質問日時: 2010/07/09 19:14 回答数: 2 件 立ち仕事で足が痛くなるのを抑える方法 仕事柄、立ちっぱなしでの作業が多いのですが(カッチカチのコンクリートの上で立ち位置もほぼ変わらず)数時間立つとだんだん足の裏が痛くなってくるんです。(特にカカト) 靴下2枚履いたりして対処してるんですがそれでもなかなか…。 何か良い方法は無いでしょうか? 皆さんの意見を聞きたいと思い質問してみました。 よろしくお願いします。 No. 1 ベストアンサー 回答者: tanuchi 回答日時: 2010/07/09 20:30 まずは靴を考える。 足に楽でかかとが高すぎないものにする。 中敷を敷く。 立っている時に時々足を交互に上げ下げしたり、片ひざを曲げてのフラミンゴスタイルとか、つま先立ちなども含めて足を動かす。 可能なら少し歩く。足踏みでもやらないよりいい。 疲れるしむくむから、疲れ取りにクエン酸を飲む。ただし酸っぱいから量に注意。 休み時間や仕事の後、手をゲンコにして親指の下側辺りを使って足首近くからひざの方に向って左右からギューっと力を入れながら押し上げる。これを数回繰り返す。下に下がった血が上に上がるから楽になる。やりすぎると後から痛くなるから数回程度でいい。もしやったときに異常に痛く感じたらむくんでいるってこと。 あとはよく伸縮靴下とか今はあるでしょう。使ったことないから効果は分からないけど。 5 件 この回答へのお礼 経験談でしょうか。 とても参考になりました。同じ体勢でいるのがいけないのかもしれませんね。 動いたりしてみようと思います。 クエン酸も試してみます! ありがとうございました。 お礼日時:2010/07/17 01:23 No. 2 thepianoman 回答日時: 2010/07/09 20:32 キーワードは「中敷」でしょうかね?下のようなものはいかがでしょうか? かかと（踵）が痛い！寝起きや立ち仕事で踵に痛みが出る原因とは？｜ヘルモア. … 私もかかとの痛い方なので靴は常に「ナイキ エアー」を履いています。 4 この回答へのお礼 遅くなってすみません。 けっこう安く買えるのですねー。 今度靴屋にいってみようと思います。 お礼日時:2010/07/17 01:20 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
皆さんこんにちは!
最近、腰やお尻の負担を軽減するためにスタンディングデスクを導入しました。 (台を買ってきて机に置いただけ)。 確かに腰やお尻は楽になりました。 でも、今度は 足が痛い ! 特にかかと・ふくらはぎがヤバイ! スタンディングデスクで仕事をしている人はどうしているのでしょうか? 私の友人に、スタンディングデスクを使い始めて3年になる人がいます。 足が痛くならないコツを教えてもらいました。 コツ①かかとに発泡スチロールを置く 友人が言うには 「かかとの下に発泡スチロールを挟めば楽になる」 とのこと。 さっそく百均で発泡スチロールを買ってきました。 なるほど、確かに楽になる!
かかとが痛いと立つことも歩くことも億劫になってしまいます。特に立ち仕事をしている人は仕事中も自分の体の重みで、痛みを増やしてしまっています。人間が立つにはかかとはとても重要なので、あまりにも放置していると 立つことができなくなってしまう可能性も0ではありません 。 だからと言って仕事をすぐに変えられるわけでもないですし、座り込んで仕事をするわけにもいきません。足を酷使したときは、 しっかりとかかとや足の裏のマッサージをして、足に休息を上げることが大切 です。 足のむくみから前進が太ってしまう原因にもなります。ちょっとの痛みがどんどんと酷くなってしまう前に、しっかりとした治療をしましょう。 スポンサードリンク
医学的には、10歳くらいになれば問題はありません。当院では、小学校高学年くらいの年齢から、ご本人自身が強く希望されている方を対象とさせていただいています。埋没法はとても手軽な施術なため、プチ整形の代名詞ともいわれ、年齢や性別を問わず多くの方が行っています。ただし未成年の場合は、ご両親など親族の方と十分に相談してからご来院ください。 埋没法をして10年経ちますが糸を抜く事はできますか? 10年くらいの長い年月が経ってしまうと、糸を取るのは困難となる場合があります。当院で手術されたのであれば、抜去出来る確率は約50%。他院の場合は、もっと可能性が低くなります。このように糸の抜去のみは難しいのですが、ミニ切開法や全切開法の二重手術を行えば、ほぼ100%糸を取ることができます。状態を拝見し、適切な方法をご提案します。 埋没法は何回やっても良いのですか? 森本 剛 医師 基本的に何回やっても良い手術ではありますが、3回以上行うと埋没させた糸がまぶたの中に溜まってしまい、目に異物感をおぼえたり、まぶたの裏や目の表面が荒れるなどの悪影響が起こってきます。一度埋没法で戻ってしまった方は、再び行ってもまた戻ってしまう可能性があります。回数を重ねるより、元に戻らないミニ切開法や全切開法による二重手術をご提案しています。 授乳中でも手術はできますか? 谷 奈保紀先生（高須クリニック東京院）の症例や口コミやプロフィール | トリビュー[TRIBEAU]. 谷 奈保紀 医師 可能ではあります。但し、術後に抗生剤や消炎剤をお出ししますので、数日間授乳を控えていただくことになります。授乳を控えたくない方は、抗生剤や消炎剤をお出ししないということになります。その場合、薬を飲まなくても特別な問題があるわけではありません。授乳中の方は来院時に必ず、その旨をスタッフにお伝えください。 コンタクトはいつからできますか? 奥田 裕章 医師 個人差もありますが、1週間くらいはまぶたの腫れが強くあるので、コンタクトのご使用はお控えいただきます。それ以降は、腫れの様子をみて問題がないようでしたら装着してください。アイメイクは手術後48時間お控えください。こうした術後の配慮は、トラブルを防ぎ、仕上がりをきれいにするために大切なことです。なお、まぶたも含めお顔を水やぬるま湯で軽く洗って頂くのは当日から可能です。 保証はどのようになっていますか? 最初に決めたラインが消えてしまった場合、1年以内は無料で再手術が可能です。 埋没法はとれてしまうのですか?
細い糸を使用しますので、糸が切れる場合もあります。また太ったりして目が腫れぼったくなり、脂肪がついた場合も二重ラインが浅くなる事があります。どちらかというと糸が切れて元に戻るというよりも糸が緩んで二重のラインが浅くなったり、幅が狭くなったり元に戻ったりする事が多いです。糸が切れて元に戻るのは、例えば、ボールが目に当たったり、目元を激しくぶつけてしまった場合などです。糸が緩んで元に戻る場合は数ヶ月~数年かけてゆっくりと元に戻っていきます。元に戻りやすいタイプと元に戻りにくいタイプの方がいます。元に戻りやすいタイプは瞼が厚ぼったい人、幅を広くする場合、花粉症やアトピー性皮膚炎でよく目をこする人、目が窪んでいる人です。そのような方の場合は埋没法よりミニ切開あるいは全切開二重の方が適している事があります。元に戻りにくいタイプは瞼の皮膚の薄い人、幅の狭い二重(睫毛の生えているところから6mm以内)にする場合です。その場合は埋没法でも永久に二重が戻らない事もあります。 埋没法はやはり数年しかもたないんですか? 内堀 貴文 医師 元々のまぶたの状態などによって、違いが出てきます。まぶたの薄い人にせまい二重をつくった場合では、ほとんどの方が何年も持続できます。まぶたの厚い人に幅の広い二重をつくった場合は、まれに早くに取れてしまう方がいらっしゃいますので、当院では1年間の保証を付けております。期間内に二重が無くなってしまった場合、再手術の手術料金は無料です。 埋没式の二重まぶたの手術を受けたのですが、片目が一重に戻ってしまいました。 二重まぶた・埋没法は完全に永久的なものではございません。 上瞼にたるみが出る・太られて瞼にも脂肪が付くなど、様々な原因で糸で固定してある部分が緩んでラインが薄くなる・消失する等の事が出てきます。その様な場合はやはり再度手術をご提案する事になります。当院では1年間の保証期間をつけておりますので、期間内に二重が取れてしまった場合は再手術は無料です。 二重の幅が広く腫れぼったく見えるのですが、埋没法で二重の幅を狭くする事はできますか? 日下志 厳 医師 今のラインより下の位置で固定すれば、二重を狭くすることもできるかと思います。しかし、もともとの二重ラインのクセが勝ってしまって元のラインに戻ってしまうこともあります。埋没法ではなく、ミニ切開法や全切開法のほうが、ご期待にそえる場合もあります。その方の状態にもよりますので、カウンセリングで医師とよくご相談ください。 58歳ですが、瞼のたるみが気になります。この年齢では埋没法は無理ですか?
「今より更に美しく、若々しく」と考えて、来院する方が多いと思います。 仕事に対して先生が『大切にしている』ことは何ですか? 自分自身の良心に恥じないことです。 印象に残っている患者様、あるいはエピソードを教えてください。 60歳台後半の男性にフェイスリフトを施行しましたところ、「気持ちが 若返って すっきりして 、今迄以上に生活、仕事に張り合いが出た」と言われたことです。 これから先、「美容整形」はどうなっていくと思いますか? 数十年のうちに、かなり一般化して拡大してゆくと思います。 これから美容整形を受けようとしている患者様へメッセージ 医師との意志の疎通を大切にすることが、満足のゆく結果を得る一番の方法です。 経歴 昭和55年3月 千葉大学医学部卒業 昭和55年4月 昭和大学病院形成外科医局勤務 昭和63年12月 静岡美容外科開業 平成9年5月~ (東京)高須クリニック勤務 資格 医学博士/日本美容外科医師会会員/日本美容外科学会会員
聞きたいのはやはり腫れ具合です。 あと、だいぶ昔に瞼板法も経験ありますが、かんなり腫れました... 解決済み 質問日時: 2015/5/13 13:17 回答数: 2 閲覧数: 1, 684 健康、美容とファッション > コスメ、美容 > 美容整形
022 浜口クリニック梅田 (大阪府・大阪市北区) 濵口 雅光 院長 診療所 診療科:泌尿器科、婦人科 診療科:内科、消化器内科、形成外科、皮膚科、美容皮膚科、漢方、予防接種 診療科:外科、乳腺科、形成外科、美容外科、婦人科、精神科 診療科:内科、整形外科、肛門科、皮膚科、泌尿器科、予防接種 診療科:内科、消化器内科、リウマチ科、整形外科、皮膚科、予防接種
YESのその先に、みんな持つ願望や理想を叶えたい。医師たちが、理想の状態へサポート! 「美しさは、明日に輝く一歩を踏み出す勇気を与えてくれます。」 綺麗になりたい、あの頃に戻りたい。そんな女性がみんな持つ願望や理想を叶えたい。 しみとり一つをとっても、そこには知識や適応の見極めが必要です。二重術や鼻など、失敗したくない、と思う方とこそ、出逢いたいと考えています。高須クリニックの医師たちが、あなたの理想の状態へサポートします! ピックアップドクター 形成外科 美容外科 院長 高須 克弥 タカス カツヤ 男性 【YES!のその先へ】いつまでも若く、美しくありたい。その気持ちに、身を挺して応えていく。決して、失敗は許されない。患者様の安心と安全のために、気持ちが明るくなる美容整形をご提供できるように努めます。 注力分野 二重・まぶた 輪郭・小顔・リフトアップ・たるみ 目元のクマ・たるみ・しわ ドクターの詳細を見る 基本情報 電話番号 番号を表示 電話でのご予約はポイント対象外となります。ご注意ください。 ポイントについて ネット予約がおすすめ!
高須 克弥 医師 まぶたにたるみがある方でも、たるみを持ち上げて二重を作ることが可能です。たるみ具合が大きいなどの状態によっては、まぶたのたるんだ皮膚を取ってから二重を作るミニ切開法や全切開法をご提案することになるかもしれません。お一人おひとりの状態合せて最適な二重施術をご提案させていただきますので、一度ご来院ください。 1ヶ月前に高須クリニックで埋没法の二重の手術を受けたのですが、元の目に戻すというか、埋没法の糸を取ることができますか? 埋没法による糸を抜くことは、可能です。施術からまだ日が浅いこともあり、抜去施術も簡単にできると思われます。ただし、抜去してもまれに二重のクセがついている場合もございます。通常、時間経過とともに二重のクセは目立ちにくくなっていきます。抜去は簡単ですが、完全に元の目に戻せるかどうかには、個人差があります。 くっきり大きな魅力的な二重にしたいのですが埋没法は奥二重の人でもできるのですか? はい、奥二重の方でも埋没法は可能です。事前に、手鏡でお好きなラインのイメージを確認しながらの診察がございます。その際、医師にご心配な点やご希望などを充分に相談いただき、ご自分が納得してから手術を受けるかどうかを検討することができます。くっきり大きな魅力的な二重を実現するために、一度ご来院ください。 左右で二重の幅が違うのですが、埋没法で直せますか? ほとんどの場合、二重の手術で左右のバランスをみて整えることが可能です。おそらく糸で簡単に固定する埋没法で左右差をそろえることができると思いますが、まぶたが分厚い場合などは切開する方法をご提案する場合もあります。診察の上、ご本人様に合った方法をご提案させていただきます。尚、埋没法をはじめ、二重手術は片目だけでも可能です。 埋没法の手術後の腫れはどれくらいですか? 埋没法の二重手術後の強い腫れは、多くの場合2~3日程度で引いていきます。ただし、個人差がありますので、1週間ほどかかる方もいらっしゃいます。術後、ご自身でまぶたを冷やしていただきますと、腫れの引き具合が早くなります。なるべく早く腫れを引かせるために、洗顔後などに数分程度のアイシングタイムをご検討ください。 埋没法の手術後、いつからアイメイクはできますか? マスカラ、アイライン、アイシャドー等のアイメイクは術後48時間経過すればOK、アイメイク以外のお化粧については手術直後からでも可能です。なお、シャワーや、まぶたを含めた洗顔も当日より可能ですので、特に日常生活に差しさわるようなことはありません。 もともと二重なのですが、さらに二重の幅を広げる手術はできますか?