練習をしているアマチュアゴルファーがほとんどだが、スウィングで大事なのはこのインパクト前後のビジネスゾーンだと奥山は言う。では具体的にビジネスゾーンを理解するためにはどんな練習をすればいいのか? 「クラブはピッチングウェッジから練習していき、徐々に番手を上げていくのがベスト。いつも通りアドレスをしたら、バックスウィングで右ももの横、時計の針でいうと9時のところまで上げて、シャフトは地面と平行になるようにします。そしてダウンスウィングでは手元が左ももにくるまで手首の角度をキープして、インパクトでボールをつかまえられるようにヘッドを体の左側に振り抜きます。このときにポイントになるのがダウンスウィングで左ポケットをお尻側に引っ張られるように、『左足リード』で下半身を動かすことです」 ピッチングウェッジから練習して、徐々に番手を上げていこう つまりスウィングの基本となるハーフスウィングのようなものが『ビジネスゾーンドリル』。そして、最初はボールを打つのではなく、連続素振りをして体の動きを確認することが大事なのだとか。「ボールを打ったときは距離ではなくターゲット方向にちゃんと打ち出せているかチェックしましょう」という。 一見地味な練習法にも思えるが、飛距離アップをしたいというゴルファーは試す価値がありそう。春のゴルフシーズンに向けて、みなさんもぜひ試してみてはいかがだろうか?
「わかりやすい!」「腑に落ちた!」とその指導に定評のあるゴルフトレーナー小澤康祐さんによる講座を動画と解説テキストでご紹介。 感覚的な指導ではなく、「どうしてそうなるのか?」「どうすれば改善できるのか?」など「なぜ?」を知りたい方は必見です!
2ヤードと飛距離は大幅にアップしたが、時折スライスが出てしまうユージ。そこで高島がインパクト前に体が回らないようにするためのポイントを伝授。 高島:バックスウィングで顔をやや右に向けたら、その顔の向きを変えずに手を振ってみてください。胸を開かずに耐えて腕が先に動いて行く感じ、これがダウンスウィングです。あともう一つ、ダウンスウィングで右足を動かさないで、手だけを戻してきてください。これがインパクトです。 ユージ:え、インパクトの時はまだ右足は地面についているんですか。 高島:実際は多少浮きますけど、そんなに上がってはいないです。そしてヘッドに引っ張られて上がっていく感じ。この2つができれば、体の回転は抑えられます。……正直、このスウィングが身に付くまでには時間が掛かります。プロだと何百球と球を毎日打って身に付けるものですからね。 手元は動かし、体は止める。これがヘッドを走らせるためのコツだと高島 ユージ:短時間でパチッとできるものではないんですね。でも、今まで何年もかかってできなかったことを、この短時間である程度でも修正してくれたのは凄いと思います。ありがとうございます! ユージが320ヤードに挑戦!MAX365ヤードの美人プロが教える、飛ばしに必要な「動いていいところ」と「動いてはいけないところ」【高島早百合プロ】
Top > ゴルフスイング > 「強い球を打つためにはヘッドを走らせること!」〜不調からの脱出vol. 3 グリップに力を入れないようにしていますが、やはり瞬間的に力が入ります! グリップは柔らかく握るというのが、よく言われるポイントです。 私は、従来からソフトにグリップすることを心がけて来たので、「無駄な力が入っていませんね!」とよく言われます。それは、グリップで力が入ってしまったら、脱力のスイングなんてできるわけがないという、自分の信念の中で身に付けて来たソフトに握るグリップだからです。 ところが、そんな私でも調子が悪くなると、自分では意識せずにいつも通りでも、グリップに力が入ってしまっていることがあります。このグリップで入った力が、腕から上半身に力が入るという悪い流れを作ってしまいます。 ゆっくりスイングで、力を抜くようにしますが、手だけが動いてヘッドが走っていません! 不調を克服するために、「捻転差の意識」や「ゆっくりスイング」などの課題に取り組んできました。 特に、ゆっくりスイングはそれなりに効果があり、安定したスイングにもつながりました。しかし、ゆっくりスイングは時として、グリップに力が入るということにもつながることになりました。 バックスイングから切り返しの瞬間が、特にポイントになります。この切り返しの瞬間にそれまで脱力していた「グリップ」に力が入り、ヘッドが仕事をするという状態になりません! これは昔のスイングで言われた「タメを作る」ということとは違います。しかし、切り返しで力が入ることで、腕と同調してヘッドが下りて来てしまいます。 これが結果として、インパクトからフォローにかけて「ヘッドが走る」という大事な仕事をさせなくなるのです。 これでは、力強い球は打てません! ゴルフスイングでは、身体を回転させてボールを飛ばします。 しかし、仕事をするのはクラブヘッドです。クラブと身体の唯一の接点はグリップですから、ボールを飛ばすためにクラブを動かすために、グリップと腕を動かそうとしますが、グリップや腕を動かそうとすればするほど、逆にヘッドは走らなくなります。 「えっ、腕を動かすことじゃないの?」と、思うかもしれませんが、そうじゃないのです。 力強い球を打つためには、ヘッドを走らせることが必要なのです。しかし、ここまでの話だけでは、何のことかよくわからないという方もいることでしょう。 「グリップで力を入れないこと」、「ヘッドを走らせること」、それが強い球を打つために必要だとはわかっても、それじゃどうすれば良いのでしょうか。それが疑問ですよね。 インパクトからヘッドは、グリップを追い越して行かないとヘッドは走りません!
¥1, 320, 000 税込 送料別 状態: B+ 1969年製 黒系 ¥218, 000 税込 状態: B+ 1991年製 黒系 ¥275, 000 税込 状態: B+ 1993年製 黒系 ¥88, 000 税込 送料込 状態: B+ 2017年製 黒系 通常:¥ 368, 000 ¥358, 000 税込 状態: B+ 2001年製 白系 ¥348, 000 税込 状態: B+ 1999年製 即納可能! ¥327, 800 税込 状態: B+ 1996年製 黒系 通常:¥ 816, 000 ¥729, 800 税込 状態: S 2020年代製 通常:¥ 327, 800 ¥300, 300 税込 状態: B+ 1992年製 通常:¥ 3, 280, 000 ¥2, 980, 000 税込 状態: B+ 1955年製 黒系 商品ID:DS07095366 登録:2021/07/22 Gibson 1972 Les Paul Custom (Vintage)【G-CLUB TOKYO】 マホガニー・ネック&スモールボリュート期のブラックビューティーが入荷いたしました。 エンボスロゴ入りPU、Klusonワッフルバック、スプラグ社製ブラックビューティーCap クロサワ楽器 G-CLUB TOKYO 【買取/下取情報】 【買取・下取り・委託販売】G'CLUBTOKYO 総合買取窓口:03-3295-2800 ¥768, 900 税込 状態: B+ 1972年製 黒系 商品ID:DS07089235 登録:2021/07/20 Gibson 1985 Les Paul Custom 【送料無料!! 】グッドコンディション!1985年製Les Paul Custom 三木楽器 梅田店 【買取/下取情報】 買取り・下取り・委託販売 強化実施中!!! ¥398, 000 税込 状態: B+ 1985年製 黒系 ¥385, 000 税込 状態: B+ 1976年製 通常:¥ 462, 000 ¥434, 500 税込 状態: B+ 1981年製 黒系 ¥34, 800 税込 状態: A 通常:¥ 3, 580, 000 ¥3, 280, 000 税込 ¥1, 892, 000 税込 ¥39, 800 税込 商品ID:DS07068303 登録:2021/07/12 Gibson Les paul Custom 1989 1989年製Les Paul Custom入荷しました!パーツのくすみやバインディングの焼けが少ないミントコンディション!フルオリジナル!