朝摂ることで錆びにくい肌づくりを助け、夜摂ることで良質な睡眠のサポートにも。「1日2, 000mg以上は摂りたいですね」 (野本先生)。 日々の食事に取り入れたい抗酸化力のある食べ物 肌の状態を大きく左右する日々の食生活。できることなら体の内側からも錆びにくい肌づくりを心がけたいものですよね。トマト・パプリカなど色の鮮やかな野菜、そして "アスタキサンチン" が豊富に含まれるエビ・鮭・いくらなど赤い海の食材には強力な抗酸化作用が。その中でも特に抗酸化力が密集しているのが、常に空気 (酸素) に触れている野菜の皮の部分。また、黒豆・黒キクラゲ・ひじきなど色が黒い食材にも肌を錆びさせない働きがあり、アンチエイジングにも◎。肌力の底上げには、ターンオーバーを正常化して、血液のめぐりを整えてくれるハトムギ茶もよいのだそう! ※記事内で紹介している商品は販売終了している場合があります。ご了承ください Domaniオンラインサロンへのご入会はこちら
こんにちは。毛髪診断士の元井里奈です。 毎日せっせとUVカットクリームをお顔へ塗っている女子SPA!読者のみなさん、「お顔隠して髪隠さず」になっていませんか? 毛髪診断士・元井里奈(もといりな) 【画像をすべて見る】⇒ 画像をタップすると次の画像が見られます 髪だって、紫外線ダメージを受けるのです。しかも、 髪は一度ダメージを受けたら二度と回復しません (最近のヘアケアアイテムを使えば多少は「補修」できるようですが、過度な期待は禁物です)。 髪は、ずっとあなたの顔について回る額縁のようなもの。それがパサパサに傷んでいては、せっかくお顔のシミやシワを防いでも印象アップにはなりませんね。気づいた今日から、対策を始めましょう。 手軽な紫外線対策は帽子や日傘。日傘のベストな色は?
こんばんは~♡ 今日、1年半ぶりに、再びでてきたそばかす&シミを取ろうと、美容外科クリニックに電話をしたら たまたま、今日なら空いています!というので 電話から30分後の予約に慌てて行ってきました ラッキー で、 前回、5回セットでフォトという軽めのレザーでシミを取るタイプのものを購入していたのですがその残りがあと2回あるそうで。 色補正や、加工なしです。 きったなー お食事中の方、ごめんなさい(><) とりたいのは 頬付近全般。 大きめなシミ(老人性っていうらしい←その響き )とぽつぽつとしたそばかす群。 あと肌の悩みは目の下のチリメンシワなんですけど、そちらは化粧品だけで治りましたので 後日また。 それで、このシミそばかすをレーザーでとる予定だったのですが、、、 まず洗顔して化粧水などすべてNG. そして施術する部屋に入ります。 そして、看護師さんが私の顔をみるなり。 『あれ? ちょっと待っててくださいね。』 と、なんだかお札みたいな形の画用紙みたいなものを持ってきて 私の顔に充てて悩みだしたんです。 え?何何?私何か問題があるの?病気? まさかこれはシミじゃなくて、癌なの? ?などなど超不安になってきまして そしたら看護師さん。 『ちょっと待っててくださいね。 先生を呼んできます。』と。 何それーーーー 私何かの病気ってことだよね? やっぱりこれそばかすじゃなくて、癌とか、何かなんじゃない? すると先生がやってきて 先生「あーーーー微妙だねぇ、うーん、どうしよっか」 看護師さん「ですよねー。このあたりが微妙ですよね、どうしましょう」 で、結論をいうと、 私が以前うけた時から1年半たっていまして、レーザーシミ取り機械が かなりパワーアップしていて、肌に茶色っぽい部分がある人は受けられなくなったそうです。。。 日に焼けている部分のある人、全体的な色素沈着、地黒の人は受けられないのだそう。 それで結構、受けられなくなった人がいるのだそう。 え?私日焼けしてるの?? って話なんですけど、確かにおでこの上のほうだけ日焼けしてたんです!!! 写真だとわかりにくいのですが、 それで先生曰く ①最小レベルの出力でレーザーをあて、おでこはなし ②RFフォトではなく、部分レーザーに変更 ③冬になればまた白くなるのでそれまで待つ ④火傷のようなリスクはあるが、通常通り実行する と言われ、①を選びました。 いやー自分でもびっくりしました。 私、確かにおでこの上のほうだけ黒い。。。塗り忘れもありそう。 それと、私は、カーテンを遮光にしていなくて、 朝の光が顔に自然に入ってくるように、あえて光を通すカーテンにしているんですけ それももしかして日焼けの原因?と思ってしまいました。 そして、看護師さんに、朝起きたらすぐに日焼け止めを塗ってくださいね!と言われました。 今テレワークで一日家にいる人達が、化粧しなくなって、 家の中で日に焼けている人って結構いるんですって。 家の中で日焼け。。。 引きこもりなのに、日焼け。 最終的には、おでこ無しで、、レーザーしてきました。 今回は医師処方のシミそばかすをとる 薬も一緒にもらってきました。 今回はこちらの化粧品もセットで注文しました。昨日注文したので 到着がまだなのですが、この夏、シミそばかすをなくし、全体的に白くなるぞー!!
『人狼ゲーム インフェルノ』予告 映画『人狼ゲーム インフェルノ』予告~30秒ver. ~ <ストーリー> 鶴ヶ岡高校2年3組。殺戮ゲームの先にあるのは新たなる地獄なのか・・・・ 私立鶴ヶ岡高校2年3組の紘美(武田玲奈)は、クラスメイト9名と共に見知らぬ場所に監禁され、眼前のモニターに映し出された<人狼ゲームの始まりです>とともに、命を賭けたゲームに強制参加することとなる。予め定められた役職「人狼」と「村人」となって騙し合い、投票で生死を争い、生き残った者には賞金が授与される死のゲームを拒否しようとする10人だったが、「死んでつぐなえ」という壁にかかれた文字が、彼らに誰かが復讐しようとしているのは明白だった。 囚われた者に拒否権なし。命を懸けた極限の心理戦が開幕し、ひとりまたひとりと犠牲になる中、生き残るのは誰なのか?そしてその先にあるのは・・・・ 出演:武田玲奈 小倉優香 上野優華 松本享恭 時人 平松賢人 都丸紗也華 貴志晃平 吉原雅斗 海田朱音 水野勝/足立 理/加藤虎ノ介 監督:綾部真弥 脚本:川上亮、綾部真弥 企画・配給:AMGエンタテインメント (C)2018「人狼ゲーム」製作委員会 映画『人狼ゲーム インフェルノ』は4月7日(土)よりシネマート新宿ほか全国公開。 2018年4月7日(土)全国ロードショー
ドラマ 2018年1月20日-2018年3月24日/tvk パーティーゲーム「人狼ゲーム」を初めて連続ドラマ化。ある場所に強制的に集められた高校生10人が、投票で生死を争う殺戮ゲームを繰り広げる様子を描く。7代目ヒロインとして武田玲奈が主演を務め、連続ドラマでは、きめ細かい心理戦を中心に、映画「人狼ゲーム インフェルノ」へ繋がるストーリーが展開される。 キャスト・キャラクター ニュース 人狼ゲーム ロストエデンの出演者・キャスト 武田玲奈 野々山紘美役 小倉優香 向亜利沙役 上野優華 浅見ルナ役 久田莉子 松葉千帆役 山地まり 立花みずき役 勧修寺保都 都築涼役 吉原拓弥 東克彦役 米本来輝 宇田川素直役 大和孔太 八重樫仁役 山田智史 坂井龍樹役 もっと見る 人狼ゲーム ロストエデンのニュース 貴志晃平に突然キスされた!? 時人「悪い男ですよ」 2018/04/08 09:55 武田玲奈「扉を開けたら撮影」撮影場所での宿泊に「きつかった」と告白 武田玲奈「リアルな表情を見てほしい」、映画「人狼ゲーム インフェルノ」で心理戦を披露 2018/04/05 18:26 人狼ゲーム ロストエデンのニュース画像
2018. 3. 24 2018. 17 2018. 16 2018. 13 2018. 9 2018. 8 2018. 7 2018. 6 2018. 2. 22 2018. 1. 27 2018. 16 2017. 12. 26 ドラマ版公式サイトオープン! 2017. 20
ドラマ 2018年1月20日-2018年3月24日/tvk 人狼ゲーム ロストエデンの出演者・キャスト一覧 武田玲奈 野々山紘美役 小倉優香 向亜利沙役 上野優華 浅見ルナ役 久田莉子 松葉千帆役 山地まり 立花みずき役 勧修寺保都 都築涼役 吉原拓弥 東克彦役 米本来輝 宇田川素直役 大和孔太 八重樫仁役 山田智史 坂井龍樹役 松本享恭 水谷和希役 時人 馬渡聖弥役 平松賢人 越智一二三役 貴志晃平 小笠原光宏役 吉原雅斗 辻遊馬役 都丸紗也華 宮下華役 海田朱音 結城利絵役 足立理 名倉朔太郎役 加藤虎ノ介 照屋宰役 玉城裕規 二神宗一郎役 ジェントル 山下進役 水野勝 謎の男役 人狼ゲーム ロストエデンのニュース 貴志晃平に突然キスされた!? 時人「悪い男ですよ」 2018/04/08 09:55 武田玲奈「扉を開けたら撮影」撮影場所での宿泊に「きつかった」と告白 武田玲奈「リアルな表情を見てほしい」、映画「人狼ゲーム インフェルノ」で心理戦を披露 2018/04/05 18:26 もっと見る 番組トップへ戻る
登場人物|ドラマ「人狼ゲーム ロストエデン」 Tweets by nekonin_movie