健康維持のバロメーターでもある血圧。高血圧は深刻な状態になるまで自覚症状がない疾患です。知らないうちに動脈硬化や脳卒中などの病気のリスクが高まることから、「サイレントキラー」とも呼ばれています。2016年、世界で高血圧の患者数が11億人を突破しました。つまり日本でも3人に1人は高血圧ということになります。 ここ40年ほどのあいだに高血圧の患者数が2倍に急増した背景には、食の欧米化などの生活習慣や遺伝要素などさまざまな原因が挙げられるでしょう。生活習慣の改善で高血圧を予防することが可能です。そこで今回は、「血圧を下げるツボ」を4つご紹介します。 風池(ふうち) 血圧を下げるだけではなく、自律神経失調症、頭痛、肩こりにも効果のあるツボです。後頭部の首の付け根の中心(髪生え際)辺りにくぼみがあります。そこから3㎝ほど耳側に左右ずれると風池があります。 風池の押し方 両手親指で左右の風池を同時に5秒押して、5秒離します。これを数回繰り返すと効果が高いです。圧は好みによりますが、気持ちいい程度が適度な圧でしょう。押すだけで頭がスッキリとしますので、パソコンを頻繁に使用する人にもおすすめです。 人迎(じんげい) 人迎は、高血圧、喘息、めまい、甲状腺機能障害、不眠症、のどの痛みなど、数多くの不調に効果があります。喉仏から約1.
こちらの記事もご覧ください。 ⇒ 生活習慣が三大成人病を招く! ?その理由と予防方法はこちら!
PS 私が実践した運動しない運動療法は ここでは紹介していないツボが出てきて それが重要な要素の1つでした。 その運動療法を2ヶ月行うことで 上の血圧-39mmHg、下の血圧-30mmHg という結果に・・・ 今回の記事で出たツボよりも本格的・根本的に血圧を下げたい方は こちらの記事 で詳しく記載していますのでよかったらどうぞ。 PS2 1ヶ月飲むだけで血圧を下げる効果のあったサプリメントもあります。 >>実際に「きなり」を飲んで最高血圧が-25mmHg、最低血圧-18mmHgになったのを確認<< 降圧剤・減塩・運動なしで血圧を39mmHg下げたやまざきの治療体験記 こんにちは、サイト管理人の医療従事者やまざきです。 降圧剤を飲むと死を招く恐れがあります。 と言われても 死なないために降圧剤を飲むんじゃないの? と思いますよね。 でも実際に私の患者さんで亡くなった方がいます。 その方はお孫さんを可愛がる、釣りが趣味の明るい方でした。 でも、もう帰ってくることはありません。 私自身、高血圧になりわかりました。 世の中の高血圧治療は嘘だらけだったことを。 そして『本当に』正しい血圧改善法を知り試した結果 降圧剤・減塩・運動なしで根本から血圧を下げることができました。 その値、なんと最高血圧-39mmHg, 最低血圧-30mmHg その方法を私の元に来院される患者さんに伝えると ありがたいことに血圧が良くなった方がいます。 高血圧は降圧剤・減塩・運動なしでも根本から改善することができるのです。 私が高血圧を根本から改善することができた秘密は下記リンクからどうぞ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 降圧剤・減塩・運動なしで血圧を改善したやまざきの治療体験記 私が実際に一ヶ月間飲んで本当に血圧に変化があった体験記 最高血圧 -25mmHg、最低血圧 -18mmHgの数値の変化がありました 詳しくは以下の画像をクリックしてね ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
血圧が高くなっても自覚症状がない事が多い為、じわじわと血管に負担をかけて動脈硬化や脳卒中のリスクを高め、ある日突然病気を発症する事になってしまいます! その為、高血圧は別名「 サイレントキラー 」と呼ばれています。 血圧が高くなってもあまり気にしない方が多い印象を受けますが、病気を発症してからでは取り返しがつきません。 人は、緊急を要さない事は後回しにする傾向がありますからね。そして問題が起きてから焦り、後悔する人が多いです。 血圧を下げるには、食事や運動習慣をつける、規則正しい生活を送るなど、 生活習慣を整える事が大切 ですが、ツボを押す事でも 血圧を下げる 事ができます。 では、ツボを押す事で、血圧が下がるとは何故なのでしょうか?
<この体験記を書いた人> ペンネーム:ウジさん 性別:男 年齢:59 プロフィール:実家を離れて暮らす59歳の地方公務員です。母の体調がよくないのですが、弱みを見せたがらないので気を遣います。 体調を悪くしたものの、さしあたり大丈夫と言われていた母(89歳)でしたが、入院しながら精密検査をしたところ、すい臓にガンが見つかりました。 すい臓ガンは見つかりにくいそうで、見つかっただけでも幸運だそうですが、体力的に手術は難しいということで、抗ガン剤治療をすると聞かされました。 聞かされた、とはずいぶん冷たく聞こえるかもしれませんが、実家を離れて独立している私には弱みを見せたがらない父(89歳)から厳しく口止めされていた兄(62歳)が、電話で知らせてくれたのです。 それでも、経過は悪くないので、見舞いに来るのはやめておけ、という話でした。 「やあ、ウジ、いよいよ親父が弱音を吐いたよ。時間を見つけてお袋に会いに来てやってくれ」 兄からそんな電話があったのは、5月の末でした。 「うまく行ってないのか? 抗ガン剤治療」 「う~ん、進行は抑えられてるらしいんだけど、心臓とか、いろいろ負担が重なってるからな、かなり厳しい感じだよ。まあお袋は強気でいるけどさ... 「血圧を下げるツボ」のアイデア 15 件 | 血圧を下げる, 血圧, ツボ. 」 母らしい、と思いました。 とにかく、電話の次の土日まで待って(休みを取っていくと、母が気にするだろうということで、あえて)見舞いに行きました。 病室に行くと、母は体を起こして私を見ました。 「あら、どうしたの? わざわざ来ることないのに... 」 母は照れていましたが、もともとやせていた身体がさらに縮んだ気がしました。 少し話しただけでも疲れたようだったので、早々に病室を後にして、廊下で兄と話をしました。 「親父は?」 「ん? ああ、お袋にさえ会ってもらえばいいんだ、とか言って、今日はウジもいるなら安心だって、家にいるよ」 「... まったく、強情だな。俺には頼りたくないってか」 「まあ、そう言うなって」 そんな話をしていたら、兄が思い出したように言いました。 「そう言えば、検査でCTとか撮ったんだけどさ、お袋、肋骨にひびが入ってたんだって」 「え?
【血圧を下げるツボ】高血圧解消 - YouTube
次に紹介するのは、 「合谷」 (ごうこく)のツボです。 こちらのツボは、万能ツボであり 高血圧 だけでなく 肩こり や、 全身疲労 の改善、 めまい の症状緩和 など 非常に多くの効果があります。 喉の痛み や 頭痛 などの鎮痛効果もあり 抵抗力を高めるとともに、 風邪の症状 にも効果があります。 手の親指と人差し指の間、人差し指側の骨のキワ にあります。 もう一方の手の親指で、押し上げるように ゴリゴリと刺激して みましょう。 ストレス軽減などにも効果がありますし 抵抗力を高めることで、風邪をひきにくくなります。 少し空いた時間など、日常的に押していくと良いと思います。
「テレビ離れ」にお笑いと生放送で逆襲かける テレビ朝日も6月13日に2時間特番「爆笑問題vs霜降り明星 第七世代と真剣勝負せよ!ネタジェネバトル2020」、8月8日に3時間特番「お笑い二刀流」、9月25日に3時間特番「ネタ祭り!2020秋! !」を放送しました。 さらに10月8日にはゴールデンタイムのレギュラー番組として「千鳥のクセがすごいネタGP」がスタート。5月30日に放送された特番の視聴率が6. YouTuber・フワちゃん、「天狗になってる？」と批判続出！ 「長時間収録が続くと不機嫌になる」発言で物議(2020/11/05 16:02)｜サイゾーウーマン. 4%、8月15日も8. 2%(ビデオリサーチ調べ、関東地区)と土曜夜としては厳しい結果だったにもかかわらずレギュラーに昇格されたのです。フジテレビの木曜21時台が「直撃!シンソウ坂上」から「千鳥のクセがすごいネタGP」に変わることを見れば、ネタ番組にシフトしていることがわかるのではないでしょうか。 コロナ禍でリスクアップも生放送が急増 一方、生放送は、ここにきてネタ番組以上に急増。9月の1カ月間だけで、下記の番組が生放送されました。 6日のトークバラエティ「行列のできる法律相談所」(日本テレビ系)、緊急トーク特番「生放送! !半沢直樹の恩返し」(TBS系)。12日の音楽特番「THE MUSIC DAY 人はなぜ歌うのか?」(日本テレビ系)。16日のお笑い特番「歌ネタ王決定戦2020」(MBS、TBS系)。18日のトーク番組「ミレニアガール」(フジテレビ系)。20日のドッキリ特番「うわっ!ダマされた大賞2020」(日本テレビ系)、ニュースバラエティ特番「池上彰スペシャル」(フジテレビ系)。 21日のバラエティ特番「キスマイ10周年でやれるかな? テレビ朝日人気番組の裏側に潜入しちゃった ほぼ3時間SP」(テレビ朝日系)、音楽特番「CDTVライブ!ライブ!」(TBS系)。23日のクイズ特番「東大王vs全国の視聴者 生放送3時間SP」(TBS系)。25日の情報特番「無料屋」(テレビ朝日系)。26日のお笑い特番「お笑いの日2020」。27日の格闘技特番「RIZIN2. 4」(フジテレビ系)。28日のクイズ番組「つぶし合いクイズ!悪魔の矢」(日本テレビ系)、ネタ特番「お助け!コントット」(テレビ朝日系)。30日の音楽特番「テレ東音楽祭2020秋」(テレビ東京系)。
Top positive review 5. 0 out of 5 stars 神ドラマです Reviewed in Japan on May 3, 2021 竹内結子さんをはじめ、出演者の方々のお芝居は見る者を惹きつける素晴らしい作品です。 2 people found this helpful Top critical review 3. 不機嫌なジーン｜ドラマ視聴率集計. 0 out of 5 stars 万人受けはしにくいが意欲的なドラマ Reviewed in Japan on February 8, 2018 生物学が好きなので見ましたが ちょっと異色のドラマです。話も出演者も普通の人が少しイメージしにくい分野なので万人受けはしないと思いますがそれでも月9で出してきたのはフジもなかなかやるなぁといった感じ。「ビギナー」もそうでしたが月9枠も時折異端児ドラマがあって面白い、ただこのドラマ自体のレビューとしては、正直そこまでの良作とは言い難い。多分生物などに興味がない人ならなおさら、では。そこそこの視聴率はあったようだが、生物好き、竹内・内野ファン以外はあまり入り込めないのではないだろうか。 5 people found this helpful 41 global ratings | 29 global reviews There was a problem filtering reviews right now. Please try again later. From Japan Reviewed in Japan on May 3, 2021 竹内結子さんをはじめ、出演者の方々のお芝居は見る者を惹きつける素晴らしい作品です。 Reviewed in Japan on April 2, 2015 昔から大好きで、録画を何度も見返していた母のプレゼント用に購入。特典映像もとても喜んでくれました。 Reviewed in Japan on August 12, 2005 20年以上前に少女まんがばかり読んでいた頃の心のふるえを久しぶりに感じました。 月9ドラマに縁のなかった私が一発でハマった面白い作品です。 テレビより小説やまんが好きのひとには非常にオススメです。 Reviewed in Japan on August 27, 2005 ドラマ放映時からはまって見ていました。 待望のDVDが発売され、久しぶりにジーンワールドに触れましたが、本当に良くできているお話だと思います。笑いあり、涙あり、ときめきあり・・・という展開、迷いながら進んでいくジーンの生き方や考え方にも同じ女性としてとても共感がもてますし、励まされます。本当におすすめです!!
一気に知名度をあげることとなりました。 ウォンジナの熱愛説と現在の恋愛は…? 俳優チェジェファンとの熱愛説!? 2019年に公開した「LONG LIVE THE KING:木浦英雄」で共演したチェジェファンとの間に熱愛説が浮上しました。 この報道についてチェジェファンは自身のインスタグラムで 「ウォンジナさんは親しい仕事仲間だ。またこのような熱愛報道が出れば私を訴えると言っています。」 と冗談交じりに熱愛を否定しました。 ウォンジナはこの1度の報道のみで他に熱愛が浮上した相手はいませんでした。 ウォンジナの恋愛感は? 現在は仕事に集中したいと恋愛はしていない様子です。 恋愛をした方がいいと周囲の人に言われるそうですが、まだ仕事を始めたばかりで両立するには難しいと話していました。 ちなみに彼氏がいると自分が積極的にリードする方だと語るウォンジナ。 恋は積極的な性格なのかもしれません♡ ウォンジナはあのベテラン女優にそっくり!? 不機嫌なジーンの視聴率！平均、最高、歴代順位とは？｜vodzoo. ウォンジナは、ベテラン女優のスエに似ていると言われているのですが、本当にそっくりですね! "ポストスエ"と言われる事に対してウォンジナは、 「スエ先輩に申し訳ない気持ちがあるが、ありがたいのは先輩の存在のおかげで私を知ってくれる人が沢山いる事。これからはウォンジナとして見てもらえるように努力しなければいけない。」 と話しました。 スエは1979年生まれの女優で、元々はアイドル志望でしたが女優へと転身。 2002年にドラマ「初恋」でデビュー、2004年に「ファミリー」で映画デビューを果たし青龍映画賞新人賞を受賞しました。 ウォンジナは遅咲き女優?アルバイトばかりしていた下積み時代 保険会社に就職していたウォンジナでしたが、俳優になる夢を諦めきれず退職し生まれ故郷を離れソウルへ。 しかし約2年間はアルバイトばかりする生活だったそうで、百貨店や映画館、コンビニ、コーヒーショップなどありとあらゆるアルバイトを経験したそうです。 中でも産後調理院でのアルバイトが一番大変だったとか。 日本ではあまり聞き馴染みのない施設かもしれませんが、出産後のお母さんの心と身体をケアする専門的な施設です。 そこでウォンジナは主に掃除、赤ちゃんのおむつや大量にあるタオルの洗濯を素手でしなければいけなかったそうです。 またその洗濯室が地下にあり1人で作業するのが実は怖かったと話していました。 ゲームやボクシング…ウォンジナは多趣味!?
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やはり、日本は後進国ということか?
第1話「仁子、恋に迷う!」18. 2% 不機嫌なジーン 第1話のあらすじ 大学の大学院生で、動物行動学を専攻している蒼井仁子(竹内結子)は1年前、浮気した彼氏・南原(内野聖陽)から言われた言葉で男性不振になってしまった学者のタマゴ。新たに出会った小学校教師の健一(黄川田将也)と互いに意識する関係になるが、そんな中、南原が教授として大学に赴任してきて…。 不機嫌なジーン 第1話の口コミ 竹内結子さんのジーンが鬼カワいい! 主演の竹内結子さんが学者の卵で、仕事にはプライドを持っているけど虫が好きな変わり者という個性が強い役どころ。真面目過ぎる様子がひたすらに可愛い!相手役の内野さんも、仕事ができる教授ぶりと、ダメダメな"オス"の部分と、そのギャップも良い。(mkさん) 第2話「美しいオスと新しい恋」15. 7% 不機嫌なジーン 第2話のあらすじ 健一を意識しながらもそっけない態度をとってしまう仁子。しかし互いに好意を感じていたと分かった二人は連絡先を交換。一方、ヨリを戻そうと言い寄ってくる南原に、仁子はついに「好きな人ができた」と宣言して…。 不機嫌なジーン 第2話の口コミ 内野聖陽のキャラが過去最高に好き NHK朝ドラ「ふたりっ子」の時に好きになった俳優・内野聖陽さんが出演するということで放送前から期待していましたが、このドラマで演じた教授役が、過去最高に好きなキャラクターになったかな。設定やストーリーも月9にしてはちょっと変わっていて、コミカルな会話とテンポの良い展開に引き込まれます。! (songさん) 第3話「キス!恋愛vs慈愛」13. 5% 不機嫌なジーン 第3話のあらすじ 仁子が南原と旅行したことを知った健一は二人の関係を詮索するが、仁子は「好きじゃない人を家に入れたりしない」と本心を明かす。一方、元妻と会った南原は「南原との結婚生活よりも現在のほうが幸せ」と言われてショックを受ける。 不機嫌なジーン 第3話の口コミ ジーンと教授の掛け合いが気持ちいい! 竹内結子さんが演じるジーンと、内野聖陽さんが演じる南原教授の掛け合いが面白くて、全体的にテンポもいいドラマだなと思う。ジーンも南原教授もキャラがいいけど、小学校の先生の健一くんもキャラが好きだし、かわいい。(loveryさん) 第4話「飛べ!恋のモモンガ」13. 7% 不機嫌なジーン 第4話のあらすじ 健一と寝ているときに寝言で「教授」とつぶやいてしまった仁子。神宮寺(小林聡美)は仁子の夢を分析し、終わった恋を復活させようとしていると告げる。後日、恩師の早乙女(伊東四朗)が来日した南原は、仁子と交際中と思い込む早乙女のために、仁子に恋人のフリをするように頼んで…。 不機嫌なジーン 第4話の口コミ 個性的な登場人物が魅力的 個人的には同じ職場にリアルにいたらちょっと迷惑かもしれないけど、私は南原教授が好きですね~。ハゼくんとの同期組もいい。何度でも見たくなるドラマだと思います。(annnaさん) 第5話「冬眠ハートに、春一番」14.