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マイ・タイムラインとは、いざというときにあわてることがないよう、避難に備えた行動を一人ひとりがあらかじめ決めておくものです。
この「東京マイ・タイムライン」では、風水害からの避難に必要な知識を習得しながら、家族で話し合って、マイ・タイムラインシートを作成することにより、適切な避難行動を事前に整理できるようになっています。
※避難情報の改正前のシートでご作成いただいた方は以下をご覧ください。
避難情報の改正内容 (PDF 847. 6KB)
東京マイ・タイムラインの構成
「東京マイ・タイムライン」はマイ・タイムラインを作成するための、
(1)ガイドブック、(2)マイ・タイムラインシート(3種類)及び「必要な情報」シート、(3)マイ・タイムライン作成用「行動」シールで構成されています。
なお、小学生用についてはこれらに加え、小学生向けの「東京マイ・タイムライン」もあります。
ガイドブックの作成方法
上記のガイドブックは、表紙から4ページまでが観音開きの作りになっています。
観音開きを再現せずに作成することができるデータも、「ガイドブック簡易版」として掲載しておりますので、併せてご利用ください。
観音開きのガイドブックを作成する場合は、以下の「製本形式で作成する方法」をご覧ください。
※プリンターにより製本印刷ができない場合もございますので、その場合は簡易版をご利用ください。
製本形式で作成する方法 (PDF 1. マイ・タイムラインを作りませんか？ ~事前にできる災害への備え~｜西宮市ホームページ. 0MB)
東京マイ・タイムライン各データ【令和3年5月更新】
「東京マイ・タイムライン」は一般用、高等学校用、中学校用、小学校4~6年生用、小学校1~3年生用の5種類あり、それぞれのPDFデータは下記のとおりです。
※なお、作成例もこちらに掲載しておりますので、併せてご覧ください。
一般用
ガイドブック(本体)一般用 簡易版 (PDF 11. 4MB)
高等学校用
ガイドブック(本体)高等学校用 簡易版 (PDF 12. 2MB)
中学校用
ガイドブック(本体)中学校用 簡易版 (PDF 12. 1MB)
小学校4~6年生用
ガイドブック(本体)保護者用 簡易版 (PDF 12. 2MB)
小学校1~3年生用
PDFファイルをご覧いただく場合には、Adobe Readerが必要です。お持ちでない方は、 アドビシステムズ社のサイト (新しいウィンドウで開きます)からダウンロード(無料)してください。
このページに関する お問い合わせ 東京都総務局総合防災部防災計画課
電話:03-5388-2486
メールアドレス:S0031505(at) (at)を@に変えて送信して下さい。
ID 1006417
マイ・タイムラインを作りませんか？ ~事前にできる災害への備え~｜西宮市ホームページ
9MB)
マイ・タイムラインチェックシート(pdfファイル:395KB)
『マイ・タイムライン』をより役立てるために
自分だけの『マイ・タイムライン』はできましたか? 「一度つくったら終わり」ではなく、『マイ・タイムライン』をもとに実際に練習(訓練)を行って計画通りに行動できるか確認したり、ご家族やご近所の方とお互いの行動を話し合っておいたりして、いざというときのために備えておきましょう。
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マイ・タイムライン
ひろしま マイ・タイムライン
マイ・タイムラインとは
マイ・タイムラインは、自分自身がとる防災行動を整理しまとめたものです。
自分の家族構成や生活環境にあった避難に必要な情報・行動を把握し「マイ・タイムライン」を作成し、「自分の逃げ方」を手に入れましょう!
マイ・タイムラインとは｜みんなでマイ・タイムライン
マイ・タイムラインとは
マイ・タイムラインとは住民一人ひとりのタイムライン(防災行動計画)であり、災害が近づく前に自分自身がとる標準的な防災行動を時系列的に整理し、自ら考え命を守る避難行動のための一助とするものです。
マイ・タイムラインの作成を通じて、自らの様々な災害リスクを知り、どうような避難行動が必要か、また、どういうタイミングで避難することが良いのかを自ら考え、さらには、家族と一緒に日常的に考えることにより、災害に備えましょう。
マイ・タイムライン作成の流れ
ハザードマップを見て、自宅や学校・仕事場の位置を確認しましょう。
どのくらいの浸水の深さになるのか、土砂災害の危険があるのかを知っておきましょう。
近くの避難所・親戚や知人宅を確認しましょう。
「避難」とは「難」を避けることです。避難所以外にも安全な親戚・知人宅での避難も検討しましょう。
避難経路と安全な避難先を決めましょう。
安全な避難先に行くのに、どのような経路があるのかを調べ、安全に避難できる経路と自分たちの避難所を決めましょう。
わが家の防災マップとマイ・タイムラインを作成しましょう。
わが家の防災マップが完成し、避難する場所が決まったら、マイ・タイムラインを作成しましょう。
完成したら、家族全員で避難所まで歩いてみましょう。
わが家の防災マップの作り方
マイ・タイムラインの作り方
マイ・タイムラインは住民一人ひとりのタイムラインであり、台風の接近によって河川の水位が上昇する時に、自分自身がとる標準的な防災行動を時系列的に整理し、とりまとめるものです。 時間的な制約が厳しい洪水発生時に、行動のチェックリストとして、また避難判断のサポートツールとして活用されることで、「逃げ遅れゼロ」に向けた効果が期待されています。 ※「マイ・タイムライン」、「みんなでタイムライン」、「みんなでタイムラインプロジェクト」、「逃げキッド」は商標登録されています。 使用にあたって、事前の申請などは求めませんが、マイ・タイムラインの取組の普及・促進を目的としてご使用ください。
小中学生向けマイ・タイムライン検討ツール ~逃げキッド~
鬼怒川・小貝川流域にお住まいの方だけではなく、皆様にお使いいただけるように汎用型を作成しました。
ダウンロードはこちらから
PDF版
編集可能版 逃げキッドの中身
(1)マイ・タイムライン作成のためのチェックシート
(2)「台風が発生」してから「川の水が氾濫」するまでを知ろう!! (資料1)
(3)「台風が発生」してから「川の水が氾濫」するまでの備えを考えよう!! マイ・タイムラインとは｜みんなでマイ・タイムライン. (資料2)
(4)『マイ・タイムライン』をつくってみよう!! (5)みんなでつくろう!マイ・タイムライン ~マイ・タイムラインをつくるためのヒント集~
(6)ご自宅に戻ったらみなおしてみましょう
※逃げキッドの使用について
・上記からダウンロードの上、ご自由にご使用ください。
・写真・挿絵の改変及び他資料への転載は行わないでください。(著作権法第20条・第21条の遵守)
・逃げキッドの使用にあたっては、マイ・タイムラインの取組の普及・促進を目的としてご使用ください。原則、営利目的での使用は認めません。
・「逃げキッド」及び「マイ・タイムライン」は商標登録されており、上記の目的から著しく逸脱していると見受けられる使用方法の場合は、使用を差し止める場合があります。
Webでマイ・タイムライン
Web上でマイ・タイムラインが作成できるようになりました。
「Webでマイ・タイムライン」は こちら!! マイ・タイムラインに関する取組
マイ・タイムラインは、平成27年9月関東・東北豪雨における避難の遅れや避難者の孤立の発生を受けて、国、県、鬼怒川・小貝川沿川市町で構成される「鬼怒川・小貝川下流域大規模氾濫に関する減災対策協議会」が検討、作成しました。
75MB)
マイ・タイムラインの更なる普及・啓発に向け、地方自治体の職員や地域のリーダー等が、マイ・タイムラインの意義や重要性を、住民等に分かりやすく伝えられるよう「マイ・タイムラインかんたん検討ガイド」等を作成・公表しました。 マイ・タイムラインの概要について紹介したパンフレットを作成しました。
短辺閉じで両面印刷し、STEP1~STEP3と記載されている側を内向きにして、長辺の両端面を中央に向かって折り込んで使用してください。 マイ・タイムラインの取組の普及・促進を目的として、皆様にお使いいただけるように汎用型を作成しました。
逃げキッドの中身
(1)マイ・タイムライン作成のためのチェックシート
(2)「台風が発生」してから「川の水が氾濫」するまでを知ろう!! (資料1)
(3)「台風が発生」してから「川の水が氾濫」するまでの備えを考えよう!! (資料2)
(4)『マイ・タイムライン』をつくってみよう!! (5)みんなでつくろう!マイ・タイムライン ~マイ・タイムラインをつくるためのヒント集~
(6)ご自宅に戻ったらみなおしてみましょう
※逃げキッドの使用について
上記をダウンロードの上、ご自由にご使用ください。
・逃げキッドの使用にあたっては、マイ・タイムラインの取組の普及・促進を目的としてご使用ください。
・原則、営利目的での使用は認めません。
・逃げキッドは商標登録されており、上記の目的から著しく逸脱していると見受けられる使用方法の場合は、使用を差し止める場合があります。
五右衛門では、ウーバーイーツなどのデリバリー対応はしていないようです (2021年4月現在)。
ただし、通販では商品販売を行っています。
洋麺屋五右衛門ストア
五右衛門のパスタソース、麺、調味料などの単品でも注文できるようです。
またギフトセットもあり、家族、友人、仲間などに贈れるのも良いですね。
お家で五右衛門の味を試してみたいという方は、通販で注文してみるのはいかがでしょうか。
【モンスト】パニック‼超獣神祭の石川五右衛門福引で「金」!? - Youtube
最寄りの宅配/持ち帰り
※情報が変更されている場合もありますので、ご利用の際は必ず現地の表記をご確認ください。
01
ピザーラ稲城店
東京都稲城市東長沼1726-16
0423791100
車ルート
トータルナビ
徒歩ルート
1. 7km
02
ドミノ・ピザ 東府中清水が丘店
東京都府中市清水が丘2-1-5 新井ビル
0423353030
営業時間
毎日11:00-24:00
2. 3km
03
ドミノ・ピザ 稲城矢野口店
東京都稲城市矢野口1617 ヒラソール榎戸A
0423702250
04
ほかべぇデリバリー店
東京都稲城市矢野口712-1
0423708740
2. 4km
05
ピザーラ東府中店
東京都府中市白糸台1-16-19
0423675100
2. 7km
06
ピザハット 府中店
東京都府中市宮西町5-6-3
0423510700
2. 【モンスト】パニック‼超獣神祭の石川五右衛門福引で「金」!? - YouTube. 9km
07
まごころ弁当多摩店
東京都多摩市連光寺1-20-7
0424000592
3. 1km
08
ピザーラ府中店
東京都府中市美好町3-4-1
0423342100
3. 4km
09
大黒屋府中分倍河原店
東京都府中市美好町1丁目14-8
0423192280
3. 5km
10
ライフデリ府中店
東京都府中市紅葉丘1丁目13-3
0423190683
3. 6km
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毎日5万人以上が来店するパスタ店
「洋麺屋五右衛門」のお取り寄せパスタ。
実際に食べた方の感想はどんなものでしょう? 抜粋してみました。
「深夜にネットで購入して翌日には届きました。」
「五右衛門がない地域に住んでいます。料理が苦手な私にも簡単に作れました。」
「お店で食べた味が家で食べられてとても感動しました。」
お店の味と変わらないのは、本当にうれしいですね。
食べたい!と思ったときにすぐに食べれるしあわせ。
お家で食べれるお店のパスタ。っていいですね。
全部で14種類のソースがありますよ。
詳しいメニューは「洋麺屋五右衛門」サイトで確認くださいね。
⇒「洋麺屋五右衛門」お取り寄せパスタの詳細はこちらから
人気の、茹で上げパスタ店「洋麺屋五右衛門」の
お取り寄せパスタは、味は本格的! なのにとっても簡単につくれちゃうんです。
たった6ステップ、10分で出来上がり! ・仕事が忙しくて、食事を作るのが面倒な方にも
・家事が忙しくてゆっくり食事を作る時間を取りにくい方にも
・急なお客さんにおもてなしをするときにも
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常備しておけば、いつでも楽ちん本格パスタが味わえますよ。
全部で14種類ものソースがありますよ。
どんなものがあるかは、「洋麺屋五右衛門」サイトをご覧くださいね。
「洋麺屋五右衛門」お取り寄せパスタは、
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・3種類のソースとスパゲティ
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2パターン用意されています。
通常価格よりお得なお値段設定になっているので、
どんなものかちょっと気になる方に、
おススメのセットですよ。
詳しい内容は、「洋麺屋五右衛門」サイトで確認してくださいね。
人気のゆであげスパゲティの店「洋麺屋五右衛門」の
お取り寄せパスタには3つのこだわりがあるんです。
1. お店の味を完全再現
2. 豊富なトッピング、具だくさんのソース
3. だれでも簡単に作れるレシピ付き
だから、本格的なスパゲティが、
お家にいながら楽しめるんですね。
仕事から帰って疲れたときなど、
「美味しいものが食べたいけど、作るのは面倒…」
そんなときにこそぴったり! 常備しておくとほんとうに助かりますね。
お好きなものがあるか、ぜひ「洋麺屋五右衛門」の
サイトで確認してみてくださいね。
人気のパスタ店「洋麺屋五右衛門」の味が
お店に行かなくても、家で食べれるようになりました!