いつもハッピーでいるために必要なものは3つある。 一つは、 自分を褒めてあげる時間をつくる こと。今、ママたちに必要なことって、自分で自分を褒めてあげることだと思う。小っちゃいことでいいの。 何かできたら「私、エラい!」って褒めてあげる。もちろん人から「頑張ってるね」って言ってもらえるのもありがたいけど、今一番必要なのは、頑張ってる自分のことを自分自身が認めてあげることなんじゃない? 私は1日が終わったときにいつもやってるよ。 梅酒かビール片手にさ、ぷわーってひと口飲んで、「あ~、今日も1日エラかった~!」って自分に言葉をかけてあげるの 。これは最高に気持ちいいから本当オススメ。 二つ目は、自分が夢中になれる、好きなことをする時間を30分でもいいからつくること。 私の場合は、性格的に体を動かすのが好きだから、バレエの時間だけは絶対になくせない。そのときだけは、子どもの面倒は旦那に見てもらうね。 そういう 自分のことにだけ集中できる場所があるって大事 だと思う。 三つ目は、自分へのご褒美。 私は、 デパ地下のスイーツが最高のご褒美なんだけど、それも一番高いものを買う の。一口で食べ終わっちゃうじゃん! みたいなサイズなのに、700円とか800円とか信じられない値段するようなやつね。 それをちびちび味わって食べる。それは絶対子どもたちには食べさせないの。100年早いって話だね。ママだからって何でもかんでも子どもに奉仕すると思ったら大間違いだぞ、ってね。 一生懸命頑張ったときは、そういう 自分だけのご褒美を許してあげることも必要。ママだって普通の女なんだから 。 そして、最後にもう一つ、忙しい毎日の中でも幸せを感じるための心掛けがあるとすれば、それは「人生を楽なもの」だと思わないこと。 苦しいから人生、辛いから人生、悲しいから人生だよ 。苦しいことから学ぶことって、ものすごくたくさんある。 私の人生だって、ベースは辛いこと、苦しいことでいっぱい。でも、その苦しみを背負うことで、時々訪れる楽しさや幸せに気付けるんだって考えを切り替えてみて。 辛いのが当たり前。そう思っておくとさ、簡単に気持ちは折れなくなるし、辛いことを乗り越えられたときに、「私、最高じゃん!」って思えるから。 いいんだよ、悩んで怒って悲しんで。そうやって目いっぱい気持ちが動いていることが、案外幸せってものなんじゃない?
>どうしたら片付けてくれますか? オモチャが片付かなくて、困るのは誰ですか? どうしても綺麗じゃなきゃダメ? うちは、オモチャのゾーンがあって、そこは片付かなくてもまぁいっかゾーンです。手がまわらないときもある(笑) 困るのがもし質問者様なら、オモチャが散らかってて、それが原因でどうしてもイライラしちゃうなら、子供に真剣にお願いしてみたらどうでしょう。 「ママね、せめて寝る時には綺麗なお部屋じゃないとどーしても嫌な気持ちになるの。オモチャたくさんだから、1人じゃ片付けれない(泣)それに、自分で遊んだオモチャは、自分で片付けられる子になって欲しいの。あなた達が大きくなった時に、自分のことをちゃんと出来ない子になっちゃったらママ悲しいから。」って。 なんでなんでの時期だから、いちいち理由を話すのも面倒くさいけど、愛ゆえに出てくる要求だと伝えればいつかは伝わります。いつかは。 もし困るのが旦那さんとか、同居の人なら、その人にオモチャが片付かないことを相談してみては? 「いい母になれない」と悩むママにおすすめの自分を認める方法 | 子育てに役立つ情報満載【すくコム】 | NHKエデュケーショナル. あなただけが、子供をしつけなきゃいけない責任者じゃないですもん。その人に対して体裁がつかないからオモチャ片付けたいなら、ストレスはオモチャじゃなくて、その人に対してですもんね。そう素直に話すことで新しいものが見えるのではと思います。 >お片付けしない子はママ嫌いだから! 私も言っちゃうことが でも、嫌いなのは子供じゃないんですよね。 本音は、「片付けられてない部屋が嫌いで、お願いしてるのに片付けしてくれないコトがママ腹立つの!」 分かってても頭に血がのぼると貴方が嫌いってなることもある。 でも口に出す前の一瞬、嫌いなのはコト・モノって自分に言うと、言葉が変えられるときもあります。 試してみてください。 子供に与える印象も変わると信じて努力してます。 ちなみに、うちは核家族。パパもパチンコして遅くなる日があります。 ママ1人でご飯、しつけ、お風呂、寝かせるのは大変。 夕方からはママの戦場。 自然と、子供にも戦力として期待しちゃいますよね。自分達が使ったものくらい自分達で片付けてって。 子供も、できる時も出来ない時もある。 ママも一緒。 出来たら褒めるで、そこが伸びる。 子供も1人の人間です。 親が子供にやらせる。じゃなくて、 一緒に暮らす仲間として、一緒に頑張ろうってスタンスでいいんじゃないかと。 3人 がナイス!しています 私もちょっと違うんですけども、 いうことを聞いてくれない息子たちのことを今質問したばかりです。 育児大変ですよね。 ましてや男の子3人で小さくて。。 うちは2人なのでまだいいほうかもしれないですね。。 うちは9歳ともうすぐ4歳になる息子たちですが いまだに片づけしませんよ!
子を持つ母なら誰もが一度は抱くであろう「いい母でありたい」という想い。レタスクラブが実施したアンケート※でも、『「いい母親」でならなければならないと思っていますか?』という問いに対し「とてもそう思う」「そう思う」という回答が全体の64%を占めています。 (※2020年4月実施、末子の年齢が3歳以上11歳未満の20~40代の既婚女性332人) でも、いい母とは何だろう。手料理を作らねばならない? 育児に時間を費やさねばならない? 社会の空気と当事者たちの気持ちのズレから、皆の意識に潜む「ねば」の正体は何なのか、Yahoo! ニュースとレタスクラブが全5回で問いかけます。4回目となる今回は、働きながら子育てする女性たちに、それぞれの「理想の母親像」にまつわる想いを語ってもらいました。 自分は大丈夫…? ちゃんとした母親になれない。もう疲れた。これは虐待…？虐待しちゃう前に... - Yahoo!知恵袋. 多くの女性が「いい母親」でなければならないと思っている アンケート『「いい母親像」で一番だと思うもの」で、最も多かった項目は「子どもとしっかり向き合っている」(42. 5%)、2番目は「いつも笑顔で穏やかでいる」(27.
絶対完璧じゃないよ。 完璧な人は悪口とか言ってこないもん。困っている人がいたら、助けてくれるはずだから 。もしあれこれ言ってくる人が出てきたら、「ああ暇なんだな」、「余裕がない人だな」って思ってさらっと流したらいい。 そこに悩む時間を使うくらいなら、自分が楽しくなることに時間を使った方が絶対いいから。 苦手ならママ友との付き合いもスルーする。だって、気の合う人と友達になるものでしょ? 私もね、できないことは無理しないって決めてるの。私が苦手なのは、文章を読むこと。子どもが持ってくる学校からの手紙とか資料とかが読めない。だって文字が多すぎるんだもん(笑) でも、「難しいよ~」「できないよ~」って言ってたら、周りの人が助けてくれた。 できないことを堂々とアピールしておくことって大事 。 そしたら、いつの間にか「これ、代わりにやっておくね」って言ってくれる優しい人が現れるから(笑)。その代わり、自分が得意なことで、他の人を助けてあげればいいの。 もう、ママだからってカッコつけるのはやめよう。ママは母性愛で何でもできるなんて大ウソ。万能じゃないから。 私も仕事で家を空けなきゃいけないときは、私自身のママに子どもを預かってもらうし。もちろん身の回りに預かってもらえる環境があるかは人それぞれだけど、「見てもらっていい?」ってお願いしてみることは大事だと思う。 SOSを言えないことが、一番キツい。どんどん周りの人に「あなたの力が必要なんです」って言おう 。 "ママ友"だって苦手なら、無理してつくらなくていいと思う 。 私、子ども3人いるけど、ママ友同士のランチ会とか誘われても一度も行ったことないし。だって、仲良くするのは子ども同士で十分でしょ? 唯一一人だけママ友って呼べる友達はいるんだけど、それは子どもがいるから仲良くなったっていうよりは、単純に気が合うから友達になっただけ。 ママ同士だから、子どものために仲良くならなくちゃいけないなんてルールはないと思う。 ただし、お互い大人として、ちゃんと子どもの行動を見守っていましょうねっていうルールは守っておきたい。 うちの子が友達の家に遊びに行くこともあるし、逆にうちに他の家の子が来ることもある。そのときは自分の子どもと変わらないように私も受け入れてあげる。 ちゃんと顔と名前を覚えて、街で見かけたら挨拶をしたり、声をかける。それさえできていれば、ご近所付き合いは十分かなって。 人生は辛くて当たり前。だから「自分を褒める時間」を大切に!
life 「良いお母さん」と聞いてイメージするのは、どんなお母さんですか?
ちゃんとした母親になれない。 もう疲れた。これは虐待…?
暗い性格の人って疲れる!嫌われるの? 男性でも女性でも、何だか非常に暗い性格をしている人が存在します。さほど仲が良くなければそれでも放置すればいいのですが、職場の同僚や近いママ友などであればそういうわけにも行きません。 暗い人は本人が暗いだけではなく、その雰囲気や言葉、仕草などで周囲まで暗くしてしまうという特徴を持っているため、やはり好まれません。イライラするし、ネガティブさにうんざりすることも有るでしょう。 しかし付き合う必要がある相手であるなら、自分がその暗さに引きずられずに付き合っていく方法を知るしかありません。今回は暗い人の心理や特徴、対処方などを順番に紹介していきます。 暗い人の心理とは?
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なにが原因で恥ずかしがり屋になって、なにを恥ずかしいと感じてしまうのか。恥ずかしがり屋の心理... 他人に心を開きたくない トラウマになるまでの酷いことでなくても、辛い人生を送ってきた結果、他人のことを信じられなくなっていて心をオープンにしたがらない人もいます。本人はもう出来るだけ他人と関わりたくない、と思っているので積極的に孤立していきます。 話すこともないので周囲の人にはその辛い過去などがわからず、ただ単に「付き合いの悪い暗い人」と思われてしまいますが、人付き合いを避けたがる傾向がある場合には、その人の人生経験が問題である可能性も覚えておきましょう。 他人に心を開きたくない、という心理が働いて、暗い人になっているのです。 心を閉ざす人の心理や原因!心を閉ざした人の対処方法も紹介 心を閉ざす人の心理や原因について紹介します。心を閉ざす人は、自分の中に閉じこもってしまい、人... 暗い人の特徴【見た目編】 では一般的に人から「あの人は暗いよね」と言われてしまう人は、どんな特徴があるでしょうか。まずは見た目の特徴からみていきます。 周囲にいる人を暗い人だなあと思うとき、相手はどんな見た目をしていますか?