糖尿病になったら、食事量を抑えるというのが基本です。ですが、妊娠糖尿病の場合はどうなのでしょうか?妊娠中というのは通常よりもたくさん栄養やエネルギーが必要になります。ですからたくさん食べるのが基本です。 妊娠糖尿病の方は、血糖値の急上昇を抑えつつ、必要な栄養はしっかり摂取しなくてはいけません。自分だけでなくお腹の子供の健康にもかかわってくることですのでさらに食事が重要になってきますよね。 そこでこのページでは 妊娠糖尿病の方におすすめの食べ方や、食事メニューをご紹介していきます。 妊娠糖尿病とは? 妊娠糖尿病と言われたら、次の妊娠までにやせるべき？ | MEDLEYニュース. 妊娠すると胎盤から分泌されるホルモンの影響でインスリン抵抗性が強くなります。その影響は妊娠後期になると徐々に増していきます。ですから、妊娠中に糖代謝異常を起こす人は少なくありません。 妊娠中に初めて発見される糖質異常には 妊娠糖尿病 妊娠中の明らかな糖尿病 の2種類があります。 妊娠糖尿病というのは 75グラム経口ブドウ糖負荷試験 という検査で 空腹時血糖値≧92mg/dL 食後1時間後血糖値≧180mg/dL 食後2時間後血糖値≧153mg/dL のいずれかを満たした場合に診断されます。糖尿病というほど血糖値が高いわけではありませんが、正常よりも血糖値が高いという状態です。 妊娠中の明らかな糖尿病というのは 空腹時血糖値≧126mg/dL HbA1c値≧6. 5% のいずれかを満たした場合です。明らかに血糖値が高い状態です。妊娠中に診断された糖尿病ですね。妊娠中の糖代謝の変化が影響している場合と、妊娠前から糖尿病であったけれど気づいていなかった場合が含まれます。 その他、元々糖尿病の方が妊娠した場合は 「糖尿病合併妊娠」 といいます。 いずれの場合でも、母子の健康のため血糖値のコントロールをする必要があります。場合によってはインスリン注射が必要になる人もいます。 ですが一番大切なのは食事療法です。 妊娠糖尿病におすすめの食べ方 妊娠糖尿病の場合、食事でどのような点に注意すればいいのでしょうか? 摂取エネルギーはどのくらい? 妊娠中はしっかりエネルギーや栄養を摂取する必要があります。ですが、肥満の人はエネルギー制限が必要になることもあります。日本糖尿病学会では、下記の食事エネルギー量を推奨しています。 妊娠初期: 非肥満(非妊時BMI<25) | 標準体重×30+50kcal 肥満(非妊時BMI≧25) | 標準体重×30kcal 妊娠中期: 非肥満(非妊時BMI<25) | 標準体重×30+250kcal 妊娠末期: 非肥満(非妊時BMI<225) | 標準体重×30+450kcal 参照元: 妊娠と糖尿病 | 糖尿病情報センター BMIは 「体重(kg)÷(身長(m)×身長(m))」 で計算してください。この摂取エネルギーは妊娠糖尿病だから特別という訳ではありません。 肥満でない場合は健康な妊婦と同じカロリーを摂取しなくてはいけないのです。 また、日本産婦人科学会では普通体格の場合、妊娠の全期間において 標準体重×30+200kcal を推奨しています。 どちらの方法がいいのかはいまだ検討中で結論が出ていません。どちらのカロリーにするのかは医者と相談の上決定してください。 例)155cm 50kgの人の場合 50÷(1.
この日から食事療法が始まるわけですが、人生初めてこんなに食事について考えているかも… 妊娠中は、運動がなかなかできなかったりするし、体調によっては食べてすぐ寝てしまう時も… だからこそ、 どれだけ血糖値をあげない食事をするのか… が大事になってきます。 とりあえず、その食事内容がよくわからないので本を購入しました。 基本的な妊婦さんのための食事内容の他にも、貧血対策や、妊娠糖尿病などの症状別の食事も書かれていたのでこちらの本を購入! また病院で、管理栄養士さんから栄養指導も受けました。 本や指導で、いろんな知識が入ったわけだけど、実際生活の中食事を取り組むのはめちゃくちゃ大変だし、体がきつくてなかなか作れないことも… で、そんな時に助かったのは糖質制限があるご飯屋さんです。 あわせて読みたい 博多駅付近で糖質制限中でも入れるレストランやカフェを紹介! 「糖質をあまりとりたくない!」と考えている時の外食って結構大事です。 しかも、博多は全体的にうどん屋さんとかラーメン屋さんが多い!... 妊娠糖尿病だった方、赤ちゃんは何グラムで何週で産まれましたか?自然分娩、帝王切開、計画誘発… | ママリ. 甘いものがめちゃくちゃ食べたくなる時もある! 甘いものは基本的に手作りになりました。 あわせて読みたい 【糖質制限スイーツ】血糖値が上がらない『チーズケーキ』のレシピと作り方のポイント 子供ができ、糖尿病が発覚! 現在毎日血糖値を測りながら「糖質制限」の食事をがんばっていますが、もともとスイーツが大好きな私。何より... あわせて読みたい 【糖質制限スイーツ】血糖値が上がらない『ガトーショコラ』のレシピや作り方 妊娠糖尿病と診断され、血糖値を測るキッドを病院から渡されてから、血糖値との戦いを続けている私。 『糖質制限』をしながらのマタニティ... さらに今重宝しているのがローソンのブランパン。 あわせて読みたい 【糖質制限メニュー】ローソンブラン入り食パンアレンジレシピ&朝食メニューにも! 『糖質制限』を始めて、よくお世話になっているのがローソンのブラン入り食パン。 「朝は絶対パンがいい!」とパン派なので、本当にこのブ... ご飯に対してはかなり制限されていますが、その中で、工夫次第で美味しいものを作れたりすると結構嬉しかったりします。 今後、出産までどんな症状になっていくのか、私の血糖値はこれからどうなってしまうのか全くわかりませんが、どうなるにしろこちらで紹介できたらいいなと思っています。
妊娠中は要注意!血糖値の変化を見逃さないで 妊娠すると、どんな妊婦さんでも血糖値が上がりやすくなります。お腹の赤ちゃんにエネルギー源を送るためです。 血糖値の上昇は、運動や食事療法である程度対処出来ます。でも、遺伝や既往症の場合は自己管理にも限界があります。 高血糖は自覚症状が無いので、原因の中に当てはまるものがあったら、病院で血糖値の検査を受けてみましょう。 妊娠中の異常は早めの治療が肝心です。気になることがあったら検診の時、先生に話してみてくださいね。 ▼妊娠糖尿病の症状についてはコチラも参考にしてみて!
6. 1回目に妊娠糖尿病だったら2回目の妊娠でも妊娠糖尿病になりますか? スクリーニング方法や診断基準によって妊娠糖尿病の反復率は36〜70%程度と報告されていますが、初回妊娠時に児体重が大きい場合、インスリンの投与を必要とした場合や肥満があると反復率も増加します。妊娠中に妊娠糖尿病と診断された場合、産後6〜12週で再度ぶどう糖負荷試験を行い、再評価する必要があります。また、たとえ再評価で正常であっても年に1回の血糖検査と日常での食事療法や運動療法が望まれます。 (市立四日市病院 三宅良明) 2007年11月 2007 All copylight by The Japanese Society of Dibetes and Pregnancy このページへのお問い合せ、ご意見は までお寄せください。
生活習慣の乱れ 日本人に多い糖尿病は、2型糖尿病と言われるものです。これは後天的なインスリン分泌異常によって起こります。 2型糖尿病の原因は次の通りです。 カロリーの高い食事が続く 栄養のバランスが悪い 運動不足 2型糖尿病は、生活習慣病の代表例とも言われます。妊娠を期に食生活や運動習慣が乱れてしまう人もいますよね。 昔から、妊娠したらお腹の赤ちゃんのために栄養をどんどん取らないと、と言われます。そのため食事の量が普段より増えたり、高カロリーになってしまいがちです。 こうした食事での栄養過多で、肥満状態になる妊婦さんは、妊娠糖尿病になる可能性が高いのです。 さらに、体重が増えてしまうと身体を動かすことが辛くなり運動不足になります。食事でとった糖質や脂質が消費されません。 妊娠中の食事の変化と肥満や運動不足、これらが血糖値を高くする要因になり、妊娠糖尿病を招きます。 ▼妊娠中におすすめの運動についてはコチラも参考にしてみて! 2. 妊娠糖尿病の主な原因8つ。罹りやすいかチェックしてみて | 子育て応援サイト MARCH(マーチ). 妊娠前から肥満だった… 妊娠をきっかけに太ってしまったのではなく、もともと肥満体質だった方は、妊娠糖尿病を発症するリスクを持っています。 肥満の方は、妊娠する前から生活習慣が乱れている事が多いです。先に述べたように、食べ物の偏りや運動不足が糖尿病の原因になります。 妊娠前から栄養過多状態で体脂肪率が高く、高血糖だった妊婦さんは、インスリン拮抗ホルモンの作用に加えて、インスリンが効きにくい体質なのです。 肥満は、妊娠していなくても糖尿病の原因になります。既にすい臓が疲労しているからです。食生活の改善に特別な注意を払うべきです。 3. 妊娠してから過剰に体重が急増した 妊娠してからは、胎児の成長と羊水の量が増えることと含めて、7キロ~10キロ程度は体重が増えると言われています。 ですが、それを超えて体重が増えてしまうと、妊娠糖尿病の原因になりかねません。通常の糖尿病と同じです。 妊娠中は食べづわりと言って、無性に食欲が湧いてしまう妊婦さんもいますね。そして食べ過ぎてしまうことで、肥満になり、体脂肪が増えてしまいます。 胎盤性ホルモンと同様に、体内の脂肪細胞もインスリンの働きを邪魔します。体重が増えて脂肪細胞が大きくなってしまうと、血糖値が下がりにくくなるのです。 ▼妊娠中の体重増加対策についてはコチラも参考にしてみて! 4. 尿糖検査がの結果が陽性になる回数が多い 妊婦健診の時に、尿検査が行われます。尿糖検査とは、妊婦さんの尿にブドウ糖が解けだしていないかどうか調べます。 血糖値が高くなると、身体にあふれた糖質が尿にも現れるのです。尿検査をすれば高血糖になっているのか、妊娠糖尿病であるのかが分かります。 尿糖検査では、-(陰性)、+(陽性)、2+、3+の4段階で、糖分の量を検査されます。この時、陽性になる回数が多ければ、妊娠糖尿病の可能性があります。 特に2+、3+の段階になっていると、糖尿病の度合いも深刻になります。妊婦健診に行く時間がない、行くのが面倒、という方は、注意しましょう。 身体のケアをして病気にかからないために、妊婦健診は必ず受けなくてはなりません。体調が悪ければ、誰かについてきてもらって検査してもらいましょう。 5.
妊娠初期で 妊娠糖尿病 が発覚。 自分がまさか「糖尿病」になるなんて思ってもいなかったのでその事実を聞いた時は頭が真っ白になりました。 それからのことを紹介。 妊娠糖尿病の基準は? 遺伝が原因で小学生から「尿糖」が出ていた私。 でもそれ以上の問題はなく、普通の生活を送っていました。 妊娠してからの血液検査や尿検査で、やっぱり「尿糖」が出ており、「あれ?」となった先生。 血液検査でも、 血糖値とHbA1C(ヘモグロビン・エイワンシー)ともに高く 、私の場合、空腹時の血糖値や食後の血糖値などの検査をする前に「糖尿病」と診断。 妊娠糖尿病の基準はこちら 空腹の時の血糖値が126mg以上で、HbA1C(ヘモグロビン・エイワンシー)が6.5%以上が基準 参考: 国立成育医療センター 妊娠糖尿病の診断を受けた私は、そのまま「産婦人科」の隣にある「糖尿病内科」に案内となりました。 妊娠糖尿病の原因や治療方法は?
これはEats パスというものでプラン内容としては下記のようになります。 料金は月額でどこでも、いつでも980円の定額です。 利用できる範囲も日本国内ならどこでも可能 回数制限もなく、時間の指定もありません。 利用できるお店はUber Eats(ウーバーイーツ)加盟店は全て可能となります。 嬉しいポイントとしては解約金や違約金というものは一つもないので安心してください。 2回以上つかうなら、入ったほうがお得ですね 仙台のUber Eats(ウーバーイーツ)でお得に使えるクーポンは? 仙台エリアではじめてUber Eats(ウーバーイーツ)を利用する場合、必ず利用したいのが「初回限定1, 000円オフ」の割引クーポンです。 お店で食べるよりも安く済む場合があるので、絶対に使いましょう。 仙台エリアのおすすめ店舗は? 東京のUber Eats(ウーバーイーツ)おすすめレストランを発表！｜おいしいデリバリー. 仙台エリアで注文をするのにおすすめなお店を紹介します。 初めて注文をする方はぜひ参考にしてみてください。 仙台の人気おすすめ店舗 扶餘(プヨ) 仙台東口店 扶餘(プヨ)は仙台で人気の韓国料理店。 おすすめのメニューは、チーズタッカルビ、海鮮チヂミと牛ブルゴギチャプチェ丼です。 センダイコーヒースタンド センダイコーヒースタンドは、晩翠通り沿いにあるカフェです。お家にいながらにして、美味しいコーヒーやサンドイッチなどの軽食まで楽しむことができます。 おすすめは自家製アップルパイです。 仙台エリアの配達パートナーの登録について Uber Eats(ウーバーイーツ)の配達パートナーは、レストランの料理を自転車などでユーザーに届けることで報酬を得られる、新しい稼ぎ方で人気の高い職業です。 18歳以上であればだれでも簡単な登録だけでなることができるので、学生のアルバイトやサラリーマンなどの副業として多くの人が働いています。 登録方法は簡単ですが、登録完了後から実際に働きはじめるまで最短でも1週間ほどは時間がかかるので早めに手続きしておきましょう。 詳しい登録方法については こちら でご紹介しています。 仙台エリアはどれくらい稼げるの? 仙台エリアでUber Eats(ウーバーイーツ)の配達パートナーとして働く場合の相場は、時給850円~1, 300円、日給8, 000円~13, 000円程度です。 東京などの大都市に比べると劣ってしまいますが、一般的なアルバイトの平均か平均以上は稼ぐことができるのではないでしょうか。 ※報酬は、時間、地域、プロモーションによって異なります。 仙台でのUber Eats(ウーバーイーツ)のへの出店方法について Uber Eats(ウーバーイーツ)へ出店するには、公式サイトから登録する必要があります。 出店の初期費用は無料で、契約期間は1年ごととなっています。 必要なものとしては、インターネット環境とタブレットの2点。タブレットはレンタルも可能です。 Uber Eats(ウーバーイーツ)への出店は こちら から まとめ 以上、仙台のUber Eats(ウーバーイーツ)についてまとめてみました!
「Uber Eats」で名古屋エリア口コミ件数No. 1の韓国グルメ。 ステイホームにリモートワーク、オンライン飲み会など、新しい考え方が浸透して久しいですね。 そして「テイクアウトグルメ」を初めて利用したという人も多かったのでは? 今回ご紹介するヤンニョムチキンとキンパの「ウォンシャチキン&キンパ新栄プレミアム店」は、飲食宅配サービス「Uber Eats」の口コミ件数でなんと名古屋エリアNo. 1のお店! そんな人気店が名駅、金山に続きなんと関東にも続々フランチャイズ店をオープンしているそうなので、早速メニューの数々をチェックしてみました! カリッとした食感の「ヤンニョムチキン」 看板商品のうちのひとつ「オリジナル特製醤油チキン」です! 衣はどちらかというと、分厚くてしっかりとした食べ応え。180度の高温で揚げているので、タレが絡んでいるのにカリっとしたクリスピーな食感が得られ、さらに時間が経っても肉汁を閉じ込めていられるのです。 この特製醤油タレは、なんとオーナーが2年半もの試行錯誤の末に生み出したもの。甘みが強く、子どもにも好まれる味付けです。もちろん、タレのかかっていないプレーンも用意されています! よりスパイシーな味を楽しみたいなら、「辛ヤンニョムチキン」がおすすめ。タレには複数の辛みを混ぜ合わせることで本場の味を再現しています。白く見えるものは、韓国料理には欠かせないトッポギ。一皿で大満足のボリュームですね! 他にも、ガーリックがたっぷり入った「BLACKハニーコンボチキン」や韓国から取り寄せる調味料でつくる「ホワイトハニーバターチキン」など、全7種類ものヤンニョムチキンが楽しめます。 ちなみにテイクアウトボックスはこんな感じ。 これなら、自宅へのテイクアウトはもちろん、誰かに渡すときもそのままでおしゃれですよね。せっかくテイクアウトするなら、こういうところにもこだわりたいものです! 韓国風海苔巻き「キンパ」も絶品! もう一つの人気商品は、韓国の家庭料理「キンパ」。韓国では各家庭によって中の具や味つけが異なるのだとか。 お店のキンパは1cmほどにカットしてあり、女性にも食べやすい小ぶりなサイズ。写真の「特製オリジナルキンパ」は、ニンジンやホウレン草、たくあんなど食感の豊かな具がたっぷり入っています。手軽に野菜を摂りたい人にもいいですね! 東京でおすすめの韓国料理(出前)をご紹介！ | 食べログ. 中でも「MEETS ME」がおすすめしたいのが、この「牛カルビキンパ」。なんと海苔巻きの半分以上が牛肉!噛むごとにジューシーな味わいを感じられ、とにかく大満足な一品になっています。 チーズ好きな人は「牛カルビチーズキンパ」もぜひ!
社会人たるもの、警察の厄介になるのはなるべく避けたいもの。しかし、先のことは誰だって分からない。いくら気をつけていても、ミスにミスを重ねたり、あるいは誰かにハメられたりして、 書類送検あるいは逮捕といった事態になる可能性が全員にある 。 そうならないために大事なことといったら、いつでも正常な判断を下せるよう心身ともに健康を保っておくことだろう。そして、 心身の健康といえばやはり食! というわけで、ウーバーイーツ(Uber Eats)で「書類送検されないメニュー」を検索してみたところ、 めちゃくちゃヒットすることが判明 した。その数なんと……! 80件!
ScreenShot:iOS(Uber Eats) ▼念のために言っておくが、この弁当と書類送検は何の関係もない。 ▼そして、弁当が美味しいのはマジである。 ▼ちなみに、「逮捕されないメニュー」と検索して80件も表示される。
クリスピーチキンアンドトマト千歳烏山店に行ってみた!【日本初の直営店】 人気の韓国チキンチェーン"クリスピーチキンアンドトマト"初の直営店が烏山にできたと聞いて、さっそく調査してきました。限定メニュー、イートイン、持ち帰り(テイクアウト)、デリバリー割引クーポンなどご紹介します!... ▼上野にリアル店舗(チキンアンドトマト ダイニング)がオープン チキン アンド トマト ダイニング 上野店が6月12日オープン! 大人気の韓国チキンが味わえる「ウォンシャチキン&キンパ 新栄プレミアム店」でテイクアウト！ | IDENTITY 名古屋. デリバリーで人気の韓国チキン専門店が、上野に初の直営店をオープン!この記事では、"チキンアンドトマトダイニング上野店"の場所、メニュー、オープニングスタッフ・バイト情報について月間40万回読まれるグルメサイト「世田谷ローカル」がご紹介します!テイクアウト・デリバリー、割引クーポン情報もあり。... ▼世田谷区千歳烏山に直営店オープン クリスピーチキンアンドトマトのクーポン クリスピーチキンアンドトマトのクーポンは当サイト限定クーポンを使うのが、お得! ※当サイト限定割引を使うには、必ず下記リンクからアプリをダウンロードしてください 1, 000円OFFでデリバリー方法 アプリmenuダウンロード (iPhone版) (Android版) マイページでクーポン tpg-b20xy6 を入力 メニューを選んで注文 \menuアプリ ダウンロードこちら / menu(メニュー)デリバリー&テイクアウトアプリ 無料 posted with アプリーチ 【 menuを使う ダウンロード(無料)はこちら ( iPhone IOS版 ) 、 ( Android版 ) 】 クリスピーチキンアンドトマトのヤンニョムチキン テイクアウト・デリバリーアプリmenuを使ってクリスピーチキンアンドトマトのヤンニョムチキンをデリバリーしてみました。 丁寧に梱包され、汁漏れなどは一切ありません。 手書きメモがつきでフレンドリーです。 まだ、料理はけっこう温かい! ▼menuの登録方法・注文方法はこちら デリバリーアプリ「menu」口コミを見てダウンロード!クーポンあり オードリーのCMが放送中のフードデリバリー・テイクアウトアプリ「menu」、気になっている方も多いのではないでしょうか。実際にアプリをダウンロードし、使い心地を検証しました。デリバリーアプリ「menu」の登録方法、使い方、加盟店、配達範囲、割引クーポン、口コミなどをご紹介します!...
"menu"の注文・登録方法まとめ【超わかりやすい】 テイクアウト・デリバリーアプリ"menu"は料理を自宅・職場にデリバリーしてくれるサービス。当サイト限定割引クーポンを使えば1, 000円引き!menuの登録方法、オススメのお店、1番お得に頼む方法、menuを実際に使ってみた体験談などを月間40万回読まれる"世田谷ローカル"がご紹介します!... クリスピーチキンアンドトマトのハーフボックス、めちゃくちゃ可愛いです! パーティーが盛り上がりますね! ハーフボックスでも10ピースは入っていて、ボリュームがあります。 1, 500円前後するので、ちょっと高いと思ったのですが、納得の量。 タレをかける前にそのままで1つ食べてみました。 サクサクでクリスピー! ん〜!これは美味しい! "タレを合えない"を選んだので、タレは別ぞえ。 "タレを合えない"を選ぶと様々なカスタマイズもできます! チキンのサクサク感が味わえる"タレを合えない"がオススメ! 大根のピクルスとコーラがおまけで入っていました! ヤンニョムチキンはピリ辛で甘いタレが後を引きます。 ピーナッツの食感とちょっと薬草っぽい独特の風味がいい! 韓国で食べる味を満喫できて幸せ♡ クリスピーチキンアンドトマトのコチュマヨチキン クリスピーチキンアンドトマトで1番人気のコチュジャンマヨ。 青唐辛子が入っていて、意外にもヤンニョムチキンより辛い! だけど、こってりして美味しいー! クリスピーチキンアンドトマトは濃い味なので生野菜サラダと一緒に食べるのがオススメ。 サラダメニューはお店にないので、自宅でこれだけ作りました。 コチュマヨチキンハーフ、ヤンニョムチキンハーフで大体2, 500円でした。 menu割引クーポンでとってもお得に注文することができました! menu【初回限定】 最新クーポンコード ▼合計2000円OFF▼ 「tpg-b20xy6」 割引クーポンmenuを使う(iPhone) 割引クーポンmenuを使う(Android) クリスピーチキンアンドトマトをリピしてみた 1回目が超美味しかったので、2回目を頼んでみました〜! 今回は、 クリスピーチキンアンドトマト ブリダチーズボール ブラックアーリオオーリオソース を注文しました! コーラとピクルスがまた"おまけ"で付いてました〜! クリスピーチキンアンドトマトはサルサソースととろけるチーズソースをかけて食べます。 美味しい!…がしかし、前回のヤンニョムチキン・コチュマヨチキンの方が全然美味しかったです!
こなにちわ、こたつです! 和食、洋食、中華、イタリアン、エスニック、スイーツ… 料理にはいろいろなジャンルがありますよね。 Uber Eats(ウーバーイーツ)なら、スマホでささっと注文すれば、いろいろなジャンルのメニューを食べることができます! 今回は、Uber Eats(ウーバーイーツ)で注文することのできるメニューのカテゴリをご紹介します! 初回限定1, 000円OFFクーポン Uber Eats(ウーバーイーツ)で人気上位のカテゴリ10個 Uber Eats(ウーバーイーツ)で人気のカテゴリ10個はこちら! ハンバーガー タピオカティー 日本料理 デザート 韓国料理 朝食とブランチ アメリカ料理 中華料理 チキン ファーストフード さすが流行りのタピオカ。人気カテゴリに入ってますね! …ところでチキンって、カテゴリなのだろうか…? 関連記事 ウーバーイーツで利用できるお得なクーポン一覧 Uber Eats(ウーバーイーツ)のその他のカテゴリ 人気10位のカテゴリ以外にも、たくさんのカテゴリがありますよ~! 丼もの ピザ サラダ サンドイッチ 寿司 タイ料理 インド料理 カフェ イタリア料理 アジア料理 バーベキュー 定食 ジュースとスムージー インドカレー ヘルシー 家庭料理 焼肉 コーヒーとお茶 アイスクリームとフローズンヨーグルト 海鮮料理 デリ 屋台料理 洋食 焼き鳥 粉物 トムヤム メキシコ料理 ハワイ料理 台湾料理 フィッシュアンドチップス アルコール飲料 フランス料理 ネパール料理 ベーカリー 串物 西洋料理 ベトナム料理 アジアンフュージョン アメリカ伝統料理 トルコ料理 イギリス料理 グルメ ドイツ料理 ベジタリアンフレンドリー ビーガン料理 スペイン料理 ビーガンフレンドリー インドネシア料理 ダイナー ブラジル料理 手羽 バーフード お粥 モモ ベジタリアン シンガポール料理 グルテンフリー グルテンフリーフレンドリー ハラル料理 ソウルフード 南インド料理 中東料理 広東料理 ヨーロッパ料理 キューバ料理 メキシコ風アメリカ料理 東欧料理 ロシア料理 パキスタン料理 ペストリー スリランカ料理 アルゼンチン料理 南米料理 マレーシア料理 ケイジャン料理 モンゴル料理 ペルー料理 チベット料理 アイルランド料理 カンボジア料理 パブ料理 中南米料理 …いやちょっと待って。多すぎない!?