09 ID:+OrR81Yz0 任天堂は健康器具ゲームメーカーとしては優秀だな 11: 2019/11/13(水) 17:19:44. 01 ID:dmVZgbdkp まあ絵を描いてるような人は慢性的な運動不足が殆どだろうし短い期間でも気の持ちようが変わるのはありそうではあるが 13: 2019/11/13(水) 17:19:55. 06 ID:7PbtgEq9M 女性のインストラクターも欲しいよな 28: 2019/11/13(水) 17:32:49. 88 ID:cSrkJAOKa >>13 女声で元彼(ドラゴ)との濃厚な過去話を聞かされるのかw 15: 2019/11/13(水) 17:21:25. 93 ID:WtMfACjpp 人を健康にして食う飯は美味いか? 17: 2019/11/13(水) 17:23:02. 26 ID:WzaC7OU90 間もなく今日2回目のリングフィットをやる それも腹筋のみを鍛えるオリジナルメニューだ 来夏までにシックスパックにしてみせるぜ 次の夏が楽しみだわw 18: 2019/11/13(水) 17:24:10. 64 ID:KKqat+gTd ジム通ってる連中と同じこと言っててワロス まぁ、励ますのがゲームかトレーナーかの違いだしな 19: 2019/11/13(水) 17:25:07. リング フィット アドベンチャー なん j.s. 49 ID:mR7x+NlL0 優秀なインストラクターはモチベーターでもあるからな。 20: 2019/11/13(水) 17:27:36. 77 ID:jzZExuTMa この筋トレの後、世界で何かが変わるかもな 21: 2019/11/13(水) 17:27:51. 93 ID:4Gsa32jx0 Twitterは注目されたくて大げさなこと言い出すのが常だから 本気にするのはアホでしょ 踊る阿呆に見る阿呆 22: 2019/11/13(水) 17:28:19. 18 ID:fjAgc8nC0 来年になったら忘れてそう 23: 2019/11/13(水) 17:28:37. 52 ID:YcS8BylW0 変われそうね 結局大した結果出なくて、飽きたことにして自分の限界から目を逸らすのが目に見えてるな 才能ないのを根性ないことにするんだよね 25: 2019/11/13(水) 17:30:39. 82 ID:4lVhDkyPa まぁアホっぽくても本人なポジティブになれたならいいんじゃね?
28 ID:X7h6A64Z0 100キロ近いデブはレコーディングダイエットをしろ 「ゲーム」カテゴリの最新記事 人気記事ランキング
155 ID:Q3ww7Sg10 >>24 (思ったより)痩せないってだけで たしかに筋トレだけなら痩せないけど多少有酸素運動混ざってるからバカ食いさえしなきゃ痩せるよ あとそもそも基礎代謝が上がるから痩せない理由はない 痩せる度合いはリングフィットやる量と食事量の兼ね合いだな リングフィットだけやってりゃいくら食ってもやせない!って思ってるなら無理 あとそもそもリングフィットやると腹減るからそこそこキツい 28: 名無しさん 2021/06/04(金) 15:26:58. 134 ID:7Ufi+xu20 >>24 ダイエット目的じゃなくて普通にRPGやる感覚でやるのが良いよ 29: 名無しさん 2021/06/04(金) 15:27:48. 533 ID:iBMKk7eT0 別件で手首と腕痛めてリングコン扱えないからプレイできなくてつらい 他の部位ならサポートあるけど押し込みは多分必須だから 32: 名無しさん 2021/06/04(金) 15:29:28. 981 ID:Q3ww7Sg10 >>29 トレーニングカスタムで足腰系だけ固めればできるぞ 青は押し込みないし 黄色も半分くらいはない 赤は無理だけどね 30: 名無しさん 2021/06/04(金) 15:27:58. 427 ID:eeBFrtf30 1年やってるけど元がガリガリだったからむしろ7㎏太った 31: 名無しさん 2021/06/04(金) 15:28:20. 352 ID:/lSMt6CQ0 >>30 いいね 33: 名無しさん 2021/06/04(金) 15:29:36. 767 ID:7Ufi+xu20 >>30 筋肉じゃん、良かったな 34: 名無しさん 2021/06/04(金) 15:30:11. 837 ID:xGa9yIof0 すげえじゃん 37: 名無しさん 2021/06/04(金) 15:39:35. 527 ID:BeiaWAL7d 最初ワイドスクワットがめちゃくちゃキツかったけど2ヶ月経つと逆に楽しくなってくる 39: 名無しさん 2021/06/04(金) 15:49:45. リングフィットアドベンチャー：お料理速報. 700 ID:Q3ww7Sg10 >>37 バンザイスクワットとかいう地獄が待ってるぞ 38: 名無しさん 2021/06/04(金) 15:41:03. 981 ID:wF3s5VEQ0 マウンテンはやってたら慣れたけど バンスクは未だに慣れないわ 「ゲーム」カテゴリの最新記事 人気記事ランキング
01 ID:IazdyHnR0 日に日に適正値になっていく数値見てたらそらテンション上がるわ 冗談抜きで運動不足のアラフォーは全員やっとけ 81: 2019/11/13(水) 21:25:09. 67 ID:T2nyw1p+0 筋トレやり始めた奴によくある現象 その内攻撃的になってくのがテンプレだけどどうなるかな 86: 2019/11/13(水) 21:41:44. 02 ID:UJHq0n2l0 ゲームしてるだけで運動になるとか夢のマシーン 実際の効果はそこまで要求されてない 動かないより動いたほうがマシという当たり前 そのくらいのレベルで理解されてる 87: 2019/11/13(水) 21:44:42. 25 ID:j/Z9TlwF0 25日続いてるけど夜更かしもしなくなったし暴飲暴食も辞めた マジ健康感じてるわ 体も引き締まってきたし最高 91: 2019/11/13(水) 22:36:05. 95 ID:DtimkIeo0 1日に10分程度でも汗かくと気持ちいい 劇的なシェイプアップは期待してないけど なんか健康的と思えるし 体を意識的に動かす効能というのは感じられる 92: 2019/11/13(水) 22:46:09. 30 ID:4Gsa32jx0 >>91 長続きする考え方とはこういうもの 「人として根本的に変われそう。ヤバい」だの 「日に日に適正値になっていく数値」だの 現実とかけ離れた大げさな表現は一瞬注目を集めるだけで 決して長続きしない 95: 2019/11/13(水) 22:53:17. リングフィットアドベンチャー1周した結果ｗｗｗ : なんJネタ速報. 14 ID:dd4YWa1wp Wii fitやらボクシングは意味なかったの? 96: 2019/11/13(水) 23:00:46. 74 ID:NKiw7AYy0 >>95 それらは継続できないのがダメなんだろうな 109: 2019/11/14(木) 07:17:58. 62 ID:D7XZt1MX0 >>95 普通に効果あるけど継続させるための仕組みが何も実装されてないから続かないな 毎日リングフィットやった後にボクシングもやるってタスクを組んだら効果てきめんだ 97: 2019/11/13(水) 23:44:51. 12 ID:FFPo9uyn0 自己暗示で前進するタイプもいるしプレッシャーで潰れるタイプもいるからねぇ アホみてーな目標立てた方が上手く行く奴ってのは結構いるし人それぞれだよ 101: 2019/11/14(木) 01:48:57.
冬キャンプの準備をすると、持ち物はどんどん増えていきます。 防寒のためのマットや毛布、衣類は小さくまとめらればよいのですが、なかなか場所を取るものばかり… 新アイテムを購入する時には、車に積めるサイズや量を考えながら準備してくださいね! ◎冬キャンワンポイント! できるだけ通年で使えるコンパクト&軽量の道具を揃えるようにします。 多少価格が高いものでも、買い換えることになるよりも、最終的にはコスパがよくなりますよ! 【冬キャンあるある⑩】積載力の大きい車が欲しくなる どうしてもキャンプ道具が増えてしまって、減らすことができないー そんな人の先にあるのは、 「積載力のある大きい車に買い替えたい」 冬キャンプを始めると、格段に荷物が増えます。しかも、積雪があるキャンプ場の敷地内も、大量のキャンプ道具を積んで走行できるパワーのある車が必要だなと感じるかもしれません。 冬キャンプを快適に楽しむためには、車も大事ですよね。 ◎冬キャンワンポイント! ①荷物を減らす②コンパクトな道具を揃える③新しい車を購入する あなたはどれを選びますか!? 【冬キャンあるある⑪】トイレに行くのが辛くなり、水分不足になる 寒いと水分摂取量が減りませんか? トイレへ行くのも寒くて面倒…と考えて、さらに水分摂取を控えてしまうという方もいるかもしれません。 しかしそれが原因で、冬の水分不足を起こしてしまう可能性がありますよ! 冬キャンプの寒さ対策～暖房アイテムを色々使ってみました～ | ゴリラキャンプ部. 私も主人も、水分不足が原因で、頭痛になってしまうことがありました。寒くてもしっかりと水分補給してくださいね。 ◎冬キャンワンポイント! 冷たい飲み物は体を冷やすので、お湯で溶かして飲む粉末のドリンクやスープもおすすめ。水分にはならないと言われますが…意識するだけで改善できますよ。 【冬キャンあるある⑫】冷たい水で洗い物が辛い 真冬に、冷水で洗い物をした経験はありますか? 最近の生活では、お湯が使えるのが当たり前で、本当の水の冷たさを感じることは減ってしまったように思います… 温水だと、冷えた手も暖められて、肉料理で付いた鍋や皿の油汚れも落とすことができますが、 冷水での食器洗いは油汚れが取れにくく、苦労するかもしれません。 ◎冬キャンワンポイント! 【改善策】 ①ゴム手袋を用意する ②材料はカットされたものを用意する ③使い捨ての容器を使う ④汚れは拭き取って家で洗う ⑤キッチンクリーナーを使う 汁物の処理に困るので、残り物を出さないというのも大切な解決策です。 【冬キャンあるある⑬】睡眠不足になりがち 全ての暖房機器を消して寝るという方は、寒さで目が覚めるかもしれません。 安全対策をしながら、ストーブ付けて寝るという方は、時折起きて、燃焼状態をチェックしなければいけません。 そう話している私は、湯たんぽと暖かい寝袋で比較的しっかり寝れるタイプですが… メリットの「冬キャンあるある」も、もちろんありますよ!
最終更新日: 2021/06/30 キャンプ用品 出典:kongxinzhu / ゲッティイメージズ 冬用テントは選び方が重要。ここでは、冬キャンプを快適に過ごすための、冬用テントの選び方やおすすめのテント、薪ストーブ等の暖房アイテム、防寒対策、結露対策を紹介します。テント内にこもって過ごすのか、屋外でBBQや焚き火を楽しみたいのか等、自分の冬キャンプスタイルに合わせてぴったりなテントを見つけましょう!
先日行われたGO OUT CAMP冬2017では、朝から霜が降りるなどかなりの冷え込み。当然キャンプサイトではいろいろな暖房器具で暖を取っていたキャンパーばかり。 でも実際に冬キャンプを楽しんでいるキャンパーは、どのくらい快適なテント内で過ごしているのか気になりますよね。と言う訳で、今回はいろいろな暖房器具を使ったテント室内を温度計で計測してきました! ※テントや暖房器具の種類によって室内温度は変わります。暖房器具を使う際は一酸化炭素中毒チェッカーを用意し、換気しながら安全に使用してください。 イベント当日、日の一番高い午後13時頃の時点で気温は9度となかなかの冷え込み。風も出ていたので体感的には5度くらいかと思うほど寒い瞬間も。ほとんどのキャンパーさんはダウンを着用するなど完全防寒での参加でした。 初心者におすすめ。手軽に使える石油ストーブ。 まずお邪魔させてもらったのは、石油ストーブを使っていたテント。大人8人が寝られる広めのテント、ノルディスクのウトガルドの室内ではコロナSL-66Eを使用。 入った瞬間から室内はかなりの暖かさ! 【冬キャンプの過ごし方】引き籠りキャンプ VS 外で焚火キャンプ徹底考察！ - 強欲男は身をやつす. 実際に計測すると21度でしたが、体感的には25度くらいに感じるくらいの室内。持ち主もアウターなしで過ごしていました。そして驚いたのが、この広さの室内でもストーブを点火してから30分程でここまで温まったということ。お籠りスタイルのリビングにぴったり! キャンパーなら憧れる、薪ストーブ! 次に計測させてもらったのは、キャンパーなら一度は憧れる薪ストーブ。テンティピのジルコンに薪ストーブをインストールして使用中。 こちらもテントに入った瞬間からかなり暖かい! フロアレスですが、地面からの冷えはまったく感じられません。 室内温度も26〜7度とかなりの快適空間。天板で調理可能なタイプのものを選べば、上で鍋を作ったりできて何かと便利。こちらの持ち主も、乾燥対策として加湿器代わりにてヤカンでお湯を沸かしていました。 男のロマン、焚き火台も使える! こちらのテント内では、なんと焚き火台を使用!今回張っていたテンティピは、室内でも焚き火の使用が可能な素材のテント。外は寒いけど焚き火を楽しみたい、という人には打って付けのアイテム。 火の粉で穴が空いてしまうこともあるけれど、手直ししながら使用しているそう。煙突がないため入り口を開ける必要があるものの、計測すると23度とテント内をしっかり温めてくれました。 どのテント内も20度以上の暖かい室内でぬくぬくとくつろいでいることが判明!
暖房器具を使い室内をしっかり温めておけば、どんなに寒い季節でも快適にキャンプが楽しめそう。 まだ冬のキャンプを経験したことのないキャンパーさんはぜひ参考にしてみてください。因みに、どのテントもポリコットン素材だったことから、寒い時期はコットンテントがおすすめ! Photo/ Takuma Uto Tags キャンプサイト 薪ストーブ テンティピ ノルディスク ストーブ 冬キャンプ コロナ
冬キャンプにおける寒さ対策 として 暖房アイテムを実際に色々使用 してみました。外では焚き火を楽しんで、テント内では暖かくしてくつろぎたい。 冬キャンプでどんな暖房アイテムを使ったらいいかをご紹介 します。 冬キャンプでの寒さ対策 ~暖房アイテムはどんな物がある?~ ママキャンパーのyukimiさんが実際に使っている 「暖房アイテム」 について紹介してもらいました。 冬キャンプ はお天気さえよければ、日中は暖かい日差しを受けてぽかぽかで過ごせますが、ひとたび陽が沈んでくるとぐんぐん気温が下がってきます。 冬キャンプ でどんな 暖房アイテム を使ったらいいのかな? ◎冬キャンプのメインの暖房アイテムはやっぱり「石油ストーブ」 メインの暖房アイテムと言ったら、「石油ストーブ」 です。 乾電池式なので電源を必要としません 。またタンク一体型のストーブであれば、灯油がもれにくい(絶対漏れないわけではないので、移動時は灯油を抜いて空にした方がよいですね)。 操作もシンプルで簡単なので扱いやすい です。 電源サイトの場合でも、後でご紹介するホットカーペットと一緒に使うことができるのでストーブはあった方がいいです。 我が家が使っている石油ストーブは「トヨトミ レインボーストーブ」。可愛いです♪機能面も大事だけど、見た目って結構重要!同じくらいのスペックだったら、最後は見た目で決めたりしますよね。 レインボーストーブは「対流式」、暖かい空気が上へのぼっていきます。 このままだと「天井付近は暖かいけど足元が寒い」となるので、テント内の空気を循環させるために次にご紹介する「ストーブファン」を使っています 。 ◎石油ストーブとセットで使おう「ストーブファン」 ストーブの熱で発電してモーターが動き、ファンが回る仕組み 。ストーブで暖められた空気がファンによって前面に送られます。これがあるだけで暖かさが全然変わりますよ! 対流式の石油ストーブを使われる方には絶対おすすめ です。 ◎秋キャンプや、冬キャンプのサブストーブとしてなら「カセットガスストーブ」もいいですよ 各メーカーから販売されている カセットガスストーブ 。スポット的に暖めるタイプや全体的に暖めるタイプとさまざまあります。 テントの大きさやキャンプをする時の気温によって使い分けるといい ですね。 我が家はiwataniのカセットガスストーブを持っています。もともとは防災用品として持っていたものです。こちらも 電源不要、カセットガスさえあれば手軽に暖をとれる 優れもの。反射板が付いているので、ストーブの前面から暖かくなります。 燃料がどこでも入手できる「カセットガス」という手軽さがまた便利 です。カセットコンロと同じくツマミをカチッというまで回して点火します。操作も簡単。秋キャンプぐらいであれば、コレだけでも全然行けます。 冬キャンプでは、サブアイテムとしてあると頼もしい ですね。 ◎冬キャンプでストーブ使用時は「一酸化炭素中毒」に気をつけて!