あなたは一人で楽しめる趣味はありますか?ここでは、【プラモデル】【ゲーム】【ブログ運営】【筋トレ】【料理】などさまざまなジャンルの一人でできる趣味を20個紹介します!それぞれに動画や商品の紹介、やってよかった・悪かった体験談もご紹介します! 一人でできる趣味が欲しい…! 「作曲を趣味にすること」を私がおすすめする理由｜いいこと満載【作曲】の正体 | うちやま作曲教室. あなたには趣味がありますか?趣味が無いと思っている人も、まずは気軽に、面白そうと思った趣味を始めてみませんか?ここでは、お金をかけずに一人で簡単に楽しめる趣味を20こご紹介します。時間を忘れて没頭してしまうような趣味をぜひ見つけてみてくださいね! 一人でできる趣味①【プラモデル】 金銭面 ★★★☆☆ 体力面 ★★★★☆ モテ度 ★★★☆☆ おすすめしたい人 男性、女性、細かい作業が好きな人 細かい作業に没頭することが好きな人に、プラモデルはおすすめの趣味です。ジオラマやドールハウスなど、女性も一人で楽しめる商品はあります。作ったものを部屋に飾り、インテリアとして楽しめるのも魅力です。 また、プラモデルとは違いますが、細かいものを作るのが好きな人には、粘土細工もおすすめの趣味です。 (粘土細工については以下の記事も参考にしてみてください) 一人でできる趣味②【ブログ運営】 金銭面 ★★★★★ 体力面 ★★★★★ モテ度 ★★★★☆ おすすめしたい人 男性、女性、文章を書くのが好きな人 インターネット環境さえあれば、一人で簡単に始められる、ブログ運営もおすすめの趣味です。興味のあることや、旅の思い出など、何でも書いてみましょう。あなたの興味に共感してくれる人が、一緒に楽しい時間を過ごせる友達になるかもしれません! 日常のことに加えて「趣味が無い」ということもネタにして書いてたら、同じような考え方の人がコメントくれるようになりました!一人で始めたことだけど、こんな交流できて楽しい! 一人でできる趣味③【クロスワード】 おすすめしたい人 男性、女性、言葉遊びが好きな人 クロスワードは、新聞などでやったことがある人も多いでしょう。雑誌や、パソコン・スマホのアプリなどにも、クロスワードに特化したものがたくさんあります。お金はかからず、一人で没頭しているうちに頭の体操もできる、インドア派におすすめの趣味です。 クロスワード、昔からの趣味です。雑誌の中には、見開き1ページで細かいマスの大規模なパズルがあって、何時間も没頭しちゃいます!数百円なのにたくさんの問題で遊べるので、お金かからないですよ。
いつでもやれる 次に挙げられるのが 「いつでもやれる」 という点で、これは上記と同じく「始める/続けるための障害が少ない」というところに分類されるものです。 作曲は時間やタイミングを問わずいつでもやれるもの で、言い方を変えれば、 体力・気力が続く限りいつまででもやり続けられるもの でもあります。 check 私の経験上、作曲は趣味に取り組む姿として想像できる 「没頭する」 という言葉が似合う作業です。 こちらも芸術系の趣味らしい特性で、 何かを極めたいと考えている人 に作曲は最適です。 4. 家でやれる 趣味によっては やれる場所が限られているもの も多く、特にスポーツ系の趣味などは屋外や体を動かせるスペースが必要になることがほとんどです。 反面で作曲を行うために広い場所は必要なく、 自宅でも問題なくやれてしまいます 。 前述した「ピアノを使って歌いながらやる作曲」であれば、電子ピアノの音量を絞ったり、 ヘッドフォン等をつなげば音も出さずに済みます 。 ここまでに挙げたいくつかを要約すると、 自分ひとりだけで、自宅で、いつでも、思ったときにすぐやれて、いつまでもやれるもの が作曲だといえます。 5. 趣味 | プチ・ミニマリスト生活. 体力/年齢/性別関係なし 前述したスポーツ系の趣味には「体力」や「年齢」が関わるものですが、 芸術系の趣味に分類される作曲にはその点の障害もありません 。 また、本来趣味に性別は問われないものでありながらも、実際のところ 男性的な趣味 女性的な趣味 という一般認識があるのも事実で、それらが趣味を始めるための壁となってしまうこともあります。 そのような意味から作曲に性別は関係なく、 男女問わず誰でも取り組めます 。 check 作曲は 「老若男女がやれる趣味」 だといえます。 6. 作品が溜まる 芸術系の趣味ならではの点として挙げられるのが、この 「作品が溜まる」 という楽しさです。 もちろん曲を作る行為自体も楽しめますが、 自分が取り組んだ成果を作品として残せるところ がまたそのやりがいにつながります。 check このあたりは、古くは「切手集め」などの コレクション系の趣味 にも通じるところがあると個人的に捉えています。 その場限りの楽しさではなく、 趣味を通して何か実績や成果を残したいと考えている人 にはうってつけです。 7. 物づくりの楽しさ 作曲は、ここまでに述べているように「芸術系」の趣味でありながら、楽器の演奏などとは違って 「物を作る行為」 に分類されるものです。 そのような意味から プラモデル作り 料理・スイーツ作り アクセサリー制作 ハンドメイド雑貨制作 などに代表される、 「作る系」の趣味ならではの醍醐味 も味わえます。 頭の中で考えたものが実体として作品になっていく過程 はスリリングで、かつ作ったものは上記で述べたように作品としてきちんと残すことができます。 8.
ソープカービングとは、文字通りですが、石鹸を彫刻のように彫っていき、デザインしていくこと。部屋のインテリアにしたり、友達や恋人へのプレゼントにするのもいいですね。 始めるのに必要なものは、石鹸とナイフだけです。 カッターナイフや彫刻刀でも出来ますが、カービングナイフのほうが削りやすいので、最初に買っておきたいところです。 インスタ映えしますので、女子にも人気なのがソープカービングです。 一人で始めれるインドアの趣味として人気ですよ。 ソープカービングを趣味に!必要なのは石鹸とナイフだけ!教室か動画か本ですぐ始めれる! ハーバリウム(作り方は簡単) 植物標本のことをハーバリウムと言います。 100均で売ってるものだけでも作れるほど手軽に出来ますよ。 専用オイルに植物をつけておくことで、みずみずしい状態で鑑賞できるんです。インテリアにもいいですし、プレゼントにもいいですね。 美しい花を瓶に閉じ込めるので、立体的で、同じものは二つとしてない美しさを楽しめる。 なんとも高尚な趣味ですよね。 手作りの趣味なら、だいたいはインドアで一人で出来る趣味ですから、こちらもご参考にぜひ。
切り絵 切り絵は、黒い紙に書いた下絵をもとに切り抜いて作り上げる作品です。一般的には白と黒の2色で光と影を表現したシックな仕上がりになります。ところが、最近ではステンドグラスやレース、立体など様々な切り絵の種類があります。 鮮やかで美しいものから可愛らしい印象までアレンジ次第でいろいろな作品が作れます。ただ仕上げるまでにそれなりの時間を要するのでそのための根気、失敗できないので手元の器用さと慎重さ、集中力が試されます。簡単にできるものではないですが、その分達成感はすごいですよ。細かい作業が好きな方におすすめです。 5. 折り紙 折り紙はお子さんの遊びというイメージが強いですが、最近では折り紙でインテリアを作る方も増え、大人の間でも注目されています。「和」という印象を覆すような北欧系のインテリアを作ることもできます。 折って作品を作るだけではもったいない!作った作品をアレンジしてガーランドやモービルなどでお部屋をおしゃれに飾ってみるのはどうでしょう。折り紙ならお子さんと一緒に趣味が楽しめるかもしれませんね。100均にも様々なテイストの折り紙がありますので、一度チェックしてみて下さいね。 6. ちぎり絵 和紙をちぎって下絵に沿って貼り付けていくちぎり絵。ちぎり方によっても完成の印象は大きく変わってきます。ちぎったパーツも1つ1つ大きさや形も様々なので、バランスを考えながら貼り付けていくのはとても楽しいですよ。 ちぎり絵には、手描きでは決して表せない和紙のぼんやりとした優しい彩りや繊維で感じる繊細さなどの独特な魅力があります。絵を描くのが苦手な方にもおすすめですよ。ちぎる作業はお子様と一緒に楽しむことができるのも嬉しいですね。ちぎり絵は通信教育でも学べるので、本格的にやりたい方はそちらを利用するといいでしょう。 7. パズル やり始めると完成するまで終われない中毒性のあるパズル。細かくて複雑なピースを見ていると初めのうちは目がチカチカしてしまいますが、慣れてくるとコツが掴めて抜けられなくなります。空き時間にコツコツと夢中になって楽しめますし、出来上がった時の達成感は計り知れません。 完成したパズルの置き場所に困る・・・と思われる方もいるでしょうが、無理に飾ろうとせず壊して箱に収納しておけばコンパクトになり、何度でも楽しむことができますよ。 8. 楽器 小さい頃にピアノを習っていたり、趣味でギターを触ったり、部活動で楽器に触れていた方も多いでしょう。楽器をやる人にしか分からないのですが、演奏することはものすごくストレス発散になるんですよね。 定番の曲から最近話題の曲・・・新しい曲が次々と出てくるので飽きが来ないのも魅力です。大人になるにつれ、楽器に触れる機会が少なくなりがちですが、今一度チャレンジしてみては?初めはブランクで手こずるかもしれませんが、次第に感覚を取り戻してくるはずです。楽器に触れているパパやママの姿は、小さなお子さんにとっても刺激となるでしょう。 9.
まとめ 私が実際に体験した、一人で没頭できる趣味【インドア】の趣味の紹介でした。 内容をまとめると ☑一人で没頭できる趣味【インドア】 その①定番系 その②ものづくり系 その③副業系 ☑趣味の詳細 ①読書 ②動画(映画など)鑑賞 ③音楽鑑賞 ④楽器演奏 ⑤ゲーム ⑥筋トレ・ストレッチ(ヨガ)など ⑦作詞・作曲 ⑧プラモデル ⑨家庭菜園 ⑩料理 ⑪おりがみ ⑫ブログ運営 ⑬株式投資 ⑭FX ⑮フリマアプリ(メルカリ) ⑯プログラミング ⑰電子書籍の出版 元々インドア系の人は、「全部やっているよ」という方もいるかもしれません。 今や個人がネットで簡単に物を売ったり、作品を紹介できるようになりました。 これからの時代はどんな事が仕事になるか分かりません。 色々と楽しみながら趣味を見つけて続けてみましょう!
2006. 3. 26 16:23 9 7 質問者: きなりさん(36歳) ナショナルの整水器を購入しました。 飲料用として使うことが多いため、ほどんどの場合アルカリ3で使っています。 説明書に酸性の水が違うホースから排水されますとは書いてありましたが、あれほどの量の水が排水されるとは思っていませんでした。 あれでは1/2〜1/3の水を捨てることになりますよね。 しょうがないのでしょうか。 どなたか排水された酸性の水をこんな風に利用してるよという方がいたら教えてください。 応援する あとで読む この投稿について通報する 回答一覧 実家で使ってた時は、ポリタンクにためて お風呂に入れてました。 気持ち、お湯が柔らかくなるようですよ。 あと、洗濯のすすぎの時に入れるなんて事もしてましたね〜。 ポリタンクは重いし、めんどくさいですけど 結構水を捨ててるんだなぁと思うと、節約&身体にいいのでお勧めです。 うっかりタンクをいっぱいにして、台所を水浸しにしないように気をつけて下さいね。 2006. 26 23:07 17 tom(37歳) 説明書に書いてあるはずですが。。。 洗顔後の肌へのパッティングに(毛穴の引き締め効果、ニキビ予防) いつも洗面器にも溜めておいて、 お風呂あがりには、全身にもつかってますよ。 確かに、あれだけの量を そのまま排水するのは勿体無い! !です。 2006. 26 22:36 15 匿名(秘密) 私もナショナルのアルカリイオン整水器(3年前購入)を使ってますが、説明書に排水ホースから出る水は、「ためて洗い物などに使用できます」と絵付きで説明があります。 酸性イオン水(排水から出る水)の場合は「くみ置きしてお使いください」とこちらも絵付きで説明が載ってます。 今の説明書にはそのように書かれてないのでしょうか? 私は主にアルカリ水しか使わないので、排水から流れる酸性水はたまに桶にため置きして食後の食器を洗う時に利用してますが、そこまで気にすることなくそのまま流しっぱなしにすることが多いです。 酸性水は洗顔に良いですが、ため置きの水で顔を洗いたいとは思わないですね(^^ゞ 他に使い道があったら私も知りたいです。 2006. 02クリンスイアルカリ AL001: 製品 | 家庭用浄水器の三菱ケミカル・クリンスイ通販サイト. 26 22:23 しん(秘密) 前に勤めていた病院では、手指の消毒のために強酸性水を作っていました。アルコール消毒だと手が荒れるんですよ。 結果一緒にできるアルカリイオン水はお茶の時間に有効活用しておりました。 PHどのくらいかが有効なのかとかは忘れてしまったので「強酸性水」で検索してみてください。 2006.
1 初期費用がかかる アルカリイオン整水器は、本体を購入する必要があるため初期費用がかかります。下記に製品別の価格(2020年3月調べ)をまとめました。価格は「通販サイト価格」のものです。購入の際は、ぜひ参考にしてください。 商品の種類 価格 TK-AS30(パナソニック) 34, 000円 TK-AS46-W(パナソニック) 46, 800円 TK-AJ11-PN(パナソニック) 16, 530円 アルカリ7TEK513(TOTO) 72, 800円 TK-HB50 94, 800円 パナソニックは、アルカリイオン整水器を多数販売しています。アルカリイオン整水器を購入する際は、パナソニックのサイトやパンフレットを確認してみると良いでしょう。アルカリイオン整水器は、価格が安いものだと1万円代からあります。価格が高いと10万円以上のものも販売されており、高いものは性能の良さを感じるでしょう。 価格の違いは、性能と設置方法が関係します。据え置きとビルトインタイプの設置方法の場合、ビルトインタイプのほうが価格は高くなる傾向にあるでしょう。設置方法については、後で詳しく説明しましょう。 3.
3 アルカリ性から酸性まで調整できる アルカリイオン整水器はアルカリ性から酸性まで調整できる優れた装置です。日常生活で使用する飲料水や料理に使用する水、掃除の際の水は、アルカリ性か酸性か気にかけて利用している方は少ないでしょう。ですが、アルカリ性か酸性かで水の用途は大きくことなります。下記にアルカリ性から酸性までの水の利用方法をまとめました。ぜひ、参考にしてみてください。 水の種類 オススメの利用方法 強アルカリイオン水 ゴボウやフキのあく抜き アルカリイオン水(pH9. 5) お茶、コーヒー アルカリイオン水(pH9. 0) 炊飯、米とぎ 中性 赤ちゃんのミルク イオン水 麺のゆで水やてんぷらの衣作り 強酸性イオン水 洗浄・除菌などの掃除 強酸性の水は、洗浄や除菌などの掃除に向いています。強酸性は、機器内の洗浄や 手洗い、まな板や水周り付近の除菌・清掃、浴室タイルのカビ防止や カーテン・ベッド用品の消臭、壁・床などの拭き掃除に向いているおり掃除の効率化にもなるでしょう。 2 アルカリイオン整水器のメリット3選 アルカリイオン整水器には多くのメリットがあります。特にアルカリイオン水は、厚生労働省から胃腸の健康改善の効果が認められるという健康面において高い評価を得ていますよ。また、肌にも良いため飲む美容水であるともいえるでしょう。「ただの水に健康の効果なんかあるの?」「気の持ちようじゃない?」とアルカリイオン水へ疑問が浮かびますよね。 アルカリイオン水は、国が実証した実験のもと健康面への効果が認められているため安心してください。ただ、健康への効果が認められているだけで「改善」や「完治」が認められるわけではないため注意が必要です。それでは、さっそくアルカリイオン整水器における特にご紹介したいメリット5選を説明しましょう。 2. 酸性水の3つのポイントを知って、賢く使おう！ | 水と健康の情報メディア｜トリム・ミズラボ - 日本トリム. 1 胃腸や肌に良い アルカリイオン水は胃腸への良い効果が認められています。具体的には認められている効果を下記にまとめました。 お通じを良くする 胃腸の不快感を和らげる 胃もたれを和らげる 胃腸症への効果 アルカリイオン水は、身体の中の胃腸にとても良い効果があることがわかるでしょう。もちろん、効果を得るためには飲み続ける必要があります。1回や2回の飲料では、アルカリイオン水の効果は得られないため注意しましょう。 アルカリイオン水と健康を考えるにあたって知っておくべき知識があります。人間の体内は基本的に弱アルカリ性を示していますが、酸性に傾けば傾くほど疲労し病気にかかりやすいです。つまり、体内を弱アルカリ性で保っていると身体は疲労せず病気にもかかりにくいといえます。アルカリイオン水は、酸化したものを元に戻す還元力が強いため、体内を弱アルカリ性に戻し、疲労回復につなげてくれるのです。 人間の体内は弱アルカリ性ですが、人間の表面、つまり肌は弱酸性です。アルカリイオン整水器では、酸性を示す酸性水も生成できます。酸性水には消毒効果もあるため、肌の調子を整えニキビ予防にも役立つでしょう。 2.
「弱酸性水(pH5. 5前後)」は洗顔に、「酸性水(pH3. 0前後)」は食器やまな板のつけおきなどにご使用ください。 殺菌消毒に用いられる酸性電解水は、当社のアルカリイオン整水器・還元水素水生成器では生成できません。 「酸性水」は殺菌消毒用に用いられる「酸性電解水」とは異なり、同じpHであっても殺菌力に大きな違いがあります。 (参考)「酸性電解水(次亜塩素酸水)」について ※アルカリイオン整水器協議会ホームページ( )より抜粋 殺菌消毒に用いられる酸性電解水は、アルカリイオン整水器とは異なる装置でつくられ、水道水に食塩(NaCl)などを添加して電気分解することによって得られるpH2. 2~6. 5の電解水です。 殺菌活性が強い次亜塩素酸(HOCl)が生成されるので次亜塩素酸水とも呼ばれ、手洗いや器具の洗浄消毒などの衛生管理に使われています。 また、安全性が高いことから食品添加物(殺菌料)として認可されており、食材の洗浄殺菌にも使われています。
正直、ここまでとは。 家の 飲み水 どうしてますか? 蛇口からの水をそのまま飲む人、蛇口に浄水器をつけてる人、市販のペットボトルを買う人。僕はネットの通販でペットボトルの水をまとめて買ったり、蛇口からの水を沸騰させてから使ったりしてます。 それから、 アルカリイオン整水器を使ってアルカリイオン水を飲む というのもありますね。今回はそのアルカリイオン水とアルカリイオン整水器のお話。 僕、これまでアルカリイオン整水器というものをよく知りませんでした。浄水器は前に実家で使っていたのでなんとなくわかります。でもアルカリイオン整水器となると正直馴染みがなくて。 でも、最近わかりましたよ。浄水器は名前のとおり水道水をきれいに浄水できるもので、アルカリイオン整水器は浄水もできて、さらにアルカリイオン水や弱酸性水をつくることができるんです。 実はついこの間、滋賀県の草津にあるアルカリイオン整水器を開発しているパナソニックの工場にお邪魔させて頂いたんです。そこでアルカリイオン整水器とそれで作れるアルカリイオン水についてはじめていろんなお話を通して知ることができました。 この1日で認識が変わりました。 これなら正直言って、 蛇口から出す水はアルカリイオン水を飲まないと損です 。そのくらいに思いましたよ。 アルカリイオン水って何なの? そもそもアルカリイオン水って何なの? っていうところからいきましょう。工場にお邪魔させて頂いて パナソニックのアルカリイオン整水器を長年開発されている方々から直接ご説明頂けました よ。 今回お話を伺わせて頂いた開発者の方々は、これまでずーっとアルカリイオン整水器の開発を続けてきたベテラン揃い。昔から第一線で開発をされてきた、言わば パナソニックでアルカリイオン整水器にいちばん詳しい方々 です。取材中、日本で初期の頃に開発された整水器の話も聞かせてくれたんですよ。 ではインタビューの様子をどうぞ。 ギズ:そもそもアルカリイオン水ってどんなものなんでしょう?
近年、ダイエットやアンチエイジング、胃腸改善(※)などの効果があるとして人気の「水素水」。しかし、各メーカーの情報を見てみると、「アルカリイオン水」「電解水素水」「還元水素水」「還元水」など名称がさまざまです。水素水を自宅で手軽に味わいたいけど、これは全て同じもの?違うもの?と迷われている方も多いと思います。ここでは、これらの名称の違いについて詳しくご説明いたします! ※胃腸症状改善とは=胃もたれや胃の不快感を和らげる。胃腸の働きを助け、お通じを良好にする。 水素水の名称について アルカリイオン水、電解水素水、還元水素水・・・これらは時代により呼び名を変えておりますが、実は、同様の構造・機能・効能をもった中身は変わらない同じ『水素水』です。ただし、水素水にも生成する仕組みにより性質が異なるタイプもあります。 水素水:その名の通り水素を多く含んだ水 ●水を電気分解して水素の多い水と酸素の多い水に分ける 『水素水生成器タイプ』 →電気分解してアルカリ性の水素水を生成することがポイント!